婚后成长焦虑摧毁生活，是现代女性依然无法摆脱“怨妇”状态的原因吗？

~

每天睁开眼，感觉生活就是上紧发条的闹钟，不停地运转，没有得闲。

大女儿要上学了，非常需求我在体温表上签个字，顺便提醒我别忘了给老师发作业本费；

小女儿醒了，声嘶力竭地哭着要喝奶；

锅子里的面条煮沸了，咕噜咕噜漾着得意的泡泡往上攀爬。

又是手忙脚乱的一天开始！

上午在公司上传本月的人员增长，社保系统的账号运行却慢的像蜗牛，人工服务电话从1到5打过去都是占线。

于是放下这个活赶快去盘查了一下昨日实习库管的账务，差了十块钱，眼巴巴的问我：“十块钱对不起来还要查账吗？太麻烦了，好多笔业务。”

我说：“姐姐，这不是十块钱，这是一笔账，短了的你要自己补上的。”大姐一脸警觉：“不补。”苦着脸赶快查。我俩整了两个小时。

有的时候，事情强调100遍，都不如从人的腰包里掏出10块钱管用。

工作的事情，大部分用制度可以解决。家庭的事，养孩子做家务仿佛没有捷径，饭总是要一口一口地吃的。

中午回家急匆匆的给老大做好饭，又准备上班了。

她在抱怨昨天给她买的奶不合口味。我突然就怒了：真是过够了这种生活，让时间静止吧，生不如死！

女儿反唇相讥：“妈妈，你最近重复这句话N次了，爸爸可从来不这样说话，他的嘴里永远是不停地计划和美好的未来。”

我揶揄道：“你爸是干大事的人，我天天埋没在家务这些事里，感觉自己像这天气一样，长了毛，脑子也锈逗了。”

