分手后很长时间闹得很僵之后仍然会想他是什么原因？

分手半年了还天天想起他的好该怎么办？~

一、千万别逼着自己忘掉
很多人在分手之后都会进入这样一种阶段：孤单的时候，脑海里总是会闪过前任的种种，总是会莫名的触景生情，越是逼迫自己的不去想，前任的回忆来得就更加汹涌。
原因很简单，现在做一个很简单的测试：从现在起，千万不要去想一只粉红色的大象。
你的脑海里，是不是条件反射地出现了一只粉红的大象。
接着，不断地告诉自己“千万不要再去想那只粉红色的大象了”，但是结果却相反。这只大象时隐时现的，你越不让自己去想，这个大象的细节是不是就越加清晰了。
这就是著名的反弹性测试，道理和“想起前任”是相通的。
当我们重复告诫自己“不要想起前任时”，大脑的记忆区就会不自主地监视起“前任”这个形象，这反而强化了他在你脑海中的烙印，你越是排斥这种监视、那么前任的形象也就更加历历在目了。
因此这段记忆不是你想忘掉就能轻易忘记的，所以不要逼迫自己去和本能做抗争，越是劝自己放下，但是结果往往却是事与愿违。
无论是忘记还是放下前任，你只要记住一点：时间会帮你抚平一切的伤疤。
既然彼此也已经明确不可能在一起了，你也知道这段感情是有缘无分，那么与其纠缠、和回忆作斗争，不如一切顺其自然，想起前任了就是想起了，没有什么好抱怨和自责的。
当你能够顺从自己的潜意识，选择一种坦然的方式处理回忆，那么你就会给予潜意识一个“与前任有关的回忆已经不重要了”的信号，那么记忆自然就会淡化处理，前任的形象也就自动地被你覆盖掉了。
人嘛，其实离开了谁都能活。虽然彼此拥有过曾经的美好，但是既然放手了、就应该学会缅怀过去、着手看向未来的生活了。

二、所谓的失去 只是没有更好的替代罢了
坦白地来说，很多时候我们并不是留恋前任，只是害怕孤独罢了。
我们眷恋的其实并不是前任这个人，其实是那段有人陪伴、被人关注的时光罢了。真正让我们放不下的，是曾经那些美好的恋爱感，当我们突然抽离出一段感情，自然就会产生失落和孤单的感觉。
而这种负面情绪的产生，会让我们误认为“自己对前任还有留恋”，即使我们心知肚明、再次回头，只会是一个让双方重蹈覆辙的过程。
当一个人突然缺少陪伴，自然就会渴望陪伴，而得到陪伴的最近选项，往往就是那个刚刚分手的前任。于是，我们和回忆纠缠、不断地麻痹自己，越是抓住前任的回忆不放，就越能凸显出此时的孤单。
曾经的回忆不断地在大脑中闪回，很大程度上源于突如其来的寂寞和无所适从。
当我们在分手后，长时间没有得到更好的替代，自然会想要去抓住刚刚失去的感情。
因此我们越是催眠和认同自己的孤独，曾经的美好就被反衬地更加突出，原本平静的内心自然会流露出怀念与美好。同时，这种孤单感持续时间越久，就容易让我们陷得越深、也就越无法自拔。
因此抗拒孤独感的最好办法，就是寻找生活的情绪替代品。
尝试着走出独立的生活圈，去参加一些高质量的社交活动、培养自己几个兴趣爱好来填补空虚的时间、尝试着阅读观影等方式填补时间的空白。
久而久之你会发现当自己的负面情绪得以替代时，自然会降低自己感伤的频率、又能够调节自身状态，从而引导自己从失恋的阴影中走出来。
身处黑暗，眼中只会看到无尽的孤独和落寞。尝试着走出黑暗的角落，你渐渐就会发现，生活并不是只有爱情，有太多的事儿值得你去高兴。
既然我们无法改变分手的事实，那么就不妨改变自己的心态，缘分也会更加青睐于那些爱笑且积极的人。
三、努力接住下一段缘分的馈赠
要知道，痛苦、思念、留恋只会让自己不断地展现出糟糕的一面，而那些本来属于你的缘分，也会随着你所谓的“放不下前任”，而与你擦肩而过。
当你还在停留过去、怀念前任时候，其实前任并不一定会记得你，说不定他早就远走高飞、追寻自己的幸福去了。
所以纪念失败的感情，最好的办法永远不是耿耿于怀，而是成为一个更优秀的自己，让一切的不堪都成为过去时。
当你不断地变得优秀的时候，再次回首间，才会发现曾经那个痴情的自己真的有点可笑。
你可以忘记一切，但是千万不要忘记爱自己。
当你开始重新积极地面对生活时，失恋的悲痛感其实就能缓解一大半，当你忙着提升自己价值的时候，自然就没有理由去让你停滞不前。
讲真，一段失败的感情不可怕，真正可怕的是被一段感情打倒、开始否定自己。
分手后真正能够安慰你、给予你的动力的，其实并不是朋友、亲人、甚至前任，而是一个更加优秀的你。当你成为了一个让前任“可望而不及”的人时，你自然就会变得释怀且潇洒。
伤感、糟糕，只会让前任觉得“和你分手是一个多么正确的决定。”
优秀、乐观，才会让前任觉得“和你分手到底是不是一个正确的决定。”
把背影留给前任，把未来留给自己，其实重启生活的正确姿势。
所以不妨尝试着拓宽自己的学识，去多掌握一项技能；培养一个健身的习惯，为自己塑造一个良好有吸引力的外在；多去提升自己的社交能力和见识；
你会发现随着思想层次的提高，会对爱情产生不一样的看法；同时一个更加优秀的自己，才能够得到更优质的异性前来示好。

