白果怎么处理能去除苦味?白果的家常吃法

作者&投稿:但周 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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白果怎么去除苦味?

1、去芯后汆烫

白果具有微量毒性,主要聚集在外膜、芯芽中,因此吃的时候要将外壳及外膜一并剥除,至于白果的芯芽,则可以牙签去除,最后再用沸水汆烫,就可将白果的苦味消除掉。

2、多次浸泡

将白果去芯去皮后加入矿泉水,放置在阴凉通风处。每隔一两天换一次水,一周之后再做菜或者煲粥,苦味就轻多了。

3、用碱水煮

将白果砸去外壳,用碱水煮一下刷去二层皮,再放锅中煮至净,放盆里闷,再用沸水焯过也可以有效的去除苦味。

白果的家常吃法?

1、椒盐白果

材料:白果150克,云腿30克,鸡蛋清2份,盐1/2茶匙,面粉100克,淀粉30克。

做法:将白果去硬壳,入锅炸至皮快脱落,捞出沥干,泡入冷水内将皮脱去,洗净;云腿切成1厘米见方的小块,把白果云腿穿成串;将鸡蛋打散,加盐、面粉拌匀,再放入淀粉搅匀,然后将白果放入糊内挂糊;炒锅加入沙拉油烧至五分热时,放入白果炸10分钟,用漏勺捞起,让油继续烧到七分热,再将白果放入重炸至变成金黄色,捞起装盘,撒上花椒盐即成。

2、白果炒鸡丁

材料:鸡腿肉5两,白果2两,青,红椒各半个,香油1匙,葱2棵,白糖1咖啡匙,料酒1大匙,盐,味精适量,淀粉2大匙。

做法:将白果放沸水中煮5分钟后捞出待用,鸡腿肉切丁;在鸡丁中加入盐、料酒、淀粉1匙(另一匙加水成水淀粉),抓匀码味;锅中放油烧至六成热,下鸡丁炒至发白后盛出沥干油;将锅中的余油烧至5成热,下葱段炒出香味,倒入青红椒粒,加水2汤匙,沸后放盐、糖、味精搅匀;将鸡丁、白果倒入锅中烧2分钟后,勾芡,放香油铲匀后起锅装盘即成。




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