1.2公里步行要多久?

作者&投稿:秦苛 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~

1.2公里步行如果快速步行需要12分钟;中速步行需要15~20分钟;慢速散步的话需要30分钟。 

步行一公里用时间:一般需要8-15分钟,快一点可能只要6-8分钟。

普通人步行速度4-7公里每小时,快的可以达到10公里每小时。

所以步行1公里一般需要8-15分钟,快一点可能只要6-8分钟。

扩展资料:

似乎整个人体结构就是为步行设计的,步行被公认为世界上最好的运动。许多临床实践证明,在中老年人中流行的"三五七步行法",即每天走1或2次,每次走30分钟以上的路程;每周步行5次,运动量即运动后的心率控制在每分钟170次-年龄数,能使糖尿病的发病率下降50%。

呼吸、吸吮、肢体活动是与生俱来的本能活动,在此基础上,人类逐渐学会了步行、体操、舞蹈……步行具有强大的自身免疫功能,祖先凭此赖以生存与发展。



正常人的步行速度如下:

散步:1.5-1.8km/h
步行:4.5-6km/h
快走:6-7.5km/h
急行军:7.5km/h以上

一般来说,两公里路程需要20分钟左右时间,当然具体时间视实际情况决定。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/bd3eb13533fa828b137646faf01f4134970a5a56"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/bd3eb13533fa828b137646faf01f4134970a5a56?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/bd3eb13533fa828b137646faf01f4134970a5a56"/>

【拓展资料】

每天10分钟快步行走不但对身体健康有极大益处,且更能使消沉意志一扫而光。医学专家研究表明:长期徒步行走上班的人,心血管疾病、神经衰弱、血栓性疾病和慢性运动系统疾病的发病率都明显低于喜欢乘车的人。而且,每天散步30分钟,工作效率会明显提高。

走路有助于预防许多危险的身体疾病,包括心脏疾病和中风、高血压、骨关节炎、肥胖、精神抑郁、某些类型的糖尿病以及结肠癌等。它能帮助那些目前不运动,或很少运动,而又希望能参加一项既省时又省钱的常规运动的人。

资料来源:/baike.baidu.com/item/%E8%B5%B0%E8%B7%AF/1813604?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科——走路">百度百科——走路




2.1公里是多少米走路多久
2.1公里是2100米,走路需要20分钟。两公里就是两千米,人走路的速度大概4-6千米每小时,正常走路两公里走20多分钟。按人们的平均水平来计算:一个成年人的迈步的频率大概是每秒2步,步幅大约是75cm,那么步行的速度应该为1.5m\/s,2公里=2km=2000m,2000÷1.5÷60≈22分钟。

2公里步行要多久?
这个跟个人平时走路的快慢有关系 我好像一般一公里十分钟吧 两公里差不多20分钟的时间 我跑步的时候30分钟五公里 所以根据这个大概估算的 我走路好像还蛮快

步行2公里需要几分钟
20分钟到30分钟。根据查询知乎显示,正常人走2公里需要20分钟到30分钟,步行速度4.5-6千米每小时,对于健康的青中年人,步行2公里需20-25分钟,对于80以上老年人来说,要走40分钟。

1.2公里步行要多长时间
1.2公里,就是1200米,每个人走路的速度不同,所需时间也不一样。走的快些,8分钟能走完。稍快些10分钟能走完。正常的步行速度一般是10-15分钟。成年人正常步行约12分钟一公里,如果加上体力消耗后速度减慢的因素,步行10公里大约要2小时30分钟至3小时之间.人类都是需要多多锻炼的,多锻炼是百益的,...

正常步行一公里需要多少时间
1. 正常步行一公里所需时间因人而异,通常介于13至27分钟之间。2. 根据网络信息,成年人平均步行速度约为0.8米\/秒,而中小学生平均速度约为0.6米\/秒。3. 1公里等于1000米,1分钟等于60秒。以此计算,成年人步行1公里大约需要13至20分钟(0.8米\/秒 × 60秒\/分 ÷ 1000米)。4. 中小学生...

