莓茶 绿茶 哪个功效好？？

溪州莓茶和绿茶有什么不一样的作用和功效？~

绿茶与莓茶这两种茶无疑受到了很多人的欢迎。
绿茶是现在中国最主要的茶类之一，在全国皆有分布，绿茶在生产过程中一个很显著的特点就是，采集的全部是新叶，而且没有发酵的过程，所以绿茶主要是采用上投法泡茶，也就是先倒水再放茶，好的绿茶在泡发以后，叶片的纹理和形状依然清晰可见，就像是将嫩叶直接入水，而且茶色清绿，受到很多人喜欢。绿茶作为茶叶之一，主要的天然有益物质还是茶多酚，儿茶素等，有一定的提神醒脑，缓解疲劳，预防动脉硬化的作用。

莓茶中含有很多的黄酮类物质导致的，黄酮类物质具有强抗氧化性，并且有抑制细菌繁殖的作用，所以莓茶即使放置很久，依然保持新鲜，而且冲泡多次茶味依旧很浓郁，多喝莓茶对促进血管壁的修复，防止细胞受损具有重要作用，而且莓茶有美容抗衰的功能，可以延缓细胞的衰老和退化。

近年来，随着人们生活水平的不断提高，高血压、高血脂病人日益增多，目前无临床特效治疗药物，常规化学药品开发难度大、价位高、且有一定的毒副作用.藤茶产品具有明显的降脂降压
、清热解毒和抗菌消炎功效，迄今未发现任何毒副作用，代茶饮用，口感良好，是清除人体内有害物质的“清洁剂”，长期饮用，能消除人体亚健康.

所以不管绿茶还是莓茶都是很好的茶，多喝茶对于人体有多重益处，但是体质偏寒还是喝绿茶的时候慎重一些，因为绿茶降火容易体寒。

我国茶叶历史悠久，种类繁多。绿茶与莓茶这两种茶无疑受到了很多人的欢迎。
绿茶是现在中国最主要的茶类之一，在全国皆有分布，绿茶在生产过程中一个很显著的特点就是，采集的全部是新叶，而且没有发酵的过程，所以绿茶主要是采用上投法泡茶，也就是先倒水再放茶，好的绿茶在泡发以后，叶片的纹理和形状依然清晰可见，就像是将嫩叶直接入水，而且茶色清绿，受到很多人喜欢。绿茶作为茶叶之一，主要的天然有益物质还是茶多酚，儿茶素等，有一定的提神醒脑，缓解疲劳，预防动脉硬化的作用。

莓茶中含有很多的黄酮类物质导致的，黄酮类物质具有强抗氧化性，并且有抑制细菌繁殖的作用，所以莓茶即使放置很久，依然保持新鲜，而且冲泡多次茶味依旧很浓郁，多喝莓茶对促进血管壁的修复，防止细胞受损具有重要作用，而且莓茶有美容抗衰的功能，可以延缓细胞的衰老和退化。

近年来，随着人们生活水平的不断提高，高血压、高血脂病人日益增多，目前无临床特效治疗药物，常规化学药品开发难度大、价位高、且有一定的毒副作用.藤茶产品具有明显的降脂降压、清热解毒和抗菌消炎功效，迄今未发现任何毒副作用，代茶饮用，口感良好，是清除人体内有害物质的“清洁剂”，长期饮用，能消除人体亚健康.

