有没有关于耳朵保护的知识?
预防耳病应当注意以下几点。①首先要保护好我们自己的听力,耳聪目明是我们每个人都向往的。遇有高分贝躁音时我们首先要远离,再用耳塞赌住耳孔,以避免发生暴震性耳聋。对引起损伤听力的药品应尽量少用或不用(如庆大霉素,新霉素,链霉素等),避免食用有过多残留农药的水果,蔬菜和过量食品添加剂,防腐剂的食品。②克服不良习惯,不娶盲目的习惯性的去挖耳朵眼儿,耳内的耳屎在我们运动,走路,口嚼食物,下颌运动时会自动排出外耳道外。如果耳屎在耳内有大块硬结不能排出应到医院请专业耳科医生取出。③防止外耳道内进水,在游泳,洗澡,洗脸时,带上耳塞,避免污水进入耳内发生耳病。
关于这方面:一洗澡、洗头不能让水进入耳朵内,二不能长时间塞耳塞,三掏耳朵不能过重,四不能过于受大声及震动声震压,在大冷天气时不时搓一下耳朵,
一:不要用发夹、钥匙或其他金属物掏耳朵,要用棉棒或专用挖耳勺。
二:戴耳机时不可音量过大,以免震坏耳膜。
三:不要在放鞭炮或其他震动很大的现场,如在现场可用双手捂住耳朵。
四:遇事时不要发脾气,人由于发脾气血会往头上涌,也可能致人听力下降甚至耳聋。
五:洗澡时不要让耳朵进了水,如进了水一定要想法控出来。
六:冬天走路要戴耳套,耳朵太薄又是独立的露在外面怕冻。
法国思想家伏尔泰曾经说过,耳朵是通往心灵的路。耳朵可以让我们更好的去聆听这个世界,从而去了解这个世界。但是我们应该怎么样去保护它呢?
首先我们在游泳、洗澡或者洗头时,要注意不要让耳朵进水,进水后容易引起耳朵发炎的。但是如果不慎进水怎么办?不要着急,应该让耳朵朝下使劲的空空水,然后轻轻的用纸巾或棉棒擦拭干净即可。
当周围出现大的噪音时,比如飞机起飞、放鞭炮,建设工地上机械设备轰鸣声等,都要捂住耳朵,以免耳朵耳膜受到影响。虽然很多人不以为事,但是时间长了还是会对耳朵造成一定损伤的。
还有不要经常的用挖耳勺之类的东西掏耳朵,掏耳朵过频了是不好的习惯,如果用力过度很容易伤到耳道或耳膜。掏耳朵过度频繁的话会导致听力的下降,而且还会对 健康 不利。所以,有这个习惯的一定要戒掉。
身体发烧等有炎症时要及时吃消炎药, 很多人不拿感冒发烧当回事,以为扛一扛就过去了,生病了也不按时吃消炎药,这样如果身体抵抗力低了,极有可能会诱发中耳炎的,对耳朵不好,要特别注意。
还有没事的时候要多揉搓耳朵,这样可以有效的促进耳部的血液循环,而且对缓解头痛和神经衰弱都有极好的效果。
人体的每一个器官都是我们的资本,一个方面出现了问题对 健康 就是一种伤害,所以我们要从点滴做起,爱护我们的耳朵,聆听这个世界。
尽量远离如鞭炮声、KTV等具有强噪声的环境。其次,还应避免长期持续的噪声刺激,如随身听、机器轰鸣声、电话声等。经常戴耳机,音量不超过最大音的60%,连续听的时间不超过60分钟、外界声音最好不超过60分贝;长时间的佩戴,容易造成耳朵疲乏,分泌物增多,严重的话还容易造成听力下降。因此,应适当佩戴耳机,注意休息。
良好的用耳卫生对保护听力至关重要。比如生活中不要自己随便挖耳朵,保持耳道干燥清洁;如若长时间不对耳朵进行“打扫”,极有可能会形成耵聍。另外,正确擤鼻,感冒时尤其不要两边一起使劲,心情也要放松,特别是年轻人,尤其注意不要总是熬夜。
1.克服掏耳 有些人在耳朵瘙痒难忍的时候,都习惯使用耳掏进行掏耳,缓解瘙痒症状,但掏耳其实是一个不良的习惯,因为人在掏的时候会容易对耳朵造成一定的损伤,外在的细菌会在掏耳的时候,慢慢进入卫道中,如果卫道里有细菌的话,就会容易引起耳道的发炎,这种发炎是很难治疗的,如果不甚造成了鼓膜穿孔,就会容易形成耳朵发炎,影响耳朵的听力。
