经常背一百多斤的东西上楼会对身体有什么伤害?

作者&投稿:曹妮 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
经常背一百多斤的东西上楼会对身体有什么伤害~

腰肌劳损啊,虽然每次感觉没啥,但是经常这样会使自身的肌肉和骨骼受到强大的磨损,人很多的问题不是一天两天就染上了,而是通过日积月累,慢慢的呈现出来

会,我18岁的时候,干快递,轻的不到一斤,重的300多公斤。让我推,我一推腰扭了,花了2600元找正骨的,休了半个月,然后人家不用我了,我一个月白干了,我的腰现在是比不上从前了,劝一下大家,干活的时候不要和我一样狂,也不要和我一样争强好胜,爱出风头,爱逞英雄,我就是一个例子,我记得一个100多斤的东西,一个40多岁的老头说他自己抬不上,我说我能抬上,我还把他笑话了半天。结果我也拿不上。那个300公斤的一个人说我能推动,他推动了,他就笑话我,我就很生气,我也去推,我小孩子一个懂什么,我也不知道怎么推,一推,后悔一辈子,自己做不了的事情别逞强,认怂有时候是好的。算了反正我这辈子是完了。

总是背着100多斤的东西上楼的话,对身体很多部位都会有很大的影响。因为这么沉的东西会让你的身体很多的地方都会接受这样的压力。
因为100多斤的东西,其实它的重量特别的高。所以经常性的背着这个东西,就会让你自己身体压力很大,比如说第1个就是自己的腿部肌肉,还有腿部的骨骼,很难接受。
因为你全身的重量加上这100多斤的东西,最后的力量全部都落在了你的腿上面,所以你的腿会特别的累,时间长的话会导致骨骼变形甚至骨质疏松,这些都是有可能的,而且如果你不经常锻炼的话,你的肌肉也是无法承受这样的重量。
还有一个就是会对你的心肺造成一个比较大的影响,因为如果你不经常锻炼的话,你自己是无法承受这样大的一个重量的,那你把这100多斤的东西抬上楼,其实你自己体内所需要的一些氧气就是不够的。
所以这个时候,你身体里面的心肺就需要不断的去工作,这样的话也会让你自己的身体功能特别的难受。
而且可能对你的腰部也有很大的影响,因为你的腰部是一切力量的源泉,不管你是腿部还是你的上半身,只要想发力的话,大多数都是通过腰部发上来的。
所以背着这样重的东西对你的腰部的肌肉也是有很大影响,有些人腰间盘突出或者是腰部其他的问题,都是和长时间干一些重活有很大的关系。
所以说,经常性背100多斤的东西上楼,会对你的身体整体上造成很大的伤害。这些东西需要你自己去考虑到底,能不能够接受,而且每个人锻炼不一样,能够接受的这个重量还有时间也是不同的。
所以我的建议就是不要做自己身体或者是能力承受之外的东西,因为当你自己身体无法承受这样多的东西,但是你去做出这么多的事情,你自己身体慢慢的就会给你一些回馈,让自己后悔。

长期背重物很有可能导致腰间盘突出。长时间背重物或者是其他的重体力劳动,会使腰椎间盘持续地受到压力,腰部肌肉长时间处于疲劳或者劳损的状态,对腰椎的保护力度不够。

如果,此时突然地背重物或者是搬运重物的情况下,让腰部猛然受力,很可能会造成腰椎间盘的纤维环受到破损,或者是腰椎髓核脱出的情况,产生腰间盘突出症状。

当重体力劳动突然发力或者是用力姿势不正确的时候,会给腰椎造成不正常的压力,有可能导致腰椎间盘突出的情况。
腰椎间盘突出患者没有最佳的治疗方法,因个体差异性,主要分为保守治疗和手术治疗。

