晚上睡觉把空调温度调到多少比较适宜呢？
2、不过具体的温度还需要受到空间大小，室外环境温度，隔热条件等影响，不同的环境，不同大小的空间对于功率一样的空调来讲，耗费的能量也是不同的，所以不能够一概而论；
3、由于在夜间使用空调时房间密封性强，室内外空气无法交换，室内空气中细菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空气质量较低，容易降低人体自身免疫功能，还易受病菌感染而生病；
4、建议睡醒之后及时关闭空调并补充水分，打开窗户让空气流通，减少由于抵抗力下降而患上空调病。
模式选择制冷，温度设置到28
度。风俗选择自动然后选择摆风，温度：26模式：睡眠模式风速：慢。
在夏天，很多人白天的时候空调都开得比较低，大约25-26度的样子，感觉清凉又舒适，但是晚上的时候要适当提高一些，因为晚上睡觉的时候，人体的新陈代谢减弱、产热降低，身体较白天要更怕冷，而人体晚上的体温大约在37-37.5度之间，这时候空调开28度，然后再用小被子盖住腹部，既不会觉得热，也不会着凉了，非常舒适。
不同厂家生产的空调，模式可能存在区别，如果有睡眠模式的，那么建议在晚上睡觉时开这个模式，如果没有，可以直接开常规的制冷/制热模式。
晚上睡觉空调开睡眠模式的好处：
更舒适：空调开睡眠模时，温度每隔两小时会稍微升高一些，而人睡着之后会越来越怕冷，尤其是凌晨四五点时，开睡眠模式会令人感觉更舒适。
更省电：晚上开睡眠模式可以减少环境温度与设置温度的差值，让压缩机容易停机，达到省电目的。
防吹感冒：睡眠模式时，会将风速自动调到最小，防止大风量吹人感冒，同时内机的噪音也最小。
晚上空调睡眠模式多少度合适
晚上睡觉的时候，空调的温度一般都不能低于24℃，最好能够调在27℃。因为晚上睡着之后，人没有活动，身体不会变得很热，如果空调温度调太低，睡着的时候会觉得很冷。如果空调开得太低，室内的温度就会变得很低，容易出现空调疾病，还容易出现发烧咳嗽等其他问题。另外，晚上开空调的时候最好能够定时，因...
正确晚上睡觉使用空调方法
9、以格力空调为例，晚上睡觉的时候空调应该设置成睡眠模式，只需要在遥控器上按一下睡眠键就可以设置了空调睡眠模式会自动调节温度，让室内的温度更适合睡眠，也可以省电约10%左右 当空调处于制冷运行模式时，选用“睡眠。10、有的朋友晚上热起来温度设的很低，如果不开睡眠模式的话晚上温度降低了会着...
空调睡眠模式正确使用方法
空调睡眠模式正确使用方法是在睡觉之前将空调温度设定在24℃。假如我们是在晚上10点睡觉的话，那么到晚上12点的时候，温度就会上升到25℃，而到过了8小时之后，空调的温度大概就会上升到28℃，相对来说会更加舒适一些。不过大家也需要注意，现在不同品牌的空调，对于睡眠模式的设定也是不一样的。比如有一...
空调睡眠模式开多少度
1、空调开到28度更省电很多人为了将室内的温度降下来，所以将空调的温度调低很多，然后盖上厚厚的被子睡觉，有时候夏天太热了，为了不让自己热醒，所以会开整晚的空调，但温度很低的情况下，时间越久越耗电，同时还很容易导致自己出现面瘫等空调病。2、28度左右更加舒适晚上睡觉的时候，温度太高容易热醒...
晚上睡觉空调调什么模式?
1.在睡觉以前，最好提前5分钟打开卧房的空调，调成制冷模式，把温度设定在20-23℃，风力设定为最大，启用“超强”风力，关好卧房的门窗，拉上窗帘，便于快速降温。2.在空调出风口正前方，铺设一条棉布大毛巾，事先用水浸润毛巾，浸润水分的棉布大毛巾，借助空调风力，均匀地加湿空气，效果比加湿器更好...
空调开什么模式睡觉舒服
晚上空调开睡眠模式比较好，把温度设置成26到28度之间，舒服又环保省电。晚上自动每两小时升高1摄氏度，更加舒适，同时睡眠模式会减少环境温度和设置温度的差值，让压缩机容易停机，达到省电目的，睡眠模式还会将风速自动调到最小，防止大风量吹人感冒，同时内机的噪声也最小。开空调睡觉注意事项1、多注意...
