如何使智商提高
第一关掉声音看电视第二闭着眼睛吃饭第三场是用左手刷牙或者用筷子第四尽量不要使用计算器计算
提高记忆力原来跟场所也有关系
提高记忆力原来跟场所也有关系
1.接受适当的“精英教育”，或钻研一段时间的高深理论（要在有人指导下进行，要有一定兴趣和投入。
2.多吃富含DHA，EPA这样不饱和脂肪酸的食物（如干果或鱼类），多吃含锌食物，如果是俺这样的青少年，还要多吃含铁食物（盖这个年龄段耗铁多，造血也比较旺盛），少吃油炸或接近保质期的食物，少吃凉了以后重新热了的饭菜（营养不多，易产生亚硝酸盐等有害物质），少用微波炉加热食物（微波急速振荡使原本有用的营养物质变为一大堆乌七八糟的有害的分子），保证每天高质量的糖类含量充分的早餐，其中还要有一定的必需氨基酸成分。
3.少接触对智力有影响的有毒有害物质（生活上的：卫生处理不当产生的氨气，家庭装修不当产生的苯、甲醛、甲苯等：生产上的：工业废渣废水中含的重金属离子、卤代烃等）。
4.多与别人（尤其是文化层次较高且能谈的过来的人）进行言语沟通，在谈话中斟酌用词（多用一些文词、有表现力的词），最好少跟别人风不加思索的用一些所谓“热词”。
5.多看书刊杂志，如果看电子媒体就需要多思考，尽量从新的角度提出自己的看法感受。有空的话多练习写作。
6.多做有关于数字、空间推理、逻辑推理、联想能力有关的智力游戏，如果有基础，多进行哲学思辨活动。
7.时常保持一个愉快的心情。
脑科专家们总认为智力商数（IntelligentQuotient，简称 IQ）是与生俱来的，根本不可能提升。但是这种说法过时了。近年来的研究显示，人类的智商是可以在两岁之前获得提升的。 即使在两岁之后，也可以通过富有启发性的环境，以及——吃，来增强智商。当然，这里说的，是健康的饮食习惯，不是乱吃一通。四大法门提高智商 来自加拿大的脑外科手术医生阿里拉加扁（AliRajabian）说，人类的智商可分为遗传性智商（fluidIQ）和后天结晶智商（ crystallisedIQ）两种。这两种智商都可通过“四管齐下”的做法来增强。 这4种做法是：一、改变儿童的饮食习惯；二、为儿童营造一个具启发性和刺激感官的环境；三、增强孩子的情绪智商（ EmotionalQuotient）；四、引导孩子制定一个目标、启发他们进行创意思考。 拉加扁医生说，美国的科学人员曾对纽约803所小学的1万名资质普通的学生进行了试验，探讨饮食习惯与智商之间的联系。 他们发现，学校在规定食堂不准售卖含附加糖分的食物，并规定学生不准带含有附加糖分的便当到学校后，学生的课业成绩和考试成绩都显著进步了。 后来，科学家们又禁止这群学生吃含有色素和高脂肪（超过30％）的食物。几个月后，学生们的学业成绩又再次出现骄人的表现。这份调查报告当时还被刊登在极具权威性的《Lancet》医学刊物上，引起了许多人的关注。 最近，美国、英国和以色列等国的科学家们也进行了类似的试验。这次他们发现，儿童在改变饮食习惯（不吃含添加糖分、含色素和高脂肪的食物）后的6个月，智商可增加0至25点。 换句话说，要是该名儿童在改变饮食习惯前的智商是100点（普通智商），后来却增加了25点，那他的智商就提升至天才儿童的智商。“乖宝宝”错失良机 现年29岁的阿里拉加扁（AliRajabian）医生是一名脑外科医生兼临床催眠医疗师。