中考前是否适合玩电脑游戏来放松？紧张程度怎样才合适？怎样提高思想品德科目的成绩？

怎样最小伤害的骨折 我初三学生一名，曾经拥有最好的时光没有珍惜，光打电脑游戏了，临近中考，才~

我靠，兄弟你也太狠心了吧！！！我也是初三的！如果我也像你那样的话，肯定不会做出自残的行为。。。复读就复读吧，只要你改过了自新肯定会成功的。别自残！小心弄个真残疾就不好了！

兄弟，哥今年28，从你那个年龄过来的，明白你心里的感受。现在的你手里没什么钱，没什么自由，说句不好听的话，恨不得天天管你人都死了，自由自在想干啥干啥！可能你在学校不是很如意，学习也好朋友也好总之不顺心。回家父母总在熊你。只有游戏能解决你的烦恼，能让你觉得自由。但是哥现在要跟你说的是，什么样的年龄做什么样的事，若是你退缩了，懦弱了，以后你会后悔。有句话叫浪子回头金不换，男孩儿，你这个年纪改变很容易！只是你一个念头的事！游戏很好玩吗？告诉你我也痴迷游戏，高中我曾为了上网玩游戏爬墙甩断过腿。但是自那以后我不玩游戏了。其实戒了也就那样，你会有更多的时间精力去关注别的事情。现在我是一名业务员，月收入保守2万，有时候更多，我有了自己的房子，也有自己的车子。我不否认不若是现在辍学未来说不定也会取得很不错的成就，但是我敢保证，未来你会为你今天的决定而后悔！最后，咱都是爷们，有什么大不了的？怕啥？

中考前是不要玩电脑，这样会让自己的整个头脑兴奋起来，到考场就会忘记了很多知识。最好去运动运动。 适度的压力咯，。初三思想品德学习方法
好的学习方法是达到成功的便捷之路，思想品德课是中考的必考科目，它既有其他学科的共性，又有自身的独特之处，要想学好这门学科，掌握合适的学习方法是至关重要的。
（一）制定合理的学习计划。
结合自身实际，制定本学期的个人学习计划，科学合理有序地安排学习时间，以取得事半功倍之效。
（二）学会科学预习。
课前三分钟的时间要用好，课前要明白本课的学习重点和自己学习的难点，做好针对性工作，提高课堂效率。
（三）专心听课。
在中学阶段，学生的大部分知识和能力都是在课堂学习中学到和培养起来的，因此我们想提高学习效率，就必须认真对待上课并学会如何听课。
1．集中注意力，专心听讲,及时记忆。
力求通过提高课堂学习效率来减轻课下负担。如果本末倒置，不是寄希望于课上解决问题，而是专靠课下加班加点，自然就很难做到集中注意，专心听讲了。
初中思想品德在考试中实行闭卷形式，就要求高度重视记忆。（1）记忆是提高能力的前提。只有保质保量的记忆，头脑中才有知识的积累，我们在分析、解决问题，归纳整理答案时，才会有源源不断的知识供你选择、使用，如果大脑一片空白，要想提高分析、归纳、整合能力，是不可能的。（2）记忆是组织好答案，运用学科语言的必要条件，没有记忆作基础，答题时就会出现口语化现象，词不达意或缺乏逻辑顺序等现象，影响得分。
2．积极思考。
对老师所讲的知识要多问几个为什么，从不同角度、不同侧面加以分析、理解，将问题进行加深和拓宽；对老师的提问要勇于回答，积极参加课堂讲座和争论。
3．做好课堂笔记。
俗话说：好记性不如烂笔头。（1）记暂时不懂的问题，将其留到课后解决，而不要在课堂上中断听讲，死钻牛角尖，以免因一步掉队而步步被动。（2）记老师讲课的要点、重点和难点。（3）笔记尽量完整而简洁，不必照抄老师的原话，最好用自己的话或关键词进行概括。（4）笔记不要记得过密，应留有空白，以便进行补充、修正。
在记笔记的过程中，注意眼、耳、手、脑并用，有利于加深对老师讲授内容的理解、掌握和记忆。
（四）及时复习
1．阅读教科书。
2．尝试回忆。独立的把老师课上所讲的内容回忆一遍，可以检查听课效果，有助于动脑习惯的养成，提高个人记忆效果。
3．学会联系。对于思想品德课的考试来说，“题在书外，理在书中”要求我们用课本中的原理观点去分析、解决现实中的问题，这就离不开联系。
我们在学习过程要掌握四个联系：（1）注意联系重大时事热点，即国内外大事。学习中我们要注意把教材知识与实施热点有机的联系起来，学会运用教材知识对时事热点进行全方位、多角度的分析、思考，或用教材知识来认识、说明热点问题，或用热点问题来印证、充实教材知识。
注意联系自身的思想与行为。在学习中要注意把教材知识同自身的思想与行为联系起来，学会用教材知识来指导自己的思想与行为，思考自己应该怎样做。（如：如何面对上网、诚信、环保等问题）。 （3）注意联系现实生活中的问题，如本地实际（旧城改造、环境建设的重大工程以及市民普遍关心的其他问题）、身边小事（存在抄袭作业、考试作弊、有同学中途辍学）等。思想品德课重在分析和解决现实问题，因此我们在学习中要注意把教材知识同现实生活中的问题联系起来，学会运用教材知识对其进行利与弊的分析，并提出解决措施。
（4）注意联系相关的学科。学习过程中要注意培养综合能力。注意把教材知识与历史、地理等相关学科知识联系起来思考。
（五）重视周练和月考
做练习是提高我们学习成绩的一种好方法，它能帮助我们发现薄弱环节，查缺补漏，把原来的“弱点”变成强点。我们更要做好考试后试卷分析工作。要求：认真听老师的试卷讲评，弥补知识缺陷和提高解题技巧；及时写出试卷的自我分析，找出针对自身的具体不足。经常翻阅试卷分析，提出对策，明确今后的努力方向。
初中生思想品德学习方法指导

