准妈妈孕期防晒有诀窍
拒绝美白防晒产品
注意防晒品所含的成分，孕期不要使用同时具有美白功效的防晒品。因为一些具有美白功能的防晒品中添加了含有有害金属元素如汞、铅、坤或使用了大量研细的钛baifen。肌肤长期吸收汞会导致神经系统失调，视力减退，肾脏损坏，听力下降，肌肤黏膜敏感及可由母体进入胚胎，影响把宝宝的发育。
如果某种防晒品同时还能在一周内让肌肤变得细腻光洁，那么它其中的成分就值得质疑。专家向我解释说，当防晒用品中添加少量的激素时，会使肌肤变得饱满润泽，但大量使用后会出现干涩、起斑等现象。而长期使用激素防晒产品，会使细胞受损，肌肤就离老化越来越近。
防腐剂、芳香化合物、色素是怀孕期绝对不能“沾”的物质。同时，它们还是引起肌肤过敏的三大物质。香料成分越复杂，用量越大，刺激越重，越容易引起肌肤过敏和光敏反应。
选择防晒用品时，要注意包装上的标识。包括产品名称、厂家及地址、卫生许可证、生产许可证、执行标准名称、生产日期、保质期或生产批号及限用日期、使用说明等。此外，防晒用品的标识上还须有特殊用途许可证号。选购进口化妆品时，还要认准进口许可证号和经销代理商的名称和地址。
在选购任何一种产品前，都应先索取试用品，专家建议，试擦时不要擦在手上，因为手和脸的肌肤差距太大，所以试擦在耳朵前侧或下巴后侧的肌肤最佳。确定适合自己的肤质再购买，若是没有试用包，则可以先买小罐的产品，不要因为大罐价钱划算，而因小失大喔!
BOX：知识补充——物理性防晒
物理性防晒就是利用防晒品中的粒子直接阻挡、反射或散射掉紫外线。
优点：不易过敏。
缺点：质地厚重，有一层白膜感。
BOX：饮食中的防晒秘诀
据专家介绍，准妈妈为了减少黑色素细胞的活动，每天要摄取足够的维生素C，最好补充天然维生素C，多吃大枣、猕猴桃、橘子、西红柿等含Vc丰富的水果和蔬菜。准妈妈多晒太阳可保证宝宝的骨骼正常发育，但由于怀孕而对日光中能使人晒黑的UVA更为敏感，遭遇阳光后，会比其他人产生更多的色素沉着，如原有的色素痣(俗称痦子)开始扩大，面部雀斑也会加重，甚至有些色素痣还可能变成黑色素瘤。所以，在多吃含Vc比较高的果蔬同时，准妈妈最好使用成分是物理防晒的防晒霜，因为它的化学成分少，很天然的，不含铅，对宝宝没有影响，化学防晒霜或美白霜最好不要用，因为有的里面含有铅、铬等元素。
在肌肤容易敏感的怀孕期，日常的肌肤防晒护理就显得更重要。由于宝宝的生长发育，准妈妈们要比其他人需要更多的阳光，才能满足身体对钙质的大量需求，以保证宝宝的骨骼正常发育。要想满足身体的需要，而又不被阳光伤害肌肤，妈妈们就要比其他人的防晒措施做得更加充足才行。
尤其在孕早期阶段，新陈代谢的加快，肌肤血液循环增加，会造成排汗多，肌肤比较湿润。然而这个阶段的肌肤往往很脆弱，很可能会因为紫外线的影响而令肌肤的色素沉着加重，面部出现色斑、雀斑、妊娠性肝斑等明显的色素沉着。如果注意防晒，是可以在一定程度上防止色斑的颜色变深的。妊娠早期，肌肤也发生了微妙的变化。大多数准妈妈的肌肤会变得红润、光泽、油腻、多汗。洁面后的脸部保养工作很重要。可选涂一些防晒值不超过SPF15的防晒保湿乳液。虽然说SPF值越高的防晒产品的效果越好，但SPF值越高的同时，产品刺激性就越强，容易导致肌肤干燥。所以建议准妈咪选择SPF值低一点、刺激性小一些的.防晒产品。另外，防晒用品用新不用旧，这样更能减少肌肤的敏感性。以我的肤质特点来说，植村秀的防晒产品质轻比较轻薄，而且刺激性很小，比较适合我外出时使用，不会有过于油腻的感觉。
