我现在17岁 身高170多一点 现在有点小胖了 我想减肥健身 不过我怕影响我的身高发育
作者&投稿：唐郑 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
减肥会影响的哦 合理膳食调养吧 17岁正是需要营养的时候 你却去减肥
正常来说节食是不好的。其实我就吃一顿不吃一顿的。没什么效果。还容易反弹。只是我比较懒。不爱运动。如果你有时间和耐心的话还是靠运动减肥吧
适量运动有助于长高，科学减肥不节食就好，不吃高热量高脂肪油炸烧烤腌制类，这类食物对身高发育也没好处。
附件是哑铃和无器械计划，没有哑铃可以看无器械计划，还有一些图文和视频教程资料方便学习动作。
··········健身减肥关你身高什么事 多喝牛奶 多打打篮球 多运动 油荤少吃 再胖就没女人要你了
邢饼衡韵： 17周岁一米七,也算正常了. 每个人的身体生长周期不太一样 但总的来说,18周岁以前是身体发肓最快速的时候.到了22周岁人体就才会基本停止发肓. 你今年17周岁,身体还有一定的生长期发肓空间.如果想长得更高 一些的话,...
凤山县18792352654： 男.17岁 身高170 这算矮么. 还能长高么. 到几岁停长高. 回答具体点 - ？
邢饼衡韵： 不算矮,你还可以长,男生可以到20
凤山县18792352654： 我今天17了,身高170多一点点,Q - Q是不是太低了,怎么才能长到180?我感觉我已经停止长高了, - ？
邢饼衡韵： 我自己亲身试过,大概半年时间,涨了5cm,希望对你能有帮助.科学临床上说只要人体没到24岁,就仍然就具有长高的潜能,只不过需要激发出来.我这里有几个很有效的长高窍门,要配合着用.1.用黄豆贴在大脚拇指下.主要是按摩刺激生...
凤山县18792352654： 我17岁身高170还能长高吗 - ？
邢饼衡韵： 17岁还是有长高的可能性的.比尔高建议:先去医院拍一个X光,检查下骨骺线闭合情况.骨骺线一旦完全闭合就不能再长高了,如果没有完全闭合,可以按照以下方法锻炼和补充:1、均衡的饮食:饮食很重要,多吃各种蔬菜,根据营养学家...
凤山县18792352654： 我今年17岁,身高170CM,不算高,还有长高的可能吗?有什么方法可以帮我长得更高?？
邢饼衡韵： 有可能,多运动,均衡饮食 首先,生活习惯上,平时一定不要老是驼背(人如果经常保持良好的坐姿、站姿(笔直呦~)是确实能提高身高的,大概在5cm左右,因人而异);其次,打篮球吧!真的有用!我那些哥们儿都是这样突破180大关的...
凤山县18792352654： 我现在身高170cm ,17岁,请问还可以长高么?应当做些什么? - ？
邢饼衡韵： 能,因为男生要发育到19岁.多运动,休息好,注意营养,并且保持良好心态.
凤山县18792352654： 我现在都17周岁了,但是个子才170点.谁告诉一套长高的方法.最好不吃药.我上当过,我不玩篮球 怎么办啊??我着急昂!!!谁来帮帮我.. - ？
邢饼衡韵： 第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,! 第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉, 因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,! 第三,不能抽烟,喝酒,! 第四,别太过容易...
凤山县18792352654： 我是一个17岁的男孩 身高170cm请问算不算矮 请问还有什么除篮球以外的长高方法 - ？
邢饼衡韵： 1.引体向上(又练力量又增高)想当年michael jordan也是这样练的 2.兔仔跳(又练弹跳又增高) 3.注意饮食 必须坚持训练!
