跪求吴亚敏太极拳（包括太极剑和太极扇）全套视频

求太极拳，太极剑，太极扇全套高清视频教学的下载~

这个在太极拳网站上还是比较全面的！太极拳建议从简单一点一滴学起，不建议对照视频学习

百度“吴亚敏太极”，有太极剑42式，和24式太极拳的视频。其他的在网上还没有

小明在一次车祸中失去了一条腿,
小明在一次车祸中又失去了一条腿,
又一次车祸中小明失去了他的另一条腿,
一次车祸中小明又失去了他的一条腿,
其实小明是一条狗.

在百度上搜吧！我今年学的就是32式太极剑，网上都有呀！你想要吴亚敏的太极拳，搜搜试试，不过我们练得都是杨氏和陈氏的太极拳呀！太极扇嘛，我还没见过呢，回头知道了再联系你呀

现先给你一份传统杨式太极剑55势剑谱
传统杨式太极剑谱
传统杨式太极剑是杨式太极拳中的短器械之一，素有“太极十三剑”之说。剑法具有动作舒展大方，姿态稳重轻柔，运行婉转自如等特点。由于健身作用明显，同时又具有较强的技击性，因此，普遍受到人们喜爱，并广泛流传于民间。传统杨式太极剑的演练方法和动作要领与传统杨式太极拳基本相同，仍以杨澄甫先生所阐述的太极拳“十要”为准则，在用法上强调“十三字诀”，即劈、刺、撩、扫、截、挑、拨、挂、崩、点、抽、带、抹。习练时应结合剑法力求做到动作准确、规范、连续，使太极拳刚柔相济、舒展圆活的风格得到真正体现。
基本剑法
预备式：身体直立，两脚并拢，两臂自然下垂，右手成剑指，手心朝里，左手持剑，手心朝前，眼看前方。
1、起势：左脚向左迈半步，与肩同宽，同时两臂向两侧平举，向体前划弧，然后下落至身体两侧，剑身贴于左臂后面。
2、三环套月：①身体微右转，然后左转，右脚内扣，左脚迈出成左弓步；同时两臂划弧至身体左侧，右臂屈臂经耳侧向前推出，左臂划弧至左膝外侧。②左脚外摆，右脚向前迈出成右虚步；同时右手剑指翻转向上回收，左臂上提向前穿出。③右脚外摆落实，左脚迈出成左弓步；同时两臂划弧下落，合于体前。
3、大魁星：①身体右转，左脚内扣，右脚向前并半步成左虚步；同时右手握剑向下、向后抽拉，翻手撩剑，左手剑指搭于右腕上。②右腿直立，左腿屈膝提起，脚尖自然下垂；同时右手握剑上举至头上方，向前平刺，左手剑指向前推出。
4、燕子抄水：右腿屈膝下蹲，左脚迈出成左弓步；同时右手握剑向右下方劈出，随即向左抄至头上方，左手剑指划弧上举至左额上方。
5、左右拦扫 ：①身体微左转，左脚微外摆，右脚迈出，身体右转成右弓步；同时两臂下落，右腕翻转向下、向右平扫，左手剑指搭于右腕上。②身体微右转，右脚微外摆，左脚迈出，身体左转成左弓步；同时两臂下落，右腕翻转向上、向左平扫，左手剑指搭于右腕上。
6、小魁星：身体微左转，左脚内扣，右脚迈出，外摆落实，左脚向前迈步成左虚步；同时右手握剑向后、向下、向前上方弧形上崩，左手剑指搭于右腕上，剑尖向下。
7、燕子入巢：右脚内扣，身体向左后转，左腿提起迈出成左弓步；同时两臂向左右展开、下落、合于腹前，剑向前下方刺出，高与膝平。
8、灵猫捕鼠：①左腿直立，右腿提起向前蹬出；同时两臂回收。②右脚落实，左脚向前跳步，右腿迈出成右弓步；同时右手握剑向前下方刺出，左手剑指上举至左额前。
9、凤凰抬头：①身体后坐，重心前移成右弓步；同时右手握剑抽回，向前上方刺出。②身体左转，左脚外摆，右脚内扣，成左侧弓步；同时右手翻腕崩剑，剑尖向上，左手剑指划弧，举至左额前。
10、黄蜂入洞：①右脚迈出成半马步；同时右手翻腕，由右向左截击，左手剑指下落，搭于右腕上。②身体右转，右脚迈出，提起左膝；同时两臂展开划弧至身体两侧。③左脚迈半步，外摆落实，身体向左后转，右脚迈出成右侧弓步；同时右手握剑向左下方刺出，再向右由下向上横抹。④身体左转，右脚微内扣，左脚迈出成左弓步；同时两臂左右展开，合于腹前，剑向前下方刺出。
11、凤凰右展翅：左脚内扣，右脚迈出成右弓步；同时右手握剑由下向右上方展开，左手剑指向左下方展开。