平常懒得用防晒品的人，这时可得勤奋一点，每天出门前一定要用防晒品。有些准妈妈在孕期中，体质会变得较敏感，如果之前的防晒品还适用，可以继续使用，在产品的选择上，则最好以纯物理性防晒为佳。
防晒产品上最常见的SPF，代表防止紫外线B光的能力，紫外线B光会造成肌肤晒伤、晒红;而肌肤会晒黑，则是因为紫外线A光。虽然紫外线A光不会使肌肤立即晒伤，但却会造成肌肤老化，并产生皱纹和黑斑，所以在购买防晒品时，除了要能防止紫外线B光，最好还能防止紫外线A光，才能有效防止肌肤变黑。
防晒品另一项最常见的标示还有PA值，从PA++到PA++++++都有，个人认为，虽然“+”数越多，表示防晒系数越高，但准妈妈不一定需要买到那么高效的产品。因为每个人的肤质不同，当防晒系数数越高时，质地会偏较油性。通常怀孕后皮脂腺分泌较多，反而无法接受那么油的防晒用品。除了涂抹防晒产品之外，戴顶宽边的防晒帽或撑把洋伞，都能让防晒效果加分!
别以为擦了防晒系数50的防晒乳，再擦另一瓶防晒系数30的防晒乳，就能达到加乘的效果!防晒系数必须在一定厚度下，才会有所功效，但准妈妈们常常因为害怕油腻感，而将防晒品擦得很薄，这时可就很难达到标示系数的功效了。因此擦的太薄，无法发挥作用，相反地，擦的太厚，防晒效果也不会因此增高。不妨试试这个涂抹防晒的简单方法：擦完保养品，吸收之后— 先擦第一层防晒— 隔20分钟后，再擦第二层防晒，如此一来，就能避免擦得厚厚的油腻感，又同时保有防晒的功能啰!
四种孕期具有防晒功效的食物
夏天防晒，人们往往会想到各种各样的护肤品、防晒霜。但是，孕妇使用护肤品又担心化学成分会对胎儿造成影响。其实，防晒不仅要做表面文章，内在的补养也很重要。这里介绍四种孕期具有防晒功效的食物，准妈妈不妨试着多吃一些。柠檬 含丰富维生素c的柠檬能够促进新陈代谢，延缓衰老，美白淡斑，收细毛孔，...
孕妇可以用防晒霜吗
孕妇的皮肤也需要保护，因为孕期女性的荷尔蒙会发生相当大的变化，脸上黑色素会比平常活跃，如果不涂防晒品容易形成斑点。孕妈妈在选择防晒霜时，尽量选择物理防晒霜，只起屏障作用，不会对皮肤造成很大刺激。在购买防晒霜时，可以去正规的孕婴店买孕妇专用产品，或者可以就产品的成分咨询皮肤科的医生，在...
孕妇如何防晒才更安全
其次，孕妇必须使用孕妈妈专用的隔离防晒产品，该类产品均采用物理防晒原理，对胎儿和妈妈都安全无伤害。防晒指数在15左右的产品最佳，不宜选用指数太高的产品。最后，饮食注意摄入防晒食物，增强肌肤自然抗晒力。如大枣、猕猴桃、橘子、西红柿等富含Vc的水果和蔬菜有助于抑制黑色素形成。多喝水可帮助肌肤排毒...
孕妇怎么防晒?
大家都知道孕妇在孕期的时候要远离那些含有化学成分的化妆品，因为这些化学成分对与胎儿会有一定的影响，但是孕妇本身就容易晒黑，而且容易出现色斑等皮肤问题，如果不防晒的话，皮肤怎么抵挡紫外线的照射呢？其实最好的方法是吃，下面这些食物可以帮助孕妇抵御紫外线哦，我们一起来看看孕妇吃什么防晒。1、"高...
