为什么现在人很难静下心来专注做好一件事
1.首先，是对自己和外界的认识不足。不知道自己应该做什么，自己能做什么，无法明确自己的目标。
2.其次，抵御不住外界的诱惑。目标不坚定，总是变来变去。
3.最后，就是由于缺乏整体规划，不能为远期目标牺牲眼前利益。致使动力不足，缺乏恒心，不能坚持到最后。
下面我们来仔细分析一下这三种原因。
1.面对高速变革的当今世界，很多人都会感到一片茫然。新的事物，新的潮流层出不穷，让人眼花缭乱，无从选择。无奈就只好盲目地跟随潮流，紧追风口，生怕自己落在别人后面，错过了千载难逢的大好机会。
雷军都说了，站在风口上，都能飞起来！
可雷军还有句话你没有听到，风停了，掉下来摔死的都是没有学会飞翔的
于是乎，百团大战，千团大战。
经过惨烈厮杀以后，除了幸存的的一两家公司，最后能留下的也只有投资人无尽的忧伤和遍布城郊的共享坟场……
2.有些人最初选择了自己的目标，可是过不了多久就又换了个目标，总是摇摆不定，吃着碗里的看着锅里的。就像有的自媒体人，本来一开始文章写得好好的，突然发现短视频很流行，就又改行去做抖音，到头来哪个也没有做好。
3.还有的人本来选择了一个很好的行业，也很适合自己，可就是没有长远规划，不能坚持到底。太急功近利，总想着走捷径，能一夜暴富，快速成功。很难脚踏实地一部一个脚印地做好眼前该做的事。
殊不知，不积跬步无以至千里！世上哪有一步登天的云梯呀？
那么，我们究竟如何才能静下心来踏踏实实做好一件事呢？
1.选择面向未来的，自己擅长和热爱的领域来确定自己的目标。
首先，要选择有未来长远趋势的领域，看不到未来的领域，哪怕现在看上去再美好再有诱惑力都要解决放弃。
其次，要选择你擅长的领域，并且把你的长板打造到极致。越是你擅长的你就会越有优势，你就会越有成就感，你就会越容易成功。
最后，要选择你热爱的领域。你热爱的领域对你也一定最有吸引力，也一定最容易做好。做自己爱做的事会给自己带来最大的快乐，生活会更有幸福感。
2.一旦选择好目标，无论外界有多少诱惑都要坚定不变，毫不动摇。
每个人的精力是有限的，只有专注才有可能成功。伤其十指不如断其一指。只有把铁棒磨成针，才能穿透厚厚的皮革。
3.做好目标的整体规划，用未来愿景来激励眼前的行动。
把长远战略目标逐步分解成清晰可见中期目标，和更加具体的可实施的近期目标。
展望自己的长远目标，想象一下五年以后，或是十年以后目标实现了，自己会是什么样子……
综上所述，想要静下心来做好一件事，就要根据当前的形势选择有未来前景的，自己擅长的和自己热爱的领域确定好自己的目标。
一旦确定好了自己的目标，就要坚持到底。无论遇到多大阻碍和诱惑都绝不动摇。
心怀愿景，脚踏实地。每天进步一点点，日积月累，你就会离目标越来越近。
相信自己！相应未来！
为什么我的心静不下来?
这就是你心静不下来的原因。潜意识告诉你有精神需要,现实是你掌握的人生知识极其有限,对社会、对人生几乎一无所知,也就是说你不知道人为什么活着,或者说人活着应该做什么你是不知道的。起初你找工作,上班干活就是为了独立地活着,现在这个目标你已经实现,那么,为活着而工作的目标就不能再作为支撑你活着的精神支柱...
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为什么现代的人都那么浮躁,不能静下心来去做一件真正有意义的事?_百度...
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为什么现在的人都那么浮躁?
其实你可以理解度假是现在人的一种养病方式。不信现在的人浮躁，试问一句，你有多长时间没有安安静静的看完一本书了。生活在这个快节奏的时代里，让一个人心平气和的讲话恐怕都难。说到不能安安静静读书，也是这句，“现在的人太浮躁了”。不管讨论什么问题，都会有人归咎为“现在的人太浮躁了”。
一个人生活静不下心、情绪不是很稳定怎么办?