所以不管绿茶还是莓茶都是很好的茶，多喝茶对于人体有多重益处。

莓茶，俗称茅岩莓茶 土家甘露 神茶，药学名称为“显齿蛇葡萄”是一种多年生藤本植物，可药、饮两用。在《救茺本草》、《全国中草药汇编》等药典中有明确的记载，莓茶色绿起白霜，饮用效果具有明显的保健治疗作用，历史上曾有“藤茶”、“白茶”、“神茶”之称。 它具备茶的口感和药功能，常饮用能调节肾功能，对心脑血管疾病、风湿、类风湿有较好的预防作用，具有抗高血压、止咳、祛痰、降脂、保肝等作用的双氢黄酮醇为野莓茶所独有。 莓茶经中药药理分析，它含有丰富的黄酮类物质高达36.2%，有机酸、糖甙类、酚性物质、二氢杨梅素、水杨梅素。具有清除自由基及可阻断类脂类化合物的过氧化反应，从而维持细胞膜的正常功能，起到美容抗衰作用。二氢杨梅素含有大量的疗效成份，具有维生素P的特性，它可通过降低血管渗透性和脆性来保护血管免受伤害，这与莓茶的抗氧化功能有关，因为血管的损伤是由于细胞被氧化损害引起的。因此莓茶对高血脂、高血压治疗有效率达91.7%。据科学家发现，苦味食品是维生素B17的来源，对癌细胞有一定的杀伤作用。 根据民间长期的饮用实践和现代科学研究证实，莓茶具有生津止渴、甘喉润肺、护肝益血、降虚火、助消化、消炎解毒、降压减肥、润肤美容等功效，尤其适合肥胖和吸烟人士及酒后饮用。 喝绿茶究竟有什么好处？首先就要了解绿茶的成分，经现代科学研究证实，绿茶含有机化合物450多种、无机矿物质15种以上，这些成分大部分都具有保健、防病的功效。 1、降脂减肥，防止心脑血管疾病。饮茶与减肥的关系是非常密切的，《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用：“久服安心益气……轻身不老”。现代科学研究及临床实验证实，饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇，令身体变得轻盈，这是因为茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调的结果，特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，能够促进脂肪氧化，帮助消化、降脂减肥。此外，茶多酚能溶解脂肪、而维生素C则可促进胆固醇排出体外。绿茶本身含茶甘宁，茶甘宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂。美国心脏学会《循环》杂志2002年5月刊登一份研究结果显示，经常喝茶有助于降低因心脏病而死亡的危险。美国哈佛大学医学院的研究人员共对1900名心脏病患者进行跟踪调查，这些患者主要是60岁以上的老人，调查结果发现，那些平均每周喝茶超过14杯以上的患者，其在心脏病发作后约三年半时间内死亡的风险，比不喝茶的患者要低44%。研究还表明，即使患者平均每周喝茶少于14杯，也有可能使心脏病死亡率降低28%。 2、防癌。绿茶所含的成分———茶多酚及咖啡碱，两者所产生的综合作用，除了起到提神、养神之效，更具备提高人体免疫能力和抗癌的功效。近年，美国化学协会总会发现，茶叶不仅对消化系统癌症有抑制的功效，而且对皮肤及肺、肝脏癌也有抑制作用。经过科学研究确认，茶叶中的有机抗癌物质主要有茶多酚、茶碱、维生素C和维生素E；茶叶中的无机抗癌元素主要有硒、钼、锰、锗等。中、日科学家认为，茶多酚中的儿茶素抗癌效果最佳。 3、抗毒灭菌。把茶用作排毒的良药可以追溯到远古的神农时代（约公元前2737年前），“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”之说，这在《史记·三皇本记》、《淮南子·修武训》、《本草衍义》等书中均有记载。茶圣陆羽在他的《茶经》这部1200多年前（公元780年）世界上第一部权威性茶叶著作中关于“茶的效用”中指出：“因茶性至寒，最宜用作饮料……如感到体热、口渴、凝闷、脑疼、眼倦、四肢疲劳、关节不舒服的时候，喝上四、五口茶就显效”。陆羽所列举的上述症状与典型肺炎或疑似病例就很接近。唐代医学家陈藏器在《本草拾遗》中写道：“止渴除疫。贵哉茶也”。著名宦官刘贞亮在《茶十德》中也把“以茶除疠气”列为茶德之一。自唐以后，历代茶疗学也有新的类似以茶解毒灭菌叙说，但由于当时科学不发达，将具有强烈传染性和流行性的疾病统称为“瘟疫”或“疠气”，虽未点明是何种细菌、病毒，但喝茶有助抗毒灭菌的事是已被证实了的。近代医药界对茶的保健作用研究不断深入，美国科学家在2003年于《美国科学院学报》上报道：“茶叶中名为‘茶氨酸’的化学物质可以使人体抵御感染的能力增强五倍”。 4、长寿。绿茶对人体的抗衰老作用主要体现在若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用上、尤其是茶多酚、咖啡碱、维生素C、芳香物、脂多糖等，能增强人体心肌活动和血管的弹性，抑制动脉硬化，减少高血压和冠心病的发病率，增强免疫力，从而抗衰老，使人获得长寿。根据医学研究证明，茶多酚除了能降低血液中胆固醇和三酸甘油脂的含量，还能增强微血管的韧性和弹性、降低血脂，这对防治高血压及心血管等中老年人常见病症极为有用。茶叶中含有硒元素，而且是有机硒，比粮油中的硒更易被人吸收，美国理查德·派习瓦特博士认为：食物中加入硒与维生素C、维生素E配合成三合剂，可以延长人的寿命，而茶叶中正富含这些有益生命的奇异元素。 人的生、老、病、死是不可抗拒的规律，所谓“长生不老”是假，“益寿延年”是真。饮茶长寿，古今中外的案例不可枚举。根据宋�6�1钱易《南部新书》记载，唐宣宗大中三年（公元849年），东都（今河南省洛阳）有一位130多岁的老和尚，皇帝问他养生之道，他说“臣少也*，素不知药，性本好茶，到处唯茶是求，或出亦日遇茶百余碗，如常日亦不下四五十碗”。乾隆是中国封建帝王中最长寿者，在位60年，活到89岁，饮茶是他的养生妙方之一。上海市最年长的老寿星、晚清最后一名秀才苏局仙的生活中坚持饮茶为一大习惯，他超过了象征“茶”字构成108岁的茶寿（按：汉字的“茶”，偏旁部首可拆开为“艹”与“八十八”，合为108）活到110岁，临终前20天为《当代诗人咏茶》专集题写了咏茶绝句。上海市1994年获得“寿星夫妇”桂冠的双双已104岁的袁敦梓、王惠琴夫妇，其长寿之道也是“每日品茶”，一般每日上午10点和下午3点饮茶。生于1896年的百岁老人广东高州人张顺，她的饮食习惯是“四不”：不抽烟、不饮酒、不暴食、不挑食；“四喜”喜粗粮、喜番薯、喜吃醋、喜饮茶。1898年8月20日生于广东丰顺县，历尽沧桑不改勤劳的寿星婆张兰花，她不抽烟、不喝酒、嗜饮茶。被尊称为“当代茶圣”的中国茶叶学会名誉理事长吴觉农教授欢庆90大寿时，谈到他和夫人长寿的奥秘时，道出了平时多喝茶、多吃水果的答案。（按：吴老活到91岁，他夫人陈宣昭活到98岁。）著名数学家、上海市茶叶学会顾问、复旦大学苏步青教授，活到101岁，每天早饭后必饮茶是他的健康长寿之道。韩国陆羽茶经研究会会长崔圭用先生，日常生活中嗜饮茶，活到100岁（2002年4月5日逝世）。印度西北部城市加普洱，有一个名叫哈比布·米亚安的老人，被当地政府正式认定的年龄为125岁，米亚安老人讲他的长寿秘诀时谈及他的饮食习惯，“我从来不抽烟，喝茶是我唯一上瘾的东西”。埃及有一位农夫寿星，名叫扎那帝·米夏尔，他每天要喝茶6杯以上，他竟有幸活到了130岁！三起三落的寿星政治家邓小平的养生之道之一也是爱喝绿茶。邓小平妹妹邓先群曾回忆邓小平在文革中的生活时说：“我大哥喜欢喝茶。他喜欢喝四川、安徽产的绿茶，有时也喝西湖龙井茶。茶叶还是比较贵的，他杯子里的茶叶放得很多，待全泡开，要占杯子的三分之二。我大嫂是每天上午都给我大哥泡浓浓的一杯茶。我大哥喝完了以后，剩下的茶根我大嫂接着喝，下午再给他泡一杯。”古人称茶为万病之药，茶能养生，延年益寿，但贵在坚持，持之以恒，必见功效，饮茶有百益而无一害。 很难说那种茶好，还是根据自己体质和喜好选择。

