我很害怕,怕有人打我有人杀我
我很害怕,怕有人打我有人杀我
抑郁症加恐惧症
也称“恐怖症”、“恐惧性神经症”或“恐怖性神经症”。 以恐怖症状为主要临床表现的神经症。是一种过分和不合理的惧怕外界客体或处境为主要特点的神经症。 患者对某些特定的物件产生强烈和不必要的恐惧,伴有回避行为。恐惧的物件可能是单一的或多种的,如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。恐惧发作时往往伴有显著的植物神经症状。 患者明知恐惧的物件对自己并没有真正严重的威胁,也知道自己的这种恐惧反应是不合理的、没有必要的,但仍不能自我防止和控制恐惧发作。当再次面对相同的客体或进入相同场合时,恐惧仍会反复出现。为了避免恐惧发作,患者往往回避所害怕和畏惧去忍受,严重影响了患者的正常生活。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状,如紧张不安、失控感、心慌、出汗、颤抖、恶心、头昏、四肢无力、尿急、尿频等。
编辑本段恐惧症的诊断标准
【诊断标准】 (1)符合神经症的诊断标准; (2)以恐惧为主,需符合以下4项: ①对某些客体或处境有强烈恐惧,恐惧的程度与实际危险不相称; ②发作时有焦虑和自主神经症状; ③有反复或持续的回避行为; ④知道恐惧过分、不合理,或不必要,但无法控制; (3)对恐惧情景和事物的回避必须是或曾经是突出症状; (4)排除焦虑症、分裂症、疑病症。
场所恐惧症
【诊断标准】 (1)符合恐惧症的诊断标准; (2)害怕物件主要为某些特定环境,如广场、闭室、黑暗场所、拥挤的场所、交通工具(如拥挤的船舱、火车车厢)等,其关键临床特征之一是过分担心处于上述情境时没有即刻能用的出口; (3)排除其他恐惧障碍。
社交恐惧症(社会焦虑恐惧症)
【诊断标准】 (1)符合恐惧症的诊断标准; (2)害怕物件主要为社交场合(如在公共场合进食或说话、聚会、开会,或怕自己作出一些难堪的行为等)和人际接触(如在公共场合与人接触、怕与他人目光对视,或怕在与人群相对时被人审视等); (3)常伴有自我评价低和害怕批评; (4)排除其他恐惧障碍。
特定的恐惧症
【诊断标准】 (1)符合恐惧症的诊断标准; (2)害怕物件是场所恐惧和社交恐惧未包括的特定物体或情境,如动物(如昆虫、鼠、蛇等)、高处、黑暗、雷电、鲜血、外伤、打针、手术,或尖锐锋利物品等; (3)排除其他恐惧障碍。
编辑本段恐惧症分类
场所恐惧症
场所恐惧症又称广场恐惧症、旷野恐惧症、聚会恐惧症等。是恐惧症中最常见的一种,约占60%。多起病于25岁左右,35岁左右为另一发病高峰年龄,女性多于男性。
社交恐惧症
社交恐惧症多在17~30岁期间发病,常无明显诱因突然起病。主要特点是害怕被人注视,一旦发现别人注意自己就不自然,脸红、不敢抬头、不敢与人对视,甚至觉得无地自容,因而不愿社交,不敢在公共场合演讲,集会不敢坐在前面。
单一恐惧症
单一恐惧症指患者对某一具体的物件、动物等有一种不合理的恐惧。
学校恐怖症
学校恐怖症是
一种较为严重的儿童心理疾病。多见于7-12岁的小学生。由于存在各种不良心理因素,使学生害怕上上学,害怕学习,具有恐怖心理,故又称“恐学症”。 1、害怕上学,甚至公开表示拒绝上学。 2、发病期间,如果父母强迫患儿去上学,会使其焦虑加重,倘若父母同意暂时不去上学,则孩子焦虑马上缓解。 3、焦虑的症状表现为:心神不安,惶惶不安,面色苍白,全身出冷汗,心率加快,呼吸急促,甚至有呕吐、腹疼、尿频、便急等。
密集恐惧症
对密集排列的相对小物体很敏感,感觉头晕,恶心,头皮发麻。几乎人人都有,程度因人而异。
编辑本段不吃药怎样克服恐惧症
