哭对身体有好处，这是为什么？
科学实验表明，人的眼泪里含有微量毒素，哭泣有排除体内毒素的功能。人往往大哭一场后，会轻松许多，就是这个道理。破涕为笑，是有自然规律性的不好，严重不好，请你也不要这样。可以乐观一点，喜剧电影看一看做运动，都是很好的选择。做运动会分泌多巴胺，让心情愉悦起来。哭是一种悲伤情绪的表现，也是人体自我意识在生活中遇到的遭遇挫折的一种保护，哭能释放身体积累的毒素，还能抒展情绪，同时让人的精神得到平静松弛。
面对日常锁事靠自己很难做到，我是因为信耶稣之后生命和看事情的眼光都发生了改变……因为我们一切的需要都只能在上帝那里得到满足！一个人在不高兴时，得到的劝慰顶多是“笑一笑”。很少有人劝其“哭一哭”。哭在人们的脑海中被定格为一种对身体毒害的情绪反应。就自己本身而论：哭对缓解情绪压力是有益的。
如果这种中枢递质过多，会引起过多的神经冲动。为此，体内要产生一种相应的酶来分解过多的中枢递质，一旦中枢递质过多，就要靠眼泪来把它排出体外，保持健康的泪腺需要：多喝开水，多吃清淡的含维生素较多的食物；温水洗脸，适当按摩泪腺；控制情绪；及时治疗眼部炎症；避免眼睛受到烟熏、风、沙等异物的刺激。
可能是由于眼睛刺激或泪道阻塞引起，这是一种病理状态，对眼睛不好。经常大量流泪，容易引起结膜水肿、眼睑水肿，甚至继发性结膜炎、角膜炎也可能引起感染。跳出遗传学、生物学框架，社会学、心理学视角的观点似乎能更好地解释人类动机：情绪性眼泪是人类社会化的产物，可以促进人与人的交流沟通和情感联结。
哭可以释放身体的消极情绪，可以有排毒代谢的能力，也可以调整身体的情绪状况，正确的宣泄情绪，对释放压力是非常有帮助的。
有助于呼吸系统和血液循环的工作：人在哭泣时，呼吸也会随着进行调整，不再是均匀的而是长短错落的，这样长短交替的呼吸方式有主几次呼吸道以及器官，强化呼吸能力。
吃五谷杂粮对身体有什么好处?大家可以说说?
谷田梦（天然谷物食品倡导者）：五谷杂粮是一种混合了多种谷物和豆类，并在制作过程中保留谷物皮层和胚芽的食品。多年来，五谷杂粮作为我国民间最常见的主食之一，一直备受大众青睐。现代研究发现，五谷杂粮不仅味道美，而且还有许多对人体健康有益的作用。下面就详细介绍一下吃五谷杂粮对身体的好处。1. ...
每天坚持吃一根山药,对身体有哪些好处?
因此，患有糖尿病的人不可一次吃过量的山药，如果某些患者偏爱食山药，那么应适当减少主食的量，否则就会适得其反。4、前列腺癌患者和乳腺癌患者 山药中含有的薯蓣皂苷成分，在人体内可以合成荷尔蒙，如睾丸激素和雌性激素。因此，对于男性患有前列腺癌、女性患有乳腺癌的病人来说都不宜食用。山药是很娇嫩...
吃葡萄对身体有什么好处呢
葡萄对人体的好处有以下几种:预防疾病，因为葡萄可以预防心脑血管类的疾病，还能够降低血小板的凝聚力，同时可以降低人体的血清胆固醇，从而起到预防疾病的功效。排毒，因为葡萄能够帮助人体排出毒素，还能够消除湿热，清热解毒。减肥，因为葡萄中含有丰富的维生素，能够很好的起到减肥的功效，但是要适量的食用...
经常刮胡子,对身体会有好处?