12、小魁星：右腿提起向前迈出，外摆落实，身体右转，左脚迈出成左虚步；同时右手握剑划弧向前上方崩出，剑尖向下，左手剑指搭于右腕上。
13、凤凰左展翅：身体左转，左腿向左后方迈出，成左侧弓步；身体右转，同时两臂下落至腹前，右手握剑向右下方截出，左手剑指屈臂举至左额前。
14、等鱼势：身体左转，右脚向前迈出成右虚步；同时右手握剑划弧向上翻腕反截，剑尖微向下，左手剑指搭于右腕上。
15、左右龙行势：①右脚提起，向前迈出成右弓步；同时右腕翻转向下，剑向前刺出，左手剑指搭于右腕上。②身体微右转，右脚微外摆，左脚迈出成左弓步；同时右腕翻转向上，剑向前刺出，左手剑指搭于右腕上。③身体微左转，左脚微外摆，右脚迈出，左脚跟半步；同时右腕翻转向下，剑向前刺出，左手剑指搭于右腕上。
16、怀中抱月：身体左转，左腿向后撤步，右脚内扣，成左侧仆步；同时右腕翻转向上，剑抽回至腹前，左手剑指向下、向后、向上划弧搭于右腕上。
17、宿鸟投林：身体直立，提起左膝，成右独立步；同时右手握剑由下向前刺出，左手剑指搭于右腕上。
18、乌龙摆尾：身体右转，左脚放下，内扣落实，右脚迈出成右虚步；同时右腕翻转，由左向右下方截击，左手剑指划弧举至左额前。
19、青龙出水：右脚回收落实，左脚迈出成左弓步；同时右腕翻转，剑向右下方刺出，左手剑指举至额前。
20、风卷荷叶：身体右转，左脚内扣，右脚向右后方迈出成右弓步；同时右腕握剑翻转，向右后方平抹，左手剑指搭于右腕上。
21、左右狮子摇头：①重心移至左腿，右脚以脚尖为轴内扣成右虚步；同时右腕翻转向外、向前撩剑，左手剑指搭于右腕上。②身体左转，右脚向右后迈出，左脚以脚尖为轴内扣成左虚步；同时右手握剑向后、向下、向前撩剑，左手剑指搭于右腕上。③身体右转，左脚向左后迈出，右脚以脚尖为轴内扣成右虚步；同时右手握剑向后、向下、向前撩剑，左手剑指搭于右腕上。④身体左转，右脚向右后迈出，左脚以脚尖为轴内扣成左虚步；同时右手握剑向后、向下、向前撩剑，左手剑指搭于右腕上。
22、虎抱头：左脚向前迈半步，右腿提起；同时两臂向两侧展开，合抱于体前。
23、野马跳涧：右脚向前蹬出，同时两臂收至腹前，右脚落实，左脚向前跳步，右腿迈出成右弓步；同时右手握剑向前方刺出，左掌托住右手背。
24、勒马势：①身体左转，右脚内扣成左侧弓步；同时右手握剑向左平带，左手剑指搭于右腕上。②左脚向右后方插步；同时右腕翻转向下，由左向右击出，左手剑指弧形举至左额前。
25、指南针：①以两脚掌为轴，身体左转成右虚步，同时两臂合抱于体前。②右脚向前迈半步，左脚跟步成半马步；同时右手握剑向前上刺出，左掌托住右手。
26、左右迎风掸尘：①身体右转，右脚外摆，左脚迈出成左弓步；同时右手握剑向右平带，翻腕向前击出，左手剑指搭于右腕上。②身体左转，左脚外摆，右脚迈出成右弓步；同时右手握剑向左平带，翻腕向前击出，左手剑指搭于右腕上。③身体右转，右脚外摆，左脚迈出成左弓步；同时右手握剑向右平带，翻腕向前击出，左手剑指举至左额前。
27、顺水推舟：①身体右转，左脚内扣；同时两臂合于体前，剑尖向上。②身体向右后方转，右脚向右后方迈出，左脚跟步；同时右手握剑向下、向后翻腕撩出，剑尖向上，左手剑指搭于右腕上。③身体左转，右脚内扣，左脚迈出成左弓步；同时右手握剑剑尖向下，向前推出，左手剑指搭于右腕上。
28、流星赶月：身体右转，左脚内扣，右脚迈出成右弓步；同时右手握剑向上、向右劈出，左手剑指弧形举至左额前。
29、天马飞瀑：身体左转，右脚内扣，左脚向前迈出，脚尖外摆落实，右脚迈出成右虚步；同时右腕翻转，由后向左前劈出，左手剑指合于右腕上。
30、挑帘势：身体右转，右脚向右迈出，右腿直立，左腿屈膝提起，成右独立步；同时右腕翻转，由左向下、向前上方挑出，左手剑指合于右腕上。