步行一公里大概多少分钟
2. 对于中小学生而言,他们的平均行走速度在0.4-0.6米\/秒之间,所以走1公里大约需要18-24分钟。3. 一般人的正常步行速度大约在4.5至6公里\/小时,换算下来,走1公里正常步行时间大约在10到13分钟之间。4. 如果以快步走的方式,速度可以提升至7公里\/小时,此时走1公里大约需要20分钟。5. 老年人...

1千米步行需要几分钟1千米步行要多久
1. 步行1千米的所需时间取决于个人的步行速度。通常情况下,步行速度为每小时4至5公里时,走完1千米大约需要10分钟。2. 散步是一种慢速的步行方式,其速度大约为每小时1.5至1.8公里。这种轻松的步态适合于休闲时光,让步行者能够舒适地享受沿途的风景。3. 快步走是一种速度较快的步行方式,速度...

正常人走2公里需要多少时间
正常人走2公里需要20分钟到半个小时。一般步行速度4.5-6km\/h。行走速度指数:市民步行速度代表一个城市经济发展水平或经济发展指数。市民步行速度可以作为一个经济指标,这可能是认同度最高的一个非学院派经济指标了。在没有机械和畜力的原始时代人的行走速度指标几乎和如今社会的国民经济景气指数一样重要...

2,4公里正常人步行需要多长时间?
正常人步行每小时约5公里,那你约需走半小时

1公里走路要多久
1. 步行1公里通常需要大约20分钟。一般人以正常的步行速度,即每小时4到5公里,行走1公里大约需要这么长时间。如果快速步行,速度可以达到每小时7公里。2. 长时间步行时,为了避免疲劳,应该注意减小步幅,保持稳定的节奏行走。3. 许多人容易疲劳的原因通常是在平地上迈大步快走,这样做打破了步行节奏,...

南芬区13425563279: 1.2公里步行要多长时间 -
大叔聪五维: 朋友,1.2公里的路程,如果快速步行需要12分钟;中速步行需要15~20分钟;慢速散步的话需要30分钟.请采纳,谢谢支持!

南芬区13425563279: 步行1.2公里距离算不算远? -
大叔聪五维: 1.2公里,就是1200米,每个人走路的速度不同,所需时间也不一样. 走的快些,8分钟能走完.稍快些10分钟能走完.正常的步行速度一般是10-15分钟.

南芬区13425563279: 1.2公里相当步行多少步 -
大叔聪五维: 1.2公里相当步行多少步不一定; 影响因素很多; 参考值2400步.

南芬区13425563279: 1.2公里 要走多久????190米要走多久 -
大叔聪五维: 1.2公里人走差不多15分钟左右 2站路的距离 190米 2分钟左右. 从家到车站的距离

南芬区13425563279: 走路1千米要多久 -
大叔聪五维: 正常的步行速度,一般是一个小时4公里,所以走一千米一般在15分钟左右.

南芬区13425563279: 请问一公里路需要走多久? -
大叔聪五维: 一般人行走的平均速度为5公里/小时~6公里/小时,一公里路平均需要10~12分钟.

南芬区13425563279: 一公里步行需要多长时间 -
大叔聪五维: 一公里步行需要大约15分钟的时间.原因是步行速度因人而异,但是根据一般标准成年人一小时步行5公里的速度进行计算,一公里步行需要12分钟的时间,加上可能的休息时间和可能在行走时遇到的阻碍,大约需要15分钟的时间.在不同的情...

南芬区13425563279: 走一公里路大概要多长时间 -
大叔聪五维: 人的步行速度是1.2m/s 所以1000/1.2=833秒,即14分

南芬区13425563279: 四公里步行需要多久? -
大叔聪五维: 1个小时左右. 一公里走路需要10-12分钟.正常成年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h.而老年人和小孩的步行速度会稍慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒,一般1600步左右是1千米,大约需要12分钟.10米大约走16步,1000米,也就是...

南芬区13425563279: 2公里走路要多少时间 -
大叔聪五维: 正常人走2公里需要20分钟到半个小时.一般步行速度4.5-6km/h. 如帮到你,请点采纳,谢谢

本站内容来自于网友发表,不代表本站立场,仅表示其个人看法,不对其真实性、正确性、有效性作任何的担保
相关事宜请发邮件给我们
© 星空见康网