五色水果是哪几种水果?

作者&投稿:阎禄 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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五色水果具体有以下几类:

(1)白色水果:如梨、荔枝等;

(2)绿色水果:如猕猴桃、奇异果、黄瓜等;

(3)黑色水果:如紫葡萄、桑葚等;

(4)红色水果:如草莓、西红柿;

(5)黄色水果:如香蕉。

扩展资料

五色食品与人体保健:

(1)常食白色食品对肺、皮、毛、大肠、喉、鼻等人体器官有很好的保健养生作用;

(2)常食绿色食品对肝、胆、面色、筋(包括肌腱、韧带和筋膜)、目、指甲等人体器官有很好的保健养生作用;

(3)常食黑色食品对肾、膀胱、生殖系统、骨骼、关节、骨髓、耳、脑、二阴、卵巢等人体器官有很好的保健养生作用;

(4)常食红色食品对心脏、动脉、小肠、舌、神明等人体器官有很好的保健养生作用;

(5)常食黄色食品对脾脏、胃、口、舌根、肌肉等有很好的保健养生作用。

参考资料来源:百度百科-五行五色食品




深色水果有哪些
蓝莓:蓝莓是一种深蓝色的水果,被誉为“超级水果”。其色泽深沉的特点背后含有丰富的抗氧化物质,如花青素等。这些物质对眼睛健康有益,有助于减少视力损伤的风险。此外,蓝莓还具有增强记忆力和预防心血管疾病的功能。葡萄:葡萄的种类繁多,有深紫色、紫红色等不同的色泽。它们富含多种抗...

青色水果有哪些品种
1. 西瓜:这种大型水果的皮色通常是青绿色的,瓤则是红色的,非常甜美,具有解渴和清热的效果。2. 黄瓜:黄瓜是一种常见的蔬菜,其表皮呈青绿色,肉质鲜嫩多汁,含有丰富的维生素,有助于美容养颜。3. 苦瓜:苦瓜的外皮是青绿色的,果肉苦中带甘,具有清热解毒、增强免疫力的作用。4. 猕猴桃:猕猴桃...

深色水果有那些?
黑葡萄 黑加仑 桑葚 桑葚 都是深色水果。深色水果里含有更多的抗氧化剂、维生素、硒、铁、钙、锌等物质,具有防癌、抗癌、抗衰老等功效。1、桑葚:营养成分十分丰富,含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质,矿物质的含量也比其他水果高出许多,主要有钾、钙、镁、铁、锰、铜...

蓝色的水果有哪些
黑醋栗也是一种较为少见的蓝色水果,它的颜色呈现出深蓝色或紫黑色,口感酸甜可口。黑醋栗富含维生素C、维生素K和钾等营养成分,对于保护心脏、预防骨质疏松等方面都有很好的效果。黑醋栗可以用来制作果酱、蜜饯等食品,也可以用来酿制醋或酒。除了以上几种常见的蓝色水果外,还有一些不太常见的蓝色水果,...

什么水果是绿的
它把其他色素都掩盖了。色素对阳光中的红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫7种色光的吸收,是有选择性的,叶绿素对红光和蓝光吸收较多,而对绿光却不吸收,并把它反射出来。因此,我们看到的植物叶子,呈现出一片绿色。而水果的颜色是由果实发育过程中各种不同色素含量多少所决定的。

有哪些深色系水果?
深色蔬果包含以下几种:一、桑葚 营养价值十分丰富,含有多种氨基酸、维生素以及有机酸等营养物质,矿物质的含量也比其他水果的含量要高。现代医学证明,桑葚具有增强免疫、促进血红蛋白生长、防止人体动脉及骨骼关节硬化、促进新陈代谢等功能。二、黑葡萄 葡萄本身就是一种营养丰富的水果。常年食用葡萄对神经...

深色水果有哪些品种
一般颜色越深的水果营养价值也就越高,比如紫色的草莓、红色的草莓、黑色的葡萄、紫红色的桑葚等,一般深色的水果常见的有黑葡萄、黑加仑、桑葚、黑西瓜、黑草莓等等。深色水果品种与种类一般颜色越深的水果营养价值也就越高,比如紫色的草莓、红色的草莓、黑色的葡萄、紫红色的桑葚等,一般深色的水果常见...

蓝色的水果有这几种,你可能只见过蓝莓
其实蓝色的水果并不是很多,最常见到的一种就是蓝莓,还有蓝靛果和俄勒冈葡萄,果实的外皮也都是蓝色的。蓝莓,我们大家都知道,深蓝色外皮上有一层白粉,吃起来十分可口。蓝靛果,在东北地区比较容易见到,呈椭圆形,并且有蓝紫色的外皮。俄勒冈葡萄,和小型的蓝莓很像,是俄勒冈的州花。一、蓝莓 最...

绿颜色的水果有哪些
绿颜色的水果有哪些?绿颜色的水果有以下几个令人垂涎的品种:1. 西瓜:这是夏季的明星水果。其果皮呈现出浅绿色,并带有浓绿色花条纹,果肉味甜且富含营养,不仅能够降温去暑,还含有丰富的维生素C和维生素E。此外,西瓜果皮还具有清热、利尿和降血压的药效。2. 哈密瓜:哈密瓜通常呈球形或长椭圆形。其...

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