一个无休无止”怨妇”，这是女儿眼中的我，刺痛了一下我的神经。

曾几何时，我也曾经这样讥笑过母亲，和父亲居高临下地站在一起，指指点点那个什么也做不好还总是抱怨的母亲。

曾经我在婚前自信满满的保证自己不会重复母亲的老路，但是时光荏苒，我心依旧，无法摆脱“怨妇”的影子。

我的母亲，我的婆婆，我的外祖母不曾摆脱。

我辈亦然，这很讽刺。连机器人都进化到可以替代女人了。现代女性仍然还停留在无法完成的自我进化里，活成自己最讨厌的样子。

男人们表示不可思议，他们对现代的女性失望透顶：洗衣服有洗衣机了，做饭用天然气了，扫地有机器人了……女人们还在喋喋不休，简直是一群田园女权。

不光男人们生气，作为女人，我也不喜欢这种状态。

今天我不谈丧偶式育儿，不谈男人在家务劳动中的责任缺失，只从女性角度出发，什么导致了这种现状？

有一个答案对很多事业家庭兼顾的女性呼之欲出：婚后成长焦虑。

相比上一代妈妈婆婆，我们这一代女性，婚后多了一种焦虑，逼迫自己成长的焦虑。

从前车马很慢，传统的家庭主妇在日出到日落的的时光消磨里，完成传宗接代和养儿育女的任务。

她们并非不知稼穑之苦，但养家的重担被男人扛着。

她们的焦虑，来自裹腹，来自最底层的需求。精神世界的需求，还荒芜着。

现在女性，婚姻生活确实比以前好了很多倍，在物质条件、经济水平、社会文化各个方面，从物质充裕到精神富足。

这只是你看到的表面，每一代人都有他们的使命。

现在男性求的不是温饱，现代女性追逐的也不是相夫教子。

她们希望有人在家庭和事业之间双丰收，但太多的照顾孩子和做家务的时间正在剥夺他们让自己成长的机会。

社会在给女性传递什么价值观，你不成长，就被时代抛弃，被老公抛弃。

这当然不算危言耸听，有多少女人因为被离婚找不到工作，就有多少让自己强大的欲望充斥内心。

身边越来越多的人在谈女性成长，各种社群，各种公众号，各种自媒体，各种信息灌输让女性们有了靠天靠地不如靠自己的信念。

她们最渴望的不过是时间公平，可以有更多的时间学习和成长。

但男人说，“别拿着上天赐给的子宫和母性说事，照顾孩子本来就是女人的天性。”女人在婚姻生活中加入了逼迫自己和社会不脱轨的成长竞赛，想在赛道里有一番作为。

但是赛道里的牛人很多，大家都在努力活成光鲜的样子，拿不到充足的时间和别人赛跑，焦虑自然就来了。

男人碰到成长机会，是很容易抓到的。女性，却只能在蹉跎的家务生活中任机会丢失，“养家”的男人，体会不到女性内心的缺憾。

大家应该注意到一个现象，女性的文化知识体系越高，她触及的成长机会就越大，就越容易焦虑。

反之，那些依然遵守着三从四德为夫婿生养三四个娃的女人虽然我们看起来很苦很累，她却貌似内心恬淡，不知焦虑为何物。

总是在想，我为什么没有分身术？

实际上，我只有一个我，无法兼顾更多的事情。但是，我想把所有的事情都干好，让自己看起来很完美。

一个人的精力和体力都是有限的，终其一生的最大努力，我们的都只能做更好的自己，而无法做最好的自己。

认识这一点，每一个进入婚姻的女性，都要学会排除外界信息的干扰，和自己对话。

我为什么焦虑？我为什么抱怨？

导致女性婚姻内成长焦虑的几个因素：婚姻内男女经济价值的不匹配。

注意到一个问题，在家做全职太太的人，最容易接受的工作就是微商，保险，直销一类的工作。

她们说：“闲着也是闲着，利用的空余时间挣点零花钱。”

但你会发现，不管是微还是直销，他们吸纳新人的方式可不是“挣点零花钱”，而是打着“实现女性经济地位独立”的口号。

这很有诱惑性。对靠着老公生存的女人来说，很多理论会贩卖她内心的自我成长焦虑。

她希望自己变得强大，和老公经济价值相匹配。

所以，即使一个全职太太，她也在抱怨婚姻带给她的不公，和社会脱节让她焦虑。

给自己定的目标太高，对自己要求太苛刻。

在进入婚姻之前，每个人都会给自己描绘一个蓝图。

最理想的状态，不在乎就是事业有成，家庭美满。

现实很骨感，你会发现，有时候维系其中的一个状态都有困难。

有的人破罐破摔，我们固然不提倡；但把自己逼的太紧了，焦虑的情绪让你活成一个怨妇。

生老二的时候我已经三十七周岁了，剖腹产前天，我停下工作进入了待产状态。宝宝二个半月，我开始一边上班一边带娃（夫妻公司，我主管财务）。

条件不允许只是一方面。不愿意成为全职家庭主妇也是我内心的强烈诉求，我在家庭和工作上都在自我加压，所以这三年活得很痛苦。

总是在和周围的事物进行比较。

现在社会人与人之间的差距在拉大，不管是财富还是认知。因为有了快速的信息传播链，以前最多和邻居比，和同事比，现在我们是和全世界的人比，能不焦虑吗？

尤其女性，在比较方面，有着得天独厚的先天慧眼，很容易发现自己和别人的“差距”，试图接收新事物。

进而带来想学习想工作，但是孩子没人带，家务没人干的问题，死循环来了，抱怨成为生活的常态。

遭遇婚姻成长焦虑，怎么办？这是我自己的几点思考。

1.自我认同。

我有一天歇斯底里的发泄，“我要做饭，我要洗衣服，我要看孩子，我要……”

看手机的老公抬头看了我一眼，若无其事。

“没有人要求你一定做这些。”