人离不开学习，生命不息，学习不止。学习是获得知识，取得经验，转化为行为的重要途径。它可以充实生活，发展身心，促使个人得到全面的发展和提高，要学好，就得讲究科学的学习方法。
爱因斯坦总结自己获得伟大成就的公式是：W=X+Y+Z。并解释W代表成功，X代表刻苦努力，Y代表方法正确，Z代表不说空话。德国哲学家笛卡尔也曾说过：“最有价值的知识是关于方法的知识。”古今中外无数事实已经证明：科学的学习方法将使学习者的才能得到充分的发挥、越学越聪明。给学习者带来高效率和乐趣，从而节省大量的时间。而不得法的学习方法，会阻碍才能的发挥，越学越死。给学习者带来学习的低效率和烦恼。由此可见，方法在获得成功中占有十分重要的地位。那么，怎样才能掌握科学的学习方法呢？
（一）抓好预习环节
预习，即课前的自学，是上课做好接受新知识的准备过程。有些学生由于没有预习习惯，对老师一堂课要讲的内容一无所知，坐等教师讲课。老师讲什么就听什么，老师叫干什么就干什么，显得呆板被动，缺乏学习的积极性和主动性。有些学生虽能预习，但看起书来似走马观花，不动脑、不分析。这种预习一点也达不到效果。
做好预习能发现自己知识上的薄弱环节，在上课前补上这部分的知识，不使它成为听课时的“拌脚石”。这样，就会顺利理解新知识。做好预习有利于听课时跟着老师讲课的思路走。对听课内容选择性强。明确哪些知识应该放上主要精力，加强理解和消化；哪里应该重点记笔记，做到心中有数。做好预习有利于弄清重点、难点所在，便于带着问题听课与质疑。注意力集中到难点上。这样，疑惑易解，听起来轻松、有味，思起来顺利主动，学习效果好。做好预习可以提高记笔记水平。由于课前预习过，讲的内容和板书，心中非常清楚。上课时可以不记或少记书上有的，着重记书上没有的或自己不太清楚的部分以及老师反复提醒的关键问题。从而可以把更多的时间用在思考理解问题上。
预习时要读、思、问、记同步进行。对课本内容能看懂多少就算多少，不必求全理解，疑难也不必钻深，只需顺手用笔作出不同符号的标记。把没有读懂的问题记下来，作为听课的重点。但对牵涉到已学过的知识以及估计老师讲不到的小问题，自己一定要搞懂，以消灭“拦路虎。”若以前没有预习的习惯，现在想改变方法，先预习后上课，但不能一下子全面铺开，每门功课都搞提前预习。这样做会感到时间不够用。显得非常紧张，不能达到预习效果。因此，刚开始预习时，要先选一两门自己学起来感到吃力的学科进行预习试点，等到尝到甜头，取得经验后，并在时间允许的条件下，再逐渐增加学科，直到全面铺开。预习应在当天作业做完之后再进行。时间多，就多预习几门，钻得深一点；反之，就少预习几门，钻得浅一点。切不可以每天学习任务还未完成就忙着预习，打乱了正常的学习秩序。学习差的学生，课前不预习，上课听不懂，课后还需花大量的时间去补缺和做作业，整天忙得晕头转向，挤不出一点时间去预习。其实，这种学生差的根本原因就在不预习上。学习由预习、上课、整理复习、作业四个环节组成。缺了预习这个环节就会影响下面环节的顺利运转。这些学生必须作好在短期内要多吃点苦的思想准备。在完成每天的学习任务后，要安排一点时间预习。这样做虽然费了时间，但上课能听得懂，减少了因上课听不懂而浪费的时间，同时，还可以减少花在课后整理、消化、作业上的时间。时间一长，运转正常了，学习的被动局面也就会改变，就再也不需加班加点了。.预习要注重讲究实效，不搞形式。要根据学习计划安排时间，不能顾此失彼。
（二）注重听课环节
