婴儿需要补什么钙
婴儿需要补什么钙
婴儿需要补什么钙,宝宝补钙吃什么好呢? 牛奶是补充人体钙的最好物质,而且钙磷有着非常适当的比例,故牛奶被称为最“接近完美的食品”,婴儿需要补什么钙?宝爸宝妈快一起来看看吧!
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婴儿缺钙的症状
其实我们人体和房子是一样的,钙就相当于钢筋水泥,如果身体缺钙,不仅发育受到影响,健康也岌岌可危。所以年轻的爸爸妈妈们一定要知道婴儿缺钙的症状主要有哪些,一旦发现就立即补钙。
1、枕秃
孩子如果没有摄入足够多的钙质,时间长了很容易就会出现枕秃的症状。这一症状是非常明显的,很容易看出来。此外,孩子还会表现得十分焦虑,如果大家发现孩子开始经常无缘无故的哭闹,晚上不容易入睡,加上有枕秃的现象,大多都是因为缺钙了。
2、牙齿长得不好
婴儿的体内缺钙不仅体现在枕秃上,还会体现在牙齿上。因为人体大部分钙质都存在于骨头和牙齿上,在长期缺钙的情况下,孩子长牙会比较晚,还容易出现牙齿不整齐、上下牙不对缝等现象,部分缺钙严重的孩子甚至有牙齿松动的表现!可见,身体缺钙会给孩子带来的危害有多大!
一旦婴儿出现缺钙的情况,家长应该格外注意奶粉的选择,尽量将宝宝的奶粉更换成具有补钙效果的奶粉。
一般来说,奶源地优质的奶粉通常都含有较高的钙质,目前国际公认的优质奶源包括新西兰、爱尔兰、荷兰、丹麦等地,如果家长要给宝宝买进口奶粉应该着重选择这几个奶源地的。比如蓝河绵羊奶粉的奶源地就是位于南纬46度的新西兰Invercargill极地牧场,奶源优质,奶粉含钙量高,且奶粉由新西兰研发、生产、质检后出口到中国,再通过中国质检,品质高,能为每一个中国宝宝带来更为安全无忧、健康有营养的全新呵护体验。
婴儿补钙产品排行榜
第一,容易吸收的。 无论是直接补钙的产品还是间接补钙的产品,好的补钙品都是容易被宝宝身体所吸收的。也就是说,钙源优质。
第二,颗粒适中。 如果是钙片后者是颗粒状的补钙产品,颗粒不大不小,利于宝宝咀嚼、肠消化、吸收的才是好产品。
第三,容易冲调。 如果是需要冲调的补钙品,应该选择冲调简单的,太难冲调的,吸收起来也更艰难,容易增加宝宝肠胃的负担。
第四,安全健康的。 不含任何防腐剂、香精等补钙产品才适合宝宝吃。
第五,口味优良的。 宝宝的口味和大人不同,越接近母乳味道的补钙品更容易得到宝宝的喜爱。
婴儿补锌补钙
1、辅加富锌食品
宝宝4-6个月之后就可以添加辅食,可以吃辅食的宝宝完全可以从食物中摄取足够的锌和钙。所以妈妈们要教育宝宝不能挑食、不能偏食,注意饮食的丰富多样。富含锌元素的食物有瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。富含钙质的食物有奶制品、橙汁、豆类食品、虾米、绿叶蔬菜等等。
2、药物补钙补锌
必须经过医院检查,确诊为明显缺钙和锌的宝宝,方可在医生指导下给予相应的钙和锌制剂来补充。一般用药限定时间不可超过2~4个月。要注意,补钙和补锌一定要注意用药剂量,锌的有效剂量与中毒剂量相距甚小,使用不当,很容导致过量,诱发缺铁、缺铜、贫血等一系列病症;补钙过量也会给宝宝带来一系列的负面影响。
一般建议,如果宝宝缺钙缺锌缺得不多的话,食补就好了;如果经过医生的检测证明缺乏情况严重的话,可以通过药品要补充,同时也可以食补辅助补充。因为有的时候食补宝宝或许吃不进去,药补则可能有副作用,所以还是两者并用,效果更佳!