放松入静训练:怎样克服恐惧症,可以找一个安静没有人打扰的地方,舒适地坐下来,闭上眼睛,想像自己来到一个青山环绕、绿树成荫的幽静地方,心境变得平和起来。现在开始放松,从头部、颈部、手臂、胸部、腹部、背部、臀部、大腿、小腿、脚部依次想像变松变软……每天至少一次,通过经常这样的练习,能帮助我们控制自己的身体,有助于克服紧张的反应。 阅读伟人传记:尝试着看一些名人伟人的传记,用他们的成长和成功经历来激励自己,使自己树立起愿意改变的勇气和信心,同时,看过这些伟人的事迹后,还能起到偶像的作用,我们可能会潜在地模仿他们的一些积极的思想和行为(比如:海伦·凯勒、林肯、福特、诺贝尔、拿破仑等的传记)。 积极的自我暗示:每天晚上睡觉前和早上起床后,对自己说20遍我接纳自己,我相信自己!通过这种积极的自我心理暗示,逐步改变我们心里以前对自己的否定观念,学会悦纳自己,培养自己的信心。 系统脱敏训练:改变是不大可能一步就到位的,它是一个渐进的过程,我们需要一步一步地来战胜自己的紧张心理。先为自己设立一系列的行为目标,比如说10个自己以往紧张的交际场景,然后再根据自己的情况,将其按由易到难的顺序来排列。这样由易到难地去进行一项一项的社交实践训练,每一项练到很轻松自如了,就可以进入下一项的练习。
编辑本段治疗方法
1、催眠疗法:
精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西 ,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。
2、强迫疗法:
医生让你站在车水马龙的大街上 ,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理 *** 对你进行强迫治疗。
3、情景治疗:
让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。
4、认知疗法:
这是一种不断灌输观念的治疗方法 。医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程式,教你一些与人交往的方法。
我妈一骂我我就想哭,怎么克服
为什么会骂你
你要找出原因然后再改正,如果你不改正然后骂你也没关系那就叫脸皮厚了。
我爸总是骂我妈我该怎么做
如果你父亲是能够和他讲道理的人,就找一个恰当的机会,和你父亲交流,劝说他改正错误行为。告诉他,即使你的母亲有错,他也应该以理服人,不该耍野蛮。
如果你父亲蛮不讲理,而且情况严重到忍无可忍,就应该用法律帮助你母亲维护权益。
对人进行劝说,不是和人吵架,需要很耐心。要避免火上浇油,否则事态会更不好。
我我是外国人。我不懂这句话。
八毛的邮票十张
请问本我、自我和原我之间的区别
对于本我和自我的关系,弗洛伊德有这样一个比喻:本我是马,自我是马车夫。马是驱动力,马车夫给马指方向。自我要驾御本我,但马可能不听话,二者就会僵持不下,直到一方屈服。对此弗洛伊德有一句名言:“本我过去在哪里,自我即应在哪里。”自我又像一个受气包,处在“三个暴君”的夹缝里:外部世界、超我和本我,努力调节三者之间相互冲突的要求。 至于原我,很简单,就是原来的自己,更确切来说,就是很多年前,自己没变的时候··
爱我学校爱我班级爱我家乡900到1000
这个班会的主要目的是唤起同学们对校园和班级的热爱,同时倡导大家从我做起。“班级令我成长,学校使我成才,其实大多数同学都是热爱自己所在的班级的,但是我们怎么做才算爱班爱校。
1.同学发言,谈一谈在班级里自己的感想,最好是有故事的人说一下如何爱自己的班级
2..为什么爱这个班集体?爱班体现在什么地方? 3. 怎么爱这个班集体 一个班,是一个互助互爱的集体;是一个共患难同享福的集体;是一个证明团结就是力量的集体.我爱我班,爱每一个同学,爱每一位老师,爱每一段你们给的回忆,爱在这个教室里经过的所有喜怒哀乐.这是独一无二的.每一份你们的笑脸,如冬天第一片飘雪,让人兴奋;每一份你们给的温馨,如黑暗第一缕阳光,让人感动;每一份你们传递的快乐,如初春盛开的第一朵花,让人永远难以忘怀.这些,都值得在岁月记忆里珍藏.我爱我班,希望无论日月几次变幻,我们会一起走;无论春秋几度,我转头,希望你们还在..
