宝宝频繁夜醒，很可能是家长你做错了，你知道吗？

宝宝频繁“夜醒”，主要和大人哪3个行为有关？~

成为妈妈是一件非常幸福的事情，但是宝宝对于妈妈来说，就是甜蜜的负担。因为有了宝宝之后，妈妈的私人空间变少了，每天围着宝宝转。还时刻担心有没有吃好、睡好。对于妈妈来说，宝宝的饮食和睡眠，是她们最为担心的。良好的饮食和睡眠，都有助于宝宝成长。

一般来说，宝宝的饮食，主要妈妈的奶水够，都不会有什么问题。但是宝宝的睡眠不好，就比较麻烦了。对于刚出生不久的宝宝来说，他们大部分时间都处于睡眠状态。不过，随着宝宝月龄的增加，很多宝妈会发现，宝宝的睡眠质量变得越来越差，频繁夜醒困扰着很多宝妈。
相信很多宝妈都有这样的遭遇，宝宝到了差不多三个月的时候，晚上就会特别闹腾。平时宝宝一哭，只要喂点奶，哄睡就好了。但是，到了3个月以后，每到晚上，宝宝就会开始哭闹，喂奶、换尿布也没用。宝妈们也因为这样，常常熬了一宿没睡，就这样抱着宝宝到天亮，这让妈妈们心力交瘁。

那么，宝宝为什么会频繁“夜醒”，还会变得这么难哄睡呢？其实，宝宝之所以会有这样的变化，主要是跟大人的一些行为有关，而且这些行为很多人都还在做，下面我们一起来看看。
宝宝频繁“夜醒”，主要和大人这3个行为有关，很多人都还在做
第一，大人过度干扰
有的家长在宝宝睡觉的过程中，喜欢去干扰孩子。比如说孩子睡觉的时候，发出一点小动静或者是声响，大人就会以为孩子饿了或者是尿裤子了，亦或者是孩子准备起床了。但其实，孩子睡觉的时候，发出一些动静或者小声响是正常的。大人大可不必去干扰孩子，先观察观察，不要一股脑地就去安抚孩子，或者是把孩子叫醒。长此以往就会让孩子的睡眠质量变差，以后就会习惯性睡到一半醒来。

第二，大人经常抱着宝宝睡觉
宝宝刚出生不久，大人感觉非常新奇，都抢着抱宝宝。有的大人喜欢抱着宝宝睡觉，这样一来就会让宝宝养成被抱着睡的习惯。等到宝宝月龄越来越大，大人让宝宝自己躺在床上睡觉，宝宝就会不适应，一放到床上就开始哭闹。这样的宝宝，在睡觉的过程中就会频繁“夜醒”，因为宝宝没有大人抱着睡觉，会感觉没有安全感。

第三，频繁夜奶
刚出生的宝宝，晚上睡觉的时候都会起来夜奶。但是，很多妈妈担心孩子睡觉的时候肚子饿，就会定时叫孩子起来夜奶。孩子被动夜奶，就会影响到他们的睡眠。所以，妈妈们大可不必多此一举，特意叫孩子起来喝奶，孩子自己饿了，自然就会起来找妈妈了。

此外，妈妈还要注意的是，随着月龄的增加，要慢慢让宝宝戒掉夜奶，一般宝宝9个月大的时候，基本就要告别夜奶了，所以在宝宝9个月以前，妈妈要慢慢让孩子适应没有夜奶的晚上。
那么，想让宝宝睡个安稳觉，需要做哪些准备呢？
1，给宝宝营造良好的睡眠环境
想要让宝宝睡个安稳觉，首先要给宝宝营造良好的睡眠环境，像温度、适度，还有被子的薄厚，床的软硬都要考虑进去。还有，宝宝在睡觉的时候，尽量不要开灯，大人可以准备一个小夜灯。

2，调整宝宝的睡眠时间
有的宝宝可能有“白天不醒，晚上不睡”的习惯。像这种宝宝，大人就要尽快地帮他调整睡眠时间。如果说宝宝白天睡多了，他们到了晚上自然就睡不着。遇到这样的情况，大人就尽量让孩子在白天少睡觉。
3，宝宝睡觉时，尽量不要发出声响
有的家长趁着宝宝睡觉，会去做一些自己的事情，这个时候就容易发出一些声响。宝宝其实非常敏感，听到一些小声响就容易被吵醒，甚至被吓到。所以，宝宝在睡觉的时候，大人尽量不要发出声响，如果没法避免，那就把声响降到最低。
如果你家宝宝有频繁夜醒的习惯，不妨借鉴上面这些方法。