　　莓茶和绿茶各有各的功效。
　　茅岩莓茶俗称莓茶，原产地位于海拔1500米以上的湖南张家界原始森林，当地山民都把此茶认为是神灵对土家人的恩赐，将其尊称为“土家神茶”。
　　茅岩莓的全面功效是任何茶叶无法比拟的。普通茶隔夜不能喝，易变馊，而茅岩莓的活性黄酮能杀灭细菌，沏泡一星期仍可饮用；喝中西药不能用普通茶送服，茶叶解药性，用茅岩莓送服不但不解药性，且可辅助中西药发挥更好的效果。
　　一、茅岩莓属纯天然奇特植物，含人体必需的17种氨基酸，14种微量元素和含量较高的功能性成份黄酮类化合物≥6%，具有提高人体免疫能力的功能，特别适宜体质虚弱者及免疫力低下者。
　　二、茅岩莓作为一种珍贵纯天然野生植物制成的保健茶，它口感独特，全面的功效是任何茶叶无法比拟的。经国家多家权威机构鉴定：土家神茶作用独特，应用广泛，无毒副作用，老少皆宜，长期饮用能全面增强人体抵抗力，祛病强身，延年益寿。
　　三、茅岩莓是一种纯天然保健茶，被植物专家称为“茶”的一次大革命，茅岩莓来源数百年前的土家人感冒、炎症、尿频，烧、烫伤、痤疮、脚臭都延用此茶内服外用，百岁老人众多，平均寿命在85岁以上，故也称为茅岩莓为长寿藤。
　　绿茶(Green Tea)，是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。常饮绿茶能防癌，降脂和减肥，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。
　　1，有助于延缓衰老,茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。　
　　2，有助于抑制心血管疾病茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、绿茶的图片(20张)三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。　
　　3，有助于预防和抗癌茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。据有关资料显示，茶叶中的茶多酚，对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗，均有裨益。
　　4，有助于预防和治疗辐射伤害茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。据有关医疗部门临床试验证实，对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，用茶叶提取物进行治疗，有效率可达90%以上；对血细胞减少症，茶叶提取物治疗的有效率达81.7%；对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好。　

