笔记本cpu 降频
采用Intel 移动技术的CPU降频方式使用Intel SpeedStep技术， 该技术应用至今主要经历了三次技术上的更新 ：第一代 SpeedStep 技术，简单的说，就是当使用 AC 电源或电池工作时，自动对 CPU 的工作 电压 和工作频率进行切换。采用 SpeedStep 技术的 CPU 有两种不同的工作模式 : 使用 AC 电源时的最高 性能 模式 (Maximum Performace Mode) 和使用电池时的电池优化模式 ( Battery Optimized Mode) ， 笔记本 根据电源使用情况自动切换工作模式。Intel Pentium III mobile CPU是基于一代SpeedStep技术的代表。举例：P III-M 650MHz，当使用外接适配器供电时，工作在全频650MHz，如果使用电池供电，其频率工作在550MHz第二代 SpeedStep(Enhanced SpeedStep) 技术则可以根据 CPU 的负荷情况在两种性能模式之间实时进行电压和频率的动态切换，也就是说可以在电池驱动时根据 CPU 负荷情况自动切换到最高工作频率和电压，也可以在接 AC 电源时根据 CPU 负荷情况自动切换到最低工作频率和电压。Intel Pentium IV Mobile CPU使用此SpeedStep技术。举例：P IV-M 2.4GHz ，其工作频率在2.4GHz和1.2GHz之间切换，没有中间模式，但已经实现根据CPU负载切换CPU运行频率，即可以在只用电池时也工作在全频模式。第三代 SpeedStep(Improved Enhanced SpeedStep) 技术尽管仍只有两种基本工作模式，但同时还具有多种中间模式，支持多种频率速度与电压设置 ( 由 CPU 的电压调整机制来进行动态控制 ) ，根据 CPU 当时负荷的强度自动切换工作模式。Intel Pentium M（迅驰技术处理器）使用此项技术。举例：P-M 1.7GHz，基于二代根据CPU及系统负载来调节CPU频率＆功耗的功能，加入了多个中间工作模式，如298MHz，598MHz，798MHz等等，电源管理方案应用将更加灵活。Intel Celeron Mobile CPU不支持Intel SpeedStep技术。
温度如果太高会烧坏CPU，不过现在的CPU有保护机制，不会那么容易烧坏电脑。电脑速度慢、蓝屏、死机等问题都会伴随着CPU温度过高而产生。
为了控制笔记本电脑cpu温度可以做以下几点：
查看CPU使用率看看是不是在后台运行了什么软件或病毒；
开空调(降温效果和空调调温有关)；
清理内部灰尘更换CPU风扇检查CPU硅胶；
用家用风扇吹吹效果很好(降温效果和风量有关，大约4-9度)；
垫高笔记本电脑和桌面的高度(大约降温2-6度)；
买个笔记本散热垫(大约降温4-15度)。
这应该是高负荷时主板温度监控达到预设上限造成的温度保护自动降频.主板温度和CPU温度是独立的两个.查看主板Bios设置中的健康状况监测,注意温度上限,必要时关掉自动监控.
可能的原因,
散热问题,供电口附近电路温度升高,带动主板温度探头,或者温度下限设置太低.
电源模块故障,供电能力下降,遇到cpu高负荷时无法满足主板其它部分的稳定供电.在检测电压时,注意开启高占用的程序后电压是否有变化.(供电不足电压也可能会偏高.)
另外也有可能是软故障,有些增强的电源管理软件可能造成,还有Bios自身的电源管理模块,可以尝试更新Bios(笔记本更新比较危险,型号要绝对一致).
电池供电没问题,所以主机部分基本可以判断为正常,剩下的就是不同点了,插电的供电部分和它的影响.