生活静不下心情绪很不稳定，肯定是因为有些事情在困扰着。因为这些事情一直让自己无法解决。所以肯定是生活静不下心来。没有办法真正投身到生活当中。而且因为这些烦恼的事情。也可能情绪非常的不稳定。所以遇到这种事情怎么办的话？还是需要把烦恼的事情解决掉。只有把事情解决了。心中没有了烦恼。情绪才...
胡陈优思：[答案] 世间上最美好的爱恋,是为一个人付出时的勇敢,即使被伤的体无完肤,也无怨无悔. 的人总是会用心地记住他生命中出现... 人活在世上有太多的牵绊,太多的不舍,因为那些旧东西烙上了昨日的欢痕,所以总是狠不下心来.丢弃需要勇气,珍藏需...
高密市19698029766： 为什么年龄越大越难静下心来做一件事 - ？
胡陈优思： 为什么年纪越大越难静下心来做一件事情,因为年纪越大你的杂念太多了,你每天在想很多事情,你看你年纪大了以后会想怎么样才能交到一个女朋友,或者说有了女朋友了,你会想你朋友最近怎么心情不好,要不然你就结婚生孩子了,小孩子怎么会这样?读书不好怎么办?然后你在做一件事情的时候,你心里老是想着这些事.你的心怎么可能静得下来呢?因为你俗事才是真,事情太多所以静不下心来,这是很正常的.
高密市19698029766： 静不下心来做好每一件事情是怎么回事? - ？
胡陈优思： 1. 转移情绪.人生的道路崎岖不平,坎坎坷坷,难免有挫折和失误,也少不了烦恼和苦闷.此时此刻,应迅速把注意力转移到别的方面去.比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵,不妨暂时离开一下现场,换个环境,或者同别人去...
高密市19698029766： 为何就是不能静下心来做好一件事? - ？
胡陈优思： 貌似你有点沉迷网游...其实并不是你无法静下心来做好一件事,而是你可能根本不知道你目前要做些什么..你的生活缺少计划性与目标性,并且你可能也有点自卑~不过只要你能试着找到生活的目标与追求,相信你一定可以克服当前的困难与困惑的!
高密市19698029766： 有的时候很难静下心来做好一件事,烦躁思绪乱焦虑情绪左右,这是源于什么问题呢? - ？
胡陈优思： 心烦,是人最不理智的时候,这个时候做事情,一定要按照流程、规则去做.能注意力集中的做事,是一个人自我管理能力的体现.相信自己,能管理好自己.
高密市19698029766： 为什么我的心静不下来把一件事情做好呢 - ？
胡陈优思： 你一天脑袋里就一个人在心里,做什么能做好,感情放放调好心态.
高密市19698029766： 为什么自己有时很难静下心来做事? - ？
胡陈优思： 你好,我是润轩的心理老师,发给你两个方法,你可以试试;但如果你的情况是很早就出现的,肯定有一定的心理退缩,你自己调整自己本身就有些迷茫,如果条件允许的话,最好能参加系统的心理咨询辅导,对你的人生发展更有利;我们一般...
高密市19698029766： 为什么我总是没有办法静下心来? - ？
胡陈优思： 静下心来是为了能够去理性的思考,但是不要觉得只要静下心来一切的纷纷扰扰就真的与你无关了.你想要静下心来首先得学会克制自己的情绪与情感,知道自己应该做和不该做.其次还得有个目标,不必太明确,但是得有个大一点的方向.最重要的是有毅力,锲而不舍,不断的思考,思考生活,思考学习,思考生命,不断提升自己的境界,这才是真正的心静了,而不是说沉默寡言,好心情好心境好的态度会帮助你走向成功的!
高密市19698029766： 我想认认真真的做好某些事来、可为什么总静不下心来啊? - ？
胡陈优思： 这个答案会告诉你我们的心里运作原理!自己是自己最好的心理医生!因为没有人比你更了解你自己.心理暗示!跟对恐惧,据个潜意识如何影响我们的例子,有一座独木桥,人都可以轻松过去,但,要是把桥抬高一百英尺呢! 这时你的潜意识...
高密市19698029766： 为什么我现在做什么都静不下心? - ？
胡陈优思： 个人的方法不同有烦心事. 把压力释放,或者结伴散心旅游. 但是不要逃避现实,因为现实一直存在的.与朋友倾诉