31、左右车轮：①身体左转，左脚外摆落实，右脚迈出成右弓步；同时右手握剑向下、向上、向前劈出，左手剑指举至左额前。②重心后移，右脚尖外摆落实，左脚向前迈出，右脚迈出成右虚步；同时两臂左右展开，右手握剑弧形向前劈出，左手剑指搭于右腕上。
32、燕子衔泥：身体微沉，同时剑尖下点，左手剑指贴于右小臂内侧。
33、大鹏展翅：身体右转，左脚内扣，右脚迈出成右弓步；同时右手握剑由下向右上方削出，左手剑指向左展开。
34、海底捞月：身体微右转，再左转，右脚内扣，左脚向左前方迈出，外摆落实，右脚迈出成右弓步；同时右腕翻转握剑向右后、向下、向前撩出，左手剑指由下向上向左前方划弧举至左额前。
35、怀中抱月：重心移至左腿，右脚收回成右虚步；同时右手握剑回收，左手剑指落于右腕上。
36、哪吒探海：右脚向前迈半步，提起左膝成右独立步；同时右手握剑向右下方刺出，左手剑指举至左额前。
37、犀牛望月：身体左转，左脚向左迈出，右脚内扣成右侧弓步；同时右手握剑向左上方抽回，左手剑指由上向下划弧搭于右腕上。
38、射雁势：右脚向前跟半步，左脚迈出成左虚步；同时右手握剑向左前方劈出，再向后抽拉至左胯旁，左手剑指向前推出。
39、青龙献爪：左脚向前迈出，右脚跟半步成半马步；同时右手握剑向前上方刺出，左掌托住右手。
40、凤凰双展翅：身体右转，左脚内扣，右脚向右迈出成右弓步；同时右手握剑由下向右上方展开，左手剑指下落至左胯旁。
41、左右跨栏： ①右脚向左前方盖步；同时右腕翻转向下，剑向左前方刺出，左手剑指合于右腕上。②左脚迈出成左弓步；同时右腕翻转向里由下向上拦架于头上方，左手剑指搭于右腕上。③右脚迈出成右弓步；同时右腕翻转向外由下向上拦架于头上方，左手剑指搭于右腕上。
42、射雁势：身体微右转，右脚外摆，左脚迈出成左虚步；同时右手握剑向右前方劈出，再抽拉至右胯旁，左手剑指向前推出。
43、白猿鲜果：身体左转，左脚向前迈出，右脚迈出成右虚步；同时两臂向两侧展开，合抱于体前，左手剑指搭于右腕上。
44、左右落花势：①身体左转，右脚撤步成左虚步，身体右转；同时右腕翻转向下、向右带剑，左手剑指搭于右腕上，剑尖高与头平。②身体左转，左脚撤步成右虚步；同时右腕翻转向上、向左带剑，左手剑指搭于右腕上，剑尖高与胸平。③身体右转，右脚撤步成左虚步；同时右腕翻转向下、向右带剑，左手剑指搭于右腕上，剑尖高与膝平。
45、玉女穿梭：身体左转，左脚向左迈出成左弓步；同时右腕翻转向上握剑向前下方刺出，左手剑指弧形举至左额前。
46、白虎搅尾：身体右转，左脚内扣，右脚迈出成右弓步；同时右手握剑翻转向右后方撩出，剑尖向上，左手剑指经胸前向左前方推出。
47、虎抱头：身体左转，左脚向前迈半步，右腿屈膝提起；同时两臂向左右展开，合抱于体前。
48、鱼跳龙门：右脚向前蹬出，同时两臂自然下落；右脚落实，左脚向前跳步，右脚向前迈出成右弓步；同时右手握剑向前刺出，左掌托住右手背，弧形举至左额前。
49、左右乌龙搅柱：①身体左转，重心后移；同时右腕翻转向里由前向后劈出，左手剑指搭于右腕上。②身体右转，右脚向前迈出，左脚迈出成左虚步；同时右手握剑向右后方劈出，左手剑指搭于右腕上。
50、仙人指路：身体左转，左脚外摆，右脚迈出成右弓步；同时右腕翻转向上、向前刺出，左手剑指弧形举至左额前。
51、朝天一柱香：身体后转，右脚内扣，左脚向左后方迈出成左弓步；同时右腕握剑翻转横挂，剑尖向上，左手剑指搭于右腕上。
52、风扫梅花：左脚内扣，右脚外摆，身体右转，左脚提起，以右脚掌为轴转体一周；同时右腕翻转向下随转体握剑横扫一周，左手剑指搭于右腕上。
53、虎抱头：左脚落实，右脚迈出成右虚步；同时两臂展开翻转合于体前，左手掌托住右手背。
54、牙笏势：右脚向前迈出，左脚跟步成半马步；同时两臂划弧下落，右手握剑由下向前上方刺出，左掌托住右手背。
55、合太极：两腿直立，同时将剑交于左手，两臂自然下垂、向两侧展开、经体前下落于身体两侧。眼看前方。
56、收势：左脚收回，还原成预备式。