1.开机windows xp操作系统开机占用系统资源过多。刚装的系统占用内存大约在120MB左右，但是随着打开程序的不断增加，C盘的系统垃圾越来越多会造成系统运行速度变慢。解决方法：检查C盘的大小和剩余空间，如C盘设置过小建议重新分区。同时可以修改注册表，取消一些开机时自动启动的不常用的东西，如Windows Messenger 。点击开始选择运行项输入Regedit，HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run\MSMSGS项中找到BACKGROUND键值用右键删除，就可以了。
2.有可能是主板或者CPU、硬盘发热量过高导致机箱内部温度较高，BIOS监控程序自动调节CPU的频率，导致电脑速度变慢。解决方法：如果是BIOS监控程序设置的警戒温度较低，可以进入BIOS程序将CPU的警戒温度设置调高一些，同时增强CPU的散热配置，为CPU安装一个较大的风扇，也可以在机箱内安装机箱风扇，降低机箱内的温度，这样就可以解决问题。
经过以上步骤，我想你的电脑就可以高效率地运行了。
3.换一个系统不要用你现在系统
到网上重新下载一个GHOST
CPU自动降频有两种情况：
1.没有运行任何程序时，CPU自动降频以节省电量；
2.CPU温度或使用环境温度过高时，自动降频防止烧毁。
也可试试1楼朋友的建议，设置方法请见图。
夏天到了，应加强散热，买个笔记本散热器，150元左右，酷冷、TT、九州风神等品牌均可。
1 你的电源问题，当运行耗资源的程序时电力供应不上，系统自动降频保证正常工作。换个电源看看。
2 电脑硬件的问题，首先是电源部分。电源适配器进电脑之后，还要进行稳压在分成给CPU、显卡等。有可能是这部分有问题。再就是电源检测部分有问题。
建议你拿到专业的地方就检测一下，可以肯定的是硬件问题了
这很正常，没有任何关系．你看到的那个1.99不是系统检测出来的频率，而是系统读取的BIOS读取的CPU的CLK从而经过计算得到的．（166*12＝1992）也就是1.99G显示．实际上是1.66....*12＝1999.999...接近2.0G．但是频率不是绝对稳定的，会在一个非常小的区间内有偏差，这都是正常的．我的CPU2.8的曾经只显示2.72，这都是正常的．所以不用担心．
挚雨鱼腥： 笔记本降频需要在电源管理中开启节能模式. 以win10为例,在电源管理中开启节能模式步骤如下所示: 1、在电脑桌面打开控制面板. 2、在控制面板中点击电源选项. 3、将电源选项中的电源计划更改为节能. 4、更改为节能后,在任务管理器中即可看到笔记本CPU工作频率已经被下降.
连云港市19635693203： 请教笔记本电脑cpu自动降频问题 - ？
挚雨鱼腥： 进入BIOS,将有一项Intel SpeedStep设置为Auto . 并且将电池供电和AC电源供电两处的系统性能改为Max Performance,保存重启即可.
连云港市19635693203： CPU自动降频怎么解决 - ？
挚雨鱼腥： 1打开控制面板-电源选项.把袖珍便携或最大电池等比较省电(性能比较低)的模式修改为电源模式 2降频可能是设置或者过热保护,不排除感热元件损坏的可能
连云港市19635693203： 为什么我的笔记本CPU老是自己降频 - ？
挚雨鱼腥：你这个问题并不是降频问题,可能是系统使用的时间太长了,垃圾太多,DLL文件启动太多,如果不会清理就重新安装系统,可提高速度.不防试试.
连云港市19635693203： 笔记本cpu 降频 - ？
挚雨鱼腥： 1.使用外接电源时,到XP电源管理里把电源使用方案调成一直开着,就不会降频了. 2.使用电池时,把电池设成平衡模式,又能省电,又不影响速度. 3.DELL的笔记本都有专门的电源管理软件,你是不是没有安装
连云港市19635693203： CPU降频怎么回事?谢谢 - ？
挚雨鱼腥： 降频是笔记本在CPU未工作时自动调整的,为了减少发热和节省电池电力.至于内存,本来集成显卡会分一部分,启动后内存中还会有一部分程序存在,也会分走一些,因此也是正常的.
连云港市19635693203： 为什么笔记本开机一段时间后CPU频率就下降了? - ？
挚雨鱼腥： 这有点异常..因为cpu节能技术只是在cpu空闲下才会降频哦!!!你的本本是什么cpu的 AMD有一项CPU节能技术,叫做POWER NOW! 是为了与INTEL的CORE的低功耗竞争所研发出的技术 它有3个选项,1.永远最高频率输出.2....
连云港市19635693203： 我的笔记本cpu自动降频是什么情况 - ？
挚雨鱼腥： 这个正常,说明CPU正在适时调整频率,从而达到节能的目的. CPU的自动降频节电技术(EIST-智能降频技术),能够根据不同的系统工作量自动调节处理器的电压和频率,以减少耗电量和发热量.这样一来,就不需要大功率散热器散热,也不用担心长时间使用电脑会不稳定,而且更加节能. EIST全称为“Enhanced Intel SpeedStep Technology”,是Intel开发的Intel公司专门为移动平台和服务器平台处理器开发的一种节电技术.到后来,新推出的桌面处理器也内置了该项技术,Intel的Pentium 4 6xx系列及Pentium D全系列处理器都已支持EIST技术.
连云港市19635693203： 笔记本CPU降频 - ？
挚雨鱼腥： CPU降频是好事啊,不然温度很高的.但你说一运行游戏就降频,那就有点不正常了,一般开游戏了,频率高才对. 如果要固定频率,可以在电源属性里设置,把电源模式改为家用/办公,这时CPU就固定在最高频率了. 再次提醒,笔记本CPU要降频才好,因为CPU风扇不同于台式机的.
连云港市19635693203： 笔记本电脑CPU自动降频问题 - ？
挚雨鱼腥： 降频和电源模式设置有关. 打开控制面板-电源选项.把电源模式修改为袖珍便携或最大电池等比较省电(性能比较低)的模式,就可以使cpu根据负荷自动降频.
