三大产热营养素是什么?
是指糖类、脂肪、蛋白质。
1、糖的主要功能是提供热能。每克葡萄糖在人体内氧化产生4千卡能量,人体所需要的70%左右的能量由糖提供。此外,糖还是构成组织和保护肝脏功能的重要物质。
2、蛋白质是一切生命的物质基础,是肌体细胞的重要组成部分,是人体组织更新和修补的主要原料。
3、脂肪是构成身体组织和生物活性物质的作用。脂肪是构成身体细胞的重要成分之一,尤其是脑神经,肝脏、肾脏等重要器官中含有很多脂肪。脂肪在体内还构成身体组织和生物活性物质,如细胞膜的主要成分,形成磷脂、糖脂等。
扩展资料
营养素供给量简称供给量。它是衡量群体营养素摄取量是否合理的标准。在制定供给量时98%)人的需要都能得到满足。
显然,供给量大于生理需要量。但是,在制定能量的供给量时不添加安全量,为的是避免一部分人能量摄入过多导致肥胖。因此,能量的供给量就是其平均需要量。制定供给量时不仅考虑了个体差异,还参照了饮食习惯和食物的生产供应情况。
供给量不是一成不变的,随着营养科学的发展,生活水平的提高,营养学家们将根据需要和可能及时加以修订。我国现在使用的标准是中国营养学会在1988年修订的“推荐的每日膳食中营养素供给量”。供给量标准主要用于评价群体膳食质量,对于个人,供给量可作为参考。
参考资料来源:百度百科-三大营养物质
参考资料来源:百度百科-基础营养素
产热营养素()。
【答案】:C 食物中的糖类、脂肪和蛋白质是供给机体热能的主要营养素,又称生热营养素或三大营养素,即A和B都为产热营养素。
什么是食物中产生热能力量最强的营养素
水和无机盐。它们的作用不同:一:蛋白质是构成人体细胞的基本物质,蛋白质还能被分解,为人体的生理活动提供能量.二:糖类是人体最重要的供能物质,糖类也是构成细胞的一种成分。三:脂肪是人体内备用的能源物质,同时也参与细胞膜的构建;这三类物质可以分解产生能量,被称为“三大产热营养素”。
六大营养素名称,三大产热营养素有哪些,孩子缺乏哪种营养素会得哪种病...
六大营养素为蛋白质、脂类(脂肪)、糖类(碳水化合物)、矿物质、维生素、水,现在习惯加上膳食纤维,称为七大营养素。三大产热营养素为蛋白质、脂类(脂肪)、糖类(碳水化合物)。这三类主要提供人体所需要的能量和热能。一般情况下说孩子缺乏营养素主要是指的缺乏膳食纤维、矿物质和维生素。缺乏膳食纤维...
下列营养物质中被称为“三大产热营养素”的是( )A.糖类、维生素和蛋白...
食物所含的六类营养物质中,能为人体提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质,被称为“三大产热营养素”.蛋白质是构成人体细胞的基本物质,蛋白质还能被分解,为人体的生理活动提供能量;糖类是人体最重要的供能物质,糖类也是构成细胞的一种成分;脂肪是人体内备用的能源物质,同时也参与细胞膜的构建;水、无机...
“三大产热营养素”中,___是人体最主要的能源物质,___通常作为贮备的能 ...
食物中含有六大类营养物质,其中糖类、蛋白质、脂肪属于大分子有机物,能为人体的生命活动提供能量,被称为“三大产热营养素”.其中糖类是最主要的供能物质,人体进行各项生命活动所消耗的能量主要来自于糖类的氧化分解,约占人体能量供应量的70%.脂肪也是重要的供能物质,但是人体内的大部分脂肪作为备用...
三大产热营养素指哪些?它们对生理功能有何影响
碳水化合物、脂类、蛋白质。人体能量来源主要靠碳水化合物和脂类,当碳水化合物、脂类严重不足时才会分解蛋白质供能。脂类、蛋白质还是机体的构成材料,酶、抗体、激素等生命调节物质主要是蛋白质。粗略回答供你参考!