如果他已经彻底厌恶你的话，我认为挽回的可能性已经很低了。
在这种情况下，你应该不要再去纠缠男生，给双方一些时间和空间，让彼此都好好冷静一下，如果你继续去纠缠男生的话，只能让男生更厌恶你，更讨厌你，这样消耗的是你们之间的感情，最后就连他对你的一点仅有的爱也会在你的纠缠中消失殆尽。

而且这个男生现在已经彻底厌恶你，他对你已经没有爱了，如果你一定要找他复合，或许在一段时间后他抵挡不住你的纠缠，和你复合，复合之后，他对你的感情也不会和最初的时候一样，到时候你对他的好他都认为是应该的，因为这是你乞求来的，所以他也不必给你回应，这样的感情早晚会分手，到最后受伤最深的依然是你。

我认为既然你们已经分手了你就要慢慢放下这段感情，一段强行得来的感情是不会幸福，如果你依然时时刻刻都想着男生，那么你可以抽时间去旅游一下，彻底的放空自己的思想，放松自己的心情，一段时间之后你会慢慢的对这段感情释怀。
或者你可以趁着单身期多做一些有意义的事情，比如学习一些自己感兴趣的东西，或者提升一下自己的专业能力，以此来转移自己的注意力，同时又让自己变得更优秀，当你变得更优秀之后也许你就会放下这段感情，以后遇到的人，找到的对象也会是更优秀的人。

希望你能放开这段感情，早日找到一个真心爱你、呵护你的人！

如果说在分手很长时间以后，你们两个人的关系都闹得很僵了，但是自己仍然会想她，那是因为你们两个人之间又不是因为第三者插足，又不是因为他做了对不起你的事情，因为仅仅只是因为吵架一些小的事情而已，但是你们之间还有很多美好的事情，所以说你才会很想他。

分手以后很长时间都闹得很僵，但是还是会想起对方，那肯定是因为和对方在一起有很深的感情，自然就觉得很难忘记对方，很正常的

分手以后很长时间闹得很僵，确实是这样的，现实生活中每一对情侣分手以后都会不愉快，但是一段时间过了以后，仍然会想他，这仅仅是你的习惯，突然被打破了，有点不适应而已

你说你跟一个人分手的时候时间已经过去很久了，但是你们之间的关系还是闹得很僵。，但是你现在偶尔还是会想起他或者说经常性地想起对方，有可能是你们当时分手的状态并没有经过认真的思考就匆匆忙忙地分手，所以导致现在后悔了吧。

