什么样的人容易得脂肪肝

什么样的人容易得脂肪肝？~

哪些人容易得脂肪肝？总结来说有5类人。


正如上面所说，肥胖是脂肪肝的一个危险因素。那瘦子就不容易得了吗？其实不然。。。
很多人会疑惑为什么瘦子也会得脂肪肝?
消瘦可以导致营养不良性脂肪肝。因为蛋白质缺乏是引起脂肪肝的重要原因，缺乏蛋白质，人体不能合成载脂蛋白，以致甘油三酯积存肝内，出现脂肪肝。如：过度减肥、厌食症、慢性消耗性疾病。

1.肥胖人群。当脂类物质过多时，肝脏载脂蛋白不足以结合全部的脂质，剩余脂质沉积在肝细胞内，形成肥胖性脂肪肝。这类脂肪肝 患者在体重得到控制后，病情往往会逐渐好转。体质指数（BMI）超过28的人群中，60%有脂肪肝。特别胖的人，也就是BMI超过40，脂肪肝的发生率能 达到90%。
2.糖尿病患者。流行病学调查显示，约有50%的糖尿病患者合并脂肪肝，50%～80%的患者合并肥胖，患者血浆胰岛素水平与血浆脂肪酸增 高。脂肪肝既与肥胖程度有关，又与过度摄入脂肪或糖类有关。
3.高脂血症患者。在高脂血症患者中，脂肪肝的发病率远远高于普通人。另外，脂肪肝患者也常受 到各类高脂血症的光顾，最常见的就是高甘油三酯血症。
4.爱喝酒的人。研究显示，75%～95%的长期嗜酒者存在脂肪浸润。每天饮酒80～160克的人， 酒精性脂肪肝的发生率比不饮酒人高5～25倍。

得了脂肪肝以后，大部分患者可能没有自觉症状，部分病人还可以出现乏力、疲倦，有的时候会觉得口苦、口中有异味等，总体来说脂肪肝患者他的特殊的表现其实是不一样的，跟脂肪肝发展到哪个阶段也有相关性。

