每天吃有小米、玉米片、红豆、黑豆、百合、枸杞、燕麦、红枣……熬成的杂粮粥对人好吗？
可以一起吃这些东西都没有什么对孕妇不好的
可以的呀，只不过不能同时下锅，因为这些米需要煮的时间不同，
黑米红米高粱米需要的时间要长处很多，起码得差不多煮熟的时候再把小米燕麦玉米片下锅
有营养
好
好
花生米、小米、燕麦、玉米片一起煮粥可行?
可以，不过不要一起放，最好是花生米和水一起下锅，煮开以后先放小米，再放燕麦玉米片。
薏仁米,高粱米,小米,糯米,玉米片,燕麦片,能一起吃吗?
这些都是五谷杂粮，混在一起煮营养丰富，可以一起吃。
大米小米和花生,玉米片一起煮会破坏营养吗
不会。大米小米玉米营养物质基本一致。纤维素，少量淀粉和B族维生素。花生主要是油脂，不饱和脂肪酸，也不会相互影响
燕麦片黑米小米玉米片芝麻能一起吃吗
可以的 不冲突的！可以一起吃！营养更全面
每日一膳|糖尿病人看过来,不是所有粗粮都适合你吃
1. 饮食小知识：注意，有些粗粮生糖指数不低 你知道吗？不是每一种粗粮都有助于控制血糖，有一些跟白米饭一样，升血糖也是挺快的。2. 粗粮的血糖生成指数（GI）揭秘 一般来说，我们都认为粗粮应该是比较低GI的。于是医生推荐说吃点粗粮饭，有些人就会去买小米、糙米、玉米片这些来吃。殊不知，...
小米薏仁燕麦玉米片可以一起煮吗?
可以一起煮，对减肥很好啊，要想有香味可以放牛奶和糖，那样味道会更好。
小米,黑米,燕麦,荞麦,玉米片可以一起煮吗?
小米、黑米、燕麦、荞麦、玉米片是可以一起煮的。小米：小米味甘、咸、性凉；入肾、脾、胃经；（陈粟米味苦，性寒），具有健脾和胃、补益虚损，和中益肾，除热，解毒之功效；主治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻。黑米：黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等...
荞麦米、小米、薏仁米、玉米片一起义如何煮粥
薏仁和荞麦先用水泡半小时，下锅煮。烧开后，加小米，再煮开，加玉米片，烧开后改小火，至熟。
7个月宝宝能吃大米,小米燕麦米,花生,玉米片打成的五谷吗 - 百度...
回答：问题分析: 刚增加的辅食必须很稀软。一般先开始增加大米粥、小米弱、面糊,把大米或小米熬得很粘,先喂上面的粘粥;几天以后再逐步喂下面的米粒。1～2周以后,可增加鸡蛋黄,开始加1\/4个蛋黄,把蛋黄碾碎后放在大米粥内喂婴儿;几天以后增加到半个,逐步增加到1个。婴儿在适应大米粥、小米粥、面糊...
小米,糯米花生红枣玉米片,南瓜,,可以一起煮吗?
可以啊，小米，糯米，花生，红枣，玉米片，南瓜都是不错的主食，放在一起煮成粥会很有营养，补充维生素，蛋白质，膳食纤维等多种营养
狂欣金芪： 可以一起喝,这个没事了.不过你的香蕉应该在最后快好的时候放入了.花生、糯米、红豆提前一天泡起来,熬粥时方便熬.先熬小米后放入其他的粮食.效果你这粥的功效是:调节脾胃、护腿、营养充分还补血了.你还可以加入少量黑豆对肾比较好了.
内蒙古自治区18454157329： 黄豆,红豆绿豆黑豆小米玉米燕麦有什么功效 - ？
狂欣金芪： 黄豆:健脾补血,利水. 红豆:利水除湿,和血排脓,消肿解毒. 绿豆:清热解毒,清暑解渴,消肿利水. 黑豆:补肾滋阴,补血明目,润肺燥,除湿利水. 小米:益肾补脾,除热止渴,养胃安眠. 玉米:健脾开胃,益肺宁心. 燕麦:益气宽中,消渴除热.
