月经推迟 *** 哪里可以催经 催月经的手法当天见效
【导读】：月经推迟可以通过 *** 来加快血液循环，来调理月经不调的现象，那月经推迟 *** 哪里可以催经？催月经的手法当天见效有哪些？一起看看吧！
月经推迟 *** 哪里可以催经
月经推迟 *** 摩腹、关元穴、中极穴、归来穴、血海穴、三阴交穴和命门穴等可以起到催经的作用。
1、摩腹
一方仰卧，另一方用手掌在一方小腹部做顺时针摩法3 ~ 5分钟。
功效：放松腹部，促进血液循环，下面按揉腹部各穴位做好准备。
2、按揉关元穴
一方仰卧，另一方用中指端按揉患者脐下3寸的关元穴2分钟，以酸胀感为度。
怎么找：用自身的左手，或者右手四指并拢，放肚脐下量四指，最下边的指边于正中线交点处既是关元穴。
功效：关元穴具有培元固本、补益下焦之功，对于治疗月经推迟有一定的疗效。
3、按揉中极穴
一方仰卧，另一方以中指端按揉对方脐下4寸的中极穴2分钟，以酸胀感为度。
功效：中极穴主要治疗生殖器疾病、泌尿疾病、尿频、尿急、生理病、生理不顺、精力不济、冷感症等症，对于治疗月经推迟有一定的作用。
4、按揉归来穴
一方仰卧，另一方用中指端按揉一方脐下4寸、旁开2寸的归来穴2分钟，以有酸胀感为度。
功效：按揉归来穴可以缓解治疗疝气、月经不调、不孕、带下、白带过多、附件炎、子宫内膜炎、腹痛、虚弱、畏寒、阳痿等病症，对于治疗月经推迟有很好的作用。
5、按揉血海穴
一方仰卧，另一方用拇指端按揉一方髌骨内上方上2寸的血海穴2分钟，以有酸胀感为度。
怎么找：屈膝，大腿内侧，髌底内侧端上两寸，当股四头肌内侧头的隆起处，找时用对侧手按膝盖，手指向上，大拇指向膝内侧斜45度所按到的位置，按之有轻微酸痛感就是血海穴。
功效：血海穴和血有着密切的关系，血海穴属于足太阴脾经，是治疗血症的要穴，具有活血化瘀，补血养血，引血归经之功效。对于治疗月经推迟有很好的疗效。
6、按揉三阴交穴
一方仰卧，另一方用拇指端按揉一方内踝上3寸、胫骨后缘的三阴交穴2分钟.以有酸胀惑为度。
功效：三阴交穴主要治疗生理痛、脚底肿胀、过胖过瘦(增肥减肥)、生理不顺、手脚冰冷、冷感症、更年期障碍、妇科多种疾病，对于治疗月经推迟有一定的疗效。
7、擦命门穴
一方俯卧，另一方用小鱼际横擦一方第2腰椎棘突下的命门穴2分钟，以感发热为度。
功效：命门穴主要治疗虚损腰痛，脊强反折，遗尿，尿频，泄泻，遗精，白浊，阳痿，早泄，赤白带下，胎屡坠，五劳七伤，头晕耳鸣，癫痫，惊恐，手足逆冷，对于治疗月经推迟有一定的疗效。 疗月经推迟有一定的疗效。
催月经的手法当天见效
1、保持良好的作息习惯，早睡早起。一些朋友的月经不调就是熬夜熬出来的，建议大家在月经期之前的一到两周都要保持良好的作息习惯，不能睡得太晚，可以让身体提前调整到好的状态，有助于月经准时到来。如果月经没有来，还可以尝试 *** 腿部的三阴交穴位，能促进体内的经络畅通，还能缓解月经期间的痛经现象。
2、保持良好的情绪状态，不要让自己感到压力或压抑。好的心情能助力月经周期的保持，也能改变压力带来的身体状态变化。若经期前有让情绪比较紧张的情况发生，都要尽量做到缓解与释放，不要特别关注或胡思乱想。
3、饮食有所禁忌，并补充适当营养。经期前，尤其千万要注意不能吃生冷的食物，虽然这样可以激出来月经，但还是要注意身体的内部环境适应。同时，还可以多泡泡脚，促进血液循环。可以吃一些诸如红枣、阿胶有营养的食物进行补血。
4、很多女性月经推迟都是因为体内有寒气，导致血液凝滞流行不畅，如果还不注意保暖的话，则会加重，出现月经推迟的现象，因此建议女性每周至少泡3次热水澡，通过泡热水澡来加快血液循环，能够帮助快速催经。如果没有泡澡的条件，可以每天泡热水脚，也是能起到同样的作用。
5、月经迟迟不来的女性可以每日通过 *** 穴位催经，能够 *** 神经末梢。可以 *** 气海穴、三阴交、肾俞、命门、八髎等穴各30分钟，有酸胀感即可，不要过度按压穴位。每天至少2次。如果自己按不好，可以去专业 *** 店。
阙周利普： 月经推迟不要吃药催,不来自然有不来的原因,吃药只会打破原来的生理平衡. 看你的情况应该是受寒,体内气血不足,喝红糖姜水就好,痛经的时候也可以喝,可以改善.
萝北县18913231325： 月经推迟,如何催经 - ？
阙周利普： 病情分析: 您好!正常月经周期是28-30天,经期是3-7天.这种情况可能是由于内分泌紊乱导致的月经不调,与平时生活习惯和饮食习惯或者长期吃避孕药等有很大联系,当然也不排除有妇科疾病的可能,如果不积极治疗,会对生活或者怀孕产生很大的影响调 指导意见: 建议:保持舒畅的心情,注意对患处的保护,口服妇科调经片等药物来进行治疗,必要时到正规医院的妇科进行诊治,如超声监测、宫颈检查、性激素六项等检查,并且根据检查结果制定合理治疗措施,可以吃益母草.益母草胶囊和益母草颗粒功效差不多的.
萝北县18913231325： 月经推迟吃什么可以催 - ？
阙周利普： 姨妈君真是让人又爱又恨的小妖精,来的时候咱们郁闷,迟到的时候咱们就头疼.想必亲亲也知道,大姨妈容易受到多种因素的影响,如环境、饮食、天气以及异常情绪,常会出现推迟或提前现象,一般在7天以内为正常范围.如果经期异常推...
萝北县18913231325： 月经推迟吃什么可以催 - ？
阙周利普： 月经推迟不要吃药催,不来自然有不来的原因,吃药只会打破原来的生理平衡.看你的情况应该是受寒,体内气血不足,喝红糖姜水就好,痛经的时候也可以喝,可以改善.
