父母让我很压抑很痛苦,我该怎么办?

作者&投稿:羽水 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 首先,我很抱歉听到你的困境。父母对子女的影响是非常深远的,如果他们让你感到压抑和痛苦,这是非常可以理解的。
以下是一些建议,希望能够帮助你应对这种情况:
1. 寻求支持:与朋友、亲戚或专业人士谈论你的感受。他们可以提供支持、理解和建议,帮助你处理情绪和压力。
2. 沟通:尝试与你的父母沟通,让他们知道你的感受。可能他们不知道他们的行为对你造成了负面影响。如果他们不同意,尝试寻找共同点,达成共识。
3. 自我关怀:保持健康的生活方式,例如良好的饮食、充足的睡眠和适当的运动。这有助于减轻情绪的压力和痛苦。
4. 寻找专业帮助:如果你感到无法应对或情绪失控,寻求专业心理咨询可能会有所帮助。他们可以提供更深入的指导和支持。
5. 设定个人边界:如果与父母沟通无效,你可以设定个人边界,并坚持自己的观点和感受。这并不意味着切断与他们的关系,而是确保你的需求和权利得到尊重。
请记住,这些建议可能需要根据你的具体情况进行调整。最重要的是,关注你的情绪健康,并寻找适合你的支持和应对策略。

你这种情况可以远离家庭。至于别人怎么样你让他们自己去解决,有些时候。要承担一些后果的。你爸像小孩子一样一点都不成熟你该给他独立的机会了。

尽力就好了,你做的已经很不错了,不要再苛责自己了,以后学着对自己好一点,有点私心还是好的


单亲家庭,母亲平时老骂我,从不关心我,导致平时我特别压抑,我该...
还有其他情况比如是不是你成绩不好,个人卫生也不好,晚上睡觉不洗脚,说一百遍才洗洗,当然妈妈很生气,另外如果你是中学或大学,妈妈则处于更年期,这时候的女人爱烦躁发脾气,再加上工作不顺利,脾气大。假如我说的以上都不对,你妈妈平时爱打麻将,输了钱就骂你,喝酒后就骂你,那就是你妈妈的...

你和自己的妈妈相处的特别压抑特别累特别尴尬吗?是因为什么?
没有。因为不和妈妈住在一起,所以不会有这种问题。与妈妈相处需要距离感,如果已经工作了,最好不要住在一起,因为有时妈妈的控制欲比较强,住在一起容易引起矛盾。如果觉得相处很累,不妨换个空间,这样对大家都好。不经常见面之后,跟妈妈的感情还会变好。母亲角色:她与子女的那种不可分割的血缘关系...

和父母相处很累很压抑,忍着脾气,会好好说话,可是,自己一个人就会很...
其次,想跟你说,每个人都是独立的个体,虽然我们要孝顺父母,尊老爱幼,但这一切的前提都是爱自己,你只有爱自己才能更好的爱她人,所以当你跟父母相处很压抑很累的时候,你应该勇敢表达出你的想法,即使你们观念有碰撞,你们可以慢慢沟通,而不是一直压抑着自己,父母其实并不知道你的痛苦,你不说...

跟父母住一起很压抑(劝你千万不要和父母住在一起)
面对这种情形,通常会有两种选择,一种是争吵,用争吵的方式来捍卫自己的个人独立权;第二种是妥协,压抑自己真实的想法,去迎合父母的观点。 你都是对的,我都是错的,只能听你的才是对的 而处在共生关系中的孩子,容易选择第二种方式,这会让他们特别容易缺乏自我认同感。 现代的临床心理学家显示,一个成年人关系模式...

我无法忍受妈妈对我的压抑,该怎么办?
看到这个问题,知道起码你年龄不是很大,但也是到了有点成熟的年龄了。问这个问题的你肯定很伤心。妈妈到了40、50岁大部分会有更年期的,加上现在点滴的生活压力不断刺激和不可避免的代沟问题。有矛盾是必须的。其实看着他们吵架时激动的神情,觉得很心疼,这是很耗心血的事情,但是他们很认真,执着的...

我和妈妈住在一起倍感压抑怎么办? 我已经19岁了,是高三刚毕业的女生...
这位信女,你母亲是天蝎座的吧?好了不搞笑了,你的问题解决起来很简单,也很困难,为什么这么说呢。你19了,算一算你母亲的年纪,也差不多该更年期了,更年期的女人由于内分泌失调,又上了岁数,加上心理素质又不过硬,从而导致各种各样的问题出现是很正常的。因为上了年纪,她会觉得自己不漂亮了,...