1岁宝宝补钙
宝宝对钙的需求是随年龄、性别、生理状况的不同而有差异的。按道理说如今宝宝生活添加好了应该不会缺钙,但是现在却仍然经常能看见有缺钙症状的婴儿,大概是因为生活好了反而导致营养不均衡,钙就相对缺乏了。那么,一岁宝宝缺钙怎么补?对于1岁宝宝来说补钙更多样,除了可以服用钙剂之外,可通过食物补钙,宝宝的辅食含钙量也是需要重视的。
1、通过乳钙产品补钙
乳钙类产品由纯天然牛乳提取,不伤肠胃,特别适合婴幼儿。乳钙呈液体油状,对于1岁以内婴幼儿可以剪开胶囊尾部,直接挤到勺子或者宝宝奶瓶嘴上让宝宝舔食,或者可以添加到牛奶、果汁或者其他辅食当中,喂养起来也很方便。
2、口服补钙产品
钙剂的制剂很多,家长可选择含钙量较丰富的无机钙,如碳酸钙,乳酸钙,入口即化,有专门针对婴儿的补钙套装,每天定量给孩子服用。经市场调研发现,淡奶味补钙产品最受妈妈和宝宝的欢迎,因为其味道最易接受,让宝宝每天服用也不会厌倦。补钙产品对于1岁的宝宝来说也非常适合,未避免缺钙,最好一直服用到3岁。
3、多吃含钙丰富的食物
补钙最好是食补,爸爸妈妈可以挑一些含钙丰富的食品来给宝宝吃。如牛奶、奶酪、豆类食品、绿叶蔬菜、虾皮、橙汁等等。1岁宝宝可以吃的辅食也很多了,妈妈们大可以用给这些高钙食材来给宝宝制作辅食。
4、晒晒太阳帮助钙质吸收
适当的.晒晒太阳有助于宝宝所补充的钙质的吸收,而且宝宝要尽量多露出皮肤,增加皮肤对VD的合成。秋天,爸爸妈妈们可直接让宝宝在太阳下享受日光浴,夏天可在树荫下,使宝宝的皮肤经常接触紫外线,钙质吸收也会更好。
婴儿需要补什么钙2
宝宝是否需要补钙
我们先了解宝宝每天需要多少钙,中国营养学会是这样建议的:
0~6个月的宝宝,每天应摄入200毫克的钙
7~12个月的宝宝,每天应摄入250毫克的钙
1~3岁的宝宝,每天应摄入600毫克的钙
简单来说,只要保证充足的奶量,合理安排膳食,按时补充维生素D,培养良好的饮食习惯,大多数还是不需要额外补钙的。
宝宝膳食中钙的来源
膳食中钙的来源主要包括:
奶类和奶制品, 如母乳,配方奶粉,纯牛奶,酸奶,奶酪等。
大豆和豆制品,如大豆、豆腐、豆干等。
深绿色的叶菜,如小油菜、小白菜、芥蓝、菜花等。
其他食物,如芝麻酱、坚果、带骨小鱼、虾贝类等。
不管是母乳喂养还是配方奶喂养,婴幼儿从奶当中摄入的钙足够满足身体发育需要,不需要格外补充钙制品。0-6个月宝宝主要是母乳喂养、配方奶喂养和混合喂养,按需喂养。6-12个月的宝宝每天奶量保证在600毫升以上。1-3岁的宝宝每天奶量保证在480毫升以上。
有些一岁以上的宝宝可能出现不爱喝奶的现象,妈妈可以尝试着直接用牛奶或者配方奶做食物,例如用牛奶或配方奶来蒸馒头、做粥、做奶香鸡蛋饼;也可以尝试给宝宝喝酸奶,低盐的奶酪也是补钙的能手,可以给宝宝做奶酪焗饭,或者直接夹入面包中食用。
宝宝需要考虑补钙的情况
大多数情况下宝宝是不需要补钙的,出现以下情况建议在医生指导下补钙。
1、早产儿和低体重儿建议听从医生的建议。
2、饮食摄入不均衡或者严重挑食的宝宝,例如营养评估发现食物中钙和维生素D摄入不足。
3、患有某些特殊疾病或者因为特殊饮食导致钙摄入不足的宝宝,例如急慢性腹泻等。
4、钙需求量过大,比如短期内身高增长迅速的孩子,建议绘制宝宝成长曲线,记录宝宝每个月身高体重。 宝宝补钙的误区
