我是一名高三的学生，久坐感觉后背脊柱的中上部右侧疼，须平躺休息片刻才能缓解。疼痛部分是紧贴脊柱右侧
年轻女性这种情况要直接考虑是劳损和关节的问题，这和平时的工作、休息不当，加上没有锻炼有直接关系；
看看中医骨伤科，中药内服、外敷、配合专业的手法复位、按摩等恢复就比较好了，一般通过几次治疗就可以大部分恢复；剩下就是需要注意上述引起你痛的原因了。
那种情况应该属于腰肌劳损的症状，是由于长时间的坐位后，腰部肌群处于紧张时间过长，导致的劳损的症状。
指导意见：
可以局部外贴东乐膏、消痛贴等膏药，吃一些消炎止痛类药物。注意劳逸结合，有助于症状减轻的。
高三那年,最让你难忘的瞬间是什么?
那年,我是一名高三学生,回忆起那段时间,我不禁感慨万分。在那一年里,我经历了无数的努力和挑战,但也收获了一些难以忘怀的瞬间。 最让我难忘的瞬间之一发生在期末考试前夕。那时候,整个学校都笼罩在紧张的氛围中,每个人都在为即将到来的考试而努力备战。而我,也不例外地加入了这场紧张的战斗。 在考试前的几天,...
高考已经结束了,我已是一名准高三学生了,我想请教一下到底怎样面对高三...
我刚刚经历过高考，给你提几点建议吧 1一定不能放弃，高三有时是很压抑的，所以有时候很想要放弃，千万不要这样，要不然我保证你会后悔的，不论有多难，一顶要坚持到底！2熬夜有时是必要的，但千万要照顾好自己的身体，毕竟身体是革命的本钱嘛 3要保持良好的心态，高考不仅是考知识，很大程度上也可以...
我是高三学生,做题目、上课时总是胡思乱想,无法集中精力
可以学习掌握速读记忆的能力，具体可以通过学习练习《精英特全脑速读记忆训练软件》中的：静心调息、视野扩展、舒尔特表、焦点移动等来提高注意力，克服走神。这一练习属于全脑开发的练习，对我们的注意力、记忆力、阅读能力、思维等都有很好的帮助，我学生时代自己尝试过的。上课时走神、不能集中注意力，...
精选高三自我鉴定七篇
我收集并整理了“精选高三自我鉴定七篇”,希望对您的工作和生活有所帮助。 精选高三自我鉴定七篇(篇一) 高中的学习十分充实,转眼之间三年的时间就已经过去,在这方面我也一直感觉非常好,这也让我对自己是非常的有信心的,作为一名高三学生,我也一直能够体会到自己的不足,在这个过程当中,我确实还是让我觉得...
迎战高考,面对人生的十字路口,高三学生需要怎么样做到有自己的想法呢...
高三学生需要产生了想迫切改变现状的心理，并对未来有设想。高三学生要明确，心态都是由每个人自己来决定的，如果想走悲观的道路，那么在看待很多事情、问题的时候，都会受到悲观心态的主导；如果期望自己过得阳光、积极一些的话，那么你会不知不觉地让自己的每一天都过得快快乐乐。作为一名高三学生，要给...
我是一名刚成为高三的学生,每天总为我的学习成绩感到担忧,整天没心情做...
2.学习。每天上课正常上，自习根据自己精神状态安排，补短板，保长板。晚上回去了还可以抽出一个半小时左右来巩固。作为高三，英语数学这是必须要拿下来的两大块。3.娱乐。要注重劳逸结合。高三每周应该有一天的休息时间，这一天可以分为三块，早中晚。早上可以稍微晚起一会儿，但不能太晚，比平时晚一个...
我是一名将升入高三的学生,请问如何快速提高英语成绩?
我认为首先要明白学习英语绝不是看一部动画片，不是一蹴而就的事。要想不下一番苦功夫、不费一点力气就能学好英语，那是绝对办不到的。因此，我们学习英语时，一定要有信心�要有耐心，要听老师的话，循序渐进地坚持学习下去�肯定会有收获的。第二，要想学好英语�就得...
有哪些事情是高三的学生必须知道的?
引言：高考已经明明过去了那么长时间，但是却好像历历在目一样。高三他的代名词就是压力大，学习任务做枯燥乏味，但是高三这一个阶段其实是非常有意义的，等到以后再回想起来，也感觉是一个非常不错的回忆。一、在高三的时候一定要让自己有一个好的学习态度作为一名高三的学生，你一定要知道的事情，首先...
高三学生在家自学可以吗?
并且长期在这种情况下，会直接导致高三孩子成绩出现下降的情况发生。所以我个人认为全凭自己在家自学的现象并不可取。如果在一些特殊情况下，高三学生必须需要在家里进行自行学习。我觉得在这种情况下，父母也可以选择给自己的孩子找一名家教。因为家教所拥有的知识是比较专业的，会用自己专业的知识对高三的学...
