毽子的踢法
毽子的踢法有盘踢（脚内侧踢）、磕踢（膝盖踢）、拐踢（脚外侧踢）、绷踢（脚尖踢）四种。
（一）盘踢
盘踢，即用左右两脚互换踢毽。髋关节和膝关节放松，踝关节发力带动小腿上摆，膝关节向外摆，大腿自内向外翻转，用脚的内侧向上垂直踢起毽子。一般踢起的高度不超过下颌。
（二）磕踢
磕踢，即用两腿膝盖部分互换踢毽子。髋关节、膝关节、踝关节放松，小腿自然下垂，足尖稍指地，膝关节发力，带动大腿上摆，将毽子撞起，一般不超过下颌。
（三）拐踢
拐踢，即用两脚外侧互换踢毽子。髋关节、膝关节放松自然下垂，勾脚尖，踝关节发力带动小腿，向体侧后上方摆动，当踢毽的瞬间，踢毽脚的脚内侧应平行于地面，高度约为30厘米左右，踢起的毽子一般与肩膀平齐。
（四）绷踢
绷踢，即用脚尖外三趾部分互换踢毽子（其他部位踢出的毽子不稳，并且容易砸脚），髋关节、膝关节、踝关节放松，大腿向前抬起，身体成150°～160°夹角。踢毽时，脚尖外三趾部位与脚跟同时发力，使脚尖外三趾向上发力时带动全脚向上勾起。两脚跟发力带动小腿向前摆出，大腿保持原角度，将毽子踢起，高低均可。
踢毽子的好处
踢毽子是一项良好的全身性运动，运动量可大可小，老幼皆宜，尤其有助于培养人的灵敏性和协调性，有助于身体的全面发展，增强健康。但是要提醒大家注意的是：踢毽子之前注意热身运动的充分舒展，做充足了准备工作，才不会轻易受伤。特殊人群踢毽子，例如老人，这个年纪关节本就不如青壮年，那么踢毽子的时间不宜过长，否则很容易受到伤害。
踢毽子和蹴鞠
毽子的很多踢法就与蹴鞠的踢法非常相似。 据文献记载,踢毽子起源于汉代,盛行于南北朝以及隋唐时期,已有两千多年的历史。毽子的制作方法非常简单: 先用一小块布包上一枚铜钱,作为毽子的底座然后在铜钱中央缝上鹅毛管;再在鹅毛管的上端插上七八根鸡毛,这样毽子就制成了。制作时,要挑鲜亮的鸡毛,这样的键子会更好看...
踢毽子的结构踢毽子的结构是什么
踢毽子的结构是：踢(左右结构)毽(半包围结构)子(独体结构)。 注音是：ㄊ一ㄐ一ㄢ_ㄗˇ。 拼音是：tī jiàn zi。踢毽子的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、词语解释【点此查看计划详细内容】中国民间体育活动之一。毽子用鸡毛插在圆形底座上做成。踢法多样，可以比次数，比花样。
毽怎么读
毽的笔顺笔画顺序是：撇、横、横、竖弯钩、横折、横、横、横、横、竖、横折折撇、捺、拼音：jiàn 释义：毽子，一种用脚踢的游戏用具。笔画：12
武术兵道中的4种技法
2、拿法 拿，即擒拿。是针对人体各部关节和穴道，拿其一部，制敌全身，使对方失去反抗能力的技术。3、摔法 摔法也称摔跌法，摔跌法和摔跤虽然都以使对方身体失去平衡摔倒在地为目标，但摔跤摔倒对方即胜，而摔跌法摔倒对方以后，还打、踢，直到制服对手。4、踢法 踢法指以下肢进行攻防的方法。古代对...
我喜欢踢键子作文
谁知杨帆向前迈了一大步,伸长腿一勾,毽子一下子落在了杨帆的脚上,杨帆越踢越多,同学们不停地为她欢呼喝彩。 杨帆也高兴得笑了。 突然,杨帆变了脸色,因为她把毽子踢到了栏杆上,我们都为她捏了一把汗,就在那千钧一发的一刹那,杨帆伸出腿一勾,有把毽子救了回来,我心中的一块石头终于落了下来。 可杨帆却...
藤球是什么运动
藤球是一项技巧性很高的运动，在“传”球时要运用特殊的技术。藤球是在一块手织机编织铺就的场地内进行。每支球队上场2~3人。击球过网，并使球落到对方场地内，或使对方球员接球出界。藤球的基本动作——踢球，通常需要将脚踢到半空齐肩的高度。藤球的踢法如下：1、内侧踢法：这是最常见的踢法，踢球...
毽的笔顺笔画顺序
毽的笔顺笔画顺序是：撇、横、横、竖弯钩、横折、横、横、横、横、竖、横折折撇、捺、拼音：jiàn 释义：毽子，一种用脚踢的游戏用具。笔画：12
请问踢键子有什么技巧吗?怎么样跑着才快??