孕妇可以涂防晒霜吗
其次，孕妇必须使用孕妈妈专用的隔离防晒产品，该类产品均采用物理防晒原理，对胎儿和妈妈都安全无伤害。防晒指数在15左右的产品最佳，不宜选用指数太高的产品。最后，饮食注意摄入防晒食物，增强肌肤自然抗晒力。如大枣、猕猴桃、橘子、西红柿等富含Vc的水果和蔬菜有助于抑制黑色素形成。多喝水可帮助肌肤排毒...
孕期防晒知多少
回到城里的第一件事就是赶紧护肤，每晚保湿面膜涂抢厚厚的一层，出门必涂面霜，这不又网购了一些孕妇专门的护肤品。可随着气候的越来越热，防晒产品必不可少。因为怀孕的原因，很多孕妈妈的皮肤都会或多或少有些小问题，比如脸上爆痘，脸上长斑，还有的是脸上黑色素沉淀，造成孕期皮肤不好。
孕产指南中有哪些关于孕期皮肤护理的建议?
孕期皮肤护理是每位准妈妈都应该关注的问题。在孕产指南中，有许多关于孕期皮肤护理的建议，以下是一些主要的：保湿：孕期由于荷尔蒙的变化，皮肤可能会变得更干燥或更油腻。因此，保持皮肤的水分平衡非常重要。使用无香料、无刺激性的保湿产品，如乳液或霜，可以帮助保持皮肤的水分。防晒：孕期的皮肤对阳光更...
孕期为什么要防晒?
孕期为什么要防晒？怀孕时候因为激素的影响，有些妈妈脸上会长出妊娠斑，这些妊娠斑会在生完孩子之后慢慢地消退。有些妈妈在怀孕的时候不注意防晒导致脸上的皮肤长出晒斑，还以为是妊娠斑，生完孩子之后晒斑就会顽固地留在脸上。皮肤被晒不仅会长斑，还会导致皮肤容易衰老，所以妈妈在怀孕的时候防晒也是非常...
孕期多晒晒太阳对身体好,应该怎么科学的晒呢?
许多女性往往不愿意晒太阳便是担忧被晒黑，的确晒太阳非常容易造成皮肤颜色加深，色素斑色调加深总数增多等。并且孕妈妈晒得太厉害了，还非常容易觉得没精神。因而，晒太阳的情况下宝妈可以搞好物理防晒，例如带个遮阳帽防护口罩等。在有窗门的屋子里也可以晒到太阳，有的宝妈就不想去阳台和室外了，尤其是...
过度防晒不利胎儿?孕妇防晒7重点
6.孕妇防晒不需要做过头 也就是说，日常生活中的防晒，不需要做过头，搭配洋伞、帽子等防晒用品，效果就已经足够，不过如果是肚子里有宝宝的准妈妈，可不能过度防晒，可能会导致胎儿、先天缺乏维生素D。7.摄取足够的维生素C 为了减少黑色素细胞的活动，每日摄取足够的维生素C也很重要。建议你最好...
蔡奋调经： 您好,知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您.亲,孕妇防晒建议参考以下经验:孕妇最好选择遮阳伞、草帽、长袖衣服这种防晒用品,尽量减少防晒霜的使用量和使用频率.在普通护肤品的使用上,专家也建议孕妇选择一些专门针对孕期女性所开...
孝感市18252657962： 夏季孕妇孕期的防晒护理有哪些重点? ？
蔡奋调经： 防晒重点1 紫外线最易穿透皮肤表层,对孕妈咪的肌肤造成伤害,所以一定要选择无刺激性的洗面奶来彻底清洁脸部,切忌使用含香精、酒精、磨砂颗粒或较油的洗面奶,...