经常刮胡子确实会对身体有所好处，因为首先胡子比较多的话，代表一个男人的雄性激素比较旺盛，这个时候男性的身体各项功能会比较优秀，尤其对于夫妻之间的感情增长会比较迅速，而夫妻之间的感情增长往往代表着一个男人的心理和生理的健康，这一系列的连锁反应会让男性的身体变得越来越好，而且即使胡子不太浓密...
蔬菜对人体的好处有哪些?
营养专家表明，人们必须保证每天吃1000克蔬菜。但是有些人低估了蔬菜的营养价值，认为这是没有必要的。其实，人体的大部分营养都是从蔬菜中获得的。随着社会的发展，环境污染越来越严重，降低环境对人体的危害的最好的办法就是每天吃一定量的新鲜蔬菜。这就是为什么要每天都要吃蔬菜的原因。
每天慢跑五公里对身体有什么好处?
1、体重得到很好控制 每天坚持跑步五公里，身体体型会保持健康， 不会有赘肉，会有腹肌。2、对于各个器官都有好处 可以防止近视，预防颈椎病，肩周炎等，消除脂肪肝。3、提高心脏供血能力 有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高最大摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加，各个器官的工作质量...
喝绿茶对身体有哪些好处?在什么时间段喝效果最好呢?
3、绿茶有很好的防辐射功能，在科技飞速发展的现代，我们身边无时无刻不从事着各种各样的辐射信号，这或多或少的会给我们身体带来一定的伤害，而经常饮用绿茶就会在一定程度上帮助我们降低、减少辐射给我们带来的危害。除了上述3点以外，绿茶还有很多的好处，可以说百利而无一害，但是我们该什么时间喝绿茶...
每天都喝一杯牛奶真的对身体有好处吗
详情请查看视频回答
每天早上6点钟起床对身体有好处吗?
有好处。1、精力旺盛而不衰 研究发现，早起者通常起床更快，而且头脑更灵活，能够快速投入注意力要求较高的工作和学习中，也不容易疲劳，精力更旺盛，工作效率更高。2、快乐感更强 加拿大多伦多大学一项研究发现，无论是年轻人还是老年人，早起者的情绪更积极，自我健康感更好。早起者沐浴晨光可能是心情...
晚上步行五公里对身体是否有好处
有好处。不过不同人群对步行的强度承受能力不同，对于体弱者，每小时走5公里最好；对于失眠者而言，可在晚上睡前散步，每分钟走80米左右，每次半小时；对于长期坐办公室的市民来说，最好能坚持坐1小时后步行2分钟。从中医角度看，老年人不宜将主要的锻炼时间放在晚上，而且时长应控制在半小时以内，以免...
智行二硫： 促进新陈代谢,排出体内水分,血液循环 哭不但是一种情感的表达,更是一种情绪的发泄,应该说,适度的哭对身体还是有好处的,但如果哭之过度,或者说一哭而不可收,必将影响身体健康. 首先,从生理上说,哭之过度会损饬嗓子和声带...
商城县17889435648： 哭对身体有哪些好处 - ？
智行二硫： 哭对身体有好处 一个人在不高兴时,得到的劝慰顶多是“笑一笑”.很少有人劝其“哭一哭”.哭在人们的脑海中被定格为一种对身体毒害的情绪反应.然而新近科学家们的实验与研究却给了我们一个迥然不同的结论:哭对缓解情绪压力是有益...
商城县17889435648： 哭对人的好处 - ？
智行二硫： 对缓解情绪压力是有益的. 心理学家克皮尔调查了137人,并将他们分为健康组和患病组.患病组是溃疡病和结肠炎的患者,这是两种与精神紧张密切相关的疾病.结果发现,健康组哭的次数比患病组较多,而且哭后自我感觉较之哭前好了许多...
商城县17889435648： 哭对人有什么好处 - ？
智行二硫： 一个人在不高兴时,得到的劝慰顶多是“笑一笑”.很少有人劝其“哭一哭”.哭在人们的脑海中被定格为一种对身体毒害的情绪反应.然而新近科学家们的实验与研究却给了我们一个迥然不同的结论:哭对缓解情绪压力是有益的. 心理学家克...
