肌肉重还是肥肉重？
肌肉重。
人的肌肉密度是1.06 g/ml，人的脂肪密度小一些是 0.9 g/ml，也就是说，同样体积大小的肌肉和脂肪，肌肉是脂肪重量的三倍。
扩展资料：
人体脂肪，也就是通俗意义上讲的肥肉。脂肪是不可能转化为肌肉的，因为这是两种不同的组织，一个是脂肪细胞，一个是肌细胞。就好比水不能变成汽油一样，两个东西八竿子打不着关系。
运动时脂肪会被燃烧，不会变成肌肉，增长的肌肉是身体从食物摄取蛋白质合成的。停止运动时，肌肉会因为得不到锻炼缓慢流失，但是不会变成脂肪。停止运动时体重反弹多是因为，吃多了。
打个比方，增肌就是“加法”。不断的增加你的瘦体重，但尽可能的减少脂肪的增加。瘦体重就是除去脂肪的体重，也叫去脂体重，增肌过程中肯定会长脂肪的。而减脂就是“减法”。不停的减去你的脂肪，最大限度的保证瘦体重不下降，也就是在最大限度保持肌肉的情况下消耗脂肪，但减脂过程中，肌肉是肯定会被消耗的。
很多人通过节食的方式进行减肥，蛋白质的摄入量必定减少，这就会降低人体消耗热量的能力，脂肪燃烧会更加缓慢。一味的少吃，减掉的多是肌肉，而非脂肪。所以这就导致很多人体重轻了，但
减脂与增肌对热量的要求截然相反。首先，肌肉是人体代价昂贵的组织。肌肉耗能大，需要的营养支持也大。要增肌，糖分，水分，蛋白质，睡眠等一样不能少。
要增肌的一个重要的前提条件是热量摄入大于消耗。减脂的一个重要条件是热量消耗大于摄入。脂肪是人体多余的能量储备，要减脂必须运动加饮食控制，让能量消耗大于能量摄入。因此在真正的减脂期，在能量亏损的状态下，增肌几乎不可能。
参考资料：百度百科-肌肉密度
肌肉是要比脂肪重的，这里的赘肉指的就是脂肪，所以肌肉是比赘肉要重的。
同等重量的脂肪和肌肉，脂肪的体积要远远比肌肉大得多。因为脂肪和肌肉在水分、分子密度上都有着较大的差别。脂肪的体积较为“松散”，和肌肉比较的话就类似于“棉花和钢铁”的对比。
一样的重量的话脂肪比既然多
同体积的肌肉的重量是脂肪的整整三倍!
当然肥肉重。人肥了就重了人瘦就轻
同体积的肥肉和瘦肉哪个更重?
瘦肉更重。其实这个是关于密度的问题，体积相同，密度越大，质量越大。肥肉主要成分是脂肪，密度小，瘦肉主要成分是蛋白质，密度大，等重瘦肉与脂肪的体积比是1：3。所以瘦肉重量是脂肪重量的3倍，瘦肉重。肥肉的主要成分是脂肪，能够供给人体高热量。含脂量高的食物吃了以后比较耐饥，还可以维护蛋白质...
人体的肉占人体的百分之几?
人体的肉占体重的百分之六十，其中瘦肉重约6千克，肥肉重约10千克。内脏和肠胃占体重的百分之十，宽的肠胃重约5千克，窄的肠胃重约8千克。骨头占体重的百分之十五，细的骨头重约7千克，粗的骨头重约10千克。血液占体重的百分之十五，黑色的血液重约15千克，红色的血液重约12千克。皮肤占体重的很小...
肥肉重还是瘦肉重
一斤肥肉和一斤瘦肉一样重，但是一斤肥肉的体积就比一斤瘦肉体积大哦！
同体积的瘦肉和肥肉哪个重
同体积的肥肉和瘦肉，瘦肉重，因为肥肉的主要成分是脂肪，密度小，瘦肉的成分是蛋白质，密度大，所以同体积的瘦肉比肥肉重
同体积的精肉和肥肉,哪个质量更重?