他出生于伊朗，目前是加拿大催眠医疗法专业团体的咨询团成员。 据了解，他这趟是受新加坡管理发展学院（MDIS）的邀请到我国进行一年的学术交流计划。目前，他也是新加坡管理发展学院的讲师兼顾问。 除了改变孩子的饮食习惯之外，提供有益脑细胞发育的环境，也可以提升他们的智商。 拉加扁医生说，婴儿出世后一天到晚都在睡觉，而且睡饱就喝奶，喝饱后又继续睡。这种自然行为对许多父母而言是“乖宝宝”的表现，但是对美国的专家而言，却是不明智的做法，因为这会白白错失了提升智商的良机。 他说，脑科专家们以往总认为，一个人的头脑要是越多皱折，就显示他比别人聪明。 然而，他们最近却一改上述说法，因为他们发现智商高达130点的天才科学家爱因斯坦的脑部皱折和智商100点的普通人的并没两样。前者的脑部并没有出现更多或者更深的皱折。 医学人员发现，智商的高低其实取决于脑细胞与脑细胞之间所建立的衔接桥梁的多寡。当一个人的脑细胞出现高量交流活动时，那个人的智商就会比一个脑细胞与细胞之间缺乏沟通的人来得高。 拉加扁医生说：“婴孩最关键性的时刻就是在出生后的头两年。很多家长在这两年内总是让孩子尽量睡觉，甚至每天让他们睡上17至 19个小时，而且还自豪地到处夸奖自己的孩子很听话、不会吵闹。 “这根本就是错误的认知。一味地让孩子睡觉简直就是把孩子当成一盆盆花草植物来养育，对孩子脑细胞的发育并没有多大用处。做父母的应该好好利用时间陪婴儿玩耍、对他们说话，让他们学习辨认各种声音。 “研究显示，要是父母经常和孩子沟通，孩子长大后将会比较懂得利用言语来表达自己，当然也比较聪明。” 两音乐大师帮上忙 有趣的是，拉加扁医生说，美国佛罗里达州和加利福尼亚州的政府在半年前开始立法规定每一名新生婴儿都必须获赠莫扎特与贝多芬的音乐激光唱片，因为研究显示聆听这两名大师的音乐能够提高儿童的智商。 除此，他们也同样立法规定这两个州内的每一间托儿所都必须播放莫扎特与贝多芬的音乐让孩子们听，以便进一步为儿童营造一个能提升智商的环境。 不过拉加扁医生指出，提高智商固然重要，父母也应该留意发展孩子的情绪智商及社会智商。否则纵使孩子再聪明，若无法与其他人相处，这是很可悲的。
我今年刚刚17 智商140 我的生活习惯是：
1.多吃蔬菜水果，家庭背景我几乎没有吃过零食等乱七八糟骗人的零食和街头小吃。另外我不喜欢吃甜食（不包括水果这些天然的）；
2.我想的东西很多，我喜欢画画，我学习喜欢把每节课学到的碎片整理成一个相互联系 制约 影响的网络，甚至能把每一科都联系起来；
3.我很乐观，生活压力虽然很大，但我只是心里知道，并没有慌和烦躁；
4.我喜欢画画，喜欢地理，喜欢观察和探究身边的事物；
5.我现在吃东西很讲究，对自己身体不好的一律不吃；我现在喜欢跑步等锻炼，在学校拼命学，什么都不想。在家拼命玩，总之我有自己的见解，别人说的我会谨慎参考，凡是我觉得没有道理的，不管谁说的，我都不听。这样就形成了我独立思考的习惯，所有迫使我自己想办法解决身边问题，否则就生活不下去。
6.我父母脑子本来就好用，而我 母亲在贵州，父亲河南。父母家里差异大越大，生的孩子各方面发育越好。
7.我刚出生不久父母就喜欢带我出去玩而不是天天睡觉，从小我就开始活动大脑。而因为家庭背景原因，我从学前班（6岁左右吧），就开始一个人在家，不得不很早就学会自理.
