练字的好处有哪些?

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练字的好处有：

一、提升气质

气质是人的内在素质的外在表现。练字的人，长期以来，在练字过程中还要学习书法理论，研究诗词歌赋，以增加涵养，努力使自己的字有丰富的内涵、有浓厚的书卷气。

随着书法水平的提高，思想认识水平、学识水平、审美情趣也会随着提高。练字的人给人一种言行高雅、气度不凡的感觉。

二、有益健康

练习书法，要求胸张，背直，头端正，并稍微向前倾斜，使胸与肺有舒展自如的余地。

书家在习字之时，因手腕着力运动笔管，往复伸屈，心搏犹如钟摆一样地自然运动，故上肢的运动，能与心搏配合尤著，就好像是我国传统医学中的推拿按摩。

三、提高家庭幸福指数

幸福家庭既需要真挚情感来维系，也需要家庭成员通过健康有益的行为来营造。赌博酗酒等恶习是家庭幸福的杀手，而书法又是赌博的杀手，没见过书法家同时又是赌徒的。

一旦爱好上书法，把全部心思都用在练字上了，就没有时间、没有精力去赌博酗酒吃喝玩乐了。无恶习的人，更能赢得家人的尊重，为家庭增添其乐融融的幸福气氛。

四、生活更加充实

在物质生活达到一定程度后，越来越多的人通过各种手段来丰富文化生活，以消除乏味、单调，使生活更有意义、更充实。学习书法无疑是一项明智的选择。

五、保持思维活跃

众所周知，脑子越用越灵活，练字的人展纸挥毫，斟酌推敲，需要全神贯注地思维和专注构思，大脑一直处在兴奋之中。

练字的感悟：

很多人认为，练字就是为了提高卷面分，但我并不这样认为。我认为练字是浮躁的镇定剂，是一种对内心的修行，是一种静享生命的美好！

在我的书法班里，有一句话让我感触很深一一“书法不是兴趣，而是必修！”而这才是练字的真理所在。

我万分地热爱练字，在练字中我变得平静淡定，思维清晰，练字让我戒骄戒躁，性格平和稳重。

练好了汉字不仅自己受益，同样也是爱国的体现。写好汉字不仅继承了中华优秀传统文化，而且能更深地理解中华汉字文化的博大精深。

朋友们，让我们每天抽点时去练字吧，“字怕练，马怕骑” ，静下心来，在横平竖直中慢慢修炼，你一定会有不一样的收获！

练字可以练心练人。

书法不仅有练心练人的作用，它还联结了世界的另一方，带着人的感情温度，承载着世间温情。即使被身外事团团的包裹，拿起笔，持续的付出时间和专注，生活也会因此在发生着改变。

练习书法是一种精神，就是不要半途而废，要坚持不懈才能练好书法。我们读书不正缺少这种精神吗？练习书法我不求成为书法家，但以后走出社会，不能写一手好字才能有一个好工作，我现在为练好书法迈出第一步。

一、练字健康长寿！
古往今来，绝大数书法家均为高寿。如唐代欧阳询85岁，柳公权88岁，明代文征明90岁，历史上四个帝王书家梁武帝萧衍86岁，武则天82岁，宋高宗赵构81岁，乾隆89岁。东汉以来,约有150位书法家，平均年龄为71岁。明清两代人的平圴寿命为33岁,但书法家的寿命为79岁。特别近现代我们所熟知的书法家如齐白石97岁，沈君默89岁,被称为“南仙北佛”的北京孙墨佛109岁。上海苏局仙110岁。综上所述，书法家大多长寿。相反，整日对着微信，损伤眼睛，还可能落下脊椎病。

二、练字、炼人
字习书法者须天天临帖.而在临帖时须将全身之力通过腰、肩、臂、手的协调之力聚于笔端，在“八面出锋”于纸上挥洒书写时带动了指、腕、肩、腰筋骨的锻炼，日久天长就可在练字的同时不经意中强健了筋骨，延缓了衰老，增强了体质。朱德元帅晚年得了胳膊酸麻症，严重时连拿筷子吃饭都成了问题，后在董必武的健议下，每天奋笔书写大字数小时，半年后胳膊恢复了正常，至近百岁而寿终。

三、入静、调气
由于人在书写时精神集中，心无杂念，高度放松，凝神入静，心、脑、手完全集中在对点、画的揣摸和书写，呯吸会随着运笔的缓、急、顿、挫自然而然地将“丹田”之气调匀，气息通畅即“通则不痛”。唐代名医孙思邈认为“气息得理，即百病不生。”

最后，练字是一种生活方式，可是却是一种寂寞的归宿，是一种空虚的载体。而书法，则是精神与思想的寄托。人在衣食无忧之后，精神生活成了人生的主要支柱。精神的愉悦和精神享受是每个人面临的大课题。