以下几种情况大多和缺钙没有太大关系。
1、枕秃。枕秃主要是跟宝宝躺在床上反复转头。摩擦枕部有关系,也和新生儿毛发生长周期有关系。
2、肋缘轻度外翻,佝偻病的症状之一,主要是缺乏维生素D引起的。
3、出牙晚长牙慢,和遗传因素有很大的关系。
4、夜间哭闹,原因很多,多见于肠绞痛,母乳依赖等情况。
5、出汗多,多见宝宝代谢旺盛,和室内温度也有很大关系。
宝妈提示:
维生素D能促进人体对钙的吸收,对宝宝的成长发育有着不可或缺的作用,无论是中国居民膳食指南还是美国儿科学会都建议宝宝从出生2周后开始,每天补充400单位维生素D,中国的膳食指南中建议补充到两岁,美国建议持续整个儿童青少年阶段。
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宝宝缺钙可以给宝宝补充碳酸钙,乳酸钙以及葡萄糖酸钙等都是可以的,需要注意的是不同的钙剂含钙量也是不同的,建议最好给孩子选择碳酸钙,因为碳酸钙的含钙量是比较高的,而且吸收的效果也是比较好的。
可以给宝宝选择一些液体钙或者是颗粒钙,服用的时候比较方便,平时也可以给孩子多吃一些牛奶鸡蛋,豆制品等,同时还要多吃一些新鲜的水果蔬菜补充维生素,如果缺钙严重的话,还可以同时补充维生素d能够促进钙吸收。
宝宝补钙 吃什么钙比较好 - 百度宝宝知道
小婴儿还是建议吃有机钙,比如醋酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙,还有葡萄糖酸钙都属于有机钙。钙都偏弱酸性,对胃没有刺激,比碳酸钙的价格稍微高一些。还有氨基酸螯合钙是比较好的,吸收也好,也不刺激胃,缺点就是价格会高一些。
婴儿补哪种钙最好 - 百度宝宝知道
1、奶品是婴儿最好的补钙来源,就钙容易吸收的程度来看,母乳最佳,次之是配方奶,最后是鲜奶。2、补钙时一定要同时补充VD,促进钙在肠道吸收和利用,理想的补钙方法是分别服用VD和钙剂。3、夏天户外活动较多,1岁以上宝贝暂可不服用VD,以免蓄积体内引起中毒。4、婴儿胃酸浓度低,最好选择葡萄酸钙、乳...
儿童长个子补什么钙
1. 碳酸钙:碳酸钙是较为常见的钙源,具有含钙量高、价格适中的优点,易于被儿童接受。2. 乳酸钙:乳酸钙溶解性好,易于吸收,适合儿童的消化系统。3. 葡萄糖酸钙:葡萄糖酸钙的生物利用度高,对胃肠道刺激小,适合长期补充。如何合理补充钙质 1. 饮食补充:鼓励儿童多食用富含钙质的食物,如牛奶...
儿童补钙什么牌子好
1. 钙尔奇儿童钙:这是非常受欢迎的儿童补钙品牌。其产品线包括多种形式的钙片,如咀嚼片、液体钙等,专为儿童设计,易于吸收。该品牌严格遵循制药标准,确保产品的安全性和有效性。2.迪巧儿童钙:迪巧是另一个在儿童补钙领域备受赞誉的品牌。它的产品包含了适合儿童口味的各种制剂形式,如水果味的咀嚼片...
小孩补钙哪个牌子的好?
孩子补钙,要中西结合 孩子补钙,一方面可用中医理论健脾胃,一方面补充多种钙源,中西结合给孩子补钙。 有24年历史的龙牡壮骨颗粒就运用中西结合的方式为孩子补对钙,也是唯一中西结合儿童补钙的国家一级保护品种。 龙牡壮骨颗粒含有的龙骨、牡蛎、鸡内金、茯苓、白术等十三种珍贵药材。运用中医理论,鸡内金...