8.智商高的人精液质量也越好，所以两者肯定有一定关系，所以哪方面你还是保养好吧，哈哈！
总之我很幸运，我是个智商高的实例，不管别人给你说什么，不管科学家证明什么，那些都是离你很远的，我觉得只有发生在身边的事情才最可信
祝你智商进一步提高，希望以上经验能对你多少带来些帮助,还有需要帮助的加我好友问我哈
第一关掉声音看电视第二闭着眼睛吃饭第三场是用左手刷牙或者用筷子第四尽量不要使用计算器计算
儿童记忆力差怎么办
经常聊天。据研究表明,坚持每天与他人聊天10分钟以上,能起到锻炼大脑的功效,对提高人的智商,增强记忆力非常有利。经常聊天还可以锻炼我们的口才,让心情变得开朗愉悦,何乐而不为? 理解记忆。如果说你想要快速去记住一些东西,在你理解的情况下你会更容易记得住,记得久。所以在记忆的时候,我们先将所需要记的东西进行...
怎样才能快速提高记忆力啊
一,多听音乐帮助记忆\\x0d\\x0a保加利亚的拉扎诺夫博士,以医学和心理学为依据,对一些乐曲进行了研究,发现巴赫,亨德尔等人的作品中的慢板乐章,能够消除大脑的紧张,使人进入冥想状态.他让学生们听着节奏缓慢的音乐,并且放松全身的肌肉,合着音乐的节拍读出需要记忆的材料.学习结束之后,再播放2分钟欢快的音乐...
如何提高自己的情商?
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怎样才能使学习成绩提高?
第一是从小事做起，注意细节。一个人的习惯好不好，素质高不高，往往反映在小事上。要明辨是非，随时提醒自己。比如，注意自己的站相、坐相、走相、吃相，注意每一次作业或考试书写的工整，注意待人接物的礼仪，等等。一开始可能有点儿“累”，但用不了多久，你就习惯了，而且让你一辈子受益。第二...
高三怎样管理自己的学习时间
一般来说,学习一门功课的时间以1～2小时左右为宜,换学另一门功课时,中间最好休息5～15分钟,这样可使大脑得到适当的休息,从而提高学习效率。 3.学会根据心境及大脑状态安排复习内容 一般来说,人在心境不好或大脑不太兴奋时,学习比较复杂或不感兴趣的内容,往往难以进入状态,学习效率较低。这时候可以采取先从比较...
努力学习的方法
那么,我们如何提高自己学习效率呢? 第一点,要自信。很多的科学研究都证明,人的潜力是很大的,但大多数人并没有有效地开发这种潜力,这其中,人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地,你做任何事情,有了这种自信力,你就有了一种必胜的信念,而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反,一个人如果失掉了自信,那他...
小孩六岁之前教育最重要吗
学习汉字,开发智力效果明显:如果从五岁开始学起,到入学前一年,智商便能达到110;要是从四岁开始学起,学习两年,智商将能达到120;若从三岁开始学习,学习三年,智商就能达到130左右。提前、集中、快速识字的意义在于利用识字过程训练儿童的记忆力、开发儿童的潜在能力和综合素质的培育和提高,开发儿童的智力。及时对儿童...
打工人早起的经典励志句子(45条)
37.老天不给你困难,你又如何看透人心;老天不给你失败,你又如何发现身边的人是真是假;老天不给你孤独,你又如何反思自省;老天不给你生命中配上君子和小人,你又如何懂得提高智商!老天对我们每个人都是公平的,有人让你哭了,必须会有人让你笑。 38.无论才能知识多么卓着,如果缺乏热情,则无异纸上画饼充饥,...
考试考砸了内心的自责感怎么办?
学习技巧和方法的改进可以帮助你更快地掌握知识和技能,提高学习效率,减少学习时间和精力的浪费。 18、寻求帮助和支持。无论是家人、朋友、老师还是心理咨询师,都可以给你提供帮助和支持,让你更好地应对考试失败和压力。 19、关注自己的健康。保持健康的饮食和睡眠习惯,定期锻炼身体,可以帮助你保持身体和心理的健康,...
排名在前 1% 的高中生是靠天赋还是靠努力?