人们常说，字如其人。长期练字，写一手好字，在这个时代更是难得，也容易得到人们的认可。把每个字写好是一种美，更体现了这个人做人做事的态度，对于一些懂心理学的，更是能从一个人写字的笔画顺序、写字速度、自行推测出这个人的性格。

字代表了一个人的才学和修养，能写得一手好字，别人羡慕、教师夸奖、领导赏识，一手好字，让我们离成功更进一步。

1.练字具有广泛的实用性。字是“门面”，一手好字，受益一生。练字最基本的活动是写字，而写字首要的目的是为了记事和交流感情，起码的要求是把字写得规范、整洁、清楚，使人看了乐于接受，如果把字写得杂乱无章，甚至随心所欲，胡乱造字，读者如释“天书”，无法辨认，就失去了它的实用价值。在竞争越来越激烈的当今社会，写得一手漂亮的字，无论是学习、工作，还是生活，都会给人留下好的印象，增强自信心。图片2.经常练字的人心摹手写，这样也大大加深了对生字生词的默写与认识能力，相应的阅读理解能力也会提高。而且字写得好，就会经常得到周围人的夸奖，会激发你的学习积极性。写一手好字,受益终生。3.练字会被漂亮的字体所吸引。这是很常见的一种动机，就是看到某些字特别好看，心生欢喜。如果字写得很好，被人评价字如其人，欲仙欲死！图片4.练字的好处在于静心静气、修身养性，提升思维能力。

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临淄区18011215706： 写字的好处是什么至少三点 - ？
壬质帅立：[答案] 对自己有利而无弊了.写一手好字,其实有很多好处的.比如:给人感觉你很有文化素质修养了.人们也会较敬佩你的.会请你给他写东西了,这样在人际关系上可以促进相处.写好字,在工作上也有好处的哦,如老板也会看重的哦.现在的年轻人都很少写...

临淄区18011215706： 练书法对人有什么益处? - ？
壬质帅立： 你好朋友 长期练习书法会有几个好处,首先会培养一个人的专注力.你在练字的时候其实很容易投入专注进去,专注到模仿、思考、练习,而这个专注力其实就是一种定力.那么这种定力就是在佛法里面讲“戒”“定”“慧”,那么通过这种定...

临淄区18011215706： 练书法的好处 - ？
壬质帅立： 书法可以磨练人的性情,像楷书之类的,尤其是小楷,锻炼耐性,而行书之类的草写书法可以让某些情绪在其中宣泄,抒发情感.

临淄区18011215706： 写字写的好有什么好处呢 - ？
壬质帅立：[答案] 古人说:字如其人,就是说一个人的字会体现出他的性格特征,你认真的练字,就能锻炼自己的控制力,通过学习古人的佳作,可以陶冶自己的情操,获得艺术的修养,艺术的享受,这绝对不是瞎说,你如果真的走进书法的世界,你一定会有很大的...

临淄区18011215706： 练字的好处 - ？
壬质帅立： 我个人认为练字至少具有以下三方面的好处: 一、可以陶冶思想道德情操 汉字是世界上少数以“象形”为基础的现存的文字,较之字母文字,它要复杂的多,或者疏可走马,或者密不容针.于是就需要合理组织那些奇形怪状的笔画,使每一个...

临淄区18011215706： 该练练字了 经常练字有什么好处 - ？
壬质帅立： 写的一手好字,可以给你的简历呀什么的加分,而且练字需要静心,字写得好的人,一般都心思缜密.

临淄区18011215706： 练字有什么好处? - ？
壬质帅立： 写好字有利于学生在学习过程中以及今后的社会工作中提高效率,一手好的钢笔字已经成为人们社会交往中的得力工具.“字是人的第二仪表,”是通向自己成功就业的敲门砖.字能反映一个人的道德品质、内心面貌、人格修养,也可以说是其...

临淄区18011215706： 练字有什么 好处.?? - ？
壬质帅立： 你喜欢练字吗?我恩喜欢的..这不但可以修身养性..陶冶情操..最好的就是 它可以 改变一个人的坏习惯.如马虎..心腹气燥...

临淄区18011215706： 练书法有什么好处?？
壬质帅立： 练书法的好处: 一、使别人看自己的字心里有种舒服的感觉. 二、学生时期,可以提高学习成绩;毕业之后,可以提高找工作的概率;参加工作后,可以被领导重用. 三、可以改变有些人浮躁的性格.还可以延年益寿. 不练书法的坏处: 一、长期人们不练书法,使中国的书法艺术失传. 二、作为一个中国人,不会书法,是一种悲哀. 三、字是出马枪,不练书法,会降低别人对你的评价.