---

天祝藏族自治县18547056700： 太极拳运动包括那几种形式? - ？
谏侵贝可： 1. 走架,套路形式. 2. 推手,对抗形式. 3. 散手,实战形式. 4. 器械,健身形式.主要包括:太极刀、太极剑、太极棍、太极尺、太极扇、太极浮尘........

天祝藏族自治县18547056700： 太极拳和太极剑有何区别与联系? - ？
谏侵贝可： 太极剑是太极拳的兵器套路应用之一.任何兵器都是手臂的延长,它的运动方式完全要依照人的拳的运动原理.太极剑也不例外,太极剑是在太极拳的基础上,结合剑的使用特性而发展成的兵器套路,因此,太极剑是以太极拳的原理为基础的.可以说,太极拳是太极剑的根本,太极剑是太极拳在剑法上的应用.如果把太极剑比喻成大树的枝叶,则太极拳就是大树的根基.所以,要练好太极剑,应当首先练好太极拳,在基本掌握了太极拳原理并能够善于运用的情况下,再学太极剑则事半功倍.

天祝藏族自治县18547056700： 世界太极拳冠军历届名单 - ？
谏侵贝可： 陈思坦、孔祥东、林秋萍、马畅、李辉、邱慧芳,都获得过不同级别赛事的太极拳冠军.邱慧芳,世界太极拳冠军.1998年全国锦标赛中分别夺得太极拳、太极剑的铜牌.在同年的全国太极拳、剑锦标赛中,她获得太极剑第一和武式太极拳第一的好成绩.1999年,邱慧芳包揽全国锦标赛个人赛和团体赛、世界武术锦标赛的太极拳冠军.