4.5个月大的婴儿，晚上如果频繁夜醒的话很有可能是因为肚子饿了或者是尿了，如果宝宝尿了不舒服的话也会频繁夜醒，当然也有可能是因为宝宝睡觉之前吃的太多导致消化不良，这个时候因为宝宝的肚子不舒服，所以晚上可能也会频繁的醒来，当然也有可能是因为宝宝睡觉之前没有吃饱，宝宝晚上频繁夜醒的情况可能有很多种，当然每个宝宝的情况会不一样，有些可能是因为晚上睡觉的时候环境太热或者是太冷，如果室内环境太热的话，并且宝宝还帮将宝宝裹得太紧，盖的太多太厚，宝宝就会觉得很不舒服，当然睡觉的时候也会觉得很不安稳。
有些宝宝四五个月的时候，可能刚刚长牙齿，长牙齿的时候是很不舒服的，而且有的时候很有可能还会出现发烧的情况，这时候爸爸妈妈最重要的就是要观察宝宝的精神状态，看宝宝到底是因为什么原因，所以才导致频繁夜醒，宝宝的睡眠其实是很重要的，如果这个时候宝宝的睡眠质量很差，很有可能会影响到生长发育，所以宝宝睡觉的环境一定要非常舒适，无论是湿度还是温度都要尽量调整好，只有这样才能让宝宝拥有一个更好的睡眠质量。
因为消化不良所导致的肠胃功能紊乱，这时候就要及时调整喂养方法，晚上很有可能宝宝会出现肚子胀气或者不舒服而经常夜醒，这时候可以适当的去揉宝宝的肚子，顺时针揉宝宝肚子可以缓解这种症状，我在消化不良期间可以给他多吃一些容易消化的食物，或者是适当的吃一点益生菌，因为益生菌可以有效的改善肠道功能来帮助宝宝缓解消化不良的不适，这样也可以帮助宝宝睡一个好觉。

宝宝频繁夜醒，很可能是家长你做错了，你知道吗？

一、忘记了给宝宝防蚊

尤其是现在的这个时候，蚊子叮咬真是防不胜防。我们细皮嫩肉又只能坐着的宝宝当然非常容易变成蚊虫进攻的目标。都别说被蚊子咬了，又疼又痒很影响睡眠；可是蚊虫在耳朵边嗡嗡地惦记着，就足够让我们的宝宝心烦。

有效的方法，是给宝宝挂个蚊账。蚊账无毒无味道，不必担心是不是有化学产品会对宝宝的身心健康有威协，是最安全的驱蚊产品。而假如是2个月之上的宝宝，就可以擦抹含避蚊胺其实就是DEET的驱蚊产品了，浓度值不必超出30%就可以了，防蚊实际效果都是不错的。

二、勤劳给宝宝换纸尿裤

有些父母较为洁癖症，一直很勤快给宝宝换纸尿裤，担忧宝宝柔嫩的皮肤泡浸在尿液中的时长太久，会得红屁屁。有些父母乃至还定闹钟，每过几个小时就按时给孩子更换纸尿裤。那样，就在所难免宝宝呼呼大睡甜的情况下，因婴儿换尿布而被父母吵醒了。

实际上，这根本就没必要！只需宝宝还可以再次入睡，就表明尿不湿还较舒爽，就不要瞎折腾吵醒他了。只需大白天勤换纸尿裤，勤清洗宝宝PP，用吹风机冷气档烘干，一般红屁屁是不会找上门的。除此之外，网络上现在还有卖一种高档的布纸尿裤，可多次重复使用，且对宝宝的刺激性较小，父母还可以选购几个，尿不湿和棉纸尿裤交替使用，更强医护宝宝。

三、开着灯给孩子睡觉

宝宝还小的时候，一般是在父母的床边上搭一个宝宝床，自身一个小屋子。因而，父母就非常容易忘掉，宝宝睡觉的时候要记得熄灯。由于，人体是在黑夜的环境中才能代谢有助睡眠的褪黑色素，逐渐进入梦乡的。倘若处于一个亮堂的环境中，那宝宝的睡眠势必会受到影响。

