如何才能给自己勇气？改变看法就能改变你的态度
任何人都会有心情郁闷或类似忧郁的时候，这时候该做的是稍微改变自己看待事物的方法，因为「看法」完全是虚构的。
不太可能发生的事情就不要钻牛角尖
现在，统计学正引发一股安静的热潮，统计学中有一种叫做检定的想法，指的是用机率思考一项假设会发生的可能性的方法。
例如，当发生机率为标准常态分配时，在标准差在正负一．九六的范围内，某个现象发生的机率为九五％。一般来说，当我们欲检定的假设落在其余的五％范围内时，我们就能将之视为发生机率极低并舍弃这项假设。顺带一提，这里的五％（严格时会到一％）在统计学上称为拒绝域。
落在五％拒绝域内的事件，也就是重复做超过二十次以上才有可能会发生一次的现象。
我们也可以将偶然发生的失败或对于未来的不安视为多数都是落在这五％拒绝域的现象，如果我们将落在五％拒绝域的事件或是也许会发生的事件为根据，而对于其他九五％的事情悲观地看待时，这样的态度不得不说是统计学上缺乏合理的态度。
当我们用悲观的想法看待五％拒绝域内的事件，就会觉得似乎是很频繁发生的现象。反之，当用乐观的角度思考时，就能将之视为根本不太可能发生的现象。事实上，现代的统计学正是用乐观的角度处理落在五％拒绝域内的事件。
像这样稍微改变看法，就能得到完全相反的结论的事情很多。
阿德勒表示子午线虽然不是实际存在的一条线，但却对人类非常有帮助。对于像子午线这类虚构的事物或假设，尽管明明不存在，人们却对其存在深信不疑，阿德勒的看法是：
「尽管如此，我们之所以要这么做，只不过是为了在这一片人生的混沌之中定出一个方向（旁边加黑点），让我们能开始计算罢了。」（《了解人性》）
改变看法就能改变人生
请各位试着将阿德勒所说的虚构或假设，替换为人生的目标或生活风格。
我们透过自己设定的目标或生活风格，决定在人生这个混沌中生存的方向。不过因为目标或生活风格都是虚构的，所以随时可以替换。而且只要稍稍地（即使只有向左或向右斜一度）改变方向，我们就能抵达与之前截然不同的终点。
请各位鼓起勇气，稍微改变对人生的看法吧，如此应该能带来戏剧化的转变。
怎么才能鼓起勇气面对自己,克服自己不自信的恐惧感,勇敢的面对问题?
首先，要正确看待自己。寻找自己的长处。然后，让自己的长处得以发挥。这是最基本的获得自信的条件。获得自信，要先获得满足感，让自己觉的自己很行。这是最基本的。因此，你要好好利用自己的长处，尽量发挥自己的长处。要多做，只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感，那么你才建立起自信。如果一...
怎样才能使人有自信,和勇气,
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如何让一个人有自信
4.自我暗示的力量是很强大的,给自己力量和信心,记住只有你自己才能使你变得更自信 5.承认别人对你的夸赞,虚心接受被人对自己的批评。 一个人有自信有何好处? 那要看在什么方面了,比如说事业,有自信,就可以不畏惧险阻,奋发争取,直到成功。 怎么让一个人有自信,发现自己的优点? 你好,每个人身上都有自己的优点...
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一个人提不起自己的勇气及自信怎么办?
人生的高度，是靠自信心撑起来的。一个人应养成信赖自己的习惯，即使在最危急的时候，也要相信自己的勇敢与毅力。行路难！行路难！多歧路，今安在？长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。建立心如止水的自信心态，给自己充足的自信，沿着自己的航线，所向披靡！
如何锻炼勇气?
问题一:怎样锻炼自己的胆量和勇气啊 青少年在面对陌生人或在一个不熟悉的环境中时,胆小害羞的人往往显得局促不安,不能与人坦率自然地交往,同时也让旁边的人感到不舒服;当遇到不熟悉但认识的同学,胆小害羞的人常常因为不好意思而没有与人打招呼,结果可能会让人误解为高傲、目中无人,从而影响了人际关系; 当一项新...
当你绝望时是什么给了你力量,让你有继续前行的勇气?
虽然不应该去落井下石别人，但是，当你绝望的时候，你会发现，很多人和你的绝望相比，简直太惨了，哪个时候也许就会给让自己有点希望的曙光3、想想美好的未来和前景，哪怕是自己骗自己有时候，想得太充分也可能是一种折磨。自欺其实是心理上的一种心理保护机制，是为了防止你在短时间内遇到太多的压力...
