眼睛其实很脆弱，想要保护好，要坚持做好哪些事情？
眼睛对于每个人来说是很重要的，眼睛是心灵的窗口，是人们看外面世界的重要方式，但如今越来越多的人出现近视眼，尤其是青少年出现近视眼的几率很高，而很多人会出现近视眼跟生活不良用眼习惯有关系。
1、不宜乱用眼药水
部分人眼睛出现不舒服时选择去药店买眼药水来滴一滴，其实眼药水是不能乱用的，乱用眼药水滴一滴，结果反而更加糟糕，不能针对性用药的话，对眼睛会带来影响。人们眼睛出现红肿不一定是炎症所引起，很可能是因为过敏而导致，若是用了消炎类眼药水，反而使症状更加严重。
2、建议不配戴隐形眼镜
一些人出现近视眼后，不想戴有框的眼镜，觉得会影响美观，所以选择佩戴隐形眼镜，其实佩戴隐形眼镜平时若是护理不到位，很容易引起眼睛出现感染。隐形眼镜是由高分子材料制成的，透氧性不好，给眼睛带来一定影响。相对来说，普通眼镜不会直接接触到人的眼球，从而减少感染的可能性。
3、不宜长时间用眼
日常生活中一定要让眼睛得到充分休息，每次用眼时间超过40分钟，就要休息10分钟，眺望远处或是闭眼，让眼睛得到充分休息，这样眼睛才不容易出现疲劳症状，所以平时能科学用眼，是保护眼睛的重要方式。
4、不宜用手揉眼睛
我们眼睛感觉到不舒服的时候，常常会下意识地用眼用手去揉，其实手上有很多细菌，细菌很容易引起各种眼病，所以眼睛不舒服时不能立即用手去揉眼睛，先要将手洗干净，然后闭上眼睛轻轻一按，等到眼泪大量流出时，多数情况下泪水会将异物冲出来。
5、避免阳光直射
外出时应该要佩戴太阳镜，眼镜很容易受到紫外线侵害，对视力会造成影响，所以出门时要佩戴好太阳镜，尤其是重物太阳光较为强烈时，更要佩戴好眼镜，做好眼睛的保护工作。生活中保护眼睛的方式多种多样，我们可以按照以上这些方法来进行保护眼睛，人的眼睛对每个人而言非常重要，它是人的心灵窗口，是人们看世界的重要方式，若是眼睛受到伤害，给人们工作和生活都会带来影响，所以平时生活中能够保护眼睛是至关重要。
一是避免长时间的使用电子产品，每用半个小时，让眼睛休息10分钟；二是补充眼睛所需的维生素A及其他微量元素；三是定期检查视力，注意用眼疲劳。
如果想要保护好眼睛，我们不应该过度用眼，要避免太阳直射我们的眼睛，同时不要经常佩戴隐形眼镜，不乱用眼药水，也不用拿手去揉我们的眼睛，我们通过这些方法才能够保护好我们的眼睛。
保护眼睛，可以多做运动，促进血液循环，像眼睛输入更多的氧气我吸烟吸烟会损坏视神经充足的睡眠，可以保护我们的眼睛，不要熬夜，保持充足的睡眠
不要随便的乱用眼药水；还有就是不要长时间的佩戴隐形眼镜；并且就是不要长时间地用眼睛；再就是不要用手去揉眼睛；最后是避免阳光直射。
人的眼睛很脆弱,关灯玩手机对人的眼睛有多大的危害?
1、切勿目不转睛地盯着手机，要注意让眼睛处于放松状态；2、玩手机要有节制，建议连续玩手机半小时左右，要适当休息；3、在眼睛感到疲劳时，可以闭上眼睛或者做做眼保健操；4、发觉眼睛不适时，应及时到眼科就诊，不要盲目用药。如果你是个自律的人，最好还是戒掉熬夜玩手机，保持良好的生活习惯吧~...
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特别难受想哭的说说如下：1、清晨想到的第一个人和夜晚想到的最后一个人；不是让你幸福的人，就是让你痛苦的人。2、有许多事，在你还不懂得珍惜之前已成旧事。有许多人，在你还来不及用心之前已成旧人。3、感情都是一点点淡的，人心也都是一点点凉的，不是所有的人，都能一直等待，也不是...
发朋友圈的下雨句子
14、其实我很脆弱的，哭了、累了也想要有个你能安慰我，给我依靠。15、都说下雨的时候最适合哭，只要你站在雨里，就没有人知道你的懦弱。16、喜欢下雨的夜晚，听着窗外的雨声，睡在温暖的被窝里，感觉特别的踏实。17、当我们紧握双手，里面什么也没有；当我们打开双手，世界就在我们手中。18、...
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其实吧,这些条件也就挑剔的男人想出来的。那么,我也想对男人提出来一条,女人是天,说的话对的也是对的,错的也是对的,记住,女人永远是对的。就这么一条~~假如男的做到了,我相信全世界的女人都能把以上做到。
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导读：这组签名真的很吸睛款款都是很有特色的呀，与众不同且超特色的优质签名给自己用上爆好听的哦。凡事看得开，生活才能嗨 先检讨别人再安慰自己 吃好喝好，长生不老 上帝给你关上一扇门，你会发现宅着其实也挺好 我太脆弱了，我就是一片海苔 爱情小坦克，谁撞谁休克 比狗困比猪馋比驴犟 无...