莓茶具体有哪些好处？ A、有助于增强身体的免疫系统，减低各种疾病的侵害及滋养松果体。 B、有助于食物营养的分解、消化、吸收与毒素的排泄。 C、有助于受伤或手术后早日康复D、有助于提高身体的自愈能力，抵抗细菌及病毒的入侵。 E、有助于推动体内酵素的功能，激活细胞及增进各种蛋白质的合成。 F、有助于缓解长期服药引起不良副作用及减少用药量。 G、有助于消除疲劳、倦怠及无力感，改善体力体质。 喝茶的八大保健作用1、兴奋作用：茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。 2、利尿作用：茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。 3、强心解痉作用：咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。 4、抑制动脉硬化作用：茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。 5、抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。 6、减肥作用：茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。 7、防龋齿作用：茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。 8、抑制癌细胞作用：据报道，茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用，作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。

绿茶

绿茶吧,

---

汉南区17343299165： 怎样估计用来泡茶的水的温度(80度)?我喝绿茶,都说80度左右泡绿茶是最好的.我用温度计试过,的确如此.可总不能每次都用温度计来测量呀.我是北... - ？
尤萱致平：[答案] 如果喝茶还要这么精确的温度的话我觉得就过犹不及了,像是日本茶道有意义吗? 开水倒在杯子里两三分钟就可以了,

汉南区17343299165： 莓茶 绿茶 哪个功效好?? - ？
尤萱致平： 莓茶具体有哪些好处? A、有助于增强身体的免疫系统,减低各种疾病的侵害及滋养松果体. B、有助于食物营养的分解、消化、吸收与毒素的排泄. C、有助于受伤或手术后早日康复D、有助于提高身体的自愈能力,抵抗细菌及病毒的入侵. ...

