如何提高学习效率

作者&投稿:东郭庾 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
如何提高学习效率~

1、规律作息,不熬夜学习

人脑其实就像一台精密的仪器,需要运作、也需要保养。如果老是超负荷运作,带来伤害的最后只会是自己。中午和半夜的学习效率最低,一味的瞎努力,结果会反而不理想打击到自己。

2、重视复习,做好课后总结

上课学习的过程,要分为听懂了、记住了、和会用了3个步骤。上课做笔记、认真听讲,只是完成了第一步,课后的总结和练习,才是真正知识掌握的关键。

而很多同学忽略了中间“记”的环节,课后没有及时的复习、总结,导致上课老师讲到的知识到做题的时候,又基本上忘光了,这就导致了之前上课时间的白费,导致学习效率的降低。


3、练习有技巧,要针对错题

题海战术,重在“战术”二字,大量练习是解题能力形成的基础,但是注重错题才是题海战术的精髓。练习和考试,都不过是为了检验你的收获和缺漏,而补上缺漏就是“战术”的方向。

千万不要光顾着做题,而不注意错题管理。多做不会的题,进步才能最快。


4、记忆窍门是多读、读出声

背不下来就多读、多抄;记忆的特点,就是最容易记住反复接触的东西,从声音、文字多方面去形成联动记忆,就能有效减缓遗忘的过程,提高背诵的效率。
5、碎片时间,做好思考计划

许多学生,连吃饭的时候都不忘手捧着课本,这就是对时间的充分利用。一天中我们走路、吃饭、喝水、上厕所这样的时间,累计起来往往不下1-2小时。

如果这样的时间也能利用来学习思考,那白天学习的效率就能得到有效保障。比如:走路吃饭的时候,就可以回想一下上午的课都讲了什么,计划一下下午该做什么。

学会这种方法,让你的学习效率变得超级高

1.在合适的学校环境下学习

为什么学习环境很重要?周围环境能构建一个平台,让你得以进行清晰及有效的学习。选择一个能让你学习的安静地方,光线要充足,身边摆上水和健康的零食;避开外界干扰,关掉音乐和电子产品,除非你要用电脑或平板电脑学习。尽量避免在人多的地方学习,也不要和爱说话的朋友一起学习。和班上其他同学讨论你正在复习的话题很有好处,但注意不要分心。

2.制定学习计划

制定一个学习计划,它将让你的学习效率大大提升。课后稍作休息,补充精力;吃顿饭,锻炼个把小时。无论你是在家、图书馆或咖啡厅学习,记住找一个不受干扰的安静角落,让你可以集中精神思考手上的问题。你可以重新誊写或重新输入课堂笔记,这可以帮你理解课程内容。重新看一次笔记。

用一至两小时进行阅读和写作,然后休息10到15分钟。你应该每天学习几个小时。短暂的休息能让你继续集中精神。每周计划学习六天,如果可以的话,留一整天时间去做一些与学习无关的事情,保持头脑清醒专注。

3.不要一整晚都复习同一门功课

实践证明,这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两门课程,情况要好多了。

连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间。例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等。这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。如果可能的话,逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,以前一小时都完不成的计划,现在四十分钟就完成了。

4.不要再学习的时候做别的事情

一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。



1、规律作息,不熬夜学习


人脑其实就像一台精密的仪器,需要运作、也需要保养。如果老是超负荷运作,带来伤害的最后只会是自己。中午和半夜的学习效率最低,一味的瞎努力,结果会反而不理想打击到自己。


2、重视复习,做好课后总结


上课学习的过程,要分为听懂了、记住了、和会用了3个步骤。上课做笔记、认真听讲,只是完成了第一步,课后的总结和练习,才是真正知识掌握的关键。


而很多同学忽略了中间“记”的环节,课后没有及时的复习、总结,导致上课老师讲到的知识到做题的时候,又基本上忘光了,这就导致了之前上课时间的白费,导致学习效率的降低。



3、练习有技巧,要针对错题


题海战术,重在“战术”二字,大量练习是解题能力形成的基础,但是注重错题才是题海战术的精髓。练习和考试,都不过是为了检验你的收获和缺漏,而补上缺漏就是“战术”的方向。


千万不要光顾着做题,而不注意错题管理。多做不会的题,进步才能最快。


4、记忆窍门是多读、读出声


背不下来就多读、多抄;记忆的特点,就是最容易记住反复接触的东西,从声音、文字多方面去形成联动记忆,就能有效减缓遗忘的过程,提高背诵的效率。

5、碎片时间,做好思考计划


许多学生,连吃饭的时候都不忘手捧着课本,这就是对时间的充分利用。一天中我们走路、吃饭、喝水、上厕所这样的时间,累计起来往往不下1-2小时。


如果这样的时间也能利用来学习思考,那白天学习的效率就能得到有效保障。比如:走路吃饭的时候,就可以回想一下上午的课都讲了什么,计划一下下午该做什么。




怎样提高学习效率?
四、主动学习,避免被动。只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方...

有什么好方法能提高学习效率
无论何时何地,你做任何事情,有了这种自信力,你就有了一种必胜的信念,而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反,一个人如果失掉了自信,那他就会一事无成,而且很容易陷入永远的自卑之中。 第二:有科学的学习方法就可以在学习上做到事半功倍。 提高复习效率方面:有学习环节,学习态度、 学习方法。

怎样才能更好更快的提高学习效率?
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有哪些比较好的学习建议?
5、记忆。记忆方法中基本的技巧是“尝试回忆\/背诵”;学习复习一段时间后,要学会“间隔重复(大致可参考遗忘规律)和检索练习(比如自我测试)”,巩固和检查对知识的掌握;同时,也要学会利用联想、韵律、缩略词、谐音、口诀等技巧来辅助增强记忆,比如“精英特速读记忆训练软件”中的编码定位记忆、思维导...

如何提升学习质量和效率
四、学习要主动。只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要...

怎样才能快速提高学习效率
在通过任务驱动自己去学习时,我采用的主要是先从个人的内部动机出发,找到自己要学习的知识或技能,然后通过公开承诺的方式,引入外部动机。通过自律与他律的结合,让内部动机和外部动机这两个驱动力同时发挥作用,推动我去完成任务。2、高执行力 高执行力反过来说就是战胜拖延症,能够快速行动。提高执行力...

怎么提高学习效率呢
如何提高学习效率 一、学习问题自我评价 l.时间安排问题 学习不良者应该反省下列几个问题: (1)是否很少在学习前确定明确的目标,比如要在多少时间里完成多少内容。(2)学习是否常常没有固定的时间安排。(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。(5)...

...以有限的学习时间去掌握无限的知识提高学习效率
何为科学的学习方法如何以有限的学习时间去掌握无限的知识提高学习效率如下:1、安排时间.首先你要清楚一周内所要做的事情,然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间,如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后,选定合适的、固定的时间用于学习,必须留出足够的时间来完成正常的阅读和...

怎样提高学习效率?
无论何时何地,你做任何事情,有了这种自信力,你就有了一种必胜的信念,而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反,一个人如果失去了自信,那他就会一事无成,而且很容易陷入永远的自卑之中。提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程,应当是用脑思考的过程,无论是用眼睛看,用口读,...

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鹿泉市13184553800: 怎样能提高学习效率?
左丘味调经: 怎样才能提高学习效率?|浏览:586|更新:2014-07-21 16:12怎样才能提高学习效率?1怎样才能提高学习效率?2怎样才能提高学习效率?3分步阅读 很多学生看上去很用功,可成绩总是不理想.原因之一是,学习效率太低.同样的时间内,只...

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