学生的大部分时间是在课堂中度过的。因此，听课是学生掌握知识、发展智力的中心环节。是获取知识的重要途径。是保证高效率学习的关键。听课时，有的学生全神贯注，专心听讲；有的分心走神，萎靡不振，打瞌睡。有的像录音机，全听全录；有的边听边记，基本上能把教师讲的内容都记下来；有的以听为主，边听边思考，有了问题记下来；有的干脆不记，只顾听讲。思考时，有的思考当堂内容，有的思考与本课相关的知识体系，有的思考教师的思路，有的拿自己的思路与教师的思路比较。那么，怎样才能达到听好课的目的呢？总的要求是要抓住各学科的不同特点，带着问题听，听清内容，记住要点，抓住关键，着重听老师的讲课方法与思路，释疑的过程与结论。具体要求：
1.要充分认识老师在上课时的重要作用。因为教师在课堂教学中起着主导的作用。他在课堂中的分析讲解远比课后辅导要详细得多，这也是学生自已看书无法比较的。课堂教学是老师指导学生掌握知识的一条最简捷的路。因此，每个学生都应该虚心向老师学习。在老师的启发诱导下上好每一节课。
2.要集中注意力，全神贯注地听老师讲解，跟着老师的讲课思路走，千万不能思想开小差。如果在老师启发下，自己有了比较好的想法，可以在笔记本上记下来，等下课后再去深入思考或请教老师和同学。总之，课堂上的“分心”，是学习的大敌。
3.听课中可以尝试在老师没有作出判断、结论之前，自己试作判断、试下结论。看看自己想的与老师讲的是否一致。找出对与不对的原因。
4.要力求当堂理解。在课堂上，你想的应与老师讲的统一，你思考的问题应与老师讲的问题统一。在教师的启发下，你要始终开动脑筋，积极思考。如果在思考中出现不理解或理解不透的地方，应举手提出问题。如果课堂上老师没有时间解答你的问题，应继续听老师的讲解。课后再去请教老师。
5.要跟着老师的思路跑。听课是为了增长知识和发展智力。因此，不能把知识听懂了就算课听好了等同起来。高水平的听课应该不仅注意老师传授的具体知识，更应该注意老师讲课的思路。追着老师的思路跑，目的在于把老师讲课过程中运用的各种思维方式，思维过程搞清楚。学习老师是如何进行周密科学思考的，从而提高自己的思维能力和智力水平。有的学生不注意老师的讲课思路，而偏重于记忆老师的推导，总结出来的公式或结论，认为这是听课的主要目的。其实，这样掌握的知识，是知其然而不知其所以然的死知识。这种死知识忘得快，又不能用于解决实际问题，更谈不上发展智力。
（三）紧抓复习环节
复习是对前面已学过的知识进行系统再加工，并根据学习情况对学习进行适当调整，为下一阶段的学习做好准备。因此，每上完一节课，每学完一篇课文，一个单元，一册书都要及时复习。若复习适时恰当，知识遗忘就少。心理学家艾滨浩斯通过实验发现刚记住的材料，一小时后只能保持44%；一天后能记住33%；两天后留下的只有28%；六天后为25%。所有的人，学习的知识都会发生先快后慢的遗忘过程。一些记性好的学生是因为能经常从不同的角度、不同的层次上进行复习,从而形成了惊人的记忆力。因此，很多学生对所学知识记不住，并不是脑子笨，而是不善于复习，或复习功夫不深。
1.复习的要求
（1）课后应及时把学的知识像放电影一样在脑子里过一遍，查找漏缺。
（2）看教材时，应边看边思，深思重点、难点。分析疑点、深化理解。
（3）看阅必要的参考书，充实课堂所学的内容。
（4）整理与充实笔记，对知识进行归类，使之深化、简化、条理化。
（5）加强练习。练习一般应在复习后进行。加强练习，能提高复习效果。
2.复习要注意的问题
（1）及时复习。当天学的知识，要当天复习清。否则，内容生疏了，知识结构散了就要花费加倍时间重新学习。要明白“修复总比重建倒塌了的房子省事得多”。
