多吃李子好吗？多吃有哪些坏处？
即使是好的东西，也要讲究量的效果，否则物极必反
李子含有人体身体所需的多种维生素及微量元素，吃了促进身体血液循环，但是注意的是李子属于阴性的食物，在月经左右时不要吃，他会引起腹部疼痛等症状
，
中医理论认为，李味甘酸、性凉，具有清肝涤热、生津液、利小便之功效。特别适合于治疗胃阴不足、口渴咽干、大腹水肿、小便不利等症状。
1，李子的营养价值略低于桃，每100克可食部分含蛋白质0.4克，脂肪0.66克，糖12.4克，纤维素5.2克，胡萝卜素0.06毫克，硫胺酸0.01毫克，核黄酸0.018毫克，尼克酸0.08毫克，抗坏血酸0.1毫克，钙16.2毫克，磷19毫克，铁0.4毫克。果肉中含天门冬素，还含谷氨酸、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸，γ-氨基丁酸等。
2，李子的药用性能很多，据有关实验表明李子还有促进血红蛋白再生的作用，贫血者适度食用李子对健康大有益处
3，李子性寒，所以肠胃消化不良者应少吃，否则食用过量会引起轻微的腹泻。李苦涩者不能食用，不沉水者有毒，亦不能食。《本草纲目》还称李不能与雀肉、蜂蜜同食。俗话说“桃养人，杏伤人，李子树下抬死死人”，说的就是这个道理。多食李子会使人生痰，助湿，甚至令人发虚热，帮脾胃虚弱者宜少吃。
不好。古语云：桃养人，杏害人，李子树下埋死人。
从中医养生观点认为，杏和李子均不可多吃。目前，经向多位专家请教，虽未找到“李子致人死”的确凿理论，但张教授指出，由于李子性温，过食可引起脑涨虚热，如心烦发热、潮热多汗等症状。尤其食李子切记不可与雀肉、蜂蜜同食，反之则可损人五脏，严重者同样可致人死亡。由此可见，民间这一说法不无道理。
如何避免上述不良症状的发生？中国中医研究院研究员陆广莘向记者指出，“李子不沉水者有毒”，若不慎购有发涩、发苦，属于还未成熟的李子，则不可进食。而对于过食伤人较大的杏，每食3～5枚视为适宜。同时，因“杏仁得火凉”，即经过火炒或水煎后，有毒物质才可祛除，方适宜进食。对于爱吃杏的朋友来说，除了管好贪吃的嘴，多食经加工而成的杏脯、杏干等，则为上策。
李子适量吃可以有益肝脏，但是不适合多吃。多食李子能使人表现出虚热、脑胀等不适之感。李子多食生痰，损坏牙齿，体质虚弱的患者宜少食。
就营养成分而言，李子的营养价值不高，但是李子的药用价值较高。李子有益肝脏，中医常用李子治疗肝病。胃热没有食欲，吃点李子或者喝杯李子汁就能起到清胃热、开胃、增进食欲的作用。
吃了不能喝温开水，会拉肚子的。小心哦，很厉害地！
什么水果都不能多吃，只能适宜的去吃，
为什么不准小孩子多吃李子?多吃对孩子有什么危害?
引言：李子是一款比较好的水果，它里面富含多种维生素，而且还有大量的花青素。但是吃李子的时候也要适量，小朋友不能吃过多的李子，你知道多吃李子会有什么危害吗？接下来跟着小编一起去了解一下吧。一、吃李子要适量李子里面有很多比较有营养的东西，花青素和多种多芬对，人们的眼睛健康非常有益，可以...
李子吃多了有什么坏处 李子吃多了的坏处
夏日的水果摊上，色彩鲜艳的李子总能吸引众多食客的目光。李子酸甜可口，富含多种营养成分，是夏季消暑的好选择。但是任何食物都不宜过量食用，李子也不例外。今天，我们就来聊聊李子吃多了的坏处都有哪些吧。夏日的水果摊上，色彩鲜艳的李子总能吸引众多食客的目光。李子酸甜可口，富含多种营养成分，是...
李子好吃不能多吃否则后果不小
“李子不沉水者有毒”，若不慎购有发涩、发苦，属于还未成熟的李子，则不可进食。每次吃的量不能太多，三个或者是五个是最佳的选择，特别是肠胃不好或者是身体虚弱的人群一定要记住这个问题。在桃、李、杏正当季的时候，要适量食用，切不可贪吃伤身。大家一定了解了多吃李子的危害了。因此，多吃对...
李子能多吃吗对身体好吗
李子能多吃吗对身体好吗 不能多吃。实际上任何食物都不能多吃，李子也是一样的，李子是夏季的常见水果，在李子果肉中含有丰富的有机酸成分、糖类物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适量食用李子可以为身体补充水分和营养，起到美容养颜、润肠通便的功效，但是任何都是不能过多食用的，过多食用李子...
吃李子有哪些禁忌?
李子有生津止渴、清肝除热、利血的功效，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，助胃肠蠕动，因此有改善食欲、促进消化的作用。尤其是对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结患者效果更佳。此外李子对于肝病腹水者也有一定防治作用。但李子不宜多吃，不能空腹吃，否则容易生痰、伤脾胃、损伤牙齿。李子不能和什么同吃 ...
李子吃多了有什么坏处 李子多吃会上火吗
2 腐蚀牙齿 李子中含有较多的酸性物质，食用李子后不仅会引起胃液增多，还会腐蚀牙齿，诱发龋齿等牙齿问题，特别是老年人和孩子，都是不能吃太多的，牙齿问题对这两个群体影响较大。3 李子多吃会上火吗 不会上火。李子是性凉水果，食用李子后会增加肠胃中的寒凉之气，减少燥热之气，因此，...
李子吃多了对身体有还吗?