求一篇英语作文。假如你是李华,是一名高三的学生,今夏专门飞赴伦敦观...
Dear Tom Hello, now I will tell you a story about Liu Xiang. In August 7, 2012 the Olympic Games in London, Liu Xiang accidentally fell, so much so that he can not. Liu Xiangyi fell, the once bustling up, some people even cry! But he insisted on all tracks. One detail...
毅肩丙氨： 病情分析:那种情况应该属于腰肌劳损的症状,是由于长时间的坐位后,腰部肌群处于紧张时间过长,导致的劳损的症状.指导意见:可以局部外贴东乐膏、消痛贴等膏药,吃一些消炎止痛类药物.注意劳逸结合,有助于症状减轻的.
新建县18775138995： 我是一名高中生,坐久了就整个后背都疼.而如果腰弯的久了,就会后脊梁骨疼.这种情况持续了3.4年了. - ？
毅肩丙氨： 脊背疼的话还是尽快看看医生吧,况且那么长时间了,这几年很辛苦吧 同为高中生,初三的时候学习时间特别长,经常腰疼,坐久了、早晨起来腰都会疼.中考完找了医生,说是就是坐得太久了.矫正坐姿,挺直,不歪向一方;能站着就尽量别坐下;多锻炼腰背部肌肉,比如游泳就是很好的锻炼和放松方法,而且不会给椎骨什么负担;【游泳真的是个特别普适的运动 长时间坐着的话,中间尽量起身做一做拉伸,向各个方向弯一弯腰;周末和假期好好休息好好活动,避免长时间趴桌.我是这么做的,现在已经没有什么腰疼的问题了.我觉得你脊背的问题可能会严重一些,真的,抽空去医院看看吧.万一是腰椎的问题,现在还相对容易矫正.身体要好好保护啊!
新建县18775138995： 我是一名高中学生,坐着后背疼是怎么回事?最近一周 ？
毅肩丙氨： 你好,你现在的情况可能是由于肩胛提肌劳损导致的后背痛等症状. 你现在这种情况是可以到有条件的医院做一下肩胛提肌松解释来治疗一下,应该治疗以后你后背痛的症状是可以好转的,祝你早日恢复健康.
新建县18775138995： 请问,坐久了感觉后背,尤其是脊背酸痛,是什么原因?该如何解决? ？
毅肩丙氨： 坐久了就会影响到血液的下行,而且久坐也会影响到神经系统的.神经系统总枢纽就是我们的脊柱,血液不能下行积累也会间接影响到脊背神经,所以就会有脊背酸痛的感觉,这只要经常起来走走,伸伸懒腰就会改善,没有大的问题.
新建县18775138995： 坐久了会脊背疼,是怎么了? - ？
毅肩丙氨： 你的脊椎明显有问题,气血不通的缘故,不通则痛.这种情况在电脑族和久坐人群中很普遍,建议你找个水平高的整脊医生给治疗一下吧,这是很快就能见效的方法,注意一定要找水平高的,千万不要怕多花钱,水平不高的能把人整得更惨,甚至残废都有可能,脊椎和颈椎问题都不是小问题.
新建县18775138995： 我如果坐久了特别是坐着又弯腰时一个钟头左右就觉得背部(就是腰往上)脊柱两边特别是左边痛麻痛或是辣痛 - ？
毅肩丙氨： 久坐长时间保持一个固定的姿势是会造成腰酸背痛的,姿势是决定腰背部是否健康的最重要因素.错误的姿势是引起腰背部病变的主要原因,通常会导致脊柱的骨和关节过早发生不可逆的退行性病变,引起肌肉不均衡和紧张,还会使韧带松弛或绷...
新建县18775138995： 我是学生,经常久坐,最近背部肌肉有些酸痛,而且挺直后走路就非常酸痛,到底是怎么了,有什么解决办法吗 - ？
毅肩丙氨： 坐的时候腰挺直,你一有空就贴墙站
新建县18775138995： 长期坐着是不是容易导致腰酸背痛? - ？
毅肩丙氨： 长期坐着的健康肯定会严重影响健康的,坐着的时候脊椎承受压力最大,脊椎中神经又是最多的,当神经周围的环境压力太大时,神经的营养不足,就会迅速的衰老,可能少活很多年的,千万要注意不能长期坐着!应该注意活动下 空闲的时候做...
新建县18775138995： 长时间坐在椅子上后,脊背会感觉麻木兼疼痛感,这是怎么回事了?？
毅肩丙氨： 这是脊椎病,长时间坐,压迫脊椎,坐久了要起来活动下
