长时间看电视对身体的影响

~ 看电视超过三小时容易得病
●斑疹电视荧屏表面存有大量静电荷，其聚积的灰尘借光束的传递落到人们的面部，如不及时清洗面部，就会生出难看的斑疹。
●电视孤独症3~7岁儿童看电视时间长，会养成一种非常孤独与难以和人沟通的性格，这是一种心理疾病。
●感冒因坐电视机前时间多，户外活动时间少，缺乏阳光浴，呼吸不到新鲜空气，使人血液运行不畅，躯体活动不灵，不能适应室内外环境，肌体抗病免疫力降低，所以很容易感冒。
●肥胖症看电视使人体力消耗减少，皮下脂肪堆积，看电视时还会无限制地吃高能量的零食，使人不知不觉长胖。
●干眼病长时间盯着荧屏，会使眼球充血，使眼球视网膜的感光功能失调，同时会出现眼球干涩；还会引起视觉障碍，造成植物神经紊乱。
●肠胃病一边看电视一边吃饭，会使胃功能紊乱。据统计，有40%以上看电视在3小时以上的人，都有胃下垂、胃溃疡等疾病。
●心血管疾病在观看刺激性强的节目后，会使血压增高或心脏病发作等。
●电视腿看电视久坐使下肢血液回流受阻，产生胀、麻、疼等症状；因静脉血管壁薄，易受压，导致血流受阻，使下肢静脉血栓形成，形成电视腿。
●尾骨病长时间坐在电视荧屏前，会出现程度不一的尾骨部疼痛症状，有时向臀部和大腿放射，叫“电视性尾骨病”。

长时间看电视对身体的影响

长时间看电视对身体的影响，一些上班族和学生一旦周末得到了很多时间的休息的话,就会选择在家中看电视,而且往往看电视一看就是好几个小时。以下就来看看长时间看电视对身体的影响

长时间看电视对身体的影响1

01

电视辐射大，很容易会造成近视。无论是小孩，还是成年人，长期看电视都是不好的，眼睛没有得到休息，而且电视辐射也大，很容易造成眼睛疲劳，近视度数加深的情况哦。

02

缺少运动，很容易变得肥胖。长期看电视，没有起来运动，而且看电视的时候也习惯吃一点零食，不运动又吃很多零食，很容易造成肥胖的哦。

03

长期不动脑筋，人很容易变笨。长期看电视，被电视情节牵动着走，不动脑，人的大脑慢慢蜕化，就很容易变笨。

04

影响身体健康。长期看电视，身体都处于兴奋的状态，很容易被电视情节给带动，自己都不知道疲惫，不去休息，长期看电视就很容易影响身体健康。

长时间看电视对身体的影响2

长时间看电视还会对我们的身体带来哪些伤害呢?

1、会使你的大脑呆滞

每天看电视超过三个小时可能最终会导致与您的记忆力和语言能力有关的认知障碍。 尽管小时候沉迷于放学几个小时的电视看似很安全，但您遭受的伤害可能比您想象的要多。

一方面，每天看超过3.5个小时的电视会浪费时间，而这些时间本来可以花在更多具有智力刺激性的活动上，例如阅读或玩棋盘游戏。

2、离开有效社交数小时

大多数家庭配备了多于一台的电视，家里的每个人都可以观看各自喜欢的节目，这样可以轻松把自己关在一个密闭的环境中。根据《今日心理学》在美国的MarketCast调查显示，有56％的参与者更喜欢自己单独看电视，这使他们更容易失去交流的时间。

3、将缺乏新鲜空气和维生素D

根据《时间》中的一篇文章，整日呆在室内可能会使您的生物钟，您的睡眠，食欲和精力的生化调节剂混乱。在大自然中花费更多的时间可以改善情绪以及心理健康。 实际上，如果感到焦虑和沮丧，很可能是因为您过度观看电子产品，。 可以考虑每天几次外出散步。