李子吃多了会生痰、助湿，其所含的有机酸与食物中蛋白质结合形成凝固物，沉淀于肠道内，会引起呕吐、腹痛、腹泻和消化不良，因此脾胃虚弱的人应该少吃李子，一天最多吃五六个。杏有生津止渴、清热解毒的作用，但由于其兼有润肠通便的功效，所以吃多了也可能造成腹痛、腹泻，因此成人每天吃杏最好不超过...
准妈妈吃李子不宜多,吃多了有什么影响?
准妈妈吃李子不宜多，吃多了有什么影响？吃太多李子的孕妇容易痰湿，可能引起虚热、脑胀、心烦、出汗等不适。，有的可能会因胃肠蠕动剧烈而引起腹泻。因此，孕妇不宜多吃，尤其是脾虚者。李子吃起来酸酸的，可以促进胃酸和消化酶的分泌，从而增进食欲，促进消化。但如果孕妇一次吃太多，会刺激胃酸分泌过...
常吃李子有什么好处吗
2、吃李子具有保肝利水的作用。肝脏是人体的重要器官，在日常生活中吃李子对于其有保护的作用，这是因为其含有的多种氨基酸可帮助人们增强体质，与此同时李子还具有利水的作用，在肝腹水的ZhiLiao上，李子内含有的成分起到一定的ZhiLiao效果。3、吃李子还具有美容养颜的好处。前面就已经提到过，李子中含有着...
经常说李子不能多吃,对身体有哪些危害?
李子的味道也是比较酸的，尤其是李子的果皮部位，再甜的李子果皮部位都多少有些酸涩。老人都说李子吃多了不好，容易引起胃胀和不好消化，所以吃李子要适可而止。记得我第一次听奶奶这么说，我就以为奶奶是哄我玩的话，让我多吃自家的桃子，别让大人卖杏子和李子吃，会吃死人的。直到有一次吃了很多...
少索丙克： 1. 促进消化:李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品; 2. 清肝利水:新鲜李肉中含有多种氨基酸,如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等...
槐荫区19857255064： 多吃李子好吗? - ？
少索丙克： 李子不宜多食 李子性温,过食可引起脑涨虚热,如心烦发热、潮热多汗等症状.尤其食李子切记不可与雀肉、蜂蜜同食,反之则可损人五脏,严重者同样可致人死亡. “李子不沉水者有毒”,若不慎购有发涩、发苦,属于还未成熟的李子,则不可进食.
槐荫区19857255064： 吃多了李子好么 - ？
少索丙克： 李子性平,味甘、酸.具有清肝热、生津液、利小便的作用.但痰多者忌食. 李子的营养比较丰富,在每百克李子肉中,含蛋白质0.5克,脂肪0.2克,碳水化合物9克,钙17毫克,磷20毫克,铁0.5毫克,胡萝卜0.11毫克,维生素B1 0.01毫克,维生素B2 0.02毫克,维生素C 1毫克.是夏季人们常食用的水果. 李子具有酸甜可口、汁多味美的特点,但不宜多食,俗话说:“桃养人,杏伤人,李树底下埋死人.”适量吃些李子,可以生津利尿、清除肝热,有利于身体健康.
槐荫区19857255064： 吃李有什么好处 - ？
少索丙克： 李子饱满圆润,玲珑剔透,形态美艳,口味甘甜,是人们喜食的传统果品之一.它既可鲜食,又可以制作成罐头、果脯,是夏季的主要水果之一. 功效 李子对肝病有较好的保养作用.唐代名医孙思邈评价李子时曾说:“肝病宜食之”. 李子...
槐荫区19857255064： 李子吃多了好不好啊,有撒好处有撒坏处 - ？
少索丙克： 李子的营养价值略低于桃,每100克可食部分含蛋白质0.4克,脂肪0.66克,糖12.4克,纤维素5.2克,胡萝卜素0.06毫克,硫胺酸0.01毫克,核黄酸0.018毫克,尼克酸0.08毫克,抗坏血酸0.1毫克,钙16.2毫克,磷19毫克,铁0.4毫克.果肉中含...
槐荫区19857255064： 多吃李子好么 - ？
少索丙克： 李子是个好东西 我喜欢吃 维生素丰富
槐荫区19857255064： 水果吃多了有害么? - ？
少索丙克： 虽说水果好吃,可有些水果吃多了反而对身体有害.俗语说“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”,据中国医促会中西医结合专业委员会高级顾问赵春峰教授介绍,桃属温补型的,既有温补的作用又不会伤身;多吃杏和李子,容易与胃中的盐酸盐结合后形成很难消化的物质,会对人体造成伤害. 赵教授还建议,很多水果也不能空腹吃:空腹大量食用香蕉后,也会与胃盐酸盐结合成一种不利于消化的物质;柿子甜软可口,营养丰富,但柿子有收敛的作用,遇到胃酸就会形成柿石,既不能被消化,又不能排出.空腹大量进食后,轻者会出现恶心呕吐等症状,重者必须通过开刀才能将柿石取出;而山楂含的鞣酸比较多,空腹食用会对胃产生刺激.桂圆偏热,有高血压、心脏病的人不要贪嘴.
槐荫区19857255064： 孕妇可以吃李子吗,孕妇能吃李子吗,孕妇吃李子好吗 - ？
少索丙克： 李子含有很多营养成分.一般情况下孕妇可以吃李子.不过李子虽好可不能贪多.李子含高量的果酸,多食伤脾胃,过量食用不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病,还易腐蚀牙齿诱发龋齿.而且多食李子会使人生痰、助湿,甚至发虚热,头昏脑涨,所以脾胃虚弱的孕妇不应该吃李子或者少吃为妙. 更多怀孕小知识可以点击下面的怀孕官网!!!!