内蒙古自治区18454157329： 每天都吃豆,绿豆红豆黑豆黄豆...每天都吃挺多的,会不会不好?接近一个月了,天天都吃很多豆 - ？
狂欣金芪： 可以啊,不仅可以还对身体又好处,无色对应五色:黑色对应水入肾,黄的对应土入脾,红的对应火入心,绿色对应木入肝,白的对应金入肺,所以有了很有营养得五豆粥,这个季节吃尤其好.放点蚕豆,大米,很滋补……黑豆+红枣+花生+小米+黑米 红豆+花生+莲子+小米+糯米 花生+桂圆+红枣+大米+小米 可以随意组合,每天变换,米是主料,配料不要放的太多. 但也不建议天天吃哈~
内蒙古自治区18454157329： 黑米小米红豆绿豆粥有什么用 - ？
狂欣金芪： 黑米小米红豆绿豆粥具有清热解毒,祛斑美容,养胃降血压降血脂等功效. 黑豆的功效与作用: 1.预防动脉血管硬化 黑豆的油脂中主要是不饱和脂肪酸,它可促进血液中胆固醇的代谢.此外黑豆所内含的植物性固醇,可与其它食物中的固醇类...
内蒙古自治区18454157329： 人食用的五谷怎么来的? - ？
狂欣金芪： 吃的五谷杂粮是农民在肥沃田地里种植的,绿豆,红豆,黑豆,腰豆,眉豆,白芸豆,赤豆,黄豆,玉米片,大米,糯米,黑米,红米,小米,西米,等.五谷杂粮营养丰富,能做成各种各样的美食,五谷磨房磨粉,豆浆,米饼,烧饼,小米粥,八宝粥,豆子汤红豆汤,,绿豆红豆猪肉粽子,腰豆炒咸菜猪肉,等.经常吃十分对健康有好处.
内蒙古自治区18454157329： 常吃黑米,小米红米好吗? - ？
狂欣金芪： 粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的粮食品,主要包括:谷物类:玉米、小米、红米、黑米、紫米、高梁、大麦、燕麦、荞麦/麦麸等.杂豆类:黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等.块茎类:红薯、山药、马铃薯等...
内蒙古自治区18454157329： 小米和玉米片吃血糖升高吗 - ？
狂欣金芪： 小米和玉米片吃血糖不升高.血清中糖元的含量称为血糖,绝大多数情况下都是葡萄糖.体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖,所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要.正常人在清晨空腹血糖浓度为80~120毫克%.空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖.如果血糖浓度超过160~180毫克%,就有一部分葡萄糖随尿排出,这就是糖尿.血糖浓度低于70毫克%称为低血糖.小粒径负离子,则有良好的生物活性,易于透过人体血脑屏障, 进入人体发挥其生物效应.对于降糖有良好的疗效.同时建议患者对血同(血同型半胱氨酸)进行检测.较低的血同值能大幅降低糖尿病并发症的发病风险.
内蒙古自治区18454157329： 黑芝麻 黑豆 黑米 小米 花生 红枣一起煮来吃有什么功效? - ？
狂欣金芪： 黑芝麻补肝肾、润五脏,黑豆清热解毒、防老抗衰,黑米健身暖胃、明目活血,花生促进生长、止血造血,小米健胃消食,红枣美白祛斑、延缓衰老,这些食材搭配在一起吃对人的身体有非常大的好处,可以起到补气血、养脾胃、润肺化痰、...
内蒙古自治区18454157329： 每天吃黄豆红豆黒豆会不会发胖呀 - ？
狂欣金芪： 黄豆红豆黒豆都属于豆类,含有丰富的蛋白质、油脂.家里经常吃的豆油就是用黄豆提炼的,是会发胖的.
内蒙古自治区18454157329： 长期食用黑米黑豆薏米花生米红豆粥会引起腹胀吗 - ？
狂欣金芪： 这个是会造成腹胀的 因为豆类食物特别是黑豆 吃多了容易引起胃胀气 虽然黑豆花生等对身体有好处 但是不宜多吃(可以少吃并且长期食用)
