孩子上高中后，成绩不稳定，学习效率低下，家长应该怎么做呢？
高中三年，高三是最关键的，这一年中三天一小考，一周一大考再正常不过了，即使是学习再好的考生，成绩也会有波动，而每次的波动，或多或少的都会影响考生的情绪。那么今天就让我们一起来看看孩子上高中后，成绩不稳定，学习效率低下，家长应该怎么做呢？
1.帮助要端正心态，不要有太大心理压力
高中学习的过程中，当遇到学习成绩不稳定的时候，不要有太大心理压力，要摆正心态，正确面对，想办法去解决才可以。高中阶段，学习心态会影响学习的积极性和学习效果，在学习过程中，要端正自己的学习心态，学会客观冷静面对学习情况，不能因为学习进步而骄傲自满，也不能因为学习退步而意气消沉，要保持平常心，坦然面对，勇于解决存在问题。
2.可以让孩子适当调整高考目标
有的高中孩子学习没有动力的原因是高考目标不合理，因为难以实现的高考目标对于孩子来说不会有任何激励作用，反而会让孩子产生严重的挫败感，进而产生自暴自弃的想法，也就没有了学习动力。所以，家长要与孩子一起确定更为合适的高考目标，最好是孩子通过一定的努力有希望考上的大学，这样的目标才能激发孩子的学习动力。当然，在整个高中阶段，家长要提醒孩子适时地调整高考目标，因为孩子在高中阶段的学习成绩会出现很大的起伏。尤其在文理科分班以后，孩子的班级排名会有比较明显的变化，即便是高考前夕，只要孩子采取有效的复习方法，依然可能会提高学习成绩。
3.鼓励孩子
对于成绩一直优秀的考生来说，偶尔一次考不好，家长应该多鼓励，信任自己的孩子，相信他们能把自己的问题解决好。对于成绩上下浮动很大的孩子来讲，家长应该引导孩子归纳一下考试中的得失，属于自己优势的地方应该保留下去，属于自己不足的地方及时发现，及时应对。
帮助孩子端正心态学习，不要有太大的心理压力，让孩子重新调整一下高考目标，这样实际的目标才能够激发孩子学习的动力，在孩子不稳定的时候，要多鼓励孩子，信任孩子。
家长应该要给孩子请一个家教，然后孩子除了上课就要让家教老师来教孩子，这样的话孩子的成绩才会特别稳定。
家长要和孩子沟通，了解孩子学习下降的原因，帮孩子调整学习的目标，引导孩子去学习。
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如果是这种情况还不如放弃就读普通高中，去就读技校还可以学习一门技术，如果对学习的专业技术你能够非常有兴趣，有可能会比在普通高中就读更有前途。目前的高中升学压力都比较大，如果在学习上没有兴趣，平时的分数一直靠后，就会更加没有学习信心，久而久之，会丧失对于学习的信心的。
之池消痔： 可能学习的方法不正确,高中的很多知识是要靠真正的理解才有可能有提升.你要尝试多做一些题目,并不断的去加深理解它隐含的意思.学习是靠不断的积累才能看到进步的.
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