是没有人说，但电视里，媒体上，微信上全是这类的文章，比如《一个好母亲决定三代人的命运》。

我只是想做个好母亲，时代贩卖的焦虑成功的掳获了我的心灵。

其实想想，我不做这些，我一定就不是一个好妻子，好妈妈吗？

原生的家庭，父母力求做得再完美，在成人后孩子的眼里，也有无数的原生罪。

认同自己在婚姻中的贡献价值，不苛求自己。偶尔放纵一下自己懒惰的天性，有何不可？

认同自己在婚姻中的价值付出，不要对孩子对老公有那么多的负疚感，这样就不会把发条上的太紧。

2.自我休养。

养育孩子可能是世界上最繁重的工作之一，会极大地消耗母亲的体力与心力。

给自己放假，然后做自己喜欢的事情，对很多妈妈来说，简直是一种奢望。

但不给自己放假，你的付出就是值得吗？老公和孩子会收获你无数的抱怨。

苏兹·卢拉说：一个没有自我剥夺，让自己得到滋养的母亲，在孩子的世界里会成为一个“有益的存在”——她的情绪更稳定，对孩子更少指责，能给予孩子更多、更有质量的爱。

一个女性，要把自我休养纳入日常生活管理表，利用碎片化的时间去做自己想要做而不是感觉负荷的事情。这很重要。

3.自我比较。

成长本身是一件让人开心的事，但因为有了与别人的比较导致内心焦虑，得不偿失。不要横比要纵比，跟自己的过去比。

比如做自媒体，你拿着和你一同起步的人和自己比，会落差很大。但你拿着你今天写的文章和上个月比，会看到进步。

比自己以前更好就好，回归自己成长的初衷，就是让生活变得更好，而不是焦虑。

女人抱怨，会伤了家庭的元气。焦虑的追赶社会，我们都忘了享受家务劳动带给我们的充实，孩子的笑脸带给的欢愉。

与快节奏的现代生活相比较，成长是一场很慢的修行，急躁不得，慢慢来。在心平气和中，成为更好的自己。

这种状态的原因最主要是自己婚后的生活过得不幸福，没嫁对人，所以才导致自己变成了一个怨妇。

的确是这样的，因为婚后大家都会有非常焦虑的时候，而这种焦虑就很容易让人变成怨妇。

是的，每个女人都不希望自己成为怨妇，但是婚后生活给自己造成焦虑，所以才摧毁了自己以往的活泼开朗。

的确是这样的，因为结婚之后就会感觉自己没有足够的魅力去抓住对方，就会特别焦虑，所以就成了怨妇。

---

眉山市15037541884： 为什么当代越来越多的女性不想结婚了?？
梅便利胆： 结婚失去了自由.一旦结婚好像所有的事情都落到你身上,洗衣服、做饭、上班、带娃,没有了自己娱乐的时间. 经济压力大.一旦结婚,生活得柴米油盐、房贷车贷都需要去支付加上孩子的成长,经济压力非常大 害怕家暴.现在很多新闻暴露出家暴的时间,让女性越来越恐惧婚姻. 越来越独立.现在都追求男女独立平等,很多女性可以通过自己就能买车买房,结婚已经不是义务了.

眉山市15037541884： 为什么女人结婚后变的这么多疑? - ？
梅便利胆： 丈夫是不是有了外遇?为什么自己总是感到受忽略?为什么自己总有操不完的心?……于是你哀叹做女人难,做女人累.但你有没有自己反省过:有多少焦虑是不必要的?有多少操心是作茧自缚?走出迷失自己的心理沼泽,你会发现海阔天空,...

眉山市15037541884： 现代女性适合什么样的工作?? - ？
梅便利胆： 女性职业生涯与家庭和谐发展作为现代社会的一名成员,女性往往既需要追求社会角色,也需要努力扮演照顾家庭的贤妻良母.既要适应剧烈的市场竞争、投资风险和就业压力;又要以开放、乐观、宽容的心态为人处世;以适宜的方式方法调...

眉山市15037541884： 现代社会,女性的焦虑主要来自哪些方面? - ？
梅便利胆： 女性的主要来源于婚姻,生育,工作,住房几个主要方面吧.现在社会男人诱惑太多百,容易造成家庭不稳定.生育度给女性带来了很多负担和烦恼,她们有一定的思想负担.现在社会竞争压力太大,工作也不稳定,女性由于承担生育内和抚养责任较多,往往工作上不如男性收欢迎.现在容房价太贵,买房承担的还贷压力很大,这给女性也带来了压力.

眉山市15037541884： 女人结婚后为什么为了一点点小事闹得大家不开心,是心理问题还是精神问题?而且还特爱唠叨 - ？
梅便利胆： 心理问题啊,结婚后生活改变太多,精神紧张,难免会有焦虑情绪,唠叨找碴都是抒缓情绪、释放压力的本能做法,但往往这样做了往往增加了压力,收到“恶性循环”的效果.可以从两个方面来处理,一是暗示她“一切正常,婚姻对你来说是个好事,你做得很优秀”,二是让她投入到自己爱好的事业或兴趣上去,让转移其注意力.

眉山市15037541884： 为什么会有婚姻恐惧? - ？
梅便利胆： 恐婚症”是一种很有代表性的现代社会心理疾病,就其社会心理层面来说,现代社会生活千变万化,诱惑很多,婚姻生活也复杂,婚外恋等现象普遍存在.另外,社会舆论对婚姻生活的负面宣传也使一些适龄青年对婚姻踯躅不前,这与人们梦想...

眉山市15037541884： 谈了四年的女友婚前焦虑症很厉害怎么办 - ？
梅便利胆： 婚前焦虑是女性常见的一个现象,这是因为女性可能对于结婚之后可能会发生的一些情况,过于担心和紧张,缺少安全感.建议女性在决定要嫁人之前和未婚夫多沟通,两人可以规划一下婚后的生活,这样也有助于女性增加一些安全感.同时也...