人到中年,如何拥有重新出发的勇气?
有句话是这么说的，人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，人到中年以后，不仅仅是身体素质大不如从前，很多事情都不是自己说了算，被身边的各种事情所牵制着，你想按照自己的意志行动，这不是不可以，但这取决于以现有的成就。想重新开始，需要的不仅仅是勇气，还有支撑你重新开始的客观条件，没有了这个...
我该如何锻炼我的勇气呀???哎。。。
我想没有人生来就是有勇气的，因为人的本能在遇到困难的时候都是想退缩，这是为了避免伤害的一种本能反应，也是第一反应。 可是为什么结果却是有人逃开了，有人却坚持留下了呢。我想这是一种内心的力量，来源于何处呢。比如一个平时很懦弱的人在关键时刻却能够挺身而出保护自己爱的人，我想这就是爱...
云砍杞药： 人只要正确认识自己,能全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差,而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法.而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感.你只要将做不好的事,反复多做几次,你就会慢慢熟悉,事情能完成得很好,多给自己鼓励,相信自己可以做好的!人不能一遇到困难就退缩,要勇敢面对!并且坚决改正!还有多乐观一点!多一点微笑!相信这些你会好起来的!会更有自信的! 会增加勇气的!
虎丘区13054623358： 怎样才能让自己更有勇气? - ？
云砍杞药： 一、 不要因为小小的挫折而灰心丧气 1、切勿沉溺于以往的失败中.容易遭受失败的人在性格上有一个共同的弱点,就是对琐事都极为敏感,遇到小小的挫折便产生强烈的反应,甚至得出极端的结论. 2、切勿以偏概全.容易陷入抑郁状态的...
虎丘区13054623358： 怎样让自己有勇气去改变自己？
云砍杞药：自信
虎丘区13054623358： 如何才有勇气改变自己性格?希望可以快乐,开朗! - ？
云砍杞药： 要有勇气首先就是要对自己有信心 如果连对自己都没有信心我就不会知道你会做好什么 所以不管别人的看法一定要对自己有信心 有了信心就会按照自己开了高兴的路线走下去 然后还要根据你的周围环境 只要换了一个环境慢慢的性格多多少少也会变也些 不管怎样以后遇到的事情能自己解决的时候绝对不要找别人
虎丘区13054623358： 怎样才能让自己变得有勇气?？
云砍杞药： 对自己说你能行的,你肯定可以做到的.给自己信心,关键是走出这第一步,要大胆的走出了,有了第一次的经历,你就有了第二次出征的勇气,这样一来,你会发现自己是很有勇气的,只是没有发挥出来哦. 自己在做事情之前,认真的考虑一下,前前后后应该怎么去做,锻炼自己缜密的思维,然后就努力去做,不要有没意义的担心,凡是要有勇气,努力去做就好.相信你是个有勇气的人,加油!!朋友.
虎丘区13054623358： 怎样才能让自己变的勇敢? - ？
云砍杞药： 首先,要正确看待自己.寻找自己的长处.然后,让自己的长处得以发挥. 这是最基本的获得自信的条件.获得自信,要先获得满足感,让自己觉的自己很行. 这是最基本的. 因此,你要好好利用自己的长处,尽量发挥自己的长处. 要多做,...
虎丘区13054623358： 怎样才能提高自己的胆量和勇气?？
云砍杞药： 认为想改变有两种途径:1.被动的去提高.2.主动改变自己.第一条的意思是情人帮忙.比如参加一些锻炼你的勇气的活动、玩相关游戏、参加一些特殊的训练.这种方法是为那些意志力差的人准备的.但还需要有一定的环境条件才可能.第二...
虎丘区13054623358： 该怎么给自己加勇气？
云砍杞药： 其实,人要正确看待自己.明白自己的闪光点然后,让自己的长处得以发挥. 这是最基本的获得自信的前提条件.获得自信,要先获得满足感,让自己觉的自己很行.这是最基本的. 因此,你要好好利用自己的长处,尽量发挥自己的长处.要...
虎丘区13054623358： 怎样才能让自己有勇气? - ？
云砍杞药： 增强自信心,你就有勇气了. 你只要正确认识自己,能全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差,而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法.而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感.你只要将做不...
虎丘区13054623358： 发现自己还不够勇敢,要怎么样才能让自己变得更勇敢啊? - ？
云砍杞药： 多鼓励自己,多给自己正面的能量. 不要老是在心里暗示自己这个不行,那个不敢. 要有勇于尝试的心态. 多去接触一些勇敢的人,和他们做朋友,学习他们的优点. 下次可以试着去做一些自己不敢做的事. 祝好!