一般来说，这几类人群是脂肪肝的易发者，应引起重视：

1.爱喝酒的人

饮酒伤肝，酒精在肝脏代谢产物乙醛比酒精毒性更大，可直接导致肝细胞变性坏死。饮酒量和持续时间与酒精性脂肪肝的发生有直接关系。

2.过于肥胖的人

肥胖者是脂肪肝高发人群，肥胖人群体内库存的脂肪量大，肝脏的负担重，容易引起脂肪在肝脏堆积。

3.快速减肥的人

虽然科学减肥有助于缓解脂肪肝，但通过禁食、或者过于严格的限制饮食来减肥，会导致肝细胞脂肪代谢紊乱并损伤肝细胞，从而诱发脂肪肝。

4.不良饮食习惯的人

喜欢吃大鱼大肉、油炸、油煎等食品，摄入过多高脂肪，长此以往会增加肝脏的代谢负担，引起脂肪肝。

5.营养不良的人

由于种种原因造成营养不良时，肝脏内不能合成载脂蛋白（这是运输脂肪的工具），导致脂肪在肝脏内堆积，从而形成脂肪肝。

6.经常久坐的人

经常在电脑桌前一坐一整天，不注意锻炼身体，不仅可能容易引起食物消化不良，囤积过量脂肪，还可能增加肝脏负担。

一、嗜酒、酗酒的人：大量酒精进入体内，主要在肝脏分解代谢。由于酒精对肝细胞有较强的直接毒害作用，可使脂库转运到肝脏的脂肪增加，并减少脂肪肝内的运出，使肝对脂肪的分解代谢发生障碍。所以长期饮酒及酗酒的人，肝内脂肪酸最易堆积于肝脏，造成酒精性脂肪肝。
二、肥胖的人：通过肝组织活检资料发现，约有50%的肥胖症患者有合并脂肪肝。国内有学者调查发现，10个“胖墩儿”8个脂肪肝。其主要原因是肥胖者血液中含有大量游离脂肪酸，源源不断地运往肝脏，大大超过了运输代谢能力便会引起肝脏脂肪的堆积而造成肥胖性脂肪肝。
三、营养过剩的人：营养过剩，尤其是偏食荤菜、甜食的人，由于过食高脂、高糖食物，使肝脏负担增大，干扰了对脂肪的代谢，使平衡状态发生紊乱，造成营养过剩性脂肪肝。
四、营养不良的人：人为地节食、长时间的饥饿、神经性厌食、肠道病变引起吸收不良、热能供应不足、蛋白质供应低下，导致脂肪动员增加，大量脂肪酸从脂肪组织释出进入肝脏，使肝内脂肪蓄积而造成营养不良性脂肪肝。
五、活动过少的中老年人：进入中老年之后，由于生理机能减退，内脏功能退化，代谢功能下降，若活动及体育锻炼减少，体内脂肪转化为能量随之减少，过剩的脂肪易于堆积肝脏而形成脂肪肝。
六、其他：患肝炎、高脂血症、糖尿病等疾病，药物中毒、化学物质中毒、孕妇及某些家族性代谢性疾病均可导致脂肪肝。
以上解答仅供参考，希望可以帮助你
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肥胖人群这种脂代谢紊乱的人群容易得非酒精性脂肪肝。脂肪肝患者平时应该注意合理饮食，适当运动戒酒以及控制血糖血脂等事项一合理饮食饮食饮食饮食饮食比较大，因此脂肪肝患者注意控制摄入控制饮食，少吃油腻的食物，尤其是动物脂肪。做的食物比如新鲜蔬菜水果等，二，适当运动，脂肪肝患者应适当增加运动，从而合理控制体重，根据自身情况，患者可选择合适的运动项目比如慢跑打羽毛球，锻炼时注意循序渐进，从小运动量开始，逐渐达到适当的运动，三九，脂肪肝患者，严格，因为酒精酒精代谢产物，影响细胞正常功能。总量，想吃甜食及过于油腻的脂肪含量过高的食物，尤其是动物性脂肪，以免加重脂肪肝患者日常可以多吃一些富含蛋白质的食物比如瘦肉鱼豆制品等，还可以多吃富含纤维素的食物比如新鲜蔬，水果等，二，适当运动，脂肪肝患者，僵尸，当增加运动，合理控制中根据自身情况选择运动项目比如慢跑。跳绳。打羽毛球。容易得脂肪肝的人。首先脂肪肝。会导致肝硬化肝癌脂肪肝引起肝细胞损伤如不及时治疗可发展为肝硬化肝癌二诱发高血压动脉硬化。

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武山县19168886623： 什么样的人容易得脂肪肝?？
苦琬枯草： 胖的人容易得

武山县19168886623： 什么人容易得脂肪肝 - ？
苦琬枯草： 多吃疏菜少吃肉,特别是动物内脏,最好不吃.吃肉要吃点瘦肉,不能多吃,做菜时也不能放太多的油,可以多吃点水产品,但鱼要吃带鳞的鱼,不吃无鳞的鱼.蟹黄不能吃.主食以粗粮为主,饭后1-2可以吃点水果,但溜莲不能吃.加强煅炼,慢慢就会好的.可以试试九味甘本青茶效果很不错的,我家里人就是一直在喝.

武山县19168886623： 什么人容易得脂肪肝? - ？
苦琬枯草：脂肪肝症状的临床表现为多样,脂肪肝的病人多无自觉症状,或仅有轻度的疲乏、食欲不振、腹胀、嗳气、肝区胀满等感觉.由于患者转氨酶常有持续或反复升高,又有肝脏肿大,易误诊为肝炎,应特别注意鉴别.B超CT均有较高的诊断符合率,但确诊仍有赖于肝穿活检. 临床检查,75%的患者肝脏轻度肿大,少数病人可出现脾肿大、蜘蛛痣和肝掌. 若出现脂肪肝必须及时进行治疗才是关键,对于脂肪肝而言,调理效果比较好的是ZHIRIQING缓释茶.ZHIRIQING缓释茶可在人体内合成糖蛋白,全面调节机体免疫机制,刺激机体产生内源性干扰素和肝细胞再生素,特有的印度秘方配合茶中的茶多酚可以迅速清除内脂堆积,疏通蛋白、脂肪排泌障碍,从而达到缓释治疗脂肪肝的目的.

武山县19168886623： 什么人易患脂肪肝? - ？
苦琬枯草： 以下6种人最容易患脂肪肝. 1、嗜酒、酗酒的人:由于酒精对肝细胞有较强的直接毒害作用,可使脂库转运到肝脏的脂肪增加,并减少脂肪肝内的运出,使肝对脂肪的分解代谢发生障碍.所以长期饮酒及酗酒的人,肝内脂肪酸最易堆积于肝脏...