2.预防游泳性 耳病耳屎在耳朵里慢慢硬化并且会形成栓塞,当耳朵进入后,硬化的耳屎就会膨胀。从而影响耳朵听力,也是很容易引起耳道的发炎,更如果是耳膜有耳膜穿孔的话,那么为了保护耳道最好是不要再继续游泳,以免造成其他各种疾病,平时如果要游泳的话,最能用耳塞,把耳朵塞住,防止水注入卫道中。在游泳的时候,一定要尽量把头部仰起水面。
3.预防药物中毒 目前研究确定了键霉素,新霉素等药物都会造成耳聋,这些药物是会对内耳,耳蜗,前庭等耳朵器官造成损害,使得耳朵平衡失调,而造成耳聋。当然,有些家族性的,如果家族里面有人耳聋,那么其他人就应该注意这种现象。
4.避免接触噪声 噪声是一种不规律的会引起人的心理不适的声音,这类声音对耳朵的损伤是缓慢的,也是很难治疗的,当然强烈刺激性的音乐,也同样会对耳朵造成损伤从而导致耳朵听力不断的下降,因此在平时的时候,要尽量避免接触噪声。
5.平时注意饮食 在日常的饮食时,最好是能多进食些含元素,铁元素、锌元素、钙元素含量高的食物,因为这些食物是人体所稀缺的微量元素,是有助于扩耳朵内的微血管,微血管的扩展会耳朵的血液循环,这种现象是可以防止听力的下降。
6.保持良好的精神状态 因为当人激动的时候,会引起肾上腺素在人体的分泌速度大大增加,此时,会使得内耳的细水动脉血管痉挛现象的发生,从而使得耳朵里的细小血管血液缓慢,缓慢的血液循环会造成耳朵的供养不足,此时就容易造成耳聋情况的发生
耳朵是人类重要的信息接收器官,具有听觉功能、平衡功能和定位的功能,那么如何保护孩子们的耳朵使他们的听力更 健康 呢?下来我们就来说一说有关保护耳朵的小常识。
知识一:养成科学的饮食习惯
多食含锌、铁、钙丰富的食物,可减少微量元素的缺乏,从而有助于扩张微血管,改善内耳的血液供应,防止听力减退;
知识二:使用药物需谨慎 有些消炎药物,如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等, 如果使用不当很可能会对听觉神经造成不可逆转的影响。
知识三:避免长时间接触高分贝噪音
长时间接触高分贝的噪音会损害听毛细胞,损伤内耳,从而导致噪音性耳聋。
知识四:克服掏耳朵的不良习惯
掏耳朵容易损伤外耳道皮肤,把细菌带入外耳道引起发炎,不仅难治而且痛苦,如果造成骨膜穿孔,就会影响听力。
知识五:慎防“左邻右舍”的不良影响 r HELVETICA='' BACKGROUND-COLOR:='' /> 感冒、上呼吸道感染、鼻窦炎、咽喉炎、流脑、乙脑……耳朵“左邻右舍”的这些毛病都可能会诱发耳部炎症的发生,导致听力障碍,所以妈妈们一定不要忽视孩子们的小毛病,及时发现尽早处理。
知识六:两个鼻孔最好分别擤鼻涕
鼻子不通气,切记两个鼻孔一起擤鼻涕,因为耳鼻喉都是相通的,鼻子内的压力可能会让炎性分泌物流入鼻窦或中耳,易引起中耳炎的发生。
知识七:经常按摩耳朵,保证血液循环按摩可促进内耳血液循环,促进耳朵保健的效果。比如按摩耳廓、捏耳垂,按摩颈后发际两侧凹陷处的风池穴。也可闭目静坐,将两手食指分别插入两耳孔中,然后迅速抽出,如此连续做10次
耳朵的穴位比较多,经常做一下耳部按摩操,对血管供血有一定促进的作用,
保护听力是必不可少的,听力不好,给生活和工作上的不便,只有当事者才能体会其中的痛处。所以我们要爱护耳朵,保护听力。
保护听力是必不可少的,听力不好,给生活和工作上的不便,只有当事者才能体会其中的痛处。所以我们要爱护耳朵,保护听力。平时注意做到以下几点:
怎么保护自己的小耳朵?
