吃什么让头发长得快 这些都利于长头发
作者&投稿:施若 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
2、第二、可以多补充植物蛋白,尤其是含胱氨酸比较多的植物。比如大豆、玉米、黑芝麻等。
3、第三、可以多吃蔬菜、水果,它们含有丰富的维生素和微量元素,也有利于头发的生长。
霍严酮洛: 有利于头发生长的食物 绿色蔬菜:菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等,绿色蔬菜能美化皮肤,有助于黑色素的运动,使头发永葆黑色,并且,由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质,能不断增加头发的数量. 豆类:大豆可起到增加头发的光...
界首市18772724760: 吃什么长头发快?
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霍严酮洛: 专业顾问告诉您: 头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素.若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉.缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽及容易折断.缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象. ...