尽可能用脚掌拍接，真正不得已才用手掌接住，不使其落地，可以此训练对毽子的接续性及流畅性，并训练学生的耐力及步法的灵活。6、身体跃起在半空中踢毽子时，注意当落下时，以前脚掌先着地，以保持脚步轻快，并可避免脚踝受伤。 7、除花招动作特殊变换外，任何踢法务求毽子要直上直落。
毽的笔顺笔画顺序
毽的笔顺：撇、横、横、竖弯钩、横折、横、横、横、横、竖、横折折撇、捺 毽读音：[ jiàn ]部首：毛 笔画：12 五笔：TFNP 组词：毽子、毽儿、踢毽子 同音字：堑、劎、劒、涧、俴、劔、建、健、渐、揵
身子转一圈踢人 那种踢法叫什么
侧踢是人侧过来的踢法~~~应该是回旋踢
载葛毅达： 毽子的基本踢法,主要有“盘、拐、绷、蹬”四种,用脚内侧踢为“盘”,用脚外侧踢为“拐”,用脚面踢为“绷”,用脚掌踢为“蹬”,用脚趾踢为“挑”,用脚后跟踢为“磕”等.不算双脚同时离地的跳跃动作和其他复杂动作,踢毽子的基...
振兴区13036982773： 毽子有10种踢法,都是什么??? - ？
载葛毅达： 脚内侧踢(盘踢)、脚外侧踢(拐踢)、膝盖踢(磕踢)、脚背正面踢(绷踢)是四种基本的踢法,是各种花踢法的基础,而在这四种基本踢法中,脚步内侧踢又是最重要,最基本的技术动作. 脚内侧踢法又叫盘踢,盘踢是踢毽子当中最基本的...
振兴区13036982773： 怎样踢毽子 - ？
载葛毅达： 毽球是毽子的分类之一,它的竞技性加强,要求比赛双方隔网对战.所以,踢好毽子是练习好踢毽球的基本,而踢毽子在我国很早已经产生,是我国古老的民间游戏.那如何能踢好毽子呢?首先来了解一下毽子的四种踢法:一、脚内侧踢,俗...
振兴区13036982773： 毽子的花毽的四种基本踢法 - ？
载葛毅达： 用足内侧互换踢毽,膝关节向外张,大腿向外转动,稍有上摆,不要过大,髋和膝关节放松,小腿向上摆,踢毽时踝关节发力.踢起的毽子一般不超过下颏. 练习方法:一般人的左足没有右足灵活,没有踢过毽子的人,右足也能踢一两次,所以...
振兴区13036982773： 踢毽子的正确方法. - ？
载葛毅达： 每天锻炼一小时,幸福生活一辈子.现在老师给你们详细介绍.有空的时候跟爸妈一起练习.1. 盘踢:一腿站立支撑,另一腿屈膝外展,向内向上摆小腿,用踝关节内侧踢毽,等毽子落到膝盖以下的位置时,抬脚再次踢起,可以单脚持续踢,也...
振兴区13036982773： 快速学会踢毽子的办法? - ？
载葛毅达： 踢毽子方法 1.盘踢: 一腿站立支撑,另一腿屈膝外展,向内向上摆小腿,用踝关节内侧踢毽,等毽子落到膝盖以下的位置时,抬脚再次踢起,可以单脚持续踢,也可以双脚轮流踢击.盘踢是踢毽入门的基础,没有很好的盘踢基础,其他一切踢...
振兴区13036982773： 简单又快速的踢毽子方法 - ？
载葛毅达： 中国民间传统体育活动.历史悠久,宋代集市上就有专卖毽子的店铺,明清时开始有正式的踢毽子比赛,如今男女老少都能踢上几脚.踢毽子是我国独有的民族体育运动之一,它不仅是锻炼身体的手段也是一种优美的艺术表演.它同武术一样...
振兴区13036982773： 毽子应该怎么踢?？
载葛毅达：-选择平坦的场地,避免风的干扰,空气要流通,肺部能吸收大量的新鲜空气.先练习空踢,培养动作的熟练度及身体的平衡感.从单脚踢开始,学完单脚踢的基本动作后,再练习连贯动作,要左右脚交互练习.踢毽子时要两眼注视毽子,不要单看脚的动作正确与否,而忽略掌握毽子落下的时间点.当毽子失去控制时,尽可能用脚掌拍接,不得已才用手掌接住.身体跃起在半空中踢毽子时,注意当落下时,前脚掌先着地,以保持脚步轻快.
振兴区13036982773： 踢毽子的技巧? - ？
载葛毅达： 1. 踢毽子时两眼要注视毽子,不要单看脚的动作正确与否,而忽略了掌握毽子落下的时间点;2. 当毽子失去控制时,尽可能用脚掌拍接,真正不得已才用手掌接住,不使其落下; 3、身体跃起在半空中踢毽子时,注意当落下时,以前脚掌先着地,以保持脚步轻快,并可避免脚踝受伤;4、除花招动作特殊变换外,任何踢法务求毽子要直上直落.
振兴区13036982773： 怎样踢毽子?？
载葛毅达： 经常练习,找窍门,踢的时候身体放松,自然摆动,精神集中,注意毽子的落点!