晚上睡觉空调开多少度合适
如果空调温度设置过低，人体会出现风寒感冒的情况，如果设置温度过高会出现燥热、上火的情况。所以27℃左右是最适合人体的温度，在此前提下会保证整体睡眠时的健康。不主张长期在开空调的环境中睡眠，建议在睡眠前将房间的温度设置在27℃，尽量开空调3-4小时，当温度基本持续平衡时关闭空调后睡觉。
睡眠时空调多少度最合适
空调晚上调至26℃-28℃最合适。根据每个人的习惯不同，睡觉时空调的最佳温度大约在26-28℃左右是最合适的。白天温度比较热的时候，室内的空调温度可以保持在23-27℃，往往比较舒适。人们来回走动，或者进出空调房间也不容易带来中暑、温度差等不适感觉。但是在晚上睡觉的时候，在凌晨2-4点左右，人体的...
晚上睡觉空调开多少度比较适宜
空调开在28度是最适合晚上睡觉的。因为在休息时，人体的免疫里会下降，如果室温过低，第二天起来出现浑身乏力、头疼、腰酸背疼、四肢痛、关节痛等症状，更严重时可以引发腹泻、月经不调、“空调病”等更多疾病。所以人在睡眠时，代谢量减少30-50%，夜间空调不应低于24℃，或将空调设于睡眠开关档。所以...
空调睡眠模式开多少度
空调睡眠模式开27-28度较为合适。28度左右更加舒适晚上睡觉的时候，温度太高容易热醒，温度太低容易冻着，毕竟睡觉的体表温度还是有一点不同的，一般空调的室内温度最好是26度，但睡觉的时候，夏天一般是26度到28度，一般情况下来说，睡觉时候开28度就可以了，稍微用被子盖住肚子就可以了。
宰的安浮： 晚上睡觉温度控制在多少度为宜 经过专家分析,在恒定温度下,室温保持在28度是最适合休息的.因为在休息时,人体的免疫里会下降,如果室温过低,第二天起来出现浑身乏力、头疼、腰酸背疼、四肢痛、关节痛等症状,更严重时可以引发...
长岭县19595256556： 晚上睡觉空调开多少度比较适宜 - ？
宰的安浮： 空调开在28度是最适合晚上睡觉的.因为在休息时,人体的免疫里会下降,如果室温过低,第二天起来出现浑身乏力、头疼、腰酸背疼、四肢痛、关节痛等症状,更严重时可以引发腹泻、月经不调、“空调病”等更多疾病. 所以人在睡眠时,...
长岭县19595256556： 夏天晚上睡觉空调开多少度合适 - ？
宰的安浮： 夏天晚上睡觉空调开28度最合适. 人是恒温动物,人体的体表温度一般在37度左右,而体内温度在37.5度作用,人在晚上睡觉时也会产能,也会提供热量,室温的温度在28度时最为合适,睡觉最舒适,还可盖个小毯子,不冷不热. 夏天炎...
长岭县19595256556： 晚上睡觉空调开多少度合适室外30度 - ？
宰的安浮： 从舒适度的研究上来说;人体最适宜的环境温度是27度C,还有人体可承受的热冲击温差约5度C(意思是在不同的两个环境温度间进出,例如室内外之间),所以家里空调机最适当的设定温度在26~28度C之间. 设定这个温度,除了可获得不冷...
长岭县19595256556： 晚上空调开到多少度最合适 - ？
宰的安浮： 跟外面的温度不要相差太多.睡觉的时候觉得搭一块毛巾毯刚好不觉得热也不觉得冷就可以了.每个人的身体情况不同不能一概而论.一般在27,28度比较好.
长岭县19595256556： 晚上睡觉空调打多少度最合适? - ？
宰的安浮： 根据实验,人体不穿衣服的舒适温度是24度.因此,在夏天空调设置的温度在24-25度比较合理,但是为了节能,现在提倡提高1度到26度,人体感觉不是太大,而节能据报纸上供电局介绍说可以达到6%.晚上人体平躺散热面积大,开空调睡觉需要盖薄被,因此温度设定在26度也是最合适的.
长岭县19595256556： 请问晚上睡觉空调调多少度最适合?？
宰的安浮： 根据我个人的使用经验 温度控制在24-28度都是可以的 但最重要的是将运行状态调到睡眠 这样空调机就会按睡眠状态来运行 既节电又舒适 还不用担心感冒了 还有就是最好定时8小时 8小时后即使你没起床 温度也足以保证你的赖床时间是够用的
长岭县19595256556： 睡觉开空调多少度比较合适？
宰的安浮： 你好,睡觉空调开到二十七八度就可以了.要开的太凉了,太凉了,容易感冒的.开着空调最好可以盖一个空调被之类的.这样可以利于保暖的.以防吹凉之后拉肚子.
