糖尿病高血压吃什么水果比较好？
糖尿病人可以食用的水果有：火龙果、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、菠萝、草莓、樱桃等。
慎重选用香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。有些人认为荔枝可以降血糖，于是便肆无忌惮地猛吃，有些人血糖不升高，甚至出现低血糖，但大部分人还是血糖明显升高的，切不可一听别人说可以降糖就像找到了法宝。
能降血糖的是极少数，而且是建立在胰岛B细胞功能良好的基础之上的。如果血糖稳定了，一般餐后2小时血糖小于10
mmol/L，最好是小于8
mmol/L，就可以吃水果。水果最好在两餐之间吃，尤其是餐前1小时左右，这样既可以避免餐前低血糖，也不会使餐后血糖过高，从而让血糖更加平稳。
1、梨:性寒,味甘,微酸,属凉性水果。具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。
2、桃子性温,味甘、酸。桃子因含丰富的葡萄糖和果糖,甘甜多汁,具有生津、润肠、活血、消积、益气血、润肤色、养阴敛汗等功效。可治糖尿病和高血压。
3、柚:性寒,味甘、酸。具有下气消痰、健胃消食、水肿止痛、利咽消炎等功效。据实验证明:柚子有抗炎作用,其成份是柚皮甙,对病毒感染还有抑制作用。同时,有人认为柚子新鲜果汁中,含有胰岛素样成分,能降低血糖,保护心血管的作用,糖尿病、心脏病、高血压肥胖患者宜常食可以有效的解决糖尿病高血压病人吃什么水果。
4、香蕉: 含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E、P和多种矿物质,尤其含钾丰富。高血压病患者大多数伴有尿钠增加和尿钾减少,尿钠与尿钾均增高的人,往往血压不高,提示钾有拮抗钠的增压作用。香蕉所含维生素P有利于增强血管壁的弹性。防治高血压病引起的脑出血和中风,可多食香蕉,也可用香蕉皮30～60克,水煎服。有条件的地方可取适量香蕉花煎水服,疗效较佳。
5、苹果: 性凉,味甘,有的品种略酸,具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。内含苹果酸、枸橼酸、维生素A、B、C等10多种营养素,苹果中还含有大量的钾,能与体内过剩的钠结合,使之排出体外,对由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对糖尿病和高血压有较好的疗效。而且多吃苹果可改善血管硬化程度,有益于冠心病患者及嗜盐过多的高血压病患者。
1、猕猴桃
猕猴桃的含糖量比较低，而且还富含纤维素，所以对于糖尿病的防治都有很好的效果，另外，猕猴桃所含有的糖醇类物质肌醇可以调节糖代谢，能起到降血糖的作用。
2.苹果
苹果含有可溶性纤维和大量果胶，有助于维持血糖的稳定，而且吃苹果还能减少便秘或心脏病的发病率，是功效良多的一种水果。
3、草莓
草莓热量低，维生素丰富，进食后不会让血糖有太大的波动，能减轻胰岛素的负担，所以糖尿病患者也可以放心食用。
4、柚子
柚子富含铬元素，还有能降低血糖的其它成分，对于心血管疾病的患者来说，都有较好的辅助治疗效果。
柚子能增强胰岛素的活性，还可以降低胰岛β细胞的工作负荷，对糖尿病患者有一定益处。此外，尤其当中也含有铬元素，可以帮助增强胰岛素的活性，而且其中含有的柚苷配基这种物质在分解脂肪方面有一定作用，有效缓解β细胞的负担。