（2）要紧紧围绕概念、公式、法则、定理、定律复习。思考它们是怎么形成与推导出来的？能应用到哪些方面？它们需要什么条件？有无其他说法或证明方法？它与哪些知识有联系？通过追根溯源、牢固掌握知识。
（3）要反复复习。学完一课复习一次，学完一章（或一个单元），复习一次。学习一阶段系统总结一遍。期末再重点复习一次。通过步步为营的复习，形成的知识联系就不会消退。
（4）复习要有自己的思路。通过一课、一节、一章的复习，把自己的想法，思路写成小结、列出图表、或者用提纲摘要的方法，把前后知识贯穿起来，形成一个完整的知识网。
（5）复习中遇到问题，不要急于看书或问人，要先想后看（问）。这对于集中注意力、强化记忆、提高学习效率很有好处。每次复习时，要先把上次的内容回忆一下,这样既保持了学习的连贯性，又对记忆有很好的效果。
（6）复习中要适当看点题、做点题。选的题要围绕复习的中心来选。做题的目的是检查自己的复习效果，加深对知识的理解，培养解决问题的能力。做综合题能加深知识的完整化和系统化的理解，培养综合运用知识的能力。
（四）独立完成作业环节
独立完成作业是深化知识，巩固知识，检查学习效果的重要手段，也是复习与应用相结合的主要形式。然而，有些学生没有真正利用好这个环节。他们一下课就抢着做作业，作业一完，万事大吉。更有些学生课上根本没听懂，下课后也不问，作业抄袭后向老师交差完事。其实，做好作业.可以检查自己的学习效果。通过做作业可以发现问题，以便及时补救。通过做作业时的思考，可以加深对知识的理解，把易混淆的概念搞清楚，把公式的变换搞熟练。总之，有利于把书本上的知识转化成自己的知识。通过做作业可以培养思维能力，因为作业中提出的各种问题，必然会促使自己积极思考，增强分析问题和解决问题的能力。做完作业后，也不能把它一扔了事，而应当定期进行分类整理，为总复习积累资料。复习时，翻阅一下记录的作业，既方便省事，又印象深刻。 做作业的基本要求和方法是：
1.审题。审题是做作业十分重要的一步。拿到一个题目，首先应判断它属于哪一类，难易的程度如何？分清题目的条件和要求。已知条件是什么？从题目提供的信息中还能挖掘出什么条件？它的要求是什么？同时要让自己的思路顺着题目的路子思考。通过思考、准确、透彻地理解题目的意思，分清已知条件有哪些，题目要求的结论是什么。在审题过程中，还要注意哪些地方没有直接用语言表示出来，而隐含在题目中的其他形式条件，即注意隐含条件的挖掘。
2.寻找解题途径。广泛联想与题目有关的概念、公式、法则和方法等。联想过去是否解过和与此相同或相近的题目，即与此题相应的规律原理、原则、公式，使解题思路更加开阔。联想越广，跨度越大，得解题效果也越佳。
有时题目较复杂，为了思考方便，可以把审题的过程画成简图。这实际上是一个运用学过的知识，把题目加工、改造的过程。经过加工，思路明了，解题捷径就会出现在眼前。
3.正确解题，经过①②两个步骤，已经寻得解题的途径，判定了解题的方案。但在实施时还要注意解题的保质保量。解题的步骤必须按部就班，一步步演算。书写规范化，格式明了，表达准确。要做到这点，必须要有扎实的基础。除此以外，在解题中，重要的知识点应写出来，繁题要简写，简题要详写。
4.注意检查。就是回过头来再检查一遍，看看题目要求的解是否都求出来了，有无错解，有无漏解。求出的解是否均符合题目的要求。检查是培养学生独立思考能力的重要一环。掌握科学的学习方法，就能使你的学习取得新的进步。

