水果吃多了也伤身体吗？为什么会有这种说法呢？有科学依据吗？
也会伤身体，因为水果中果酸、果糖等物质含量高，人体过量摄入会危害身体健康。
水果最好吃多了也会伤害身体，因为不同水果中含有不同的营养成分，而且有的水果属于热性，有的水果属于寒性，如果人过多的吃热性水果会让身体内热度增加容易出现上火，而吃多了寒性水果以后则会加重脾胃虚寒症状，也容易出现腹痛腹泻，会对身体健康造成危害。
多数水果中都含有果酸和果糖，比如柠檬，山楂等水果中就含有大量的果酸，如果人们吃多了这样的酸性水果，就会让身体吸收过多酸性成分，容易对胃黏膜造成刺激和腐蚀，而且会让人出现反胃吐酸等多种不适症状，会影响人类消化系统健康也会让胃炎胃溃疡等疾病高发。
有些水果的含糖量比较高，如果人吃太多高糖水果会让身体摄入过多的糖分，容易导致血糖出现异常波动，会让高血糖出现，也会让糖尿病的发病率增加，另外人们吃高糖水果以后还会让这些糖类物质在身体内转化成脂肪容易在身体内堆积，让人类体重增加，这时人体就会出现肥胖，如果体重不能得到有效控制很多慢性疾病就会随之出现。
平时适量吃水果对身体有益，能让身体吸收多种营养而且能吸收一些纤维素，会加快身体新陈代谢，但吃太多水果以后也会加重身体负担，会让人体出现不适症状，危害身体健康，所以平时吃水果的时候一定要适量，还要根据自己的身体状况选择合适的水果来吃。比如高血糖就要选择升糖指数低的水果，胃酸过多就要选择酸味淡的水果，经常上火就要选择寒性水果，这才是吃水果的正确方法，吃水果后才会对身体健康有益。
水果里面富含了很多丰富的营养元素，对于人的身体来说是有一定好处的，可是不管什么东西吃多了都是会对身体有害的，水果也一样吃多也伤身。
打个比方，假如某一个人特别喜欢吃桂圆喜欢吃荔枝，可这两样东西都是极其容易上火的，这个人暴饮暴吃了之后就可能会导致身体出现上火，便秘，或者是其他更加严重的情况。
假如某一个水果是偏凉性的，比如西瓜，可是又特别让人喜欢西瓜，吃多了是会容易导致人出现腹泻的状况，也是对胃非常不好的一种行为。
当人的身体吃了太多水果之后，这些成分或者是大量的糖，不能够被人体排出或者是利用起来，那么就会导致人的身体发生一些病理变化。
在水果当中有温性的，有凉性的过量使用的话，都是会让人出现伤害脾胃或者是上火腹泻等等症状，像是李子杏子梅子这样的食物里面的草酸含量是比较高的，吃多了不仅消化不良也是会产生一些不好的因素。
因此水果吃多了确实会伤害到身体，这也是有科学依据的，香蕉这款水果的营养价值还是非常高的，但香蕉却不能够空腹吃太多，因为香蕉里面所含的成分，对于咱们的心血管系统是会起到一个抑制作用，大量使用就会导致身体出问题了。
其次像这些水果当中的糖分含量都是非常高的，不仅会引发身体上的肥胖，也会导致这些营养元素，咱们没有办法去及时接收，造成身体上的负担。哪怕是非常喜爱的水果，也不能去大量食用，什么东西都是要控制住量的，在平常的饮食上，还是应该保持一个健康的吃法。
是的，水果吃多了也会伤身体；水果维生素和膳食纤维丰富，吃太多会影响食欲，可能会导致脂肪蛋白质摄入不足，影响肠胃健康；水果中还有大量的果酸和果糖，如果摄入过多，可能会与胃酸混合，影响肠胃的健康。
水果已经成了我们生活中不可缺少的一部分，水果的营养价值非常的高，所以在平时的时候吃些水果，吃水果的好处也很多，可以补充身体所必须的维生素 。中医学区分，水果有温凉属性，过量食用也会引起有关病变。如桔子性燥，多吃后容易使人“上火”;梨子性寒凉，多吃会伤脾胃。虽然水果一般多属碱性，但也有部分属酸性，如李子、杏子、梅子、草莓等含金鸡钠酸、安息香酸和草酸。
水果虽好,但多吃之后会有哪些危害?
这样吃才能使自己的身体有帮助，相反对自己的身体有很大的伤害。市场上很多水果都是冷的，但很多患者不能吃生冷水果。这样会妨碍人体的阳气，经常吃生冷水果也会伤害人体的脾脏和肠胃。有些人喜欢在夏天吃冷饮或垃圾食品。这样很容易使体内的寒气增多。这时，如果继续吃冷水果，体内的湿气和寒气会增加，...
圣女果一天可以吃多少?圣女果吃多了有什么坏处?