1.腰椎间盘突出患者是由于长期久坐或重体力劳作等原因,导致腰椎间盘退行性变。

性,变性的髓核突出压迫神经根,继而出现腰疼、腿疼、腿麻等症状。

2.结合患者的临床症状及X线、CT、MRI表现,腰疼及腿疼腿麻症状较轻的患者,影像学显示压迫神经不是很严重,可以选择保守治疗,在医生的指导下,建议严格卧床,佩戴腰围下地,避免久坐及重体力劳动等,疼痛症状可通过口服非甾体抗炎药缓解。

3.腰、腿部症状严重,影响生活的患者,结合患者影像学检查结果,若单一节段的腰椎间盘突出,可考虑微创椎间孔镜技术摘除突出的髓核;若多个节段突出,应选择切口手术摘除椎间盘。

经常背100斤多斤的东西上楼,一定对身体造成压力,如果你身强力壮的话是没有问题的,如果你身体承受不住,当然会对身体造成一定程度的伤害

腰肌劳损,腰间盘突出,还可以引起后背骨质变形,出现腰酸腿疼,

肯定不行的,膝盖受损伤的。希望采纳答案


人能背多重的东西?
一般人30~40千克,壮一点70~80千克,一些经常从事的100多千克

...人背一个一百多斤的人能轻松的背起,背一百多斤的物体却不能背起来...
这在一方面也省去了你背物体的时候还要分心去保持物体的平衡,防止物体掉落。这样就能尽量做到自己很好的发力而被背者也不会有太大的不适感。从心理方面说一般人都是比较倾向于背异性,举个例子吧,你的一个异性朋友和一个同性朋友二人体重差不多,不过当你背的时候是不是感觉同性比较重?因为没人愿意...

每天抱着100多斤的东西甩来甩去能练出肌肉吗
周一,胸+三头肌训练 (1)哑铃卧推 10-12RM x3组 (2)哑铃飞鸟 10-12RM x3组 (3)俯卧撑 15-20 (次) x4组 (4)坐姿单臂颈后臂屈伸: 8-12RM (次) x3组 (5)俯立臂屈伸: 8-12RM (次) x3组 周三,背+二头肌训练 (1)哑铃划船: 8-12RM (次) x4 (2)引体向上...

人为什么背不动一百斤重物却能背一百斤钱跑?
其实同样是100斤,只是人的心理不一样,当他背着100斤的钱的时候 他的心里就会超过他的意志力,他就会超常发挥他的能力,这样他就能够跑动了 而100斤的中午我就没有这么大的诱惑力

腰间盘突出可以每天干一百斤的东西吗?
你好,如果确诊了腰椎间盘突出症,是不可以过度弯腰和负重的。这样的情况会加重腰部的不适。腰椎间盘突出症需要加强自我腰背肌的锻炼,方法如下。还要注意腰部的保暖,睡硬板床。腰背肌锻炼方法

腰间盘突出可以每天干一百斤的东西吗
不能,腰椎间盘突出的病人不能拎超过二十公斤的重物,不能长时间弯腰干活,也不能长时间蹲着干活。站姿要挺立。不能睡软床,坐软沙发。要坚持倒走,吊单杠,做燕子飞动作等康复锻炼。慢慢就缓解了。

一个男的可以背一个250斤的大胖子走1000米算厉害吗
不算,如果能背一百50斤的重物走1000米才算厉害,人是活的,都说死重死重的,就是这个道理

一般人一般能背多重的东西?正常人`
1. 普通人通常能够轻松地背负30斤(约13.6公斤)以下的重量,并不会感到沉重。2. 对于那些体质强壮、力量大的人来说,如果背负的重量不够百斤(约50公斤),他们可能会觉得没有挑战性。3. 希望这些信息对你有所帮助!

我从小就经常背50多斤左右的茶叶,会不会导致女生内部有问题
如果你感觉不是很累,应该没有问题。即使负重对人有影响,最多是长得不太高,其它应该没有问题。如果说是背茶叶会不会发生什么问题,肯定不会的。

我最多能背着30多公斤重的东西走路,算不算手无缚鸡之力?从没锻炼过的...
你背东西,属于下肢力量的体现。前提是不知道你多重。如果你50公斤,那相对于这个重量,你挺厉害的。如果你80公斤,那你真的需要锻炼了。 你身手敏捷 说明你身体不适很胖,并且灵活性也有。加上系统的力量锻炼,会使你的身材变得更加健壮。 多练练 引体向上 和双杠屈臂。 加上俯卧撑 仰卧起坐 ...