如何提高你的学习成绩
学习前先预习。这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。当然，你要注意轻重详略，在不太重要的地方你可以花少点时间，在重要的地方，你可以稍微放慢学习进程。

我觉得，楼主还是算很有控制的那类人了，上网很容易着迷，你都能控制一周一两次，每次一个小时左右，真的不容易，我个人意见是：这20天里放弃玩游戏，全身心的投到还不巩固的资料中去，政治这种，没有别的窍门，只有不断背（你可以用学习机一起读出去，记忆效果会很显著）。虽现在是中考，但对于你以后的前途也是一个很大的转折点，人生很多时候没有第二次的选择，所以能在努力的时候，绝对不要分心，让自己的一些懒散思想占了上锋。毕竟九年义务教育到此就要为止了，尽最大的努力再拼博一次，把玩的心思，放在考完以后，相信到那时，你会玩得更开心。呵呵
选不选我无所谓，只衷心的愿楼主考到心仪的学样，成就自己心中的梦想。

我觉得你的方式挺好的，学习之余放松一下，不过如果第二天你还会记得昨天玩的游戏，劝你还是别玩了，会影响状态的发挥，特别是中考前。我在中考前只是把中考当作是件比较重要的事，根本没有考虑这次考试的严重，也没想考不好的后果，我觉得那次的发挥挺好的，发布成绩的时候才知道紧张，现在想起那时候都觉得不可思议。至于你没有信心的科目，我认为你可以在考试前认真的背一下，进考场前能保证不会忘记重点，再加上你的良好心态应该是不会有问题的，如果出现意外，真的忘记了，告诉自己一定不能慌，用能得一分是一分的心态去做题，当然这是最糟糕的情况了。这些都是我自己的想法，你参考一下吧，说的不一定对，希望对你有帮助，祝你考个好成绩！

可以适当的放松，最好玩以前玩过的不会上瘾的游戏，万一完了新游戏着迷了就不好办了。

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察隅县17874701889： 考试前一天可以玩电脑吗????????? - ？
曾研益替： 按理说是不能的,考试前一天玩游戏对人的神经会产生激动和兴奋,第二天去考试,就很有可能忘掉以前复习过的内容,不过如果太紧张,玩一小会也是可以的,但一定不可以长时间玩,但还是健康的理疗法更好,例如轻松一下心情出去散散心呀,而且玩完后,还要在复习一遍,以确保万无一失!祝你成功O(∩_∩)O哈!

