晕车 吃什么
作者&投稿：敞尝 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
晕车时可以吃以下食物缓解不适：
1. 柑橘类水果
晕车往往伴随着恶心、头晕等不适感，柑橘类水果含有丰富的维生素C和纤维，能够帮助缓解恶心感。同时，其清新的味道也有助于舒缓不适。
2. 酸性食物
如柠檬片、酸梅等，这些食物能够刺激胃酸分泌，有助于消化，缓解胃部不适感。在乘车前适当食用一些酸性食物，也可以减轻晕车症状。
3. 姜和薄荷糖
姜具有天然的缓解恶心和晕眩的效果，而薄荷糖能够带来清新的感觉，两者都可以有效缓解晕车症状。乘车前或乘车过程中可以适当食用。
详细解释：
晕车是由于车辆晃动、气味等刺激导致人体出现恶心、头晕、呕吐等症状。除了环境因素，个体差异如体质、健康状况等也会影响晕车的程度。因此，除了调整环境如开窗通风、避免长时间盯着移动的景物外，还可以通过饮食来缓解晕车症状。
柑橘类水果含有丰富的维生素C，这种物质具有舒缓胃部不适、减轻恶心感的作用。同时，其特有的清新味道也有助于缓解晕车带来的不适感。此外，酸性食物如柠檬片、酸梅等可以刺激胃酸分泌，帮助消化，对于因晕车引起的胃部不适有很好的缓解作用。对于姜和薄荷糖的使用，两者都是传统的舒缓晕车症状的食品。姜能够舒缓恶心和晕眩，而薄荷糖的清凉感觉也有助于减轻不适。乘车前或乘车过程中适量食用这些食物，可以有效减轻晕车带来的不适。当然，每个人的体质不同，对于食物的缓解效果也可能有所差异，建议根据自身情况选择合适的食物来缓解晕车症状。
沃泳瑞香： 可以吃点酸的东西,不想吃的话,闻一下也可以缓解坐车带来的痛苦!望采纳
古县18973337318： 晕车吃什么?？
沃泳瑞香： 桔子或者酸梅
古县18973337318： 晕车吃什么？
沃泳瑞香： 乘晕宁(眩晕停).在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒,小儿酌减.
古县18973337318： 晕车吃什么？
沃泳瑞香： 一、最好不要做在车的后面,因为后面比较前面相对来说会稍微颠一点儿 二、最好在做车的时候嘴里含一块酸话梅、姜糖之类 对于晕车的人来说,坐长途车旅行是一件很受罪的事情.只要你记住下次坐车的时候,用一个小便当盒装满切好的柠檬,只要稍微有一点不舒服,就拿出一片来嚼.柠檬汁能帮助胃部快速吸收胃酸和嘴中分泌过量的唾液,而这两者正是引起晕车的罪魁祸首.所以,当你有晕车的毛病又恰好不得已要长途旅行时,千万不要忘记带上一盒酸酸的柠檬. 有晕车史的,乘车前可饮用些酸辣开胃的食物,勿食甜食及油腻食物,且忌过饥过饱,最好在做车的时候嘴里含一块酸话梅、姜糖之类. 食醋:乘车前喝一杯加醋的温开水,途中不易晕车
古县18973337318： 晕车吃什么药? -- ？
沃泳瑞香： 晕车晕船的人最好在出门之前要吃点东西,不过吃油腻的,清淡为主,带瓶水和纸巾、塑料袋以备不时之需,到车上时如果严重的话可以吃点晕车药.再就是生姜贴...
古县18973337318： 晕车吃什么食物 - ？
沃泳瑞香： 吃话梅等酸的东西,还有口香糖,我个人觉得这两样最管用还有坐车前最好不要吃得太多啊