我认为在前1%的高中生里，这有的人是靠着天赋，有的人是靠着努力。不过一般有着天赋的人，也需要努力才能够达到这1%。我的发小这是一个在百前1%的高中生里的这样一个学生。他是一个既刻苦又有着天赋的人。我还记着当时和他一起念书的时候，他的那个勤奋的劲儿就着实的让我佩服。他是一个特别...
成王仇玄宁： 以前看到的一篇文章,说BBC前日进行了一项“让人变聪明”的实验.研究人员给1000名参与者发放了一份“变聪明指南”,让他们一周内尽量按指南做.一周之后,经测试,这些人智商普遍都有提高,最高可达40%. 指南内容如下,大家可...
大祥区13788722519： 怎么才能增长智力 - ？
成王仇玄宁： 四大法门提高智商来自加拿大的脑外科手术医生阿里拉加扁(AliRajabian)说,人类的智商可分为遗传性智商(fluidIQ)和后天结晶智商( crystallisedIQ)两种.这两种智商都可通过“四管齐下”的做法来增强.这4种做法是:一、改变儿...
大祥区13788722519： 如何提高智商 - ？
成王仇玄宁： 这样不但可以提高智力,而且还可以提高修养. 2提高智商的办法一1.早上起床用反手刷牙.洗脸1不断的学习.洗澡闭上眼睛.准确找到沐浴露.洗发水.毛巾等洗浴用品.最好整个洗澡过程都闭上眼睛. 3,在缺乏高智商基因的情况下,只有自己动手、...
大祥区13788722519： 怎样提高智商? - ？
成王仇玄宁： 提高智商的办法一1.早上起床用反手刷牙.洗脸.梳头(比如你是用右手的就改用左手)2.洗澡闭上眼睛.准确找到沐浴露.洗发水.毛巾等洗浴用品.最好整个洗澡过程都闭上眼睛.3.把画倒过来看.这样可以锻炼你的逆象思维4.长去不同的超市.知道你想...
大祥区13788722519： 如何提高自己智商？
成王仇玄宁： 首先情商要先提高,智商才能提高. 若单纯想提高智商的话,可以:多用左手(如果你是右利手);多吃鱼等高蛋白的食物;可以尝试用不同的方法解决问题,例如回家的时候走不同的路线;多思考;可以玩益智游戏;锻炼空间想象能力,例如凭空想象一些立体图形;看书,什么书都可以
大祥区13788722519： 怎样提高自己的智商？
成王仇玄宁： 用力提,使劲提!方法有:听古典音乐...比如莫扎特的 多吃对记忆力有好处食物 生活要有规律;有的是天生的这个没必要管.其实个人认为努力提高情商才是上上策,如果说非要介绍点提高智商的方法,我建议首先营养要跟上,多吃健脑食物,其次要保证睡眠,因为良好的睡眠是良好记忆力的前提,然后多活动手指,如果会乐器更好,天天弹会使你脑细胞更活跃,最后也是最重要的一点就是要多用脑,比如下棋就是最好也是最有效的一种方式,我的智商很大程度上也是得益于下棋,做到以上几点我想你的智商应该会有所提高!我智商很低,但获得更多高情商的人关心.所以很开心!
大祥区13788722519： 怎样提高智力...？
成王仇玄宁： 晕,老大,我看你就是赏再多的分,也得不到真正对你有意义的答案.智力要是能通过莫种途径而提高的话,我早就去做啦!嗯,别太悲伤,看开点吧.也很抱歉,我没法帮到你.
大祥区13788722519： 怎样提高人的智力？
成王仇玄宁： 提高智商的办法一 1.早上起床用反手刷牙.洗脸.梳头(比如你是用右手的就改用左手) 2.洗澡闭上眼睛.准确找到沐浴露.洗发水.毛巾等洗浴用品.最好整个洗澡过程都闭上眼睛. 3.把画倒过来看.这样可以锻炼你的逆象思维 4.长去不同的超市.知道你...
