抗氧化就能防癌！名医独门长生味噌汤一周大降体内活性氧
名医独门「长生味噌汤」，整肠、抗老，还能抗癌
日本名医、顺天堂大学医学部教授小林弘幸在健康节目中，推荐了他设计的「长生味噌汤」，其中的红味噌含有梅纳汀（Melanoidins）具备强力抗氧化作用，白味噌富含的GABA（Gamma Amino Butyric Acid，γ-胺基丁酸）可以减轻压力；洋葱的Oligo寡糖则能整肠；而苹果醋的葡萄糖酸，则是肠内益菌所喜欢的食物，能帮助增加肠内益菌。 日本广岛大学名誉教授、医学博士渡边敦光也表示，味噌依原料、制作方式的不同，营养上可能略有不同，但大多有整肠、抑制胆固醇、促进新陈代谢、抗老、预防中风、养颜美容等效果。日本东京农业大学名誉教授、农艺化学博士小泉幸道也表示，味噌富含膳食纤维、维生素、蛋白质，以及能够预防高血压的卵磷脂、能够强心健脑的亚油酸，能帮助预防心肌梗塞、中风等脑心血管疾病。 小林弘幸认为，持续喝味噌汤，可能在一周内减少会造成斑点、皱纹和癌症的「活性氧」。除此之外，味噌汤还可能有以下效果：- 调整自律神经平衡。
- 整肠。
- 帮助血液循环更顺畅。
- 预防生活习惯病。
- 改善慢性疲劳。
- 预防心理疾病。
- 抑制老化速度。
长生味噌汤这样做
材料 红味噌80g。 白味噌80g。 苹果醋1大茶匙。 洋葱150g（约1颗）。 做法- 洋葱磨泥。
- 将洋葱泥、两种味噌、苹果醋混合打散。
- 装入制冰盒中制成味噌砖，放冷冻约可保存2周。
- 韭菜培根味噌汤 材料：长生味噌砖60g、水300ml、培根1片、韭菜80g、胡萝卜1/3条、生姜1片。做法：培根切碎，韭菜切小段，锅中加入所有材料煮1分钟后将味噌砖溶入即可。效果：培根的维生素B1可帮助消除疲劳，韭菜的大蒜素可提高维生素B1吸收率。
- 鲔鱼味噌汤 材料：长生味噌砖60g、水300ml、鲔鱼生鱼片100g、洋葱1/2个、生姜1片、酒1大茶匙。做法：洋葱切小片、生姜切碎，和药、水、生姜、鲔鱼一起放入锅中煮熟后将味噌砖溶入。效果：鲔鱼含DHA、EPA，有助预防脑部老化、维持脑部健康。
- 材料：长生味噌砖60g、水300ml、番茄2个、橄榄油适量。做法：番茄去蒂洗净后和水加入锅中，盖上锅盖煮到番茄变软，再关火将橄榄油、味噌砖溶入。效果：番茄茄红素可抑制活性氧，橄榄油的油酸可以帮助抑制坏胆固醇、预防动脉硬化。
哭诉有肺癌方面知识的名医请进~~~
我的姐夫今年才27岁,从春节开始就有些咳嗽,一直当咳嗽治的,一个月不见好转后,到普通医院检查也没检查出什么,前几天去大医院检查了,复查后说是肺癌晚期,且医生说没得治了,活不... 我的姐夫今年才27岁,从春节开始就有些咳嗽,一直当咳嗽治的,一个月不见好转后,到普通医院检查也没检查出什么,前几天去大医院...
研究:多吃番茄有助防癌瘦身控血糖
番茄里的茄红素（Lycopene）是很强的抗氧化物，过去加拿大曾发现，茄红素能防止乳癌，每天若吸收 25 毫克的蕃茄红素，能达到预防的效果。 罗格斯大学针对 70 名停经后的妇女，进行为期 20 周的研究，在初期 10 周中，这些妇女的饮食被要求须含有充足的茄红素，也就是每天至少摄取 25 毫克，在后 1...
甲鱼功效和作用,老鸡炖甲鱼功效和作用
甲鱼中含有亚油酸,能缓和减轻胆固醇沉积、防止动脉硬化。有很好的净血作用,对高血压、冠心病患者有益。5、预防贫血甲鱼中含有铁元素,能旺盛造血功能,对于患有肺结核、贫血、体质虚等病症的患者有一定的辅助疗效。6、抗氧化甲鱼含有维生素E,能抗氧化、防癌、延缓衰老,能滋润肌肤和减少皱纹。7、治疗顽固性头疼甲鱼的...
周喝3次失智风险少76%!日本抗老名医大推防癌健脑早餐组合
。抹茶中的儿茶素能帮助预防体内造成阿兹海默症的原因「β-淀粉样蛋白」沉积，芦笋则是有提高免疫力、抗癌的作用，相当健康。 日本药科大学校长、医学博士丁宗铁也表示，抹茶是将茶叶磨成粉末状而制成，能更大程度摄取茶叶营养，其中就含有丰富的多酚「儿茶素」，有助于去除会引发动脉硬化、...
维生素C超过苹果20倍!香瓜竟能防癌,2种人别多吃
可缓和焦躁情绪、降血压、活化大脑。 另外含有维生素C跟β-胡萝卜素，可抑制活性氧产生、预防癌症、提升免疫力、养颜美容，日本抗老化专家过直树医师表示，活性氧就是氧化的意思，在人体身上则称之为老化。 日本失智症权威今井医师表示，优秀的抗氧化物质能抑制老化、预防阿兹海默症，而美国国立癌症研究所...
