喝茶有什么坏处？
喝茶的好处是第一帮助消化，第二对我们的视力眼睛有好处。茶叶中富含的维生素正好是眼睛所需物质，所以具有保健作用，多喝茶水吧。
一、晚上喝茶的坏处
晚上喝茶容易影响睡眠质量。生物碱主要有三部分：咖啡碱、可可碱、茶碱。这三类物质以咖啡碱为主要成分，占茶叶干物质成分的2%—4%。被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用，会使精神兴奋，影响睡眠。
二、咖啡碱的作用
1、导致兴奋
兴奋就会导致睡不着觉，甚至会导致心脏的高度亢奋。所以早期在香港，很多不能喝咖啡的人，就会用高浓度的奶茶来替代，不仅得到了营养，还获得大量咖啡碱，起到与咖啡同样提神的作用，从而投入到紧张的工作中。
2、利尿
咖啡碱的分布集中在芽头，枝干和老叶中的咖啡碱含量低。所以咖啡碱含量高的茶，例如高端名优绿茶，会呈现出生津、回甘、苦涩等感受，而且会频繁去洗手间。
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扩展资料：
以下时间不宜喝茶：
1、空腹时
因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状。
2、喝醉时
茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。对心肾功能较差的老人来说，酒后尤其不能饮大量的浓茶；可采用进食大量水果或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。
3、服药期
有些患慢性病的老人需要长期服药，很多药物服用期间不宜喝茶。比如镇静助眠药物、抗心律失常药物等。茶碱可降低一些药物的镇痛作用，因此，服用镇痛药物时也不宜喝茶。
参考资料：/tea.people.cn/n1/2018/0912/c419930-30289449.html"target="_blank"title="用科学数据告诉你喝茶为什么睡不着觉-人民网">用科学数据告诉你喝茶为什么睡不着觉-人民网
它可以降低人体的胆固醇作用，可以让人的血压保持稳定 茶不宜过浓，也容易引起人的激动或睡眠状况不佳，睡眠状况很差的人来说，这些人群是不宜喝茶，特别是在睡前喝茶，喝茶因人而异
这4种人，别乱喝茶。
偶尔喝茶叶有什么好处和坏处
2. 茶叶含有咖啡因，能刺激大脑，提高警觉性和注意力。3. 茶叶中的茶多酚具有抗菌和抗病毒功效，有助于保持口腔卫生和增强免疫力。4. 茶叶可帮助消化，缓解胃部不适，如胀气和消化不良等。坏处：1. 大量饮用茶叶可能导致失眠和焦虑等不良反应，因为茶叶中含有咖啡因和茶碱等刺激物质。2. 饮用浓茶可能...
茶叶有什么好处和坏处
茶叶的坏处：1. 上火：过量饮用茶叶会使人上火，导致口渴、口干、口燥等不适感。2. 消化问题：茶叶中的茶多酚和咖啡因可刺激肠胃，导致消化不良、腹泻等问题。3. 睡眠问题：茶叶中的咖啡因会刺激中枢神经系统，影响睡眠。过量饮用茶叶会导致失眠、噩梦等问题。4. 容易上瘾：茶叶中的咖啡因和茶多酚有...
茶叶对身体有什么好处和坏处
但是，茶叶也有一些坏处：1. 茶叶中含有咖啡因，过量饮用会影响睡眠质量。2. 茶叶中的茶碱会刺激神经和心脏，过量饮用会导致心悸、头晕等不适。3. 茶叶中的草酸会影响钙吸收，过量饮用会增加尿酸和结石的风险。4. 茶叶中含有茶多酚等成分，过量饮用会导致中毒，甚至引起死亡。因此，适量饮用茶叶有益健康...
茶叶茶喝多了有什么坏处
1. 伤胃：茶叶中的鞣酸和咖啡因等物质，会刺激胃酸分泌，使胃的负担增大，长期过量饮用会伤害胃部。2. 影响吸收：茶叶中的一些成分会影响人体对某些营养物质的吸收，如茶多酚会抑制铁的吸收，从而引起贫血。3. 增加荷尔蒙失衡的风险：茶中的类黄酮，茶多酚会影响荷尔蒙的分泌，从而导致荷尔蒙失调。4. ...
茶水喝多了会有什么坏处
茶水喝多了会有什么坏处 容易引起失眠 喝茶需要选择对的时间，在饭后1-2小时喝茶水没问题，但是如果是睡前喝多了茶水，会十分容易导致彻夜难眠的状况出现，还会成为严重神经衰弱的诱因，会随之出现精神力下降，注意力不集中的坏处。容易损伤脾胃 茶水适量喝没问题，但是如果喝多了，特别是在空腹的时候喝...