4、规律生活锻炼被抛在脑后

根据美国国立卫生研究院（National Institutes of Health）资助的一项研究发现，长时间坐着可能会增加患心脏病和死亡的风险。 如果这些天您唯一的运动形式是步行以将遥控器留在房间的另一侧，则说明您的身体严重受损。

即使您一次只走30分钟，任何活动都比坐着更好。 做家务或任何轻度活动可能会使您的死亡风险降低17％。 附带的好处是，您可以得到一个干净的家。

5、会发现很难专注于工作或其他事情

当观看在一级精彩的电视剧时，您可能会发现自己正在思考接下来会发生什么。 当你和朋友闲逛时，可能最终都会谈论正在观看的新节目，以及可能没有打开电视，它也会使您分心。

戒掉长时间看电视，不仅可以增加您进行户外活动的时间。 还可以帮助您头脑清醒-使您可以专注于比电视更重要的事情。

长时间看电视对身体的影响3

长时间看电视的坏处

看电视时间长 阅读成绩较差

科学研究表明，人类通过视觉接收信息的能力是十分强大的。但是，这并不意味着多看电视就能获得更多信息。现在，人们普遍把电视作为新信息的主要来源，许多人每天回家的第一件事就是打开电视机。那么，每天收看电视对我们的孩子又有着怎样的影响呢？

在一项对青少年认知发展的研究中，美国科学家发现每天收看电视时间多于6小时的孩子，阅读成绩显著较差。其实，电视看得多并不意味着信息接收的就多。

研究显示，在观看电视节目时，更多的青少年是被电视强大的音响和视觉效果所吸引，虽然听到了声音、看到了画面，但是大脑却并不对其加工。

长时间看电视 可致性早熟

英国科学家近日公布的一项研究结果表明，经常看电视对儿童健康的影响远远超出预想，在对儿童性早熟方面的影响尤其令人担忧。

性早熟是指在正常性发育年龄以前出现了第二性征，即乳房发育，出现腋毛，身高、体重迅速增长，外生殖器发育。

目前一般认为，女孩在8岁前第二性征发育或10岁前月经来潮，男孩在10岁前开始性发育，可诊断为性早熟。性早熟常影响青少年的身心健康，女性性早熟很容易使女孩子成为性攻击的对象。

英国心理学家通过研究发现，儿童经常看电视会减少荷尔蒙褪黑激素的分泌。这种激素被称为睡眠荷尔蒙，与儿童青春期开始的时间有密切关系。褪黑激素分泌减少会间接影响儿童的免疫系统、睡眠规律和发育时间。

意大利佛罗伦萨大学研究人员研究发现，那些远离电视、电脑以及收音机的青少年，褪黑激素的分泌量要比平均值高出30%。该研究负责人罗伯托·斯塔利说，缺少褪黑激素是儿童过早成熟的一个重要原因。如果儿童的褪黑激素水平过低，就会导致其提前进入青春期。

此外，经常看电视还会造成儿童视力下降和体重增加，睡眠不规律，并容易造成儿童性格的孤僻和自闭，对他们的身体健康和心理健康都非常不利。

无约束看电视 易催生犯罪

除此之外，电视还会催生更多的青少年犯罪，模仿效应是最好的例子。著名的心理学家Dale Carnegie曾说过，人最重要的欲望之一是渴望得到重视。而正是这种强大的心理欲望驱使人们做出很多常人不可理解的事情。

如曾在美国风靡一时的扎莫拉案，一名少年潜入一位老年妇女家中偷盗，并将主人杀害。这名少年将自己比作一电视节目的主角，并模仿其中的.人物角色。无论是出于自己模仿的本能，还是渴望得到重视的内心欲望，青少年都会更容易效仿电视节目中的行为。

青少年每天能从电视上看到大量的性信息、性暗示，甚至性行为，遗憾的是，电视上很少介绍生育控制和自我保护的方法，或者是关于性行为的后果及应承担责任的教育等。因此，儿童对相关生殖健康的认识会受电视节目的影响。这些电视节目给人带来的错误印象必然会给孩子带来不利影响。

