月经不调怎么治疗，调理方式有拿些呢？

月经不调治疗的方法都有哪些~

‍‍很多女性被月经不调折磨得叫苦不迭。大家都知道此病是一种慢性疾病，经常影响到女性的正常的生活，令我们时刻觉得不安。那么我们在日常生活当中，应该怎么调理月经不调呢？希望以下介绍的方法对大家有所帮助。


经期是女性的一个特殊时期，由于经期护理不当导致月经失调的女性很多，而且很容易导致感染或是疾病，当然并不是所有的女性月经不调的主要原因都与经期护理不当有关。但是经期做好护理，可以防止月经不调的发生。因此，女性的经期护理是非常重要的，正确护理能远离疾病，错误的护理的却可能导致月经不调，因此，女性要避免经期一些不良的习惯。经期护理是预防月经失调的关键。
经期护理是预防月经失调的关键。女性在月经来潮的期间，不仅需要注意个人卫生，还要保持乐观的心情，这些都可以很好的为女性朋友做好自我调理的，及时的注意月经期间的护理，也可以预防各种妇科疾病。

首先，内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发 胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
其次，不宜吃生冷、酸辣等刺 激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪 肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。经期如果有性生活，可能把细菌带入，引起生殖器官炎症，还可能使经血量增多或经期延长。

另外，经期注意保暖，避免着凉，不要淋雨、涉水或游泳，不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风口。也不要用凉水洗澡、洗脚，以免引起月经失调。
以上就是对月经不调做出的一些预防知识的介绍，我们大家在阅读以后，应该有所了解了，月经不调的治疗方法很复杂，生活中有什么问题要及时到医院进行治疗，避免延误时间给您带来更多的麻烦。

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调整好自己的心态：有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的，因保持良好的心态非常重要。
2、多吃含有铁和滋补性的食物：如果女性的身体处于营养不良的状态，也容易引发月经不调，因此，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。
3、保持良好的生活习惯：女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致月经不调。因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要。
4、缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。
5、多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
6、防寒保暖凉：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。
当前很多女性受到月经不调的影响。有些人量多，有些人量少。量多者多会患有低血糖、低血压等症状，而量少则会色淡、无血块，一般小腹疼痛。患者可以食用一些红糖、当归、白芍汤以养血止痛。一定要避免吃太热、太冰温度变化太大的食物

月经不调用激素、雌激素、孕激素的药物，孕激素，黄体酮、地屈孕酮去调节，避孕药，雌激素加孕激素，溴隐亭等药物。

月经不调治疗上，要从多个方面考虑，首先明确月经不调不是因为体内肿瘤引起月经失调，这种情况就考虑是因为体内激素改变引起。这种治疗上就要通过用药去调节。

用雌激素和孕激素类的药物去调节月经失调的问题，出现月经的不规律，不排卵等内分泌原因的时候，用激素、雌激素、孕激素的药物，月经的后半周期加上孕激素，黄体酮、地屈孕酮去调节，也可以在月经刚来的时候，第5天左右一直用避孕药，是含雌激素、孕激素的都含有，用避孕药去调节。这要一直吃，吃21天或者28天。还有的会在月经来的第1天就用前半周期雌激素、后半周期雌激素加孕激素这样一个序贯治疗，序贯周期的分法去调节月经，内分泌失调会用激素去调节。

月经失调因为体内长东西了，长肌瘤、长卵巢囊肿、垂体上长东西，或者得腺肌症等。这种器质性病变的原因，治疗上就要针对器质性病变去治疗，长了肌瘤影响月经，就把肌瘤给做个剔除，或者子宫腔里面长息肉把息肉切掉，卵巢上囊肿把卵巢囊肿剔掉，还有垂体上长微腺瘤等，需要用溴隐亭等药物去控制。

月经失调症状出现时候，首先要寻找原因，然后针对原因进行一个治疗，会很好治疗月经失调的症状。

所谓的月经不调是指月经周期或出血量异常以及月经前、月经期的腹痛等。对于月经不调的治疗：一是可用激素治疗，在妇产科门诊医生的指导下口服或肌注雌激素如黄体酮、乙烯雌粉等来调节月经；二是可服用中药调理，根据月经不同情况而服用相关的中成药，一般有良好的效果；三是要注意一些生活事项，要养成良好的饮食生活习惯，不要抽烟喝酒，适度进行房事生活。月经期一定要忌食生冷、辛辣、刺激性食物，要保持作息规律不要熬夜，要控制好情绪，不要大喜大悲。

想要治疗月经不调，最好吃点可以调理身体的药物，例如能够促进血液循环、并且补充气血的药物。同时也可以适当的服用一些激素类药物来调理体内的内分泌，因为月经不调大多数都是由于内分泌失调造成的，所以想要将月经变得正常，必须要将内分泌失调的状况变得正常。

月经不调的话可以采用中医理疗的方式进行调理可以做月经调理还有就是要日常注意保暖不要吃辛辣刺激以及寒凉的东西

其实可以这样理解这个问题

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武汉市19174151304： 治疗 月经 不调 方法?？
轩妍培欣： 平时饮食中不能吃凉的和辣的.痛经是妇科常见病和多发病,病因多,病机复杂,反复性大,治疗棘手,尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍,表现为妇女经期或行经前后,周期性发生下腹部疼痛蔓延至骶腰背部,甚至涉及大腿及足部.还经常伴有全身症状:胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱昏厥等.我以前经常例假来得不准时,每一次都疼得我直不起腰来,去医院治疗花了不少钱不说,可就是没有一点效果,相当的痛苦.幸好,在网上找到一家很好的淘宝店,店主是中医,叫长腿阿凡达,吃他的中药两个多月了,现在例假比较正常了,最主要是没有那种要人命的经痛了.效果相当好.

武汉市19174151304： 月经不调怎么治疗? - 久久问医？
轩妍培欣： 您好,如果病情比较严重,建议去医院检查一下,月经不调平时应该尽量保持心情舒畅,不要吃可能影响内分泌的药物,注意保暖,避免受凉. 在日常生活中,要注意休息,不要熬夜.要清淡饮食,多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,不要吃辛辣刺激以及寒凉的食物.