吃多了不仅会刺激肠胃，还会侵蚀牙釉质，损害牙齿，所以在吃圣女果之后最好刷牙或漱口。(3)增加患病几率圣女果中含有丰富的VC和番茄红素，两者都具有很强的抗氧化性，吃多了容易破坏体内的自由基，降低细胞的抵抗力，使身体更容易被病毒、细菌感染，增加患病几率。3、圣女果吃多了怎么办(1)...
吃哪些水果吃多了会伤身
温性水果有荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、温性水果等;热性水果指的是热量高、糖分高的水果。
女生吃哪些水果过量了,会对身体造成影响?
这些水果很伤身体，吃多了或将影响健康，多数人却毫不知情 1、香蕉 香蕉中含有大量的膳食纤维，多吃香蕉会加速肠道蠕动，可以有效的帮助身体排出体内的毒素和垃圾，所以对于想减肥的人来说，多吃香蕉是一个不错的选择。但有一点是需要特别注意的，香蕉运输特别麻烦，也不好保存，所以香蕉一般是在没有...
我每天都吃很多很多各种各样的水果,吃多了会不会对身体有伤害 或者会 ...
不会，吃水果比喝饮料好。
水果吃多了会不会伤害身体
忌饭后立即吃水果 很多人都说饭后吃水果助消化，可是如果饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。吃水果最佳时间应该在饭后2个小时或者饭前1个小时。吃水果忌不漱口 绝大部分人在吃完水果都不会去漱口，但有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，吃完后如果不漱口，口腔...
晚上适宜吃水果吗?晚上吃水果会不会伤身体?
晚上睡前吃水果对身体无害，具体如下：1、樱桃 樱桃中富含的糖分是非常高的，如果睡觉之前吃了过多的樱桃，会给我们的身体带来过多的糖分，对身体非常不利的影响，甚至可能会使我们发胖。2、牛油果 牛油果中富含有非常高含量的脂肪，如果在晚上吃了过多的牛油果，会给我的身体带来多余的热量，甚至...
这些天天吃的水果蔬菜,吃多了竟然伤身体?特殊人群更不能吃?
水果蔬菜美味，今人多食，殊不知有些水果吃多了会伤害身体，有些蔬菜某些月份是不能吃的，有些特殊体质的人更不能吃，究竟是哪些呢？桃子 ：多食生热；杏子 ：生者，伤人；梅子 ：多食坏牙齿；李子 ：多食腹胀；橘子、柚子 ：多食后不知五味；梨子 ：多食寒中，外伤，产妇不能吃；樱桃，杏 ...
吃哪些水果吃多了会伤身 ?
石榴 含大量果糖和多种维生素、矿物质，味甘性温，为湿热类水果。石榴对痢疾、脱肛和咽炎等有疗效，但体虚阴虚燥热者慎食；泻痢初起、有湿热者也不宜吃鲜果，即使常人也不宜多食，多食伤齿，且使人厌食。 菱角、荸荠 许多人吃生菱角用嘴啃皮、吃生荸荠不削皮，而不经消毒杀菌，很易感染上姜片虫...
水果吃多了会伤人吗
当然啦~~每件事都是有利有弊的。水果的话空腹吃，很不好的。而且如果是要减肥的美眉，不要认定多吃水果吃饱了，不吃饭就能减肥，水果本身也是有热量的哈~~吃多了反而没有减肥的效果。还有，比如说酸的水果，山楂~~吃多很伤胃的~我上次吃多了，反胃，特别特别不舒服~~所以嘛~~要适量哈~~还要...
柞农复方： 适量吧,再好的东西吃多了也不行.不能当饭吃,吃完水果不要马上喝水.
江城区18888736836： 水果吃多了对身体有坏处吗? - ？
柞农复方： 水果吃得太多会加重消化道的负担,导致消化和吸收障碍,如橘子吃多了易上火,引起咽喉肿痛、嗓音嘶哑;梨子吃多了会伤脾胃;柿子吃多了,大便会干燥等.肝炎时宜少食含酸的杏梅、山楂等. 水果吃多了容易对身体产生以下五个损害: ...
江城区18888736836： 水果吃多了对人体有害吗? - ？
柞农复方： 没有,水果没有有害物质.
江城区18888736836： 水果吃多了对人体有害吗?？
柞农复方： 西瓜营养丰富,中医认为,西瓜性寒味甘,具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效,因此是夏季的最佳水果.但是吃西瓜时,也有一些需要注意的问题. 一、不要吃得过多,否则伤脾胃,引起咽喉炎.西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,所以...
江城区18888736836： 有关维生素的说法错误的是() - ？
柞农复方：[选项] A. 缺乏维生素A会引起夜盲症 B. 缺乏维生素C会引起坏血病 C. 缺乏维生素多吃蔬菜和水果补充 D. 维生素在人体内需要量很少,作用不太大