我害怕我结婚早朋友会嘲笑我
婚姻是自己的事情早婚早生贵子
如果对方真的值得相守一生
那么就应该好好把握不要错过
我不学习了 谁愿意骂我就骂我
学如逆水行舟,十分艰苦,我十分理解你!我常给人说这样一个现象,同班同学,毕业后不到十年,一个扫大街,一个开宝马,原因很简单,人家刻苦的时候,你享受你认为的快乐去了,现在人家享受,你就不要眼红!人的一生该享受的福气大约是有定数的,你先享了,后面就剩不下多少了,但是看人有没有福气,是要看其中老年的。想通了这些,相信你这会儿会咬牙挺过去的!
我,想动就动,我,坐没坐相,我说,只有身体喜
七度空间广告:我,想动就动,我,坐没坐相,我说,只有身体喜欢才是最好的,就像七度空间少女系列卫生巾,为我打造舒服的纯棉表层,我的舒服我来定
我说我要走了,水瓶男叫我滚远点
他就算别的星座男,还是会叫你滚远点,因为性格就这样
...软弱窝囊很弱吗?别人叫很多人来打我我就特别害怕,可能我是怂包软_百...
别人要打你你就很害怕,这很正常,谁能不怕挨打呢,。你有这种心理不是你软弱窝囊,是正常人的正常反应。不要对自己没有自信,不要看轻了自己。怕不怕该来的总会来,你只要正确对待就行了,胆量也是练出来的,经历的多了就不怕了。
为什么我特别害怕被打,别人要打我我都会很害怕,是因为我太怂太窝囊...
一方面是胆子小,是性格因素,另外就是心理素质不好,有可能小时候家长总发脾气造成的。
莫名害怕别人打我怎么办?
其实这是你内心的恐惧心理作祟,那么很多人都是很强壮,但是嗯,人是不会无缘无故去打别人的,只要我们不去招惹它,没有什么矛盾就不要产生这种惧怕心理,嗯,要适当的调适自己。
总是莫名害怕别人打我怎么办?
你会神情紧张,害怕别人欺负你或对你不利。主要还是认知上,加上环境因素刺激心理变化的结果,带有紧张、焦虑、孤立、害怕的情绪。平常你可以多与他人交流沟通尤其是你不熟的人,锻炼胆量,虽然社会上确实有坏人,但绝大多数都是正常人,有理性的人,只要你不故意冒犯,敌视他们,他们不会打你的。
为什么做在哪里站在那里总感觉有人要打我和恐慌呢?
但在那里总感觉有人要打你,并且感到恐慌,其实一般的情况下就是说明你的身体虚了,因为人的肾气虚,就会感觉害怕,所以你最好的办法就是要补充你的肾气,让你的肾阳充足,那么你就会不会害怕。补充肾阳的犯法还是有好多的,比如说你可以吃一些枸杞肉,肉从容,还有何首乌等等好多东西都是可以补充肾阳的...
很害怕挨打怎么办
第一,就是离那些好惹事的朋友,或道上了朋友,远一点,和他们划清界限,俗话说了好,近朱者赤近墨者黑!第二,就是是自己变得强大起来,让他们望而却步,你可以尝试一下去学一下散打之类了。第三,就是要是真弄事了话就别怕事,他们人多怎么了?只要你手里那把砍往里冲他们一定军心散了,...
别人要打我我就害怕我是很怂对吗?
别人要打你心里很害怕并不代表你很怂,思想紧张很正常,但是打架解决不了问题,你也有手有脚,你也不会站在那里等着别人打吧,没事别惹事,有事别怕事。
我很胆小,怕被人打,怎么办
我怕被人打怎么办 你应该想开一点,不是说你知道他们不敢打你吗?那就不用怕,对于坏人应该避之,和家里人好好沟通,小时候其实挨点打也不是不正常的事儿。我很害怕被人打。 你把这事儿想得太严重了,只不过是对骂两句,他至于耿耿于怀到现在吗?如果他真的铁了心要打你,他干嘛不直接叫...
为什么老害怕别人打我呢?老有恐怖心里
是不是在你的小时候遇到过别人欺负过你呀,可能是你童年留下的印记。现在你已经长大了,已经是男子汉了,别害怕,不会有人欺负你的,我们的国家我们的社会会越来越好的。
别人要打我我就害怕是因为我怂吗?