而且柚子当中也含有丰富的胡萝卜素一多种维生素以及矿物质元素，甚至还含有橙皮苷，这种物质可以帮助强化并且毛细毛细血管，因此在脑出血的预防上做出了很大贡献，甚至可以降低胆固醇的水平，尤其适合中老年糖友食用。
5.樱桃
樱桃中含有花色素苷，这种物质可以帮助增加胰岛素含量，可以降低血糖含量，而且在樱桃中的维生素E还能防治心脑血管病和肾病。
6.山楂
山楂当中含有大量的胡萝卜素和维生素，此外还含有山楂酸跟果胶，还含有钙，而山楂当中含有的解脂酶还可以促进脂肪消化，可以有效刺激胃液分泌。而且山楂当中含有黄酮类和胡萝卜素还可以减少甚至是阻断自由基的生成，因此在增强身体抵抗力方面有很大效果。
而且，山楂还可以帮助对抗由于肾上腺素一葡萄糖引起的高血糖，在增加肝糖原储备的情况下并不会影响血糖的含量。
柚子。根据科学研究，柚子含有类胰岛素物质，有利于降血糖，所以吃柚子是非常好的。
可以吃一些味道不是很甜的，含有丰富的纤维素水果，像苹果，火龙果，这种可以吃的。
对于糖尿病高血压的患者来说，应该多吃少糖的水果，如草莓、柚子、白兰瓜、苹果等。特别是柚子他有丰富的胰岛素物质，有利于糖尿病的降血糖。
如果只是高血压的话水果都可以吃的，但是要适量食用，如果是糖尿病患者，什么水果都不建议吃，水果的含糖量都比较高，但是像苹果香蕉梨这种糖分比较少的还是可以稍微食用一些。
高血压、糖尿病喝什么水好
高血压和糖尿病是临床上非常常见的一种疾病，高血压和糖尿病的病人如果要喝水，最好以白开水比较好，高血压和糖尿病的病人在饮食上还有其他的注意事项：第一，要尽量低盐饮食，少吃卤蛋、腌菜以及在烹饪食物时少放盐巴。第二，尽量要低碳水化合物饮食。第三，要低脂饮食，尽量少吃动物内脏、肥肉及其他...
老年糖尿病高血压饮食禁忌有哪些呢
1、油腻和辛辣的食物。常见的辛辣食物有葱、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋葱等，高血压糖尿病不能吃什么？高血压患者尤其不能食用辣椒。辣椒属于热性食物，倘若高血压患者有发热、便秘、疼痛等症状，食用辣椒后会加重症状，抵消降压药物起到的疗效。2、少吃太咸的食物。每日进盐控制在2...
高血压喝什么好
10．菊花脑治高血压：菊花腩。取菊花植物嫩芽(15～20g)冲洗干净后，放砂锅内加适量清水及食盐少许，煮成汤，饮汤即可，菊花脑，甘凉，清肝明目，养血息风，平肝解毒，具有显著的解热降血压的作用。11．罗布麻叶治高血压：罗布麻叶、山楂、五味子各适量，用开水冲泡后代茶饮。12．猪脑治高血压：猪脑髓...
高血压及糖尿病的中医疗法
张锡纯使用镇肝熄风汤治疗高血压，理由是那个时代人的高血压是阴虚阳亢，但这样的病人基本已经很少。现在的病人大多数是阳虚阴实，属于水毒型高血压。谭述渠治疗高血压的时候，他就分组，一组的人他比较用疏肝利胆的方法，一组用补阳气去水毒的方法。通常他把这个病人医好之后，他就会叮咛这个病...
高血压患者和糖尿病患者宜吃什么?
高血压患者用决明子炒黄了泡茶喝，或是经常喝点山查片泡茶，山楂对脾胃也有一定的保健作用，关键还是平时吃东西注意点就好了，像芹菜，苦瓜，海带，豆制品等要多吃，油腻的东西别吃，平时季节转换的时候要特别注意冷暖。糖尿病人主餐外的饮食选择：糖尿病人除有计划地安排每日的热卡、三大营养素摄入外，还...
糖尿病人及高血压病人可以吃哪些水果
研究人员调查发现，高血压病患者大多数伴有尿钠增加和尿钾减少，尿钠与尿钾均增高的人，往往血压不高，提示钾有拮抗钠的增压作用。香蕉所含维生素P有利于增强血管壁的弹性。防治高血压病引起的脑出血和中风，可多食香蕉，也可用香蕉皮30～60克，水煎服。有条件的地方可取适量香蕉花煎水服，疗效较佳。...