察隅县17874701889： 我快中考了这样玩电脑好吗 - ？
曾研益替： 当然不合适了!!想想看,你在玩的时候别人在干什么??玩电脑多多少少会分散你的注意力,和精力.也容易使你分心!忍忍吧,咬咬牙!!要会控制自己!70多天很快就会过去的!只要完全投入其中,就会觉得时间过得很快!!也许即使你玩电脑也能考上,但是如果你因为它而考不上呢??到时候后悔也来不及了!!!一定要坚持下来,告诉自己:辛苦70天,幸福一辈子!我当初就是这么过来的!何止电脑,连闲书,电视都不会碰一下!如今已来到了自己梦寐以求的地方!!!你也可以!加油吧!!

察隅县17874701889： 考试前玩电脑游戏对考试成绩有害吗? - ？
曾研益替： 不会的 反而有利 因为可以放松心态啊 我刚考完试 考试前我和另一个同学 平时学习差不多,考试前我认真的复习,而他却选择玩游戏,我本来觉得我会考好点的,可没想到比他少了40多分 哎 伤心啊 相信自己 ,对的就去做,即使失败也是一种尝试,如果不做,连失败的机会都会失去,又怎么会成功呢 加油!加油!↖(^ω^)↗

察隅县17874701889： 马上就得中考了 我很紧张 然后我想放松一下,于是我就玩玩电脑,这种排压方式对么?？
曾研益替： 坚决反对,发泄压力绝不是这种方式!电脑这东西,说好也好,说坏更坏.抵制力差的,玩电脑就像吸毒,一碰键盘难离手.你可以打球,和知己聊天或是去走走,看看风景,心情会舒服很多的.试试吧!至于中考麻~有梦想就有可能,有希望遍不言放弃!咬紧牙关!冲刺中考!加油!

察隅县17874701889： 考试前两天可以上网玩游戏放松吗?有不好影响吗? - ？
曾研益替： 适当的玩,是可以缓解考试之前的紧张压力的,但是不能久玩,影响到自己的精神状况 祝你考试顺利

察隅县17874701889： 考试前适当地玩游戏,好不好?？
曾研益替： 你都说是适当的,当然是可以啦,有助于孩子放松紧张的心理,有一个好的心态参加考试是可取的. 我记得我小时候有一次考试前一天晚上,跟我哥玩了一晚上的游戏,当然有点过了,不过第二天我们俩人都考了满分…

察隅县17874701889： 考试前玩电脑半小时游戏可以吗? - ？
曾研益替： 答案是肯定的,但是前提是你能保证你只玩半个小时,如果你的自控性很强,那就玩吧,放松一下也好,如果你没有特别大的自控性,建议和家长商量一下,让他们给你监督就行

察隅县17874701889： 考试前玩1小时电脑(不玩游戏)会有什么影响 - ？
曾研益替： 与其考前玩一小时电脑 倒不如再看看书 或者早点睡 玩电脑可能会心静不下来影响考试 倒不如考试好好考 考完了 考好了 玩个几个小时的也不是啥问题 又放松又爽 多好

察隅县17874701889： 考试前几天能玩电脑游戏吗? - ？
曾研益替： 当然了,呵呵.可是这分怎么说,考试前的几天精神非常的焦虑偶尔玩玩游戏,有可能会减轻你自己的焦虑,有可能会使你考的更好,但是也分另一种说法,如果你不是那种可以控制自己的好学生的话,我推荐你就不要玩游戏了,如果分心的话,那几得不偿失了.穿处扁肺壮镀憋僧铂吉 尽量别玩游戏了,考完后咱们在好好的玩.

察隅县17874701889： 考试前上网好吗?？
曾研益替： 无谓好不好,考前适当放松能缓解压力以及紧张的心情,但这也仅限于对那些定力好的人,对于一些网虫,游戏奴隶来说还是算了,