日常生活中保护耳朵的方法有:使用耳机时掌握“60-60”原则、别频繁掏耳朵、注意休息,避免熬夜、合理饮食,锻炼身体、别忽视听力问题,必要的时候去专业机构检查等等。1、使用耳机时掌握“60-60”原则 这个是国际公认的,在使用耳机听音乐或者看剧时,音量一定要低于最大音量的百分之六十,不间断听音乐或...
如何保护耳朵
避免突然的高音量:当遇到突如其来的噪音时,及时保护耳朵,如捂住耳朵或远离噪音源。定期进行听力检查:特别是在噪音环境中工作的人群,应定期进行听力检查,及早发现问题。注意保持耳朵健康:保持全身健康,定期锻炼,保证充足的睡眠,有助于维护耳朵的健康。及时就医:如果出现耳朵疼痛、听力下降、耳鸣等...
保护耳朵的顺口溜
3、爱耳日,发信息,学知识,防耳疾,不挖耳,防揪打,耳进水,及时排,水进耳,易发炎,随身听,要少用,远噪声,耳聪明。4、一左一右在两边,好像元宝一般般,真心话语有它过,他的功劳大无边,噪音过大要远离,保护听力是关键,清洁卫生要做好,时时刻刻做保健。5、小心翼翼清理,忌硬物...
保护耳朵的方法 保护耳朵的方法简单介绍
2、有噪音时要捂住耳朵 当周围出现很大的噪音时,比如飞机起飞、放鞭炮等,要捂住耳朵,以免耳朵耳膜受到影响。虽然很多人不以为事,但是时间长了会对耳朵造成一定损伤的。一些大声音对耳朵是一种刺激,所以一定要注意保护耳朵。3、身体发烧等有炎症要及时吃消炎药 很多人不拿感冒发烧当回事,生病了也不...
耳朵需要怎么保护?
3.避免不当挖耳:外耳道内可能存在耵聍,就是人们常说的耳屎,起到阻挡异物和酸化外耳道环境,以防感染的作用,外耳道有自洁功能,一般无需挖耳。许多人都有掏耳朵的习惯,但是频繁的掏耳朵是容易损伤到耳道甚至是鼓膜,如感到耳部不适,可积极就医诊治。如需了解日常如何保护耳朵,可积极就医系统检查...
保护耳朵小常识保护耳朵小常识有哪些
1、防止噪声。过大的声音,刺耳的声音都是噪声,它们能损害人的听力。要注意远离噪声。当突然出现噪声时,应该及时用手把耳堵住,并张大嘴巴。我们小朋友不要学着用耳机听,因为我们的器官还没有完善发育,时间长了会损伤耳朵。2、防止进水。游泳或洗澡、洗脸时,应特别注意,防止水进入耳内。如感觉耳...
保护耳朵的注意事项有哪些
”然而类似于镍的金属却常会让耳朵过敏,引起炎症和结痂。这也就是为什么很多姑娘戴合金材质的耳环就会过敏的原因。上面我们了解了许多的在生活中保护耳朵需要注意的事项了,这些事项对于帮助我们保护耳朵的重要性不言而喻,所以我们在生活中不要养成总是掏耳朵的坏习惯,不然对于我们耳朵的健康也是有着极大...
如何保护好自己的耳朵?
哪些情况可以暂时在家,比如原来已经有外耳道炎或者得外耳道湿疹,以及有慢性中耳炎的病史,在居家期间出现了耳朵痒或者耳朵痛这些症状的话,跟平时没有太大的区别,完全可以在家里用一些药物把它控制的比较好。但是如果症状加重,甚至耳流脓的性状发生了变化,比如一般是稀薄的脓液或者是粘稠的脓液,变成了...
我们如何在日常生活中保护好自己的耳朵呢 ?