总之，对于青少年来讲，在电视节目日益丰富和开放却又缺乏相应管理和约束的今天，如果不关注他们每天所看电视节目的时间和内容，而放任自流，后果是严重的。

那么作为家长，是不是要完全禁止孩子看电视呢？

研究表明，父母的介入有助于孩子理解电视上的很多行为。例如告知其暴力场面都是精心制作的，现实生活中类似的行为会给受害者及家属带来伤痛，也会受到社会的谴责和惩罚，那么就可帮助孩子正视电视内容。

也有研究表明，父母和孩子一起看电视节目不仅能选择健康、有教育意义的节目，有效地控制看电视的时间，而且也能增进亲子之间的交流。

总之，电视作为一个融视觉、听觉为一体的媒介，已深入每个家庭。事实证明，儿童长时间看电视会使其在认知、心理、行为上面临各种风险，家长一定要重视起来，为孩子的健康成长创造良好的环境。

---

应县18789709815： 长时间看电视对身体有什么影响?? - ？
蓍汪溴丙： 看电视超过三小时容易得病 ●斑疹电视荧屏表面存有大量静电荷,其聚积的灰尘借光束的传递落到人们的面部,如不及时清洗面部,就会生出难看的斑疹. ●电视孤独症3~7岁儿童看电视时间长,会养成一种非常孤独与难以和人沟通的性格,这是...

应县18789709815： 长时间看电视对人体有什么负面影响 - ？
蓍汪溴丙： 长时间看电视,由于对着好看的节目,眼睛会长时间注视一个地方,眨眼次数也会减少,因此比较容易用眼疲劳,引起眼睛酸胀痛,视力下降,如果连续看的时间超过几天,曾有过短暂失明的案例. 另外由于长期对着电视身体不运动,血液循环和代谢都会减慢,时间长了会浑身乏力,头昏脑胀.而且由于脖子要一直挺着,也有可能会得颈椎方面的毛病. 至于电视辐射的影响,相对而言还是比较少的,主要是以上两点. 建议看连续电视时间不要超过一个小时,中间出去活动活动,扭扭脖子,做做眼保健操,娱乐的酣攻丰纪莶慌奉苇斧俩时候也要注意保养身体. 希望能帮上忙.

应县18789709815： 长时间看电视对身体有什么害处? - ？
蓍汪溴丙： 电视荧屏表面存有大量静电荷,其聚积的灰尘借光束的传递射击人们的面部,如不及时清洗面部,就会生出难看的斑疹. 电视孤独症 3-7岁儿童看电视时间长,会养成一种非常孤独与难以和人沟通的性格,这是一种心理疾病. 感冒 因坐电...

应县18789709815： 经常看电视对身体有怎样的危害? - ？
蓍汪溴丙： 辐射大,视力不好

应县18789709815： 看电视有什么坏处 - ？
蓍汪溴丙： 电视在家庭中的地位愈来愈重要.学龄前儿童对有些节目必能看得懂,由于画面不停地变换,很能吸引孩子的注意力.有的家长觉得电视节目会使孩子安静,不去乱跑,因此认为让电视来看管孩子很好.很多父...

应县18789709815： 看电视利大于弊还是弊大于利? - ？
蓍汪溴丙：[答案] 要看人的 应该多看.小学的学习任务不是很重.有比较多的时间.多看点电视开阔一下视野.又不会影响学习.反而让我增加了知识.所以我觉得应该多看电视, 当然是应该啰……电视里有益的知识能让小学生开阔视野,除此以外,小学生能较快地从电视吸...

应县18789709815： 长期看电视对皮肤有影响吗.？
蓍汪溴丙： 第一:皮肤干燥有细纹肤色变黄. 第二:长有斑点. 第三:眼部有细纹、黑眼圈严... 所以人的精神活动可影响面部皮肤的色泽并与皮肤病的发生密切关联,基于以上说法我...