小孩不能长期吃什么?
禁忌食物一:3个月内不要盐
3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分就足够了。3个月后,随着生长发育,宝宝肾功能逐渐健全,盐的需要量逐渐增加了,此时可适当吃一点点。原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。
禁忌食物二:1岁之内不要蜜
很多家长都觉得蜂蜜是一种非常健康的食物,所以给宝宝吃是非常不错的选择。但是要注意的是,这对于1岁以后的宝宝可能说健康的,但是对于一周岁都没到的宝宝来说,却是非常危险的。这是因为没满周岁的宝宝,肠道中并没有形成正常菌群,也就不能很好的消化蜂蜜,同时也有感染的危险哦!
禁忌食物三:3岁以内不要茶
3岁以内的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸,会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收,导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂,可能诱发少儿多动症。
禁忌食物四:5岁以内不要补
5岁以内是宝宝发育的关键期,补品中含有许多激素或类激素物质,可引起骨骺提前闭合,缩短骨骺生长期,导致孩子个子矮小,长不高;激素会干扰生长系统,导致性早熟。此外,年幼进补,还会引起牙龈出血、口渴、便秘、血压升高、腹胀等症状。
禁忌食物五:10岁以内的儿童不要吃腌制食品
其实,即便是成人,也不应该吃多少的腌制食品,而儿童身体状况比成人更加脆弱,更不适合多吃腌制食品。这是因为腌制食品中含有丰富的盐以及亚硝酸盐,这两种成分对于健康来说,都有着很大的负面影响。所以儿童最好不要吃腌制食品。
禁忌食物六:婴儿不要吃大豆食品
以色列卫生部正准备发布一个通知,告诫人们食用大豆类食品必须适量,婴儿则应尽量避免食用。
这项研究由以色列卫生部主管食品和营养工作的尼赞.卡鲁斯基博士以及肿瘤科、儿科、新陈代谢等领域著名专家在内共13人组成的专家委员会进行。
经过一年多调查研究,委员会认为,食用大豆必须适量,因为过量食用会产生副作用。卡鲁斯基博士指出,在以色列,人们有时会把以大豆为原料的食品作为婴儿配方食品。
但大豆本身含有一种植物雌激素,如果摄入量较大,会出现类似于人类雌激素摄入过多等副作用。几年前,以色列曾经发生过由于食用大豆类食品造成婴儿缺乏维生素B,最后导致婴儿死亡或患永久性神经疾病的案例。
有些国家,比如新西兰,已经强制要求婴儿食用大豆类食品必须征得医生同意。以色列卫生部虽然暂时不准备发布强制性规定,但仍决定在卫生、保健系统进行广泛宣传,让人们警惕大豆类食品的负面作用。
此外,有证据表明雌激素会削弱男性生育能力,因此以色列卫生部建议男性食用大豆类食品也应适量。
禁忌食物七:元宵
3岁以内的婴幼儿是不适合吃元宵的。
由于糯米比较黏,1岁以下的孩子很可能将元宵粘在食道而阻塞呼吸道。
1到2岁的孩子不容易嚼碎元宵馅中的花生。
患有呼吸道疾病的孩子应尽量少吃元宵以防加重病情。
小儿消化功能较弱,吞咽反射尚未发育完善,即使大一些的孩子吃元宵时不能急于整个吃,要分成1/3~1/2吃,吃完一口再吃第二口,以防意外。
禁忌食物八:三岁以下幼儿不宜吃巧克力
巧克力味美,是一种高热量食品,因而很多家长都喜欢给孩子购买。事实上,巧克力的营养成分比例不符合儿童生长发育的需要,特别是对3岁以下的幼儿并不适合。
巧克力的蛋白质含量偏低,脂肪含量偏高,在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感,从而影响食欲,但饭后很快又感到肚子饿,这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱,影响儿童的身体健康。
巧克力含脂肪多,不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素,因而影响胃肠道的消化吸收功能。再者,巧克力中含有使神经系统兴奋的物质,会使儿童不易入睡和哭闹不安。此外,多吃巧克力还会发生蛀牙,并使肠道气体增多而导致腹痛。
因此,3岁以下幼儿不宜吃巧克力,稍大一点的孩子吃巧克力要适量。另外牛奶与巧克力不宜同食,有的家长为给孩子增加营养,常常在牛奶中放些溶化的巧克力或吃奶后再给孩子巧克力吃。
这是不科学的,因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合以后,可形成草酸钙,草酸钙不溶于水,如果长期食用,容易使孩子的头发干燥而没有光泽。
不能吃糖,他们吃糖太多了,牙齿也不会好。孩子也会得到糖尿病,这是非常不好的病。
不能长期吃的有桔子、菠菜、鸡蛋、浓茶、果冻、咸鱼、泡泡糖、糖精、豆类、人参、罐头、爆米花等等。
小孩不能长期吃垃圾食品,比如说泡面、辣条和奶茶,因为这些有害物质的慢慢积累,会让孩子生病。
山楂有开胃的作用,三岁的孩子可以经常吃吗?
