什么原因会导致孩子注意力不集中
小孩子注意力不集中，好动啊，这种真的不要轻易地下结论，有些孩子其实好动，你要看他，因为孩子的注意力是有选择性的啊，你看他，小孩子看动画片的时候是不是很集中精力啊，其实有的时候看动画片，他做喜欢的事情的时候，他可能半个小时都不会动，如果是这种情况的啊，他只是说有些事情上，他可能比较好动，而且喜欢跑来跑去，他在自己喜欢的东西方面，他能够静下心来，那我们就不存在这个注意力不集中的问题，所以呢，家长不要轻易的下这个结论，因为你下了这个结论还是不是很恰当的啊，还有一个，其实主要的问题在于跟小孩子沟通，正确的跟她沟通理解的问题，所以很多家长说我小孩子多动症啦，注意力不集中下这个结论，其实不是特别好，而且在小孩子面前说这种话，对小孩子的心理其实也是有影响的。
孩子注意力不集中如何提升？
一、跳绳，在一个合适的地点让孩子连续跳，刚开始跳到100个，慢慢地可以增加到200甚至到300个。固定的时间让孩子进行运动，不仅可以锻炼身体，还可以锻炼孩子的手眼协调能力。
二、挑豆子，准备各种各样颜色的豆子混在一起，比如绿豆、黄豆、红豆让孩子分别挑出来，在训练的过程中，孩子会越来越快，越来越好，孩子的注意力也就会逐渐的提升了！
很多父母都是第一次当父母，所以在遇到儿童生长发育途中出现的问题时，都会束手无措，焦急而烦恼。而儿童因为免疫力低，所以经常会出现各种各样的疾病，有的疾病是可以通过外在症状表现出来，但是有的疾病却要父母通过仔细观察才能看出来。有很多父母都会发现自己的孩子注意力非常不集中，担心是不是孩子患了某种疾病，那么接下来随着小编了解一下孩子注意力不集中的原因。
第1个原因就是睡眠不足，也就是孩子在一天之中没有得到充足的睡眠，没有达到正常的睡眠时间。睡眠时间可以说是占据了人一天中最重要最长的时间，儿童经常会在夜晚睡觉时间进行生长发育，如果长期睡眠不足的话，就会出现思考能力下降，注意力不集中的现象。如果孩子的周围环境太复杂吵闹的话，导致孩子在白天长期处于精神焦虑紧绷的状态，这样也会影响夜晚的睡眠。孩子不像成年人，他们的意志力和抵抗力都比较弱，非常容易受到外界的干扰，所以要保证孩子的心情舒畅，保证每天6~8个小时的睡眠时间。
第2个原因就是孩子患了某种疾病，如果孩子缺乏营养或者患了多动症，都会出现注意力不集中的现象。尤其是锌元素，因为锌影响着人类的大脑发育。缺乏锌就会造成孩子大脑发育不足，注意力不集中。多动症则是一种精神行为障碍，主要症状就是注意力不集中，情绪过激。而孩子患了多动症，父母也不要过于恐慌，可以及时带孩子去进行治疗。同时在日常生活中要注意孩子的饮食习惯，给孩子补充足够的营养。
总之，孩子注意力不集中的话，父母也不要过于担心，实在不行就带他去医院进行检查。
和营养；睡眠有关、受到了外界环境的刺激、儿童多动症有关。
1、和营养、睡眠有关
孩子身体中缺锌钙铁都会影响到其注意力。另外长时间的睡眠不足，不能让大脑细胞得到休息，从而影响了学习效率，让注意力变得分散。多给孩子吃一些富含优质蛋白质的瘦肉类、蛋类以及鱼类等，核桃杏仁牛奶及小米等也是不错的选择，能够改善记忆力。尽量不要让孩子长时间吃油炸食品、薯条以及膨化食品和碳酸饮料等。
2、受到了外界环境的刺激
部分家长为了让孩子赢在起跑线上，不停的给孩子报各种兴趣班，从而产生了厌学的情绪，上课时注意力不集中。另外，孩子过度或者过早使用电子产品会给他们的大脑带来刺激，不容易让注意力集中在课本上。家长要多发现孩子的发光点，发展其潜力，但是要让孩子注意劳逸结合。
3、父母的过度溺爱
现在孩子是家长的掌中宝，大部分老人会对孩子各种溺爱，越溺爱孩子成绩越差。对于家长不能无条件的溺爱孩子，从两岁左右就应该给孩子立规矩，在他们的能力范围内完成自己需要完成的事情比如收拾垃圾或者擦桌子等。
4、儿童多动症
儿童多动症是引起孩子注意力不集中的主要因素，此类患儿上课时小动作比较多、注意力不集中、话多，会干扰到其他人的活动，缺乏一定的思考，做事情太冲动，容易打架斗殴。
在上课或者写作业的时候不能让注意力持久，会因为外界的刺激而分心，做事时会丢三落四。当发现孩子出现此症状时，应该及时去医院做相应的诊断，积极的配合医生进行干预治疗。家长应该多训练孩子的注意力比如陪孩子玩游戏，不能一味的指责和抱怨。
扩展资料
锻炼孩子注意力的三个小游戏
方法一：捡豆子
捡豆子可以让孩子的注意力得到锻炼。黄晓茵建议，家长可以把不同种类的豆子混在一起，让孩子把某一种豆子挑出来，同时，给孩子限制时间。
一开始，时间可以稍微短一点，豆子的数量也可以少一点。经过几次锻炼，家长可以增加时间，增加难度，比如，多加一些豆子或者增加豆子的种类等等。
方法二：讲故事提问题
很多家长都会给孩子讲故事，但要提高孩子的注意力，不能仅局限简单地讲，还要注意在恰当的时候提问题。
例如，讲《小红帽》时，有这么一个情节：妈妈对小红帽说：“来，小红帽，这里有一块蛋糕和一瓶葡萄酒，快给外婆送去，外婆生病了，身子很虚弱，吃了这些就会好一些的。”
在讲完后，家长可以问孩子：小红帽带什么东西去看外婆？或者小红帽为什么要去看外婆？年纪比较小的孩子，家长可以讲完2、3句之后，就给孩子提问题。如果孩子比较大了，那就可以讲完一个段落或者讲完故事再给孩子提问题。讲故事提问题要根据孩子的语言能力来做调整。
方法三：拼图游戏
拼图游戏也是一种锻炼孩子注意力的好方法。黄晓茵说，给孩子玩一些串珠或者拼图的游戏，也有助于培养孩子的注意力。如果有家长陪伴和引导，孩子会更有耐心完成串珠或拼图任务。
参考资料来源：人民网-孩子为何总是注意力不集中 主要是这4个原因在作怪
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商宝琦玥： 可能是缺少锌当然还可能是别的原因,比如小孩的睡眠质量,是否对他上的课有兴趣等等.希望能够帮助到你.
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