月经推迟 *** 哪里可以催经 催月经的手法当天见效
【导读】:月经推迟可以通过 *** 来加快血液循环,来调理月经不调的现象,那月经推迟 *** 哪里可以催经?催月经的手法当天见效有哪些?一起看看吧!
月经推迟 *** 哪里可以催经
月经推迟 *** 摩腹、关元穴、中极穴、归来穴、血海穴、三阴交穴和命门穴等可以起到催经的作用。
1、摩腹
一方仰卧,另一方用手掌在一方小腹部做顺时针摩法3 ~ 5分钟。
功效:放松腹部,促进血液循环,下面按揉腹部各穴位做好准备。
2、按揉关元穴
一方仰卧,另一方用中指端按揉患者脐下3寸的关元穴2分钟,以酸胀感为度。
怎么找:用自身的左手,或者右手四指并拢,放肚脐下量四指,最下边的指边于正中线交点处既是关元穴。
功效:关元穴具有培元固本、补益下焦之功,对于治疗月经推迟有一定的疗效。
3、按揉中极穴
一方仰卧,另一方以中指端按揉对方脐下4寸的中极穴2分钟,以酸胀感为度。
功效:中极穴主要治疗生殖器疾病、泌尿疾病、尿频、尿急、生理病、生理不顺、精力不济、冷感症等症,对于治疗月经推迟有一定的作用。
4、按揉归来穴
一方仰卧,另一方用中指端按揉一方脐下4寸、旁开2寸的归来穴2分钟,以有酸胀感为度。
功效:按揉归来穴可以缓解治疗疝气、月经不调、不孕、带下、白带过多、附件炎、子宫内膜炎、腹痛、虚弱、畏寒、阳痿等病症,对于治疗月经推迟有很好的作用。
5、按揉血海穴
一方仰卧,另一方用拇指端按揉一方髌骨内上方上2寸的血海穴2分钟,以有酸胀感为度。
怎么找:屈膝,大腿内侧,髌底内侧端上两寸,当股四头肌内侧头的隆起处,找时用对侧手按膝盖,手指向上,大拇指向膝内侧斜45度所按到的位置,按之有轻微酸痛感就是血海穴。
功效:血海穴和血有着密切的关系,血海穴属于足太阴脾经,是治疗血症的要穴,具有活血化瘀,补血养血,引血归经之功效。对于治疗月经推迟有很好的疗效。
6、按揉三阴交穴
一方仰卧,另一方用拇指端按揉一方内踝上3寸、胫骨后缘的三阴交穴2分钟.以有酸胀惑为度。
功效:三阴交穴主要治疗生理痛、脚底肿胀、过胖过瘦(增肥减肥)、生理不顺、手脚冰冷、冷感症、更年期障碍、妇科多种疾病,对于治疗月经推迟有一定的疗效。
7、擦命门穴
一方俯卧,另一方用小鱼际横擦一方第2腰椎棘突下的命门穴2分钟,以感发热为度。
功效:命门穴主要治疗虚损腰痛,脊强反折,遗尿,尿频,泄泻,遗精,白浊,阳痿,早泄,赤白带下,胎屡坠,五劳七伤,头晕耳鸣,癫痫,惊恐,手足逆冷,对于治疗月经推迟有一定的疗效。 疗月经推迟有一定的疗效。
催月经的手法当天见效
1、保持良好的作息习惯,早睡早起。一些朋友的月经不调就是熬夜熬出来的,建议大家在月经期之前的一到两周都要保持良好的作息习惯,不能睡得太晚,可以让身体提前调整到好的状态,有助于月经准时到来。如果月经没有来,还可以尝试 *** 腿部的三阴交穴位,能促进体内的经络畅通,还能缓解月经期间的痛经现象。
2、保持良好的情绪状态,不要让自己感到压力或压抑。好的心情能助力月经周期的保持,也能改变压力带来的身体状态变化。若经期前有让情绪比较紧张的情况发生,都要尽量做到缓解与释放,不要特别关注或胡思乱想。
3、饮食有所禁忌,并补充适当营养。经期前,尤其千万要注意不能吃生冷的食物,虽然这样可以激出来月经,但还是要注意身体的内部环境适应。同时,还可以多泡泡脚,促进血液循环。可以吃一些诸如红枣、阿胶有营养的食物进行补血。
4、很多女性月经推迟都是因为体内有寒气,导致血液凝滞流行不畅,如果还不注意保暖的话,则会加重,出现月经推迟的现象,因此建议女性每周至少泡3次热水澡,通过泡热水澡来加快血液循环,能够帮助快速催经。如果没有泡澡的条件,可以每天泡热水脚,也是能起到同样的作用。
5、月经迟迟不来的女性可以每日通过 *** 穴位催经,能够 *** 神经末梢。可以 *** 气海穴、三阴交、肾俞、命门、八髎等穴各30分钟,有酸胀感即可,不要过度按压穴位。每天至少2次。如果自己按不好,可以去专业 *** 店。
阙周利普: 月经推迟不要吃药催,不来自然有不来的原因,吃药只会打破原来的生理平衡. 看你的情况应该是受寒,体内气血不足,喝红糖姜水就好,痛经的时候也可以喝,可以改善.
萝北县18913231325: 月经推迟,如何催经 - ?
阙周利普: 病情分析: 您好!正常月经周期是28-30天,经期是3-7天.这种情况可能是由于内分泌紊乱导致的月经不调,与平时生活习惯和饮食习惯或者长期吃避孕药等有很大联系,当然也不排除有妇科疾病的可能,如果不积极治疗,会对生活或者怀孕产生很大的影响调 指导意见: 建议:保持舒畅的心情,注意对患处的保护,口服妇科调经片等药物来进行治疗,必要时到正规医院的妇科进行诊治,如超声监测、宫颈检查、性激素六项等检查,并且根据检查结果制定合理治疗措施,可以吃益母草.益母草胶囊和益母草颗粒功效差不多的.
萝北县18913231325: 月经推迟吃什么可以催 - ?
阙周利普: 姨妈君真是让人又爱又恨的小妖精,来的时候咱们郁闷,迟到的时候咱们就头疼.想必亲亲也知道,大姨妈容易受到多种因素的影响,如环境、饮食、天气以及异常情绪,常会出现推迟或提前现象,一般在7天以内为正常范围.如果经期异常推...
萝北县18913231325: 月经推迟吃什么可以催 - ?
阙周利普: 月经推迟不要吃药催,不来自然有不来的原因,吃药只会打破原来的生理平衡.看你的情况应该是受寒,体内气血不足,喝红糖姜水就好,痛经的时候也可以喝,可以改善.