高阳县18984544544: 经常背一百多斤的东西上楼会对身体有什么伤害 -
芝珊开喉: 时间长了,会长骨刺.注意身体健康

高阳县18984544544: 经常背一百多斤的东西上楼会对身体有什么伤害 -
芝珊开喉: 腰肌劳损啊,虽然每次感觉没啥,但是经常这样会使自身的肌肉和骨骼受到强大的磨损,人很多的问题不是一天两天就染上了,而是通过日积月累,慢慢的呈现出来

高阳县18984544544: 人长期负重会怎么样 -
芝珊开喉: 负重啊,其实也不是不可以,但是要长年累月的坚持负重才行,按照你的承受能力的80%负重会比较好,重立室的话,单方面考虑身体肌肉力量是否承受得住那是次要的,主要是看上楼说的,关键问题是血液是不是能流畅的输送.如果解决这个问题那其他的就没问题了,还有就是几十倍重力会给心脏带来超级大的压力

高阳县18984544544: 经常提自己提不动的重物上楼?会不会减少心脏寿命? -
芝珊开喉: 只要你没有先天性心脏疾病就没什么担心的,实在不行买两个轻点的哑铃练练手,我扛东西一开始硌着肩膀疼,后来肌肉厚了就轻松了只要你没有先天性心脏疾病就没什么担心的,实在不行买两个轻点的哑铃练练手,我扛东西一开始硌着肩膀疼,后来肌肉厚了就轻松了

高阳县18984544544: 背一百斤米为什么这么重,但为什么背一百斤的人就感觉清呢? -
芝珊开喉: 其实是一样的,自己的感觉而已.原因是:背米时的受力面积小,并且主要力都在手上,容易手酸;还有背米的时候,米袋呈柱状,易晃动.但是背人的时候,彼此之间都能调整到合适的舒服的部位,并且受力也不全在手. 还有一点非常关键:就是背米,手在肩上;背人,手在下.上面不易发力,在下舒服些.

高阳县18984544544: 经常爬楼梯对身体会有什么作用? -
芝珊开喉: 经常爬楼梯对身体的作用: 1、消耗热量多,对于肥胖的形成能起到良好的阻碍作用.据测算,在相同时间内爬楼梯消耗的热量比打羽毛球多2倍,比打乒乓球多4倍,比步行多3倍,基本与登山消耗热量相同. 2、爬楼梯消耗体力大,人容易饥...

高阳县18984544544: 13岁的小孩提了50斤重的东西爬了5楼对身体有什么伤害?
芝珊开喉: 既然是事后,那就没什么关系了,硬要说有害的话,可能就是由于肌肉无氧呼吸导致第二天会有肌肉酸痛的症状.不过,最好还是不要上小孩子突然扛太重的东西,因为小孩子发育不完全,身体还很软,突然扛太重的东西,可能会闪到腰或是歪了脚什么的.

高阳县18984544544: 为什么背一个100斤的人容易,背100斤东西难呢
芝珊开喉: 因为人是活的,人的身体是软的,在背人的时候,从力学角度上说,他会给你最佳的受力情况,使你觉着比较省劲!

高阳县18984544544: 本人男,21岁,一百〇五斤,但是稍稍干点力气活比如拿点重东西上楼之后就感觉自己有些喘不上气.为什么?
芝珊开喉: 很明显气虚.除了缺乏锻炼,平时饮食估计也不咋地.注意,少伤害身体,多保养身体,就会好.

高阳县18984544544: 为什么感觉背一个100斤的人比背一百斤米轻松些. -
芝珊开喉: 因为背人时人的重量是分散的与身体接触面积大,而米则是集中在一个米袋与身体接触面积相对减小,故施加在人背上的压强不一样

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