给我一些歌词
很可能超可能 我就想要 要我自己会选择 我就想要 要我无法被预测 要 要把低潮忘成梦 把高潮唱成一首歌 我就想要 要我能走出雪崩 我就想要 要我值得被看重 我就想要 要把误解都打破 把了解蔓延成了感动 谁说我 很脆弱 就偏要 不低头 谁说我 像烟火 就要美得不陨落 有那么一点多心 所以最懂得猜心 预感...
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请问诠润水亮睛采眼部护理液,使用后有效果吗?
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睛明穴的保健功效你知道几个
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佛庄再握： 1、每天连续用眼时间不要超过四小时 2、坚持眼保健操 3、养成按摩眼部肌肉的好习惯 4、保持一个良好的坐姿 5、晚上睡觉的时候,用手指做一下眼部周围按摩,促进血液循环! 6、连续用眼时间不要太久,每隔三个小时,休息十分钟
汕头市15335963708： 如何保护好眼睛？
佛庄再握： 1.不要长时间持续使用电脑. 2.眼睛与屏幕之间应保持50厘米以上的距离,最好采用下视20度的视角. 3.在使用电脑时应多眨眼,以增加眼内润滑剂和酶的分泌,保持眼睛湿润. 4.常洗脸,可以减少辐射对人体的伤害. 5.每天饮用绿茶. 6.多吃一些新鲜的蔬菜和水果. 7.就是站在窗前看远方的景物坚持半分中,然后慢慢的把视线向回收,最后用眼睛看着窗口四个角中的一个然后在按顺时针方向逐个看窗户的四个角,完成五次后在按逆时针方向在做五次. 8.敷黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶.其方法:将黄瓜或土豆切片,敷在双眼皮上,闭目养神几分钟;或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼,可缓解眼部疲劳,营养眼周皮肤.
汕头市15335963708： 怎样保护眼睛？
佛庄再握： 眼睛的保护有很多方面啊 首先每天最好坚持做下眼保健操 不要长时间的看电视看书以及面对电脑之类的 应该在两小时之后,望望远,看看绿色 对眼睛很好 再有就是有种说法,说吃猪肝对眼睛很好
汕头市15335963708： 如何保养眼睛？
佛庄再握： 1.注意用眼卫生 2.坚持做眼保健操 3.劳逸结合,睡眠充足 4.注意营养,加强锻炼,增强体质 5.定期到专业眼镜公司检查视力,发现减退应及时矫正,防止近视加深 6.饮食结构合理 研究发现,饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗...
汕头市15335963708： 怎样保护好眼睛? - ？
佛庄再握： 预防近视下面五条要注意: 1.注意用眼卫生 2.坚持做眼保健操 3.劳逸结合,睡眠充足 4.注意营养,加强锻炼,增强体质 5.定期到专业眼镜公司检查视力,发现减退应及时矫正,防止近视加深 保证充足的睡眠 保证充足的睡眠时间是消除疲劳、恢...
汕头市15335963708： 眼睛要怎么保护？
佛庄再握： 1、保持一个正确的读书、写字的姿势 2、保证一个良好的睡眠 3、每天坚持做眼保健操 4、习惯性远望 5、睡觉前用手指按摩眼部肌肉,促进血液循环
汕头市15335963708： 关于眼睛的保护方法有哪些 - ？
佛庄再握： 保护眼睛主要是要养成好的生活习惯和科学的用眼方法:1.注意用眼卫生 2.坚持做眼保健操 3.劳逸结合,睡眠充足 4.注意营养,加强锻炼,增强体质 5.定期到专业眼科医院检查视力,发现减退应及时矫正,防止近视加深 6.饮食结构合理 研究发...
汕头市15335963708： 怎样保护好你的眼睛?？
佛庄再握： 一、注意用眼卫生 不要在强光或弱光下看书,不要躺着或在摇晃的车厢内看书,要保持室内充足的光线和照明.读书、写字时姿态要端正,眼睛距书本以20cm为宜;看电视时眼距电视应保持3m以上.连续用眼1小时后要休息5-10分钟,观赏些...
汕头市15335963708： 怎么样才能保持一双好的眼睛? - ？
佛庄再握： 眼睛,是我们心灵的窗户.一个正常人无时无刻不在使用眼睛,生活、工作、学习,离开了眼睛简直难以想像!对于我们这些经常面对电脑的人来说,电脑屏幕对人眼的损伤是比较严重的,如果不注意保护,那么伤害就会更加严重. 保护眼睛,...
汕头市15335963708： 保养眼睛的最好办法是什么? - ？
佛庄再握： 眼睛是心灵的窗户,当你看一个人时,最先进入你眼帘的是一双眼睛.眼睛既然这么重要,就必须用心保护.人脸上的皮肤,最细致脆弱的部位,就是眼睛及它的周围,眼睛会起红筋、红肿,眼下会出现眼袋、黑眼圈等,不好好养护会严重影响...