两个人在分手很长一段时间，如果依然想念对方的话，可能是因为对方对你造成的影响比较深厚，或者说你们在一起感情很深才会一直念念不忘。

---

马尔康县18169472980： 分手闹的特别僵,分手了,还是总想他,怎么办 - ？
其尝止咳： 握不住的沙,干脆扬了它!假如一个男人真的爱你,怎么舍得让你伤心呢?!女人要活出自己的精彩,不要想着过去的事,前面还有更美丽的风景

马尔康县18169472980： 为什么分开后还是会忍不住想他?我还爱他吗?？
其尝止咳： 虽然分开了,但是还是没有习惯他不在身边的日子,等过一段时间后就会适应了.如果这样还是忘不了他.那就真的说明你还爱他..

马尔康县18169472980： 分手的时候闹的很僵,但以后你还会怀念她吗 - ？
其尝止咳： 可能会吧,回忆沉淀下来的往往是美好的东西,毕竟是我们自己青春年代的记忆,某些恰巧在那个时间出现的人就成了我们那个时代的缩影,其实未必是怀念她,只是怀念我们自己成长中的经历罢了.也许想想分手时的僵局,我们还会笑笑自己当时怎么会那么固执~

马尔康县18169472980： 和她分手后、过了好久我怎么还是想她,还想知道她怎么样?为什么会这样?？
其尝止咳： 这很正常的,我也一样,我现在结了婚,我还是会关注她过得怎么样,我也不知道为什么,我只是希望她过得开心,幸福,也没什么别的想法,也许这就是真爱吧,爱她就是希望她幸福,并不是一定要拥有她

马尔康县18169472980： 分手后闹得很僵,过了一个多月了,你要是很想念对方的话,你会不会打电话给对方? - ？
其尝止咳： 不会 没必要造成第二次伤害 分手和不做小三一样 有自己的条条框框 我见过很多 分久必合 合久必分的 最好呢 感情不像感情了 有点像过家家 还有点别人就是自己家的一样 想要就要了不要了就拉倒 所以很烦很烦

马尔康县18169472980： 分手一年了,为什么还会时不时想起她,之前我们可是吵得不可开胶的 - ？
其尝止咳： 毕竟曾经相爱过,有过感情.虽然吵过闹过但是也有美好的回忆啊!

马尔康县18169472980： 在一起时经常吵,分开后特别思念,这是怎么了? - ？
其尝止咳： 这就是距离美,距离产生了思念而带来的美. 距离近矛盾深,距离远矛盾浅. 珍惜在一起的机会吧,别因为小事情吵架而伤了感情.

马尔康县18169472980： 为什么有的人在一起的时候就又吵又闹的?分开之后就很想对方呢? - ？
其尝止咳： 有吵有闹,说明吵的一方对另一方还是有爱的,只不过是极端的处理方法,分开当然想了,你想爱的人怎么分得开呢,不吵不闹才是有问题呢,那只是解决方法的一种.

马尔康县18169472980： 分手后还会想念对方?在一起的时候想过分手,分手后起初感觉很轻松,但后来却总是想着对方,想去复合,该怎么办 - ？
其尝止咳： 就算是又和好了,也不可能像以前那么好了,每一次的争吵,每一次的闹分手,每一次的分开,在我们的心里都会起微小的变化,有没有想过,其实你们并没有想象中的那么爱对方,里面多少都掺杂着不甘心的成份.会想念对方是正常的,比较你们曾经那么的深爱过,不过时间会让你慢慢的了解,你现在对她真实的感情.

马尔康县18169472980： 有一种现象:在一起时常吵架,会发现特别不适合.分开后又特别想念.这是什麽状况 - ？
其尝止咳： 说明你心里还有对方,还不到分手的时候,在就是如果现在有人在你心里占具了对方的位置,并且你现在过得比以前好,你会慢慢把对方忘记的!