三大营养素的产热系数
碳水4千卡\/克,脂肪9千卡\/克,蛋白质4千卡\/克。三大营养素分别为碳水化合物,脂肪与蛋白质,产热系数即每克物质产生产生的热量,三者的产热系数分别为,碳水化合物4千卡\/克,脂肪9千卡\/克,蛋白质4千卡\/克。
什么是营养和营养素?
维生素和无机盐(矿物质)需要量较少,称为微量营养素。在无机盐中占人体总重量大于0.01%的无机盐称为常量元素。而总重量小于0.01%的称为微量元素。碳水化物,脂肪和蛋白质在体内经氧化分解产生一定量的热能,以满足人体的热能需要,被称为产热营养素。营养素种类根据其化学性质和生理作用分为五大类...
什么是热能,哪些营养素会产生热能
水和无机盐。它们的作用不同:一:蛋白质是构成人体细胞的基本物质,蛋白质还能被分解,为人体的生理活动提供能量.二:糖类是人体最重要的供能物质,糖类也是构成细胞的一种成分。三:脂肪是人体内备用的能源物质,同时也参与细胞膜的构建;这三类物质可以分解产生能量,被称为“三大产热营养素”。
营养素中最主要的供能物质是
食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐。这些营养物质各自扮演不同的角色,但能为人体提供能量的主要是糖类、脂肪和蛋白质,它们被称为“三大产热营养素”。糖类是人体最重要的供能物质,它不仅提供能量,还是构成细胞的一种成分。蛋白质不仅是构成人体细胞的基本物质,也能提供...
缑崔艾克:[选项] A. 糖类 脂肪 蛋白质 B. 糖类 蛋白质 维生素 C. 脂肪 水 蛋白质 D. 糖类 脂肪 无机盐
当涂县13447369532: 人体的三大产热营养素是:______、______、______. - ?
缑崔艾克:[答案] 食物所含的六类营养物质中,能为人体提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质,被称为“三大产热营养素”.蛋白质是构成人体细胞的基本物质,蛋白质还能被分解,为人体的生理活动提供能量;糖类是人体最重要的供能物质,糖类...
当涂县13447369532: 三大产热营养素分别是______、______和______. - ?
缑崔艾克:[答案] 食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,它们的作用不同,能为人体提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质,被称为“三大产热营养素”,蛋白质是构成人体细胞的基本物质,蛋白质还能被分解,为...
当涂县13447369532: 下列营养物质中被称为“三大产热营养素”的是() - ?
缑崔艾克:[选项] A. 糖类、维生素和蛋白质 B. 糖类、脂肪和蛋白质 C. 无机盐、脂肪和维生素 D. 糖类、脂肪和无机盐
当涂县13447369532: 三大热能营养素是哪三个 - ?
缑崔艾克: 能量主要是从食物当中来的,食物中三大供能营养素可以提供能量,包括碳水化合物、脂肪和蛋白质. 蛋白质、脂肪和碳水化合物是人体所需的三大供能营养素,是人们需要每天从食物中摄入的,但是也需要注意不能过多摄入.过多摄入脂肪和...
当涂县13447369532: “三大产热营养素”是指() - ?
缑崔艾克:[选项] A. 糖类、脂肪、维生素 B. 糖类、脂肪、蛋白质 C. 糖类、脂肪、无机盐 D. 糖类、蛋白质、维生素
当涂县13447369532: 下列食物中,被称为“三大产热营养素”的一组是()A.维生素、蛋白质、脂肪B.无机盐、脂肪、糖类C - ?
缑崔艾克: A、维生素不能为人体供应能量,故A错误;B、无机盐不能为人体供应能量,故B错误;C、蛋白质是构成人体细胞的基本物质,蛋白质还能被分解,为人体的生理活动提供能量;糖类是人体最重要的供能物质,糖类也是构成细胞的一种成分;脂肪是人体内备用的能源物质,同时也参与细胞膜的构建.故C正确;D、水、有机盐、无机盐都不能为人体供应能量,故D错误;故选C
当涂县13447369532: 下列食物中,被称为“三大产热营养素”的一组是() - ?
缑崔艾克:[选项] A. 维生素、蛋白质、脂肪 B. 无机盐、脂肪、糖类 C. 蛋白质、糖类、脂肪 D. 水、有机盐、无机盐