请专家告诉我 父母让我感到压抑 我该怎么办?!!!很痛苦
没关系,人生总会有低潮的,相信自己是最棒的。不用理会别人的想法,做自己做的事情。不要把你父母的话听得太重,作为尊重,听听就行了。等到以后你成功了,自然他们会理解你的。不和别人交流不好哦,放开自己的心情,也许走过了这步,你会看见蓝天,我支持你,加油。

跟父母在一起生活很压抑,怎么办。
在生活当中应该加强跟父母之间的沟通和交流,要懂得把自己的想法坦诚布公的跟父母说清楚,不要无底线的退让,涉及到原则问题,一定要让父母知道自己坚定拒绝的态度,父母才会知道什么是我们的底线,后续相处过程当中也会更加轻松。当感到情绪压抑的时候,要学会自我舒缓和自我调节,很多时候情绪不过就是一瞬间...

为什么我父母给我的爱,我只会感到恐惧,压抑?
我感觉。很可能是你的母父母。没有按照你。所想的心愿,或者意识去办。虽然父母对你非常溺爱。但是在某些事情上会对你进行有一定的压力。使你感到恐惧。但是你要与自己的父母好好的沟通。父母是疼爱你的。你要与母亲或者父亲多多沟通,把自己的想法和自己的意愿与父亲和母亲进行沟通,话很可能把这种压...

和父母相处很累很压抑,我是一个37岁成人,爸妈脾气不好,我脾气也不好...
其次,试着和父母沟通。沟通是改善关系的重要方法,可以帮助你表达自己的感受和想法,同时也可以让父母更好地了解你的想法和感受。但是,在和父母沟通时需要注意语气和态度,尽量采取冷静和理智的态度,避免情绪化的表达方式。另外,也可以尝试增加自己的生活乐趣和兴趣爱好,以便在和父母相处时有更多的话题...

尖山区19686533908: 父母的爱让我喘不过气来,好压抑,我不知道怎么办?发了脾气后更觉得伤了他们! -
益闵复方: 你好!我觉得 你应该向父母道歉 顺便说明自己的理由 别生他们的气 因为他们是爱你的 真的很爱你如有疑问,请追问.

尖山区19686533908: 我一天天心情总会很好 但总会让家长给弄成闷闷不乐 让我感觉活着好痛苦 我该怎么办 -
益闵复方: 尽量别生气.,想一些愉快的事情.父母也是为你着想,别和他们计较.

尖山区19686533908: 父母让我很痛苦 -
益闵复方: 真得很难!和他们分开吧.让他们反醒下.

尖山区19686533908: 爸妈的期望让我很压抑、应该怎么办? -
益闵复方: 在爸妈的期望下是很无奈,同时我们也希望敢自己的事,遇到这样的事我们需要和父母沟通!尽量让他们明白我们自己的想法!他们会理解的!

尖山区19686533908: 如果父母伤害了我,让我感觉没有爱,没有安全感,深深陷入苦痛之中,那么我该怎么办? -
益闵复方: 首先我想说没有哪个父母是不爱自己的孩子的 我出生于普通的农民之家生活并不富裕父母朴实不善言辞可我知道父母绝对是爱我的 如果你被这个问题困扰着那你应该需要和父母谈谈 有时候父母总会有些难言之隐的不说不代表不爱

尖山区19686533908: 妈妈让我很难过,我该怎么办? -
益闵复方: 哎 他家人喜欢你那是自然的 都那样 表面那么回事 至于真假喜欢你那还要你自己花时间体验 以后就清楚了吧 你情况和我姐姐很像 当初我姐姐的男朋友我父母极力反对 他家条件也没有我家好 而且他很爱打架口碑很不好 那时候父母还总打听他这...

尖山区19686533908: 父母性格很差劲,天天对我发火,心理压力很大,生活很痛苦怎么办 -
益闵复方: 学会转移注意力,当碰到父母对你发火时,靠转移注意力避开;做好自己的人和做好自己的事——一般情况下此时父母不敢找你茬,团结好亲戚们,靠他们的亲情得到理解帮助.慢慢地使自己变得强大,以有一天早日脱离糟糕的环境.

尖山区19686533908: 当亲情带给我带来的是痛苦 -
益闵复方: 有时候爱确实会伤害到我们,但想想,他们完全是为了我们,我们还有什么可抱怨的呢?先在外面放松一下吧,等你调整一下自己的心态,再回去.别忘了告诉他们你过得很好.你现在可以找合适的地方倾吐一下你的心情,这样你才不会有那么大的压力,这样慢慢调整,你会恢复正常的.天下哪个父母不爱自己的孩子呢?虽然有时候爱的方式我们不一定能够接受,但做到金尽量解吧.我的家庭对我要求也很严格,呵呵,习惯了,也没觉得怎么样.我现在晚上单独外出都要请假还不一定同意呢.多多谅解父母吧.

尖山区19686533908: 家庭问题让我非常痛苦,请求心理疏通. -
益闵复方: 如果离婚:1、你爸没面子,但从此可以快乐地跟小三过.2、你妈生活压力剧增,但总算出了一口气.3、你没钱上学,以现在的文化水平走上社会,无法进入一个好的环境,学坏的概率达到80%.如果不离婚:1、你爸面子保住了,不过需要很...

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