二、戒除勤掏耳朵的习惯 人都有耳朵发痒的时候,痒起来时总想一掏为快。顺手拿起黑色小发夹就往耳朵里掏,万一发夹生锈容易造成耳朵发炎。如果有了棉花棒,似乎卫生许多,但在掏耳的过程中如果棉棒没有完全杀菌,还是一样不行的。掏耳不慎可引起耳道和鼓膜损伤,有时还会并发感染,使听力下降。三、...
人怎么保护自己的耳朵呢,不保护耳朵有什么危害呢?
5.关注耳疾 如果你曾经得过耳疾,哪怕只是轻微的中耳炎,也要密切关注。轻微的耳疾,如果不及时治疗,严重时会阻碍听力,甚至损害会永远不可逆。不保护耳朵有什么危害?不保护耳朵会导致听力过早下降,影响生活的方方面面。什么原因导致耳朵疼?如果耳痛没有耳鸣、听力下降等症状,则认为是急性外耳炎引起...
贾滕洛欣: 你好,很高兴回答你的问题.想要保护听力有以下几个小窍门.1:耵聍会自动排除,千万不要随便掏耳朵,否则频繁挖耳会导致耳道皮肤越来越干燥甚至破损发炎,如果耵聍栓塞建议去医院清理.2:公交,地铁戴耳机容易毁听力,真正伤害听力的不是耳机或聆听设备,是音量和时间,戴耳机最大音量最好控制在60%时间控制在60分钟以内3:红霉素水杨酸盐等药物具有一定耳毒性,存在造成药物学耳聋的风险,要遵循医嘱尤其是儿童.希望我的回答能够帮助到你.
蠡县19357974816: 保护耳朵的听力小知识有哪些? - ?
贾滕洛欣: 一:养成科学的饮食习惯 多食含锌、铁、钙丰富的食物,可减少微量元素的缺乏,从而有助于扩张微血管,改善内耳的血液供应,防止听力减退; 二:使用药物需谨慎 有些消炎药物,如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等, 如果使用不当很可能会...
蠡县19357974816: 护理耳朵的常识有什么? - ?
贾滕洛欣: 1、勿用异物塞入耳道.勿将诸如豆类、珠子和果核等塞入耳道.遇到蚊虫之类的小虫飞入或爬入耳朵里,不要用器械直接取出,而应用酒或油滴入耳内将小虫迅速淹毙或杀死后,接着头偏向下侧成90度,使外耳道竖直向下,等小虫随着油一起...
蠡县19357974816: 护理耳朵常识有哪些??
贾滕洛欣:日常生活中我们该如何保护耳朵,保护好我们的听力?一起来看看耳部护理常识. 1、戒除掏耳朵的习惯.掏耳可引起耳道和鼓膜损伤,有时还会并发感染,使听力下降. 2、洗头、洗澡时防止水流入耳内.因为皮肤和鼓膜在水中浸泡,加上耵...
蠡县19357974816: 在生活中,耳朵保健有哪些好的方法? - ?
贾滕洛欣: 1、防药物中毒.平时大家能不吃药的情况下,尽量的不要吃药,药虽然能治病,但有些药有很强的负作用,吃的量过大或不适当,会造成听力下降,甚至耳聋.因此,小朋友吃药一定要按照医生规定的数量和时间服用,千万别多吃乱吃.耳疼...
蠡县19357974816: 耳朵的保护方法 - ?
贾滕洛欣: 高度杂音降低听力,有损耳膜,适当的自己做做按摩保护一下 (一)捏揉耳尖法用双手食、拇指肚捏、揉、抖耳尖端半分钟,有镇静、止痛、清脑等功能. (二)捏弹耳垂法以双手食、拇指肚,分别提揉双耳垂,先轻轻捏揉耳垂半分钟,使其...
蠡县19357974816: 保护耳朵四个妙招有什么? - ?
贾滕洛欣: 1.克服不良习惯――掏耳 2.预防游泳性耳病. 3.保护好听力 4.噪声失聪
蠡县19357974816: 有什么好的耳朵保健常识吗 - ?
贾滕洛欣: 1.克服不良习惯――掏耳. 耳屎在医学上称为耵聍,是耳道皮肤耵聍腺的正常分泌物结合皮屑等形成的.一般少量屑状耵聍,可以随运动时的振动和下颌运动时自行排除.大块硬结的耵聍,应该请耳科医生用专门工具取出.掏耳容易损伤外耳道...