除开房间的灯要关，电脑显示屏、ipad、手机上等的显示屏也需要还记得关掉，黑暗中光的穿透性是极强的。与此同时，父母还需要查验窗帘布的遮光性是不是充足。假如遮光性不太好，绝大多数的光源依然会通过窗帘布洒进屋子，那一定要按时拆换窗帘布，避免出现小孩的睡眠质量受到影响。

四、给孩子铺盖着被褥又不给吹空调

吹空调，似乎是老一辈较为抵触的。许多老人，感觉中央空调虽能减温消暑，却也非常容易着凉，再生宝宝绝不允许开空调。但如果你跟我一样，日常生活在一个层面较为低的大城市，也是夏天生的宝宝，外面环境温度无缘无故便是30多次，那你还不给吹空调，很容易导致宝宝中署。即使并没有中署，太热了心烦还会使宝宝频繁夜醒。理想化的作法是，适度吹空调、中央空调不必冲着头吹、房间里放一个空气加湿器，大白天按时室内通风。

宝宝夜间频繁醒来，很有可能是因为有蚊子在咬宝宝影响了宝宝的睡眠，可以给宝宝挂蚊帐驱蚊。不要太过频繁的给宝宝换纸尿裤，进厂的话纸尿裤很有可能会让宝宝在晚上醒来。不要给宝宝留灯睡觉，房间的灯一定要关掉再睡。给孩子盖上被子以后一定要开空调，这样才能够上房间里面保持温度平衡。

宝宝频繁夜醒，很有可能是宝宝饿的原因，但是还有一种可能就是宝宝缺钙引起的，可以带宝宝去化验一个微量元素

家长在白天的时候让孩子睡太多的觉，晚上他没有困意就频繁醒。

宝宝睡眠不安总醒但没有大声哭闹的话，看看是否环境温度不合适，还是孩子没有吃饱，吃的太饱肠胃不适，纸尿裤不舒服，或者白天玩耍过于兴奋，是否有收到惊吓等原因。如果孩子经常惊醒且哭闹，首先全面查看孩子的全身，尤其是一些隐蔽部位，比如双耳里面，鼻子里面，头发里面，脖子后面，腋下，下巴底下，大腿根部，手脚等，看看是否有什么异样，尤其是耳朵里面，孩子经常哭泣的话泪水有可能流进去引发中耳炎，这个很隐蔽不容易被发现。另外，如果孩子日常吃奶喝辅食不太好，有厌食偏食，维生素D补充不足的话，可以考虑是否缺乏微量元素钙和维生素D。可以根据以上情况自查原因，然后对症纠正。对于营养素缺乏这一项，建议在宝宝出生15天以后即开始为宝宝补充维生素AD，因为维生素A主要功能是增强儿童抵抗力，使儿童不宜感染疾病，同时维持儿童正常的生长发育和视力功能。所以，维生素A可以维护角膜的正常状态，适量补充对儿童视力有益。维生素D主要可以促进体内钙的吸收和利用，维持血钙浓度，减少钙的流失。

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逊克县17788044443： 父母是o型血,孩子有A型血的可能吗 - 血液科 - 复禾健康？
车物悦康： 宝宝也醒频繁可能是缺钙引起的!多注意宝宝晚上是不是还有出汗的症状!

逊克县17788044443： 宝宝睡觉老醒？
车物悦康： 宝宝睡觉老醒,如果排除宝宝饿了、受惊了、受凉了、尿湿了不舒服等因素,就要考虑宝宝是不是缺钙引起的夜惊,可以试试给宝宝补点钙,比如龙牡壮骨冲剂、葡萄糖酸钙等等.

逊克县17788044443： 宝宝夜里醒了经常哭闹？
车物悦康： 郁闷!来问我蛮!是缺钙!补钙了吗?要是补了可以换种钙试试,可能是宝宝对这种钙吸收不好.

逊克县17788044443： 宝宝晚上睡觉多醒怎么办？
车物悦康： 小宝宝应该有点受惊,一般的小宝宝都会有这个症状,我女儿是服用了保婴丹后就好了,你也可以试试保婴丹适应症:感冒发热,痰涎壅盛,食滞不消,脘腹胀痛,烦躁不宁,吮乳啼哭