一天中最适合学习的哪几个黄金时间段，家长把握好，宝宝不负好时光？
一天中最适合学习的哪几个黄金时间段，家长把握好，宝宝不负好时光？
早晨起床
众所周知，宝宝每日的运动量是非常大的，因此夜里会特殊的疲倦，但经过一夜的歇息以后，宝宝的精力不但获得了修复，它的人的大脑仍然处于一个新的激活状态。这时候，不管家长使他获取知识或是培养习惯，它的印像会很清晰。因此，早晨起床是一个最理想的“学习培训”时长，家长能够趁这段时间教宝宝学习一些童谣，或者英文、古诗词等，实际效果都是非常不错的。
中午8点-10点
一般在早上8点至10点中间，宝宝大脑的处在紧张状态，同时又是思索情况最好的一刻，因此这段时间家长一定灵活运用。此外，有一些家长就会发现，宝宝孩子在学校时，幼稚园老师都会在这段时间里给孩子们讲故事，由于这段时间小朋友们的专注力较为集中化，能够很好地消化吸收故事绘本中的基础知识。因而，宝宝在家里休息时，家长也一定要把握好这段时间，为他讲故事，玩一些动脑的网络游戏。
中午6点-8点
大部分家长感觉在下午6点至8点之间有宝宝空闲的时间，实际上这段时间是“学习培训”的黄金期。因此家长还可以在这一段时间在引导他们学习培训一些新的“专业知识”，然后带宝宝玩一些游戏，这样既可以做到学习的作用，又可放松宝宝一天的焦虑情绪。
晚上睡前一小时
晚上睡前一个小时，算得上是“回望”一天的好时机，跟讲故事对比，闲聊更容易激发宝宝的热情。睡前，家长如果跟宝宝聊一聊一天发生的事，还有他懂得了什么东西，一方面能加深记忆，另一方面还能锻练宝宝的逻辑思维能力和社交能力。并且，临睡前闲聊还能让宝宝情绪的迅速静下心来，更为有益于入睡，使他第二天时间精力更为充足。
当然，这一时间规律是非常适合大部分人的，假如家长需在自己家宝宝的身上实行得话，也是需要依据它的特性调整一下为宜。
一天当中最适合学习的时间就是早上的8:00~10:00，下午的6:00~8:00，在这个时候学习的状态是非常好的。
清晨起床以后，8-10点的时候，6-8点，入睡之前，的规定了几个时间段都属于黄金学习时间。
我觉得宝宝最好的时光就是早上时间，因为这个时间段的宝宝脑子比较清醒，而且精力也比较充沛。
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比较有压力的学习计划
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高二学生素质自我评价
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什么对天中,如何填空?
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郗饱速卡：[答案] 每个人的情况都不一样,有些差异,要弄清自己的最佳学习时间,人的大脑在一天中有一定的活动规律:一般来说,上午8时大脑具有严谨、周密的思考能力;下午 3时思考能力最敏捷;晚上8时记忆力最强;推理能力在白天12小时内逐渐减弱.根据...
普洱市17671539892： 一天之内哪个时间段学习相对有效率? - ？
郗饱速卡： 要看你个人的习惯,一般的人早上学习的效率会好很多.早上的10点之前学习效率都还好的,但是你学习了1个小时左右就应该休息下,因为成年人的注意力在40分钟左右,所以可以适当的放松下休息下.有些人晚上的学习效率比较好,一般在7点到9点之间很多人学习,相当于晚自习.但是在学的时候还是要适当的放松下呢.
普洱市17671539892： 一天什么时候读书最好 - ？
郗饱速卡： 第一个最佳学习时间:清晨起床后 大脑经过一夜的休息,消除了前一天的疲劳,大脑处于新的活动状态,非常清醒.此时无论认字还是记忆印像都会很清晰,学习一些难记忆但必须记忆的东西较为合适,如英语单词,数学公式,语文词句等....
普洱市17671539892： 一天中,什么时间学习最好 - ？
郗饱速卡： 比较科学的时间段,是早上和晚上 早上起床后,因为前一晚休息好的原因,让大脑得到了充分的休息,这时候最容易记忆一些东西,也更利于学习 晚上睡觉前,也是学习的黄金时段,在入睡前把当天的全部知识像放电影一样,回顾一遍,或是睡前记忆一些东西,然后等人休息之后,大脑就会自行对信息进行处理,从而达到高效记忆,高效学习希望对你有所帮助
普洱市17671539892： 什么时候是学习的＂黄金时间＂?？
郗饱速卡： 早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段.可安排对功课的全面复习. 早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间.可安排难...
普洱市17671539892： 什么时间最适合学习 - ？
郗饱速卡： 那么,人在什么时候记忆力最好呢,每个人的情况都不一样,有些差异,要弄清自己的最佳学习时间,人的大脑在一天中有一定的活动规律:一般来说,上午8时大脑具有严谨、周密的思考能力;下午3时思考能力最敏捷;晚上8时记忆力最强;...
普洱市17671539892： 一天之中,什么时候学习最有效率 - ？
郗饱速卡： 早晨 是记忆的第一个黄金时期,十点之后因为学习和工作了一段时间了所以会有一种倦怠感,因为临近中午还会产生饥饿感,所以学习和工作效率就都不高了,午饭后到两点之间,人体容易犯困,学习效率也是很低,但是三点到五点是一个适合学习的好时机,还有就是晚上的8点到9点钟,也是记忆的高峰期.说那么多不如你自己试一下,真的很不错
普洱市17671539892： 一天中那段时间学习最佳 - ？
郗饱速卡： 明确告诉你,我copy的: 0、人类的生物钟随遗传,也与环境和季节变化有关. 1、早晨6:00 ,正是起床的时侯.有人认为这时刻应该起来锻炼身体.告诉你,这时刻正是危险时刻,经过一个晚上没有喝水,人体内的血液十分粘稠,如果这时侯...
普洱市17671539892： 一天中最好的学习时间段 - ？
郗饱速卡： 下午3至4点是另一个高峰,这段时间理解材料的效果最好. 科学地来说,最佳的学习时间应安排在你一天中大脑活动功能最好的时候.专家研究表明人在一天中有三个时段大脑功能处于黄金高峰:一天中的第一个黄金时段是刚睡醒以后的3~4小...
普洱市17671539892： 一天中最佳学习时间是哪几个时段?？
郗饱速卡： 一般健身的话,下午3-5点,晚上的9-10点,这会运动完可以迅速补充蛋白,并且时间较为充裕,吸收一两小时可以选择睡觉或者出去逛街
