鼻炎该如何调理？如何治好
坐诊了20多年，见过了许多鼻炎患者，症状是千奇百怪，但是万变不离其中，主要的症状是常见的鼻塞，流鼻涕，打喷嚏，鼻子痒等，时间久了的也出现了，眼睛，咽喉的并发症。
对于鼻炎的治疗，我分享几点，希望能帮助到大家。第一：可以考虑盐水洗鼻，有着非常好的效果缓解鼻炎的症状。
手动的盐水洗鼻器，或者是海盐喷雾都是非常不错的。
注意以下几点：
1、盐水选择很关键，不明白的可以私我，给你发个鼻炎护理手册。建议最好去买注射用的生理盐水来洗鼻用，由于它一是洁净，二是浓度适宜。0.9%的生理盐水是最合适鼻纤毛摆动的（鼻纤毛摆动正常是鼻腔功用正常的一个重要标志）。浓度太高反而会对鼻纤毛摆动形成危害。所以普通状况下只用0.9%就能够了。
2、不要用家里做饭的食用盐；自己动能力强，想自己配比盐水，就是500毫升水里加4.5克盐，就是0.9%的盐水。不要选择日常的食用盐，吃饭用的食盐都是含碘，运用在鼻腔上是对鼻腔有损伤的，有强烈的疼痛感。
3、高浓度盐水选择：高浓度盐水效果来得快，但它有一定的反作用，所以运用普通不要超越7天。鼻塞病症的患者恰当的运用高浓度盐水，消肿效果快一些，能较快处理一下鼻塞病症。但没有鼻塞，或者鼻子很枯燥的人就不要运用高浓度盐水了，不但不起作用反而会有可能加重的，别没事给自己找trouble。
第二点：穴位按摩，坚持下来有着神奇的疗效。（特意制作了一套鼻腔按摩的电子书分享给大家）
1. 迎香穴
迎香穴就在我们的鼻翼外缘中点旁开，当鼻唇沟中。因为鼻塞便不闻香臭，故而得此名。
其应用功效巨多，从中医角度而言可知鼻寒，鼻息肉，流涕多，目赤肿痛，口眼歪斜，面痛，唇肿，面部如蚁走感，丹毒，荨麻疹等。再从西学角度看，则可改善急慢性鼻炎，鼻窦炎，鼻出血，面神经麻痹，面痒，面肿，胆道蛔虫症，便秘等。
是医生们常用的治疗各种颜面疾患的要穴。
2. 风池穴
该穴位于我们的头额后面大筋的两旁与耳垂平行处，早在《灵枢·热病》这一医籍中便有记载，其属于足少阳胆经。
具有治疗头痛、眩晕、目赤肿痛、鼻渊、耳鸣等脸部五官的病证;还有中风、不寐、癫痫等神经类疾病和颈项强痛。
现代医学中多应用于治疗高血压、脑动脉硬化、神经衰弱、癫痫、感冒、视神经萎缩、鼻炎、颈椎病等。效果都颇佳。
3. 合谷穴
此穴在人体的手背，第一、二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。多应用于治疗一些面部的疾患合谷穴能提高机体免疫力，有清热、宣发阳气、扶助正气的作用，是止痛的特效穴，尤其是对付头痛、牙痛，只要揉此穴即可减轻疼痛。
第三点：如果长期吃各种西药，效果不能有效改善可以采用中医治疗鼻炎，重在调理，也许对你有帮助。
中医治疗除内服、外用药物治疗外，还有针灸、按摩及饮食调理、起居调摄等调治方法，在重视内服、外用药物治疗的同时，采取综合性的措施，配合以针灸、按摩、饮食调理、起居调摄等治疗调养方法进行调治，以发挥综合治疗的优势，
目前来说中药外治法对常见的鼻炎还是非常有效果的。
第四点：提升整体的身体素质，养成良好的作息时间，不要透支身体。
1、每周至少一次的有氧运动。
2、饮食要清淡，不要过于油腻，少吃辛辣。
3、早睡早起，合理的作息时间，给身体充分休息。
希望我的分享能帮助到你，也希望更多鼻炎的朋友，通过我上面说的方法，摆脱鼻炎困扰。
鼻炎是因为鼻粘膜长期的充血，这样就会引起一定程度的吸入导致鼻孔严重的缩小。因此病人就会感觉到呼吸不畅，鼻塞。慢性鼻炎还可能会引起慢性咽炎。所以还是应该，通过不同种方法来想办法治疗鼻炎。
首先患有鼻炎的病人应该坚持的，身体的锻炼。这是一个十分有效增强鼻粘膜收缩以及冲放血能力的。经常的锻炼身体可以十分显著的缓解慢性鼻炎的症状。一周应该尽量做到4次慢跑每次在3千米左右。并且要长期坚持。跑步的时候一定要用鼻子呼吸。
鼻炎的患者在饮食上面一定要做到清淡，忌食辛辣的食物尽量不要喝酒，多吃蔬菜和水果这是十分重要的。根据日常生活的经验如果鼻炎患者某一天喝了酒或者是吃了辣的东西，那么肯定会出现鼻塞以及眼部不适的情况。这些都会引发鼻炎的发作。
当鼻炎，很严重的时候就需要进行药物的治疗。药物治疗都是缓解严重症状的。鼻炎加重严重影响睡眠的时候这时候就需要药物进行缓解。使用药物的时候一定要注意不要使用含有激素的点滴。建议使用中成药物。
患有鼻炎的患者在日常生活中就要，非常的注意天气变冷的时候一定要多穿衣服，天气变热的时候一定要做到春捂秋冻。如果着凉对于慢性的鼻炎患者来说就意味着严重的鼻塞。患有鼻炎的患者，应该尽量避免感冒。洗脸的时候应该用冷水洗脸，就可以减缓慢性鼻炎症状。
鼻炎这个病虽然是很轻不是什么大病，但是想把它调理好，想把它治好是相当相当的不容易治它的药物有很多，办法也很多，但是想去根的彻底根治，好的是没有的。
1、擦鼻梁
戴眼镜的人群首先要把眼镜拿下来，先让鼻梁放松5秒钟，然后使用食指和拇指，把鼻梁轻轻的捏起来，此时会感觉到酸胀感，这属于正常现象，因为鼻根长时间受到眼睛压迫会出现血液循环不流畅的情况，然后再使用食指快速的摩擦鼻梁大约20次左右，一直让鼻根发红为止。
2、按揉人中穴
使用大拇指指尖轻轻的按住人中穴，以顺时针和逆时针的方向各旋转20圈一定要注意力度的轻柔，不能过重，经常性的按揉能促进局部的血液循环，缓解了鼻塞以及流鼻涕的问题，同时也能够提神醒脑。
治疗鼻炎是非常麻烦的，真正想要治好的话，只有通过手术，但是过两年还犯的鼻炎，说白了就是我们身体抵抗能力下降了，多增加一些免疫力。
现在空气质量比较差，再加上人饮食和作息的原因，会导致很多人有鼻炎
有鼻炎的话，首先要增强一个人的身体抵抗力和素质然后可以通过一些生理盐水等等来缓解鼻炎的症状
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