七个月宝宝辅食食谱做法

作者&投稿:澄彪 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 宝宝已经7个月了,一般来说,母乳或是奶粉已经不能满足宝宝体内的需求了。这时候该怎么办呢?添加辅食!这是宝宝必经的阶段,那么七个月宝宝辅食食谱有哪些呢?
1、菜末米汤
食材:油菜心适量、米粉少许。
做法:青菜洗净切碎,米粉用冷水调开至没有结块。加了米粉的汤再次煮开,加入青菜末并搅拌开。锅内的汤再次煮开,并煮1分钟左右。等菜末熟了即可出锅。
2、苹果麦片泥
食材:苹果1/4个、麦片20克。
做法:苹果削皮,取1/4的量切成小块。将苹果放进搅拌机,打成泥。用白开水冲好麦片糊。将苹果泥加入麦片糊中,搅拌均匀即可。
3、麦糊
食物原料:燕麦片60克、鸡蛋1个。全脂奶粉、白糖各适量
制作方法:将奶粉、白糖放入碗内,倒入适量凉开水。搅拌均匀,再打入鸡蛋搅拌均匀。锅置火上,倒入适量清水煮沸,放入调好的蛋液、燕麦片搅匀。用中火煮4分钟,成糊即可。
4、瘦肉鸡蛋羹
食物原料:瘦肉30克,鸡蛋1个,油少许
制作方法:瘦肉剁烂与鸡蛋拌匀,放入碗内。锅内热油,加入适量清水,倒入拌匀的蛋液,轻轻搅散,煮成蛋花即可。
5、鸡肉南瓜泥
食物原料:南瓜末1大勺,鸡肉末50克,虾皮适量。
制作方法:南瓜末加少许开水煮软、压碎,再加鸡肉末烧煮。加入虾皮,汤煮至黏稠即可。
6、鱼肉糊
食物原料:草鱼(鱼腩部分)80克,生粉(豌豆)2克
制作方法:将鱼肉切成小片,放入开水锅内煮熟,捞出。除去鱼骨和皮,将鱼肉放入碗内研碎,再放入锅内加鱼汤煮,把生粉用水调匀后倒入锅内,煮至糊状,盛出晾温即可喂食。
7、鱼肉豆腐粥
食物原料:白粥1小碗,新鲜鱼肉50克,豆腐1小块,清水适量
制作方法:鱼肉洗净,除去鱼刺和鱼皮,切成碎末。豆腐用开水烫一下,切成碎末。豆腐和鱼肉一起放入粥内,用中火熬几分钟即成。
七个月宝宝如果要添加辅食,妈妈们要注意逐步逐步来,这样才能尽量避免宝宝出现这样或那样的问题。


15个月宝宝辅食食谱及做法
15个月宝宝辅食食谱及做法:1. 西兰花粥:材料:西兰花(适量)、米粉(适量)、清水(适量)做法:将西兰花切成小块,与适量的米粉一起放入锅中煮熟。煮熟后用搅拌机打成泥状,加入适量的清水调节至适宜的稠度即可。2. 鸡胸肉泥:材料:鸡胸肉(适量)、胡萝卜(适量)、水(适量)做法:将鸡胸肉...

适合十个月宝宝的辅食食谱有哪些?
适合十个月宝宝的辅食食谱应该包含丰富的营养,以支持宝宝快速成长的需求。在这个阶段,宝宝的消化系统已经逐渐成熟,可以尝试各种食物的口感和味道。以下是一些适合十个月宝宝的辅食食谱建议:蔬菜泥 材料:胡萝卜、南瓜、土豆等根茎类蔬菜。做法:将蔬菜洗净,去皮切块,蒸熟后用搅拌机打成泥状。可以根据...

六个月宝宝辅食食谱的做法
对于六个月的宝宝而言,需要适当的添加辅食。宝妈在给宝宝做辅食的时候,需要根据宝宝的月龄来选择适合的辅食食谱,这样才能帮助宝宝合理的摄取营养,从而让宝宝更好的发育。那么,六个月宝宝辅食食谱的做法有哪些呢?1、牛奶粥 大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。把米洗干净用水泡1~2小时,然后放火上...