预防感冒又防癌!自制芹菜水排毒杀菌、纾压好眠
这时，不妨试试日本权威名医白泽卓二推荐的芹菜水！有着饱足感又热量极低的芹菜水，不仅含有大量的营养成分，同时还具有排出体内废弃物、提振代谢的作用，让人在冷冷的冬天也不怕血液循环不良，还能杀菌预防感冒！ 脑细胞死亡、血液循环不良导致头痛失眠 芹菜成分可改善 日本顺天堂大学研究所教授、...
桑叶治什么病
在这种酷暑炎热的环境下，人很容易出现问题，有个小感冒什么的，这就可以用桑叶来泡水喝，能够有一定的治疗感冒的效果。桑叶是一种纯天然的绿色植物，它不仅仅是蚕的食物，同时还是一种上等中药材。桑叶中富含稀有元素有机硒、锗，是天然的强抗氧化剂，使蓄积在人体内的毒素和废物被氧化，增加血液中的...
吃太多糖等于拚命培育癌细胞!糖尿病名医的一日限糖菜单
近年来糖类与癌症的关联也渐渐为人所知。癌细胞的营养来源就是葡萄糖。大量摄取的糖类就等于是在拼命地培育癌细胞。 （编辑推荐：限糖就能防癌！专家公开防癌生酮4大饮食原则） 根据二○一七年「人口动态统计」调查结果，日本人的死亡原因第一名是「恶性肿瘤（癌）」，第二名是「心脏疾病」...
姜黄素的作用,姜黄素胶囊在哪里购买啊?
美国整合医疗名医米契-盖诺认为姜黄素是肿瘤的超级克星，姜黄素抑制癌前病变及肿瘤细胞系的方法至少有20种。以下是姜黄素抑制癌细胞的摘要:1抑制细胞核转录因子NF-kB，它是一种与癌症相关调控发炎及免疫反应的蛋白复合体。2抑制糖化终产物(AGEs),一种和氧化压力相关的糖质毒素(癌细胞内含大量AGEs)3防止...
蛇莓不是草莓,清热解毒,凉血止血,可治疗蛇咬伤,亦能防癌抗癌
【作者简介】赵馨，山东中医药大学中医八年制学生。【指导教师】郭炜，山东中医药大学中医学博士，山东新中鲁中医医院副主任医师。蛇莓出自《名医别录》和《蜀本草》，为蔷薇科植物蛇莓的全草，又名三皮风、地莓、蚕莓、蛇葡萄，在我国分布广泛，多生长于山坡、道旁及杂草间，现可栽培。其绿叶红果...
曲宋丹参： 八种抗癌食物: 1.西红柿———西红柿具有其他蔬菜所没有的“番茄红素”,能消灭某些促使癌细胞生成的自由基. 2.绿色蔬菜———包括菠菜、花茎甘蓝、莴苣等.颜色越浓绿,抗氧化剂含量也就越高,越能防癌、抗癌. 3.葱蒜———研究表...
蒙城县13315671943： 硒有抗癌的作用吗 - ？
曲宋丹参： 硒有抗癌作用,人体缺硒易患肝癌、肺癌、胃癌、食管癌、肾癌、前列腺癌、膀胱癌、宫颈癌、白血病等. 硒的抗癌作用的原理: 1、抗氧化作用:硒是谷胱甘肽过氧化物酶(GSH-Px)的组成成分,每摩尔的GSH-Px中含4克原子硒,此酶的...
蒙城县13315671943： 抗氧化营养物质的抗癌作用有哪些？
曲宋丹参： (1)β胡萝卜素人们发现癌症发病率较高的人群食用的蔬菜和水果,特别是那些富含β胡萝卜素及相关的蔬菜和水果较少.β胡萝卜素对降低肺癌的发病率有一定的作用.(2)维生素C和E当人们的饮食中包括富含维生素C的食物时,就似乎很少会得口...
蒙城县13315671943： 哪些食物可以抗癌?？
曲宋丹参： 1.西红柿———西红柿具有其他蔬菜所没有的“番茄红素”,能消灭某些促使癌细胞生成的自由基. 2.绿色蔬菜———包括菠菜、花茎甘蓝、莴苣等.颜色越浓绿,抗氧化剂含量也就越高,越能防癌、抗癌. 3.葱蒜———研究表明,有一种蒜化...
蒙城县13315671943： 玉米品种如何区别 - ？
曲宋丹参： 1、嫩玉米颗粒均匀,叶子嫩绿,玉米捏起来比较软,还水水的.在同一批次的玉米中,尽量挑选颗粒小的玉米.老玉米摸着硬邦邦的,叶子发黄,颗粒有些发瘪.在同一批次的玉米中,颗粒越大,玉米越老. 2、玉米的种类大致分为甜玉米和...
蒙城县13315671943： 吃什么食物可以防癌 - ？
曲宋丹参： 有哪些食物是抗癌的?西蓝花和大蒜是抗癌之王,老师视频中说的更加详细,快去看看吧 !
蒙城县13315671943： 对誉为的“抗氧化”“防癌”食物你如何看待的? - ？
曲宋丹参： 美国《时代》杂志经过票选选出十种最好的抗氧化食物,第一名:番茄 第二名:葡萄 第三名:绿茶 第四名:鲑鱼 第五名:坚果类 第六名:花椰菜 第七名:蓝莓 第八名:大蒜 第九名:菠菜 第十名:燕麦 有个事实我们要承认,确实有很多抗肿瘤药物的成分是从食物中提取出来的,比如说大蒜,大蒜素、大蒜辣素对许多癌细胞具有强烈的抑制作用.但是这个提取量是很有限的,有可能1、2吨的大蒜才能提取出一丁点,谁又能吃这么多大蒜呢,胃能受得了吗?所以与其说吃食物防癌,不如说健康饮食能降低患癌的风险更为贴切.