高血压糖尿病吃什么水果好
1、高血压糖尿病患者平时要注意吃一些有降血压效果的食品，吃一些低糖的食品，对于身体才是最有利的，所以吃水果的时候要选择无糖型的，或者是低糖型的，无花果就比较合适，对于糖尿病患者是有好处的，不仅能够消除疲劳，而且有一定的降血糖效果。2、火龙果跟胡萝卜一起打成汁的话，对于降血糖也是有...
高血压糖尿病吃什么水果好
患有高血压、糖尿病的病人，尽量要吃对血糖控制比较理想的水果，比如含糖量比较少的，像猕猴桃、香蕉、苹果，甚至火龙果这种含糖量比较小的水果，对控制血糖比较有疗效。另外对控制高血压的方面，也可以使用类似于葡萄，还有大家比较喜欢吃的龙眼，这都是对高血压预防还是比较有效果的。最主要的高血压和...
富氢水杯真的有对高血压等疾病有明显的改善效果吗?
健康从每一天喝富氢水开始，可降低体内的活性氧，推荐广州睿泰科技的帕派PAPAA富氢美容健康杯.对人体健康体现的作用如下：一、高血压服用富氢水后有头胀并伴有短暂血压升高现象，（个别有想呕吐现象）一个月左右消失，体力慢慢恢复，尿中有沉淀物和悬浮物，高血压药片逐渐减少，一般3－6个月停药，血压...
老人如果得了糖尿病,高血压,脑梗塞应该吃什么东西,不该吃什么,详细点...
糖尿病 高血压 脑梗塞 三个病加在一起， 可以很明显的反应出这位老人的血液浓稠度很高。 所以。饮食。除了糖尿病要注意的少糖之外。 还要少盐、低脂，避免高胆固醇的食物。 禁止食用刺激性食物 不吸烟 不喝酒。不喝浓茶。 多吃维生素丰富且糖量低的食物。 【多吃新鲜蔬菜和水果】即 ...
缪滢板苏： 梨:性寒,味甘,微酸,属凉性水果.具有生津,润肺,清热,凉心,消痰,降火,止热咳,解毒等作用. 桃:桃子性温,味甘,酸.桃子因含丰富的葡萄糖和果糖,甘甜多汁,具有生津,润肠,活血,消积,益气血,润肤色,养阴敛汗等功效.可治...
丰南区15754641407： 高血压糖尿病吃什么水果好？
缪滢板苏： 含糖少的水果
丰南区15754641407： 高血压高血糖吃什么水果好？
缪滢板苏： 1)柠檬:柠檬富含的维生素C和维生素P,能增强血管的弹性和韧性,缓解钙离子促使血液凝固,可预防和治疗高血压等心血管疾病的发生. (2)橘子:高血压可以吃什么水果?专家指出,橘子含有大量的维生素C、柠檬酸及葡萄糖等10种营养...
丰南区15754641407： 高血糖能吃什么水果 - 久久问医？
缪滢板苏： 建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.患有高血糖的患者是要及时到正规的医院进行相关的治疗,在专业的医生的指导下进行相关的药物治疗还有科学的用药,积极配合治疗.
丰南区15754641407： 请问有高血压,糖尿病的人适宜吃什么水果. - 久久问医？
缪滢板苏： 您好:建议吃升糖指数低水果如猕猴桃、草莓、青苹果等,因为水果中含有大量的维生素,纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的,建议您看一下营养科,为您制定一份适合您的饮食方案. 注意高血压和糖尿病的并发症,出现不适的话及时到正规的医院进行相关的治疗,在专业的医生的指导下进行相关的药物治疗.
丰南区15754641407： 请问有高血压,糖尿病的人适宜吃什么水果. - 久久问医？
缪滢板苏： 您好:建议吃升糖指数低水果如猕猴桃、草莓、青苹果等,因为水果中含有大量的维生素,纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的,建议您看一下营养科,为您制定一份适合您的饮食方案.注意高血压和糖尿病的并发症,出现不适的话及时到正规的医院进行相关的治疗,在专业的医生的指导下进行相关的药物治疗.