孝感市18252657962： 孕妇如何正确防晒? - ？
蔡奋调经： 防晒剂分两种,一是物理防晒剂,二是化学防晒剂.物理防晒剂主要是形成一层薄膜从而隔离紫外线来防晒;化学防晒剂主要是依靠化学成分吸收紫外线.有些孕妇体质会变得较敏感,以纯物理性防晒为佳.另外,孕期尽量不要用有美白功效的防晒品.亲润的两款隔离霜分别以原生态非转基因大豆和大米为原材料,有极高的安全性和有效性,轻薄易涂抹、透气好易吸收,在孕妈妈心中享有良好的品质口碑.
孝感市18252657962： 孕期防晒有哪些方法?？
蔡奋调经：准由于孕期身体变化大,皮肤容易出现各种问题,因此除了要用袋鼠妈妈护肤品进行保养以外,日常还要注意保护肌肤.出门在外应使用袋鼠妈妈全日清透防晒霜,室内活动则可以选用袋鼠妈妈全日清透隔离霜,以达到全方位保护.当然,袋鼠妈妈防晒产品和隔离霜等,都是适合孕妇使用的.另外出门时,还可以用上伞、帽子等,加强防护.
孝感市18252657962： 孕妇如何防晒啊?？
蔡奋调经： 孕妇身重,行动不便,如果没必要的话,尽量减少出远门,或者剧烈的运动哦.出门若是阳光猛烈,可以戴个帽子,或拿把伞.至于防晒霜方面,则可以选择孕妇专用的袋鼠妈妈全日清透防晒霜,有防紫外线,修复晒痕,而且用起来并不油腻哦.
孝感市18252657962： 孕妇怎么防晒呢? 防晒还是很重要的. - ？
蔡奋调经： 加强物理防晒(长袖衣服;大檐帽;遮阳蓬或伞),必要时再使用适合婴儿的防晒霜,孕妇可以使用.成分必须是无害的,最重要的是孕妇在太阳毒辣的时候尽量减少外出,在太阳威慑力较小的时候再出去散散步什么的,防止中暑.
孝感市18252657962： 孕妇如何防晒? - ？
蔡奋调经： 孕期最好是选择物理防晒,当然也可以出门的时候擦点隔离霜,就像孕妇专用的亲润的BB霜的这种.
孝感市18252657962： 孕妇怎么防晒?？
蔡奋调经： 在肌肤容易敏感的怀孕期,日常的肌肤防晒护理就显得更重要.要想满足身体的需要,而又不被阳光伤害肌肤,妈妈们就要比其他人的防晒措施做得更加充足才行.尤其在孕早期阶段,新陈代谢的加快,肌肤血液循环增加,会造成排汗多,肌肤比较湿润.然而这个阶段的肌肤往往很脆弱,很可能会因为紫外线的影响而令肌肤的色素沉着加重,面部出现色斑、雀斑、妊娠性肝斑等明显的色素沉着.所以选择一款安全的防晒霜极为重要,可以看下袋鼠妈妈的防晒霜,他家是做孕妇护肤品的,安全性没得说.
孝感市18252657962： 孕期皮肤保养有哪些小窍门? ？
蔡奋调经： 怀孕期间,大多数孕妇都会遇到 各种各样的皮肤问题,孕期应该如 何正确保养皮肤呢?下面是一些小窍门:尽量避免在一天中紫外线最强的 11 - 15时在户外活动.户外活...
孝感市18252657962： 孕妇有什么防晒的好办法?？
蔡奋调经：呵呵,美丽孕妈是每位女性的梦想啦,其实这也不会太难,只要孕妈持之衡,润白的肌肤在孕期是不会消失的哦.首先,在备孕期就要开始改用护肤品去掉任何功能性的化妆品.到了孕期,在饮食方面要多喝白开水及当季水果,少吃或者不吃油炸类的食品.尽量避免阳光直射,刺激皮肤.另外早晚使用袋鼠妈妈孕妇专用护肤品,只要坚持下来,美丽的肌肤在孕期是不会消失的哦