汉南区17343299165： 莓茶 绿茶 哪个功效好?? - ？
尤萱致平： 绿茶

汉南区17343299165： 细雨无声润物下联是什么?还有家居绿水青山畔画无色彩难夺目春风得意千山路春雨润春苗育蕾还有一些火炬传情,神州处处祥云当空看旧岁银蛇起舞,群山... - ？
尤萱致平：[答案] 家居绿水青山畔 人在春风和气中 画无色彩难夺目 对有雅韵好成联 火炬传情,神州处处祥云当空 鲜花美艳,大地时时欢歌动地 看旧岁银蛇起舞,群山增秀色 喜今朝骏马奔驰,九里尽春晖 春风得意千山路 快马加鞭万里云 春雨润春苗育蕾 梅香疏梅影...

汉南区17343299165： 我高血压20年血脂也高,喝什么茶好? - 久久问医？
尤萱致平： 你好:高血压20年血脂也高4.2 血糖9个可以喝茶,茶叶不含有糖,糖尿病患者可以喝的.可以喝点乌龙茶、绿茶等. 普洱茶,包括从普洱茶萃取的普洱茶膏,是目前对高血脂高血糖比较公认的能起辅助作用的茶类,特别是普洱茶膏中的茶多糖含量是已知茶类中含量最高的,茶多糖最明显的功效就是降低血糖浓度,还能对抗肾上腺素和四氧嘧啶导致的高血糖.苦荞茶降血糖效果也很好.祝你健康!

汉南区17343299165： 脂肪肝喝什么茶好 - 久久问医？
尤萱致平： 如果脂肪肝程度特别严重的话,这个需要服用一些降血脂的,配合护肝片来进行治疗.及时到正规的医院进行相关的治疗,在专业的医生的指导下进行相关的药物治疗还有科学的用药,积极配合治疗.平时喝一些淡茶是可以的,比如红茶绿茶.注意饮食不要吃辛辣刺激油腻食物.

汉南区17343299165： 喝绿茶和柠檬茶分别有什么功效 - ？
尤萱致平： 绿茶 简介:绿茶是不发酵的茶叶,初制时,采用高温杀青,以保持鲜叶原有的绿色.绿茶的水色叶底也呈绿色,香气清香芬芳,滋味收敛性较大. 绿茶在日本、韩国、印度等亚洲国家较普及.中国人饮茶历史已有上千年之久,深受各界人士喜...

汉南区17343299165： 英文介绍产品用英文介绍绿茶,向别人介绍它的好处,开头i want to introduce this produce's name is.拜托帮我写下去,简单点就可以, - ？
尤萱致平：[答案] First ,I want to introduce the name of product is green tea.Second,I want to explain it's colour and flavour,it's green with lightly tea aroma.Third,it has many advantages,just like redioresistance an...

汉南区17343299165： 为什么矿泉水比可乐绿茶什么的要解渴? - ？
尤萱致平：[答案] 矿泉水、纯净水等自然水里面水分子多、易吸收;解渴!饮料、绿茶等里面化物质、糖比水分占的多,而且糖吸水,所以只是补了一时,但过会就渴了!

汉南区17343299165： 胃不好能喝绿茶吗,有什么注意事项? - 久久问医？
尤萱致平： 您好,根据您的描述,如果肠胃不好的话,不建议喝绿茶,脾胃虚寒要少喝凉性的茶,建议适当饮用一些具有暖胃散寒功效的茶,平时饮食最好以温软易消化为主,忌辛辣生冷油腻.脾胃功能差,日常饮食一定要严加管理,要保持三餐规律,不要喝微寒或凉性的茶,以免刺激到肠胃,导致胃炎的症状加重,如果真的很爱喝茶,建议喝一些温性的白茶、红茶,平时饮食注意加强营养.