为什么大白天睡觉，醒来后感觉头痛、很晕？而且这种状况经常会有的现象。

睡觉易醒是什么原因
无论是每晚的睡眠还是白天的小睡都要尽量保持在同一个时间上床和起床，节假日也不例外。要进行有规律的适度的行动。＊ 顺应生物钟 如果我们每天准时起床，定时去迎接每天早晨的阳光，那么你的生物钟就会准时运转。研究表明，这是提高睡眠质量的关键要素之一。影响生物钟的运行的因素之一是体温。研究证明，人...

白天睡觉半梦半醒,做着梦突然醒了,就感觉有人在扯我被子,开始我以为是...
这叫鬼压床 一部分人都经历过 动不了不能说话 但头脑很清醒。有些人若奋力睁开眼，还会模糊看到张鬼脸。 碰到我懂算你运气好，让你可动的方法是动弹手指，眨眼就可醒来。 想不再被鬼压，枕头下放把红把的剪刀 别忘给分

宝宝白天睡觉多晚上就清醒了怎么办 - 百度宝宝知道
如果孩子白天睡得多，夜间哭闹，则可能是日夜睡眠颠倒。出现这种情况时，可想办法纠正，一时采用一些办法有意识的白天让孩子少睡些，如轻轻弹弹足底，或抓抓足心，“干扰”他的睡眠。白天不要吃得过饱，宁可少食多餐，使其因饥饿而醒过来，这样因白天睡得少，夜间就会逐渐睡得多了。另外，就是晚上...

为什么最近睡觉多梦易醒
4、药物因素：饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。5、年龄因素：年龄越大失眠发生率越高。6、内外部刺激：如白天劳累过度、临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情、身体不适等也都会对梦发生影像，对睡眠...

晚上睡不好,白天总是想睡是什么原因
白天感到困倦、头晕、乏力、体力下降，部分患者可伴有紧张不安、情绪低落等症状，严重时可出现心率加快。随着社会竞争的加剧，睡眠障碍的患病者越来越多。睡眠障碍在男性和女性均可发病，女性相对更多见。焦虑状态多由于情绪焦虑、过度紧张所造成，此类患者可做焦虑和抑郁量表，加以确诊断。

两个月婴儿白天睡觉很好,一到晚上8,9点后睡一会儿就醒、哭
（1）如果婴儿健康时，是否黑白颠倒。有的婴儿白天睡得太多，夜间不睡觉、很精神，大人不哄不抱便啼哭不止。如果是这种情况，那么白天成年人应多逗婴儿玩，使他逐渐形成白天醒、夜间睡的好习惯。（2）如果是病态：a。首先考虑是否婴儿患了佝偻病。由于生后没有及时添加鱼肝油制剂及辅助食物，单纯母乳...

婴儿白天都不睡觉一睡觉放下去就醒是怎么回事 - 百度宝宝知道
02 受惊、兴奋过度 很多宝宝受惊过度后，当时不会表现出来，在稍后的一两天里就会经常惊醒啼哭。宝宝对这个世界既好奇也害怕，因此过度的受惊就会在睡眠上表现出来。婴儿都是活泼好动的，因此在睡前的一些行为常常会使他兴奋过度，即使睡着了，不一会也会醒过来。03 其他原因 宝宝睡觉的时候又哭又闹还有...

睡到半夜经常醒来是怎么回事?
肺部问题 再有一种人是因为半夜突然咳嗽而醒，这就是肺部的问题，一般在凌晨的时候发生的比较多。偶尔发生这种情况问题不大，但是经常这样就必须去医院拍片子看看是不是肺部有病症。如果肺不好，那么有抽烟习惯的人就建议戒烟，平时多做运动，常吃清肺的食物。胃部问题 另外还有就是胃部如果有问题也会有...

3个月的宝宝白天睡觉时,大人一离开他,过几分钟就醒了,有什么好办法
如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。宝宝大了，...

婴儿什么时候开始白天只睡一觉?
有时候为了防止宝宝醒来后找不到人，很多妈妈在早些时候照顾宝宝都是很难脱开身的，因为宝宝醒了就要找人抱抱。但随着宝宝的长大，睡眠时间也会渐渐变得规律起来，但白天睡觉这件事情上，婴儿什么时候开始才能像大人一样白天只睡一觉？其实，宝宝的睡眠时间和次数，还是要按照规律来。一、宝宝的月龄与睡眠...