二、山楂具也有开胃的作用,但孩子不建议长期吃山楂,因为山楂会影响到孩子的牙齿生长,孩子有消化不良的情况,合理的吃一些山楂,能起到增进食欲,促进消化的作用,但不能经常吃,山楂只消不补,脾胃虚寒者不能多吃。三、山楂经常被用于制作成山楂片和冰糖葫芦等,由于山楂片中含有糖分较高,不建议孩子...
男娃吃零食导致胆结石,有哪些零食小孩子是不能吃的?
有一些油炸食品是小孩子的最爱,例如炸薯条,还有一些薯片等,这深受小孩子的欢迎。不过这些零食也是不适合小孩子吃的,因为这些东西非常上火,而且油炸食品也是不健康的。研究发现,油炸食品更容易致癌,很多人长期吃这种东西就会导致细胞的病变,就会导致身体健康出现问题。小孩子不适合吃辣条。有些小孩子...
孩子总喜欢吃薯片、辣条、爆米花、炸鸡块、可乐等这些食品,有什么危 ...
1、没什么营养价值,但脂肪、糖分、盐分含量超高,孩子吃了容易得肥胖症,还会引起“三高”,即高血压、高血脂、高血糖,除了让人感到头疼、恶心、眩晕等不适以外,还易引发心血管方面疾病。2、造成孩子肠胃负担过重,容易引起消化不良、便秘、上火等。经常食用,势必会影响孩子的正常饮食,长此以往,会...
哪些食物小孩不能吃?
小孩在成长过程中,饮食安全至关重要。以下是一些小孩不宜食用的食物:蜂蜜:蜂蜜中可能含有肉毒杆菌孢子,对于1岁以下的婴儿来说,他们的肠道尚未成熟,无法抵抗这种细菌,可能导致婴儿肉毒症。因此,1岁以下的婴儿不宜食用蜂蜜。巧克力:巧克力中含有咖啡因和可可碱,这两种物质对于小孩来说可能会导致兴奋...
脾虚、积食的孩子,有哪些表现?哪些食物千万不能吃?
4种水果要少碰,娃脾虚消化差大青枣:虽然枣类是出了名的营养水果,能帮孩子不宜气血,但是青枣的皮很难消化,孩子的脾胃相对大人比较脆弱,经常吃青枣,会增加孩子脾胃的负担,导致消化不良,让娃出现积食、腹泻的情况。菠萝:在所有的热带水果中,菠萝算是很平价的了,尤其是前段时间正是菠萝成熟的...
吃零食有什么危害?
1、色素过量。一些食品生产单位为了追求小食品的“相貌”好看,往往过量使用人工合成色素,比如膨化食品、糖果等。但人工合成色素对人体的风险高于天然色素,消费者如果长期或一次性大量食用色素含量超标的食品,可能会造成腹泻等症状,尤其对儿童的健康发育危害很大。天然色素安全但成本高,很多企业舍不得用。2...
小孩不能吃什么
小孩不能吃的东西很多,对身体有害的和有毒不能乱吃,做大人多用心。
孩子经常吃保健品有什么危害?
孩子们很虚弱,所以父母会买一些保健品给他们的孩子吃。尽管一些保健品能有效提高儿童的抵抗力,但市场上的产品毕竟是杂乱无章的。一些父母给他们的孩子各种各样的保健品,以便给他们全面的营养。事实上,吃太多保健品对他们的健康有害。长期服用保健品有什么危害?它会导致肝脏中毒和肝硬化。它会导致肾脏...
孩子脾虚,哪些食物不能吃?
1、甜腻物 孩子都会喜欢吃一些甜腻的食物,一些家长教育孩子,也会经常以甜腻的食物作为奖励,却忽略了这些食物对孩子脾胃的伤害。甜腻的食物在孩子脾胃运化的过程中会产生湿气,降低孩子脾胃的运化能力,从而让孩子容易积食、咳嗽。2、油炸物 炸鸡块、炸薯条等油炸食物是孩子的最爱了,但是油炸食物中不可...
小孩子不能吃什么东西
因此,1岁以内的宝宝最好别吃汤圆,3岁前要尽量少吃或不吃。大一点的宝宝如果要吃,也应该选择那种形状小的汤圆。 七:腌制食品 腌制食品里面含有亚硝胺,这很容易造成宝宝出现中毒情况。所以腌制食物最好少给给孩子吃。 八:功能饮料 功能饮料里面大...
闽峰喘康: 儿童禁止时用.
邕宁县13684027424: 小孩不能吃哪些东西?
闽峰喘康: 这要看多大的小孩,最好不要吃冰冷辛辣的食物
邕宁县13684027424: 小孩不宜吃什么?
闽峰喘康: 不宜吃太多零食!
邕宁县13684027424: 怀孕5个月了 便秘严重 一般2 - 3天才上一次厕所 今天还拉出肠子了 怎...?
闽峰喘康: 不适宜食用各种保健品.像五谷杂粮、坚果、有机食品、瓜果蔬菜这样的对孩子都有好处.
邕宁县13684027424: 为什么宝宝不能长期吃某种食物? ?
闽峰喘康: 因为宝宝的消化器官还很娇嫩,一味地贪食某种食物很容易伤了他们的脾胃,结果就会导致宝宝伤食,出现厌食现象