如果一个人瘦8斤了 会很明显吗？
很明显，脸也瘦了，身材也瘦的很明显
蜂蜜减肥。蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，改善便秘，让全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等，优质糖分进入血液中，变成能量，很快地消除疲劳，缓解饥饿感。用蜂蜜减肥价廉物美，对因便秘而引起肥胖的人特别有效。 蜂蜜减肥一般以一周为周期。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。在减肥过程中，要注意多喝水，有利于新陈代谢，并应控制含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类，以免对内脏产生刺激。采用蜂蜜减肥，许多人在3天以内就减肥3公斤。其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。 参考： 第一天： 清早起来空腹喝一杯蜂蜜水在这一天当中不可以吃主食，要是饿了就去吃点水果（不要吃太甜的哦）最好是去啃黄瓜，中午再喝一杯蜂蜜水记得晚上睡觉前4小时一定不要在吃东西了，蜂蜜水也是不可以的。 第二至三天： 正常吃饭要少吃多餐。 第四天： 与第一天一样用蜂蜜来填饱肚子。 第五至六天： 又一次恢复到第二至三天正常吃饭不过这时已经明显感觉到不象以前那样能吃了。 第七天： 到了最后一天你的胃也已经变小了。最后坚持一下，用和第一天一样的饮食夏天吃以下食物会让你越吃越瘦: 1.紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。 2.芝麻 芝麻它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。 3.香蕉 香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。但是淀粉含量也很高，慎用！ 4.苹果 苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。 5.红豆 红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身脂肪。 6.木瓜 木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。 7.西瓜 西瓜它是生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也，多吃也不会致肥。 8.蛋 （推荐） 蛋内的维他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蕴含的烟碱酸及维他命B1可以去除下半身的肥肉。
不会特别明显，但仔细看会有区别，一般人都是在身体瘦完后脸会有比较明显的变化腰腹部大了3，体重重了8斤
会，150斤一下的瘦8斤一眼就看出来很大差别
我一个来月瘦20斤，主要看你本身有多胖！
我瘦了12斤特别明显
谢垄复合： 不会特别明显,但仔细看会有区别,一般人都是在身体瘦完后脸会有比较明显的变化
会宁县19443102122： 体重轻了但是没瘦是什么原因 - ？
谢垄复合： 体重减轻看不出来的原因跟身高、原来的胖瘦有关系. 如果个子比较高、而且比较胖的人,减轻的8斤重量,平均在身体上肯定就不会明显;相反,如果一个人本来就比较瘦,或个子比较矮,体重减轻8斤肯定就很容易看出来的. 所以,体重减轻能否看出来也是看对象来讲的,不同的人,明显度不同.
会宁县19443102122： 一周减七斤能看出瘦么 - ？
谢垄复合： 能,绝对能. 我以前拉肚子,几天里面瘦掉8斤,所有人都说我脸小了,瘦了 7斤,很明显了. 胖人的话,减去脂肪,脂肪体积大,减去7斤就是好大一层; 瘦人的话,本来体积就小,差一点就会很明显.
会宁县19443102122： 减肥8斤了,明显吗? - ？
谢垄复合： 没有特别大,但是感觉精神很多,脸和腿好看了
会宁县19443102122： 我半个月瘦了8斤.可是为什么看不出来?？
谢垄复合： 是不是太瘦了要不就是太胖了,不过八斤是看不出来什么,除非你本来就很瘦.如果你只问天天跟你在一起呆着的人当然看不出来了,人都是瘦十斤以上才会明显啊!像我15斤啊,不用别人说我以前买的衣服都松了裤子不用解都能直接往下脱啊!!
会宁县19443102122： 瘦了8斤多以后感觉脸变得小了很多 是错觉还是真瘦了? - ？
谢垄复合： 瘦了脸少了是正比
会宁县19443102122： 我一个月我瘦了8斤,怎么别人都看不出来啊,我也没感觉自己哪瘦了.为什么?？
谢垄复合： 一 你以前太丰满 二 瘦得不明显
会宁县19443102122： 为什么瘦了,却不是很明显? - ？
谢垄复合： 一,瘦得还不够多.二,瘦的部位平常没有暴露在外面.三,瘦的不均匀.四,骨架太大,不显瘦.五,脸上有肉,不显瘦.
会宁县19443102122： 我减肥瘦了十斤八斤,为什么看起来不明显? ?有劳啦 - ？
谢垄复合： 这个很正常,减个十斤,腿围大概只瘦4CM左右,顶多是让你原来紧绷的裤子现在宽松的呈现几个褶.主要还是看你现在多少斤,基本瘦到标准体重,再适量运动一些,自己对着镜子照照,一定会有明显感觉的.
会宁县19443102122： 体重轻了10斤自己感觉衣服穿着也松了点为什么别人说看不出来瘦了? - ？
谢垄复合： 1、首先可以说,这20天里你减少的10斤可能大多为体内的水份,所以,虽然体重减轻了,但是外表却看不出来.2、你每天的运动量还算可以,一定要坚持!运动后注意做5分钟左右的腿部拉伸运动,以防萝卜腿的形成.3、不要靠节食减肥...