天祝藏族自治县18547056700： 24式太极剑谱 - ？
谏侵贝可： 24式太极剑谱分别是: 1、起势 . 2、白鹤亮翅. 3、左搂膝拗步.4、右丁步点剑 . 5、提右膝捧剑. 6、蹬脚一跳步平刺. 7、转身歇步下刺. 8、返身右虚步撩剑 . 9、后举左腿返身劈剑. 10、右虚步劈一进步绞剑. 11、独立蹬脚架一返...

天祝藏族自治县18547056700： 太极剑和太极拳网上有好几种.我该学哪种太极剑和太极拳? - ？
谏侵贝可： 初学者太极拳国家套路8、16和24式都是不错的选择;国家套路的42式、杨式32式和陈式的适合进阶级学习;吴式较难,不适合初学者学,但很好看;杨式85式是养生拳.初学者太极剑学32式太极剑较好.因为太极剑涉猎不深,所以不知道太多,希望以上的建议能给楼主一个好的方向.太极拳从体内调养,以气养神,是养身和保健的绝妙方法,常此坚持身体会有很好的收获.其实找一个好师傅并不重要,只要你进入圈内了,谁都可以是你的师父. 我妈妈是打太极拳的,也是先跟老大妈学会套路,才开始找好老师纠正的. 好的老师不是找的,你认真学习,坚持练,就会碰到真正打得好的人..

天祝藏族自治县18547056700： 太极剑的剑法招式 - ？
谏侵贝可： 42式太极剑竞赛套路 第一段 1. 起势 2.并步点剑 3.弓步削剑 4.提膝劈剑 5.左弓步拦 6.左虚步撩 7.右弓步撩 8.提膝捧剑 9.蹬脚前刺 10.跳步平刺 11.转身下刺 第二段 12.弓步平斩 13.弓步崩剑 14.歇步压剑 15.进步绞剑 16.提膝上刺 17.虚步下截 18....

天祝藏族自治县18547056700： 太极拳和太极剑哪个好学 - ？
谏侵贝可： 太极拳和太极剑都是太极的一种,但是他们有不同的难点和技巧,因此学习难度不同.1. 太极剑教学比太极拳教学难一些.主要是手上多了一把长剑,学习者运动起来没有徒手那么容易,动作的协调显得更难一些.2. 太极剑和太极拳都不简单,但是要比较的话,太极剑可能相对难一些.总的来说,太极拳和太极剑各有难点和技巧,学习哪个更难不能一概而论,取决于个人的情况和喜好.

天祝藏族自治县18547056700： 太极中的6式、12式、24式分别指什么? - ？
谏侵贝可： 太极中的6式、12式、24式分别指简化太极拳6式、简化太极拳12式、简化太极拳24式.一、简化太极拳6式1.起势; 2.野马分鬃; 3.白鹤亮翅; 4.手挥琵琶; 5.揽雀尾; 6.收势.二、简化太极拳12式太极拳十二式是全日制普通高级中学实验教...

天祝藏族自治县18547056700： 太极拳简单还是太极剑简单 - ？
谏侵贝可： 太极剑和太极拳都不简单!你如果想练到太极拳能够在实际中应用就要费很大功夫才行,那不是一年两年能够练到的!你今年多大了?如果超过了20岁要练劈叉确实难了点,不过你可以练瑜伽,只要几...

天祝藏族自治县18547056700： 北京市哪里有太极剑辅导站?请问北京市东城区或朝阳区内有没有太极剑 ？
谏侵贝可： 北京龙潭湖公园,进北门后向西走大概150米,有太极拳辅导站,包括各种器械的练习(刀、剑、枪、鞭等).授课时间:早上7:30-9:30 王老师 晚上7:00-9:30 刘老师并非太极操,是真正的武术(不是翻跟头表演那种),如果能坚持来就可以报名,学费只收一次,200元.