小孩吃什么钙片好
碳酸钙是一种无机钙,其含钙量较高。对于小孩来说,碳酸钙的吸收需要胃酸参与,因此建议在餐后服用。此外,碳酸钙的副作用较小,适合长期补充。三、乳酸钙的特点 乳酸钙是一种有机钙,其吸收利用率较高,对胃肠道刺激较小。对于胃肠道功能尚未发育完全的婴幼儿来说,乳酸钙是一个很好的选择。四、...
儿童吃什么钙片好
富含钙铁锌、多种维生素、蛋白质等人体所需的8大营养元素;特别添加水苏糖,宝宝肠胃更易吸收;营养丰富,适合成长期儿童。8. 钙尔奇小添佳片 适合4-10岁儿童的这款钙片,可补充钙铁锌铜以及维生素D,含量丰富,可有效保障儿童骨骼健康,促进骨骼发育。9. 哈药新盖中盖牌青少年儿童钙片 这款钙片适合...
儿童吃什么钙片补钙效果好?
儿童是钙元素吸收量非常大的一类人群,钙元素是促进骨骼生长的重要营养物质,孩子在发育时期,身体是需要很多钙元素的,因此需要及时的给身体补充钙元素,在日常生活中,我们可以通过饮食方式来给儿童补充钙元素,或者是药物,那么儿童吃什么钙片补钙效果好?1、适合儿童的钙片优质的钙片能够给儿童起到很好的...
儿童补钙吃什么钙片好
儿童补钙主要选择口服类,临床上常用的钙剂有很多种,推荐儿童服用含钙量比较高的无机钙,如碳酸钙或乳酸钙,由于乳酸钙在水中溶解度比较高,有很高的吸收率,是儿童补钙比较理想的选择。补钙时还需要注意一些事项,以促进钙的吸收。钙剂不能跟牛奶、小米粥等一起食用,否则钙的吸收率下降,两餐之间补钙...
小婴儿补钙一般都是选择什么
在小婴儿成长的过程中,宝妈需要负责监护小婴儿的健康。小婴儿的月份越来越大,母乳中的钙质已经不足以满足小婴儿的身体需求,此时宝妈要及时给婴儿补钙,才能保证婴儿的骨骼健康发育,那小婴儿补钙一般都是选择什么?适合婴儿吃的钙剂有很多,市面上的钙剂大概分为颗粒状的和液体状的,给婴儿补钙,适合选择...
局旺齐克: 多晒太阳是婴幼儿补钙的重要途径.因为,引起他们缺钙的主要原因是VD摄取不足,而VD在食物中含量很少,加之婴幼儿食谱单调,所以只能从食物中摄取到很少的VD.晒太阳可促使皮肤中的一种物质转化为VD,这种补充途径最安全,不会发生VD中毒,我家给宝宝喝的双亲之选奶粉,钙铁锌含量都丰富全面,里面富含益生元能促进宝宝钙的吸收,也不上火,配方口感也比较接近母乳,蛋白质营养配比遵循乳清蛋白和酪蛋白60:40比例,更接近母乳.比较有利于宝宝消化吸收,我家宝宝还不缺钙.是100%美国原装进口的,在中国都没有分厂,这让我放心多了,质量都是通过层层严格把关的,还不错的.
马边彝族自治县18786515632: 婴儿补钙用什么最好?
局旺齐克: 你好,宝宝微量元素检测结果缺钙,可以在医生的指导下补钙,在补钙的同时要配合吃鱼肝油或晒太阳促进钙的吸收.另外,由于宝宝的胃酸浓度低,给宝宝补钙最好是选择葡萄糖酸钙或乳酸钙等有机钙,吸收效果比较好,在补钙的同时要做好定期复查.
马边彝族自治县18786515632: 婴儿补钙吃什么好?
局旺齐克:很多宝宝出牙晚,正是由于体内钙含量不够,导致出牙晚.未能在宝宝出牙前给其补充足够的钙,导致宝宝体内钙含量不够.补钙的方法也很多,在日常饮食中增加骨头汤、奶粉等.鉴于钙质不容易吸收,而且宝宝肠胃尚未发育完全,可以选用安全、口感细腻的体恒健钙之缘片给宝宝补钙.
马边彝族自治县18786515632: 婴儿应该补什么钙?
局旺齐克: 可以吃点鱼甘油