不是因为你怂而是因为你太善良,而且胆子也太小,又不愿意招惹是非,可是你越这样那些坏人越欺负你,都说惹不起躲得起,一但躲都不行,那就只有面对,希望你不要害怕因为现在是法治社会。
承真艾可: 因为你的胆子比较小,所以别人对你凶一点,你就很害怕,会紧张会害怕,所以你自己要让自己变得更加坚强勇敢一点.这样在面对这种情况下,你就不会害怕了. 别人一凶我就害怕是什么心理 之所以别人一凶你就害怕的心理是付出型人格.你一接收到别人的恶意,就会下意识先反省自己的行为举止是否有冒犯对方,所以他一凶你就觉得是自己的错
长子县18319278140: 莫名其妙害怕 有一次走在街上感觉有人要拿刀砍我 我一下子就吓软了 躲到我朋友身后了 为什么? - ?
承真艾可: 您好.这是一种潜意识里遇到危险的很本能的反应.说明在现实生活中,您是一位很缺乏安全感的人.保持理智,给自己一点信心就行啦.回答完毕,祝您心想事成,健康快乐,幸福美满.请采纳,谢谢.
长子县18319278140: 总怕别人打我我是不是心理有问题,总是很害怕 - ?
承真艾可: 可能是心理存在问题.也许你以前曾有过被人打的创伤,也许是你的自我保护意识过头了.可以去看下心理医生,咨询一下如何缓解恐惧心理.
长子县18319278140: 我很害怕怎么办,我感觉自己有精神病.感觉有人要杀我. - ?
承真艾可: 你今年多大了?这些暴躁与你的压力有关系,我记得我一朋友上高三都没上晚自习,人家害怕一切说话声音,非常想打人,自己学习老是学不进去,然后总是觉得全身很难受,一抱上书本就难受,流汗,紧张,总觉得自己有仇人要暗算自己(这...
长子县18319278140: 感觉害怕,有人要害我 - ?
承真艾可: 你这是妄想,需要到医院进行治疗!被迫害妄想症是一种慢性进行且以有系统、有组织的妄想为主的疾病.盛行率估计值约0.03%,发生率没有男女的性别差异,多在成人中期或晚期发病.妄想症患者的妄想是“非怪异性”的,也就是说内容会...
长子县18319278140: 社会黑暗,我很胆小,我怕得罪人被打或者被杀,我练眼神不敢瞄别人,说话更是,动作都是我到底该怎么办? - ?
承真艾可: 你欠揍,被别人打一次以后,就不会这样怕了,为什么说是欠揍呢,因为我们小的时候都很单纯善良,就是因为被别人欺负多了,心就横了,尝埂佰忌脂涣拌惟饱隶胆就练出来了
长子县18319278140: 我会无缘无故怕别人打我怎么办 - ?
承真艾可: 最好不要杞人忧天啦,不能无缘无故地去惹别人,当然别人也不会无缘无故的打你了.所以做什么事情不要冲动,先想好有没有承担后果的勇气,冲动是魔鬼.
长子县18319278140: 很害怕自己挨打被砍的感觉,但还总是回去想自己被砍的时候.会在脑海里不断的模拟那种别人刀砍自己的感觉 - ?
承真艾可: 亲这是强迫症的表现.要么是曾经有这方面痛苦可怕的经历,所以导致你现在有恐惧后遗症!要么是亲看这方面体裁影视作品多了. 建议亲以后不要看暴力倾向的影视作品,再则如果曾受过这样的胁迫或是有痛苦的经历,也要尽量远离曾经的圈子,换一个环境生活,慢慢的,调整自己的心态,时间会淡化你曾经受过的伤的,会慢慢好起来的哟!加油! 期待亲能采纳我的回答哟,谢谢!
长子县18319278140: 我总是害怕、忧虑别人伤害我怎么办?什么事都有好的一面也有坏的一面,我特别害怕坏的一面发生 - ?
承真艾可: 不用怕,这个你只要多观察别人,慢慢的你就会发现,如果有人要针对你,你的好朋友就会出来帮忙,不用担心,这些都是人生必须经历的挫折与磨难.
长子县18319278140: 我老是担心别人来打我 - ?
承真艾可: 那这是强迫症,自己心理暗示多了,就形成了.可以考虑心理辅导,通过专业化帮助来克服这些想法.