最幸福的三件事:每日早睡,有所期待,有个陪伴
央视曾经在《走基层百姓心声》调查节目中,问过几千个不同的人“你幸福吗?”
每个人都有着不同的回答,但多数人其实并不知道自己到底算不算幸福,甚至不知道什么是幸福。
罗曼·罗兰的回答是:“快乐就是幸福,一个人能从日常平凡的生活中发现快乐,就比别人幸福。”
幸福不是与人相比得出来的,一个人想要幸福,最重要的是自己的内心是否平安喜乐。
那怎么才能内心平安喜乐呢?
其实答案很平凡也很简单,心无烦忧的早睡,对生活有期待,身边有个陪伴着你的人。
一
早睡是一件幸福的人,能够早睡的人也是幸福的。
我们总是如此的焦虑,就像热锅上的蚂蚁,以至于都无法好好的睡一觉。
有时候,我们会因为思念一个求而不得的人而寝食难安。
Ta为什么还不来找我?Ta为什么还不回我消息?Ta是不是也在想我?Ta……
这样挂念着别人的我们,不知时间流逝,直到天空中露出了鱼肚白,才昏昏沉沉地睡去,而那个让我们焦虑了一夜的人,还是没有消息。
或许你心中没有求而不得的人,但每当躺在被窝里思及今日竟然碌碌无为的过去了,也会辗转难眠,想要负隅顽抗的抓住今天剩下的时间,却只是让你多了双黑眼眶。
有时候,甚至老板或同事的一通电话,准备睡觉的你就不得不打消睡意,忍着疲惫处理工作,等处理完了,睡眠时间也没多少了。
更多的时候,生活和工作的压力压得我们喘不过气。领导的指责,父母的催婚,巨额的房贷,父母的养老,对未来的迷茫……,每天夜里想到这些形形色色的忧愁,焦虑就自觉地爬上心头,还如何能安然入睡。
幸福的人不会晚睡,因为他们充实地过好了每一天,没有求而不得的人扰乱心扉,面对形形色色压力的内心也是波澜不惊。
就从今晚开始吧,喝一杯温牛奶,看一会书,听几首歌,然后关掉手机,不再胡思乱想,美美地进入梦乡。
宋朝无门慧开禅师曾作一诗:“春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,若无闲事挂心头,便是人间好时节。”
没有闲事挂心头,一觉到天明,是多幸福的一件事呀。
二
有时候,幸福是一种心态,是生活虐我千万遍,我待生活如初恋的乐观,是对这个世界和未来永远抱有的期待。
《庄子》里有一句话:“夫哀莫大于心死,而人死亦次之。”大意是,最悲哀的事情,不过是心像死灰一般,不再对生活抱有期待。
也许现在的你并不快乐,但又有谁能够一生一帆风顺呢?
有许多人,一生经历无数大大小小的挫折。但命运没有打倒他们,他们仍然对生活充满温暖的情意。
幸福的人,对这个世界,对周围的人,对自己生活中的一切,总是抱有喜爱的温情与强烈的期待,对于他们而言,每一天都值得期待。
村上春树创造了一个词,叫做“小确幸”,意思是微小但确实的幸福。
你穿上许久没穿的衣服,发现口袋里居然有钱。电话响了,你拿起听筒发现是刚才想念的人。你打算买的东西刚好降价了。排队时,你所在的队前进地最快。当你运动完后,喝了冰镇透了地饮料……
这些都是流淌在生活的每个瞬间且稍纵即逝的美好,尽管微小,却是幸福的人每天所期待的。
幸福的人总是期待着明天会发生的美好事情,在他们眼里,每一天都会有好事发生,就算只是微不足道的小事。
每天都期待着明天的“小确幸”,幸福就是这样简单。
三
人活一世,起点与终点都是一个人,一个人来这世上,然后一个人离开。
在这人生的旅途上,能有一个一直陪着你,直到老去的人,是多么幸福的事啊。
陪伴,是最长情的告白。
你我终归在逝水繁花的流年里渐渐老去,幸运的是,当我们老去,我们有最爱的人共同面对渐渐苍白的头发。
抚摸着爱人那越来越长的皱纹,那是我们一起走过岁月的见证。
当老去的那一天到来,我会带着你去看这个世界的山山水水,玩累了,就找一座静谧的小城住下。
我们会住在一间普通的白房子,门前是我们种的花草,有你喜欢的牵牛花,也有我喜欢的君子兰。
我们还养了一条狗,常常看着它跑出去玩耍,一身泥巴的回来,你看着它脏兮兮的样子,作势欲打,结果它立马趴下摇尾巴,你就怎么也下不去手了。
每当夕阳西下,小城里的炊烟袅袅升起,我们就在院子里坐着,牵住你的手,静静地看着夕阳,眺望远方的群山。在这暮色四合的天地里,我们就这么静静地陪着对方老去,不再惧怕岁月无情。
我能够想到最幸福的事,就是陪着你慢慢变老。
每日三件好事
做志愿者和组织者。第五,不要忘记帮助过自己的人,要知道感恩,也去帮助别人,传递善意。第六,不要忘记人脉不是一根线,而是一张网,要广聚人脉,整合资源,做个连接者。第七,不要人走茶凉,要养成记录和跟进的习惯。每日三件好事,每天快乐的。因为一直在想快乐的事。
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井帖欧敏:[答案] The three happiest things in the world:have someone to love,have something to do and have something to expect
什邡市19595747716: 三件让人幸福的事情是什么??
井帖欧敏: 有人爱、能爱人、快乐
什邡市19595747716: 谈谈你对幸福的理解100字左右 - ?
井帖欧敏:[答案] 我认为的幸福是,每天有事做,有人爱,有所期待.有事做可以不觉得无聊,每一天都很充实;有人爱可以不觉得孤单,每一天都很美好;有所期待可以不觉得厌烦,每一天都很新鲜,一个容易满足的人眼中的幸福……
什邡市19595747716: 大家经历的最幸福的事情是什么?最希望的幸福是什么?想收集幸福,希望是亲身经历,可以平凡、平淡、普通…诚求幸福 - ?
井帖欧敏:[答案] 幸福其实很简单,只要心灵有所满足、有所慰藉就是幸福.是最合适的时候与自己心爱的人走过红地毯,一起装扮共同的小窝;幸福是什么?幸福有太多种定义,
什邡市19595747716: 每天记录三件让你觉得幸福快乐的事情 坚持一个月 您会有什么收获 - ?
井帖欧敏: 会更容易知足吧.
什邡市19595747716: 一个走运的人 1.简要分析文题“一个走运的人”的作用2.分析“我”的店主的特点3.本文用第一人称来讲故事,请说说这种写法的好处 - ?
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