六个月宝宝辅食食谱的做法大全
6个月正是宝宝出牙的时候,合理添加辅食,有助于牙齿的萌出。6个月是宝宝添加辅食的初始阶段,辅食最先添加婴儿营养米粉,等孩子适应之后,以简单的菜汁、水果汁为主,以利于宝宝消化吸收为主要原则。小编给大家提供了一些适合6个月宝宝的辅食食谱,快来做给你家宝贝吃吧。土豆泥 食材:土豆一个。做法...

6-12个月宝宝辅食食谱
原料:胡萝卜1个,苹果半个 做法:将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁,放入锅内加适量清水煮,约10分钟可煮烂。用清洁的纱布过滤取汁即可。2、6-8月宝宝的辅食:(1)猪骨胡萝卜泥 原料:胡萝卜1小段,猪骨适量 做法:猪骨洗净,与胡萝卜同煮,并滴2滴醋进去。待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和...

8个月宝宝食谱
8个月的宝宝已经快要到断奶的时候了,这个时候的宝宝只吃母乳已经完全无法满足宝宝的营养需要了,妈妈们需要积极给宝宝添加辅食才行。辅食的制作是这个阶段妈妈们需要面对的一项重要任务,那么8个月宝宝食谱有哪些呢?1、蔬菜牛肉粥 原料:牛肉40克,米饭1\/4碗,菠菜1棵,肉汤1\/2杯,土豆、胡萝卜、...

6个月宝宝辅食食谱 6个月宝宝的辅食食谱
6个月宝宝辅食食谱如下:1、米粉原料:1匙米粉,温水。做法:1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。2、土豆泥原料:土豆。做法:将一只土豆去皮并切成小块,蒸熟后用勺压烂成泥,加少量水调匀即可。3、青菜泥原料:青菜。做法:将适量青菜叶洗净,加入沸水内煮约1-2分钟后...

四个月宝宝辅食食谱能吃啥 - 百度宝宝知道
2、把备用的生菜块、苹果条、柠檬块和白糖、半杯纯净水一起放入榨汁机中打均匀,过滤出汁液来即可给宝宝食用。以上介绍的几款四个月宝宝食谱,简单易做,美味营养,很适合用来给宝宝做辅食。但各位爸爸妈妈谨记哟,如果宝宝在添加辅食的过程中不适应,耐受力较差或有腹泻,应该推迟添加辅食或减少辅食的量...

九个月宝宝辅食食谱做法
大多九个月的宝宝已经长了两颗牙,此时,妈妈可以选择一些柔软的固体食物。这样不仅可以锻炼宝宝的咀嚼功能,也可以训练宝宝的吞咽动作和他的手指抓握感。在主食方面,宝宝可以吃多种面食和粥类,妈妈可以将主食做得绵烂一些,方便宝宝咀嚼。接下来,小编介绍九个月宝宝辅食食谱做法。1、疙瘩汤 食材:面粉...

婴儿辅食食谱大全图
让宝宝的味蕾欢呼雀跃:婴儿辅食食谱大全图解 宝贝的辅食之旅是一段奇妙的旅程,为他们的成长和发育奠定基础。从泥状糊状到固体食物,每一口都充满了新奇和美味。为了帮助你精心策划宝宝的美食盛宴,我们精心编制了一份婴儿辅食食谱大全图解,涵盖了从 4 个月到 1 岁+ 的不同阶段。4-6个月:泥糊状...

霍城县17783225743: 七个月宝宝辅食食谱如何安排?
宠航威特: 七个月宝宝辅食安排:苹果泥:切开苹果,用勺子轻轻刮去泥土.香蕉皮:用勺子将香蕉放入碗中,用作香蕉泥.蔬菜泥:将蔬菜洗净切碎,加少许水,稍加季节,在锅内粉碎.日期枣:将枣洗净并煮约20分钟.南瓜泥:将南瓜洗净并剥开,用蒸汽压碎.苹果胡萝卜泥:将水果和蔬菜洗净一半,将苹果剥离并去核切碎.胡萝卜煮熟和挤压.倒入切碎的苹果,煮沸.加点蜂蜜,搅拌均匀.蔬菜泥:取适量的新鲜无农药绿叶蔬菜,如白菜、小青菜等,洗净,切碎,取出排骨,与蔬菜汁一起放入锅内,加适量蔬菜油和盐,并烹饪. 即成泥,温度结束后,可以用勺子喂宝宝吃.泥中含有更多的维生素和矿物质,母乳中缺少母乳,尤其是母乳后6个月,以帮助婴儿消化和预防干燥的粪便减少肠道毒素,这是有益的.