喝茶有什么好处和坏处
喝茶有什么好处和坏处,喝茶的好处众所周知,很多人都有喝茶的习惯。但喝茶因人而异,喝茶有讲究,盲目或不适当的喝茶会对身体产生危害,下面分享喝茶有什么好处和坏处及相关资料。 喝茶有什么好处和坏处1 喝茶水也就是喝茶,常见的茶种为红茶、绿茶、花茶等,适量喝茶对于人体可存在一定好处,可提神醒脑,促进脂肪分解。但...
常喝茶对身体有什么好处和坏处
3.保护肝脏：茶叶中的绿茶素等成分可以减轻肝脏的负担，有助于保护肝脏健康。4.防龋齿：茶叶中的氟元素和茶多酚等物质能够增强牙齿的硬度和抗酸能力，有助于预防龋齿。坏处：1.含有咖啡因：茶叶中含有咖啡因，多喝会导致体内咖啡因过多，引发失眠、心悸等问题。2.对胃有刺激作用：茶叶中的鞣酸等物质会...
长期喝茶有什么好处和坏处
三、提神醒脑 茶叶中的咖啡因具有兴奋中枢神经系统的作用，适量饮用可以提神醒脑，增强思维活跃度。长期喝茶的坏处有：一、可能影响睡眠质量 茶叶中的咖啡因具有兴奋作用，长期大量饮用或晚上喝茶可能会影响睡眠质量，导致失眠。二、过度饮用可能导致贫血 茶叶中的鞣酸会与铁元素结合，影响铁质的吸收。长期大量...
喝茶有什么好处和坏处有哪些
3. 减缓衰老：茶叶中的茶多酚和茶氨酸等抗氧化成分可以延缓体内自由基的形成，减缓身体衰老的进程。4. 降低肥胖风险：适度喝茶可以促进代谢，增加脂肪燃烧，降低肥胖风险。5. 助于消除疲劳：茶中的咖啡因和氨基酸可以提高身体的能量水平，缓解疲劳感。喝茶的坏处：1. 导致贫血：喝茶过多会干扰身体对铁质的...
喝茶的坏处,喝茶对身体的坏处是什么
喝茶的坏处 1. 胃液稀释 喝茶原本有较好的养生保健作用和功效，对身体的好处较多，但错误的喝茶方式只会对身体造成负担，饮用过多浓茶或在空腹状态下饮茶，会出现胃部胃液被稀释的情况，胃部的正常消化功能会降低，甚至会引发头晕、心慌、手脚无力等醉茶的症状。2. 影响睡眠 茶叶中含有丰富的咖啡碱、茶碱...
闽受香砂： 合理的喝茶对人体是有百益而无一害的,但是如果不合理的话那就对人体有害处了. 喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,所以体质各异饮茶也有讲究.燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶.
松山区18660511998： 喝茶有什么危害 - ？
闽受香砂： 10种人喝茶反而会带来危害 1. 缺铁性贫血者:茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收,使贫血者病情加重.2. 神经衰弱者:茶中的咖啡因能使人兴奋,引起基础代谢增高,加重失眠.3. 活动性胃溃疡患者:咖啡因刺激胃液分泌,加重病情,...
松山区18660511998： 喝茶有什么坏处 - ？
闽受香砂： 喝茶八误区一、喜喝新茶由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病.所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝.二、喝头遍茶 由于茶叶在栽培与加工...
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闽受香砂： 10种人喝茶反而会带来危害 1. 缺铁性贫血者:茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收,使贫血者病情加重. 2. 神经衰弱者:茶中的咖啡因能使人兴奋,引起基础代谢增高,加重失眠. 3. 活动性胃溃疡患者:咖啡因刺激胃液分泌,加重病情,影...
松山区18660511998： 喝茶有没有坏处? - ？
闽受香砂： 绿茶有预防癌症的作用,但有胃病的人不宜喝.有胃病的人适合合红茶.喝浓茶易导致失眠.长期喝茶易牙齿发黄.冲茶时第一次冲的应该倒掉,第二次冲的再喝.不要喝隔夜的剩茶,不要喝凉茶.
松山区18660511998： 喝茶有什么利弊? ？
闽受香砂： (1)喝茶能兴奋神经中枢,醒脑提神,使人神志清爽;能加速血液循环,增加肌肉的收缩能力,消除疲劳.这是茶素、芳香油的作用. (2)由于茶单宁所起的作用,茶水能溶...