精肉,肥肉就是动物的脂肪,虽然比液态的油脂要重,但密度还是比水轻或差不多,而瘦肉的密度则远远大于肥肉
瘦肉的脂肪多还是肥肉的脂肪多
当然是肥肉脂肪多。肥猪肉中脂肪含量高达90%，而瘦肉所含营脂肪大约为1－15%。倘若人们长期不吃或吃很少的肥肉，容易使机体处在低胆固醇状态下，严重的可继发其他疾病，同样会导致动脉硬化，还特别容易患贫血、癌症及营养不良等疾病。因此，适当吃些肥肉是有好处的。对于肥胖人群以及患高血压、冠心病等...
同体积的精肉和肥肉,哪个质量更重
五花肉的结构是一层瘦肉一层肥肉的间隔著，而它的肥肉遇热容易化，瘦肉久煮也不柴，做红烧肉或扣肉都非它莫属，传说中的极品五花肉是10层。选择好的五花肉，可用手摸，略有沾手感觉，肉上无血，肥肉、瘦肉红白分明、色鲜艳。最好的五花肉在接近猪后臀尖部位，这里的五花肉，五花三层分明，肥瘦肉厚度...
瘦肉压秤还是肥肉压秤
同样一公斤,当然是瘦肉比较少罗,你问谁重,就像棉花和石头相比,棉花是肥肉,而石头是瘦肉,你说谁重呢?
肥肉和瘦肉哪个密度比较大?
瘦肉,肥肉就是动物的脂肪,虽然比液态的油脂要重,但密度还是比水轻或差不多,而瘦肉的密度则远远大于肥肉
六斤肉八分瘦两分肥怎么计算?
六斤肉,八分瘦,两分肥,其实就是瘦肉有80%,肥肉有20%,6×80%=4.8斤,6×20%=1.2斤,有4.8斤瘦肉,1.2斤肥肉 。
官盾暖胃： 人的肌肉密度是1.1,人的脂肪密度很小,与肌肉相比只有肌肉1/3的重量 纯水的密度为1.0 也就是说,同样体积大小的肌肉和脂肪,肌肉是脂肪重量的三倍
屯溪区15738728259： 肌肉和肥肉哪个重一些 - ？
官盾暖胃： 肌肉摸起来是结实的,肥肉是松垮垮、软塌塌的!偶很瘦,但是全身的肉都是松垮垮、软塌塌的,真是米办法呀!
屯溪区15738728259： 肌肉重还是脂肪重? - ？
官盾暖胃： 健康,健身,锻炼,增肌,减脂.
屯溪区15738728259： 脂肪重还是肌肉重 - ？
官盾暖胃： 单位体积相同情况下,肌肉比脂肪重.平时情况人体产热主要是内脏,在运动和寒冷情况下产热主要来自骨骼肌,所以肌肉发达的人比胖人抗冻.
屯溪区15738728259： 人体的肌肉重还是赘肉重? - ？
官盾暖胃： 肌肉是要比脂肪重的,这里的赘肉指的就是脂肪,所以肌肉是比赘肉要重的.同等重量的脂肪和肌肉,脂肪的体积要远远比肌肉大得多.因为脂肪和肌肉在水分、分子密度上都有着较大的差别.脂肪的体积较为“松散”,和肌肉比较的话就类似于“棉花和钢铁”的对比.
屯溪区15738728259： 肌肉重还是肥肉重? - ？
官盾暖胃： 单位体积相同情况下,肌肉比脂肪重.平时情况人体产热主要是内脏,在运动和寒冷情况下产热主要来自骨骼肌,所以肌肉发达的人比胖人抗冻!同体积肌肉大概是脂肪的三倍重量.
屯溪区15738728259： 人体肌肉与肥肉哪个重? - ？
官盾暖胃： 人们常说,骨头比肉重.按此推断,一斤肌肉应该比一斤肥肉“重”!呵呵呵呵呵呵...........................
屯溪区15738728259： 你们认为体重有肌肉的比较重还是肥肉的比较重? - ？
官盾暖胃： 肥肉重.肥肉都是脂肪.也就是油.再加上水和少量的肌肉.所以肥肉多的人较重..