霍城县17783225743: 七个月宝宝辅食食谱有哪些? -
宠航威特: 七个月宝宝食谱如下:一、米汤蛋黄泥 原料:大米100克、清水1500毫升、柴鸡蛋1个 做法:1、大米洗净浸泡一小时,鸡蛋洗净放入凉水锅,中火烧开转小火煮7分钟即可,用流动的凉水冲一下使其容易剥皮;2、取出的蛋黄里外呈金黄色,用...

霍城县17783225743: 七个月的宝宝可以吃什么辅食了 -
宠航威特: 七个月宝宝除了喝奶粉外,还可以吃些辅食,这时候宝宝已经长出了一些小小的牙齿,将辅食弄的软烂宝宝也能够吃下去.宝宝吃辅食的时候必须要吃对,吃得有营养才能够长得更好,下面为你介绍七个月宝宝食谱. 水果泥:苹果泥、香蕉泥等...

霍城县17783225743: 七个月的宝宝吃什么辅食? - 育儿 - 复禾健康
宠航威特: 7个月婴儿喂养食谱 不管是母乳喂养还是人工喂养的孩子,在7个月时每天的奶量仍不变,分3-4次喂进.辅食除每天给孩子两顿粥或烂面条之外,还可添加一些豆制品,仍要吃菜呢、鱼泥、肝泥等.鸡蛋可以蒸或煮,仍然只吃蛋黄. 在小儿出...

霍城县17783225743: 七个多月宝宝辅食食谱都有哪些了的 -
宠航威特: 宝宝7个月精选食 推荐食谱一:鱼泥 食材: 净鱼肉50克 做法: 1、将收拾干净的鱼放入开水中. 2、煮后剥去鱼皮,除去鱼骨刺后把鱼肉研碎,然后用干净的布包起来,挤去水分. 3、将鱼肉放入锅内,加入100克开水. 4、直至将鱼肉煮软即...

霍城县17783225743: 7个月宝宝的营养食谱? -
宠航威特: 以下宝宝辅食食谱中的材料用量是指制作时的用量,宝宝吃的时候一般吃不了这么多,应按宝宝的实际需要喂食.7~9个月宝宝辅食食谱除了营养因素外,还有一个重点,就是要注意食物有一定硬度,比如烤面包片、鱼片、虾球等.宝宝用手抓...

霍城县17783225743: 7个月宝宝的辅食怎么做?求解 -
宠航威特: 好宽泛的问题啊,不知道妈妈给宝宝是否已经开始吃辅食了.一般从含铁米糊开始,然后是蔬菜(蒸或煮)、水果、最后是肉类.7个月可以吃面条、稀粥、磨牙饼干、蒸南瓜、各类蔬菜都可以了,...

霍城县17783225743: 7个多月的宝宝可以吃些什么辅食? -
宠航威特: 婴儿7——9月龄膳食建议举例:母乳喂养或婴儿配方奶粉,每天共800ml奶量.辅食:1餐饭(谷类+动物类食物+蔬菜)+1份小点心(水果/面包片/饼干) 例如:60g软饭/40g米粉(2勺)+30g鱼肉泥/30g猪肉泥/30g肝泥(0.5——1勺)+60g蔬菜...

霍城县17783225743: 7个月婴儿辅食做法 说全一点 -
宠航威特: 你好.七个月的婴儿,辅食以糊状食物为主.比如菜泥,果泥,肝泥,鱼泥,肉糜,土豆泥,胡萝卜泥,红薯泥等.把上述食物煮熟,碾压成糊状即可.肝泥是刮下来做成的,菜刀要快一点,这样刮...

本站内容来自于网友发表,不代表本站立场,仅表示其个人看法,不对其真实性、正确性、有效性作任何的担保
相关